איך להתמודד עם דרמה בחטיבת הביניים?

נניח שלא משנה כמה התאמצת, דרמה מצאה אותך. סעיף זה הוא הכל על איך להתמודד עם זה.

עצור שמועות במהירות. אם יש שמועה שמסתובבת סביבך, עצור אותה על עקבותיה. אל תעלו לשולחן אחד בקפיטריה ותצעקו: "השמועה עלי היא שקר!". נסה גישה עדינה יותר. אם מישהו מזכיר את זה בזמן שדיבר איתך, פשוט צחק והסביר מה קרה בפועל במקום להכות אותם בפנים כמו שאתה באמת רוצה. הם יסבירו לאדם הבא שמביא את זה סביבם וכו '. אל תכריחו את זה לשיחה, אבל אל פשוט תשבו שם וגם לא תעשו כלום. אם תסביר מה קרה לחברים שלך, הם ידבקו בשבילך.

התמודד עם חברים שאינם כל כך ידידותיים. מה אם החברים שלך הם הבעיה? אולי הם התחילו משהו, או שמועה דחקה אותך בנפרד. נסה לפתור את זה קודם. אם שניכם באמת לא יכולים להגיע להסכמה לגבי משהו, התרחקו קצת. זה ייתן לשניכם זמן להתקרר ולחשוב מה קרה. כשאתה רואה אותם בבית הספר, התנהג ידידותי אך השתדל לא לנהל שיחה מלאה עד שמשהו יסתדר. שיחה זו עשויה להפוך להאשמות במהירות רבה. נסה לדבר עם מורה או הורה, ואם אתה חייב, חבר אחר. ודא שחבר זה לא יגביר את הדרמה והמתח בינך לבין החבר האחר שנלחם.

אל תיקח אנשים שלוגגים לסגנון שלך באופן אישי. אם מישהו עושה צחוק ממה שאתה לובש, אל תיקח את זה באופן אישי, הוא רק מנסה לפגוע ברגשות שלך, אל תהיה גס רוח פשוט תגיד "אתה לא לובש אותם, אני," ואז פשוט תלך. אל תגיד את זה בגסות, תגיד את זה בביטחון.

אל תתנו לאחרים להגיע אליכם. אם מישהו קורא לך שמות כמו לוזר, דורק, חבוטה, פרחח וכו ', פשוט אל תגיב ותנהג כאילו לא אכפת לך.

חייכו ועדיין התנהגו ידידותיים לאנשים שמציקים לכם. זה יראה שאתה בטוח ו חזק.

דע מי הם החברים האמיתיים שלך. אם הם חברים אמיתיים שלך ולא מזייפים, הם באמת יעזרו בכל הדרמה ויהיו שם בשבילך.

עמדו בעצמכם. אמור למי שיעמיד אותך במצב רוח רע פשוט לסגת ולהשאיר אותך בשקט! אני מקווה שבסופו של דבר הם יתנצלו