איך לארוז תיק למשחקי ספורט מחוץ לעיר (בנות)?

השג שקית דפלים בגודל טוב ואיכותי להכיל הכל. אלה של אדידס עמידים ומגיעים בצבעים חמודים.

ארזו את הבגדים. התחל עם מדי הקבוצה שלך. זה כולל מכנסיים קצרים / הזעות, גופיות, ג'רזי, גרביים, ריפוד, נעליים, חזיות ספורט וקסדות / מגן פה. אם אתה שחיין: בגד ים, כובע שחייה, משקפי מגן ותקעי אף. אתה גם רוצה תלבושת לכל יום שאתה תהיה שם, תחתונים נקיים ופיג'מה.

• כדאי גם לארוז כמה בגדים נחמדים; אם הצוות שלך ינצח, אתה יכול לצאת לאכול ותרצה להיראות נחמד. תביאו גם נעליים נוחות. כמות הבגדים תלויה כמה זמן אתם שוהים. כמו כן, יתכן שתרצה לארוז מטריה קטנה אך חזקה ואם אין לך, אז ארז עמיד למים. אלה נדרשים תמיד במהלך היום.

מריח טוב. אם יש לך ריח גוף, אף אחד לא ירצה להתרועע איתך! הביאו שני דאודורנטים; כוח נוסף נוסף למשך הספורט שלך, וניחוח נחמד לשימוש יומיומי. הביאו מגבונים וסמרטוט או מגבת קטנה. כשאתה עומד לשחק, מחק את כל האזורים שהולכים להזיע (היה דיסקרטי, בבקשה! אף אחד לא רוצה לראות בחורה מוחה את בית השחי שלה!), וייבש אותם. מרחו דאודורנט.

• במהלך המחצית או כשאתה על הספסל, יש למרוח עוד קצת, ואם אפשר, לנגב שוב. אם אתם משחקים יותר ממשחק אחד, אנא הביאו יותר מגבות / סמרטוטים או לפחות שטפו אותו בין המשחקים! לאחר המשחק או המירוץ או כל דבר אחר, התקלחו, שטפו את השיער, הרכיבו דאודורנט יומיומי ו (אופציונלי) ספריץ על תרסיס גוף או בושם כלשהו.

חבילות טכנולוגיה ובידור. אתה יכול להתקשר או לשלוח הודעות טקסט לאנשים או חברים חשובים בין משחקים. ארז מטענים כלשהם אם הם ניידים, ו- iPod אם יש לך כזה. הביאו גם ספר, כמה משחקים לשחק עם חברים, ואפילו קצת ממתקים או מסטיקים או חטיפים. זה יעזור לך לחסוך כסף. נגני DVD ניידים ו- DVD הם רעיון טוב גם, אך יכולים להיות מסורבלים למדי. היזהר ביותר אם תחליט לקחת את הפריטים הללו, יתכן שיש גנבים בסביבה.

ארזו את המצעים. זה כולל כרית קטנה, שק שינה ושמיכה נוספת, ובמידת הצורך פוחלצים.

לארוז מוצרי טיפוח. נשא כמה יסודות איפור לשחקן הספורט: אבקה לחוצה, כיסוי, צ'פסטיק ו / או גלוס, ואייליינר עמיד למים. אתה לא צריך להביא איפור. הביאו גם מברשת שיער, סרטים, גומיות לשיער, סיכות בובי וספריי שיער (לא חובה). ג'ל רחצה, שמפו / מרכך ותחליב ידיים / גוף הם מאוד שימושיים. דאודורנטים (ראו 'מריח טוב' למעלה), תרסיס גוף ומגבונים / מגבות / סמרטוטים לחים חיוניים להריח טוב.

• אם אתה שחיין, איפור עמיד למים, יש צורך בחומרי שיער. עבור מתעמלים, החומר שאתה מרסס כדי למנוע חתולים (אני שוכח איך קוראים לזה). הביאו גם טמפונים, מכנסי פטיניל, רפידות וכל דבר אחר שתצטרכו. כמו כן, הביאו משחה, תחבושות וכאלה.