איך להיות טרנסג'נדר פופולרי בתיכון?

בעזרת כמה טיפים תוכלו לקוות לשגשג ולשרוד את זמנכם בתיכון
בעזרת כמה טיפים תוכלו לקוות לשגשג ולשרוד את זמנכם בתיכון.

אנשים רבים אומרים שלהיות פופולרי אם אתה טרנסג'נדר זה בלתי אפשרי. באמת, זה לא. זה לגמרי אפשרי ליצור כמות גדולה של חברים וליצור חברויות חיוביות. בעזרת כמה טיפים תוכלו לקוות לשגשג ולשרוד את זמנכם בתיכון.

שיטה 1 מתוך 4: ליהנות מהזמן שלך בבית הספר

  1. 1
    ישר את הגב וחייך כדי להראות שאתה גאה במי שאתה. תעמוד גבוה כך שכולם יראו שאתה שמח להיות אתה. דמיין שאתה נראה מושלם ונושא את עצמך ככה. בכל פעם שאתה מוצא את עצמך מחליק לשפת גוף לא בטוחה באולמות, הזכר לעצמך כמה אתה מושך להפליא, וחזור לטיול המדהים שלך.
    • זה בסדר אם אתה לא מרגיש מושך להפליא. המשך לומר לעצמך שאתה והמשיך להעמיד פנים שאתה. בסופו של דבר, תאמינו בזה. אתה יכול לזרוח.
  2. 2
    טיפח ביטחון כדי למשוך אנשים אליך. יש סיכוי טוב שלמדת להיות תושייה ומהירה כדי להגן על עצמך מפני עלבונות שאולי שמעת. השתמש בחשיבה המהירה והזריזה הזו כדי להראות מראה רגוע ובטוח. השתמש בהומור שלך כדי לנטרל מצבים מתוחים, ותמשוך אנשים פנימה.
    • אחרים נמשכים לאנשים בטוחים ומצחיקים. למשל, ייתכן שתבחין כי האנשים האטרקטיביים ביותר נוטים לבחור בני זוג מצחיקים ואדיבים ולא לדאוג למראה.
  3. 3
    חפש חברים חדשים. היו ידידותיים וחומלים כלפי אחרים ותרגלו מעשי חסד אקראיים. ראו כל אדם כחבר חדש פוטנציאלי, והגיבו אליו בצורה החיובית ביותר. בדרך כלל, כשאתה מתייחס לאנשים טוב, הם גם יתייחסו אליך טוב.
  4. 4
    מכירים בכך שלא כולם יהיו חברים שלכם, וזה בסדר. האישיות שלך לא "תלחץ" עם כולם. זוהי השתקפות טבעית ולא רעה עליכם. אל תניח שזה בגלל שאתה טרנסג'נדר.
    • אם אתה לא מסיים את "הקהל" המסורתי, זה בסדר. קליקה זו קשה לפיצוח עבור רוב האנשים בשנות התיכון שלהם. אין צורך לדחוף את זה. חפש אנשים מעניינים ומהנים אחרים והיה פופולרי בדרכך.
    • יש אנשים שהם מטומטמים לגיטימיים. כשאתה נתקל באנשים מרושעים או לא מתחשבים, נסה לזכור שהתנהגותם היא עליהם, לא אתה. הם לא שווים את הזמן שלך, אז התמקדי באנשים שאכפת להם ממך.
  5. 5
    שאל אנשים אנשים כדי להראות שאתה מעוניין להכיר אותם. אנשים אוהבים לדבר על עצמם, אז שאלו אותם שאלות כדי שהשיחה תעבור על מה שהם אוהבים. הקשב להם כדי שיידעו שאתה מעוניין במה שיש להם לומר. הוסף קלט משלך לשיחה ושאל שאלות המשך כדי להמשיך בדברים.
    • לאחר שעזבת שיחה, נסה לסכם אותה נפשית. אתה יכול לומר, "וואו! זה נשמע שהגור החדש שלך הוא הרבה עבודה. כמה זמן אתה צריך לאמן אותו?" בדרך זו יש סיכוי גבוה יותר שתזכרו את הפרטים בהמשך, והאדם ישמח שאכפת לכם.
  6. 6
    תהנה מהדברים הטובים בחייך. התמקד בחסרונות, כמו הילדה המתוקה שדיברת איתה היום, ההצלחה שלך בשיעור ספרדית או חסד אביך. הרהור על החיובי יכול לעזור לך להישאר מעל המים בזמן השלילי. נסה לרשום כמה דברים שאתה אסיר תודה עליהם כל יום כדי שתזכור את הדברים הטובים.
  7. 7
    התערב בבית הספר שלך כדי לעזור לך לפגוש אנשים וליהנות. מצא את תחומי העניין שלך וחפש קבוצה שבמרכזה תחומי עניין אלה. הצטרף למועדונים, פעיל ספורט, התנדב והשתתף באירועים בבית הספר. זה יעזור לך לפגוש אנשים שחולקים את הכישרונות והתשוקות שלך, ותוכל ליצור חברויות חדשות נהדרות. שמור על ההתמקדות שלך בכיף וליהנות ממי שאתה.
    • הצטרף לקבוצת ה- LGBTQ + של בית הספר שלך. אם לבית הספר שלך אין כזה, בקש ממורה שיעזור לך להתחיל כזה.

שיטה 2 מתוך 4: סגורה

  1. 1
    אל תכעס על עצמך על שאתה נשאר בארון. בטיחות, קבלה ודאגות אחרות שיש לך הן סיבות תקפות לחלוטין שלא לצאת. בנוסף, אתה לא מחויב לחנך מישהו על איך זה להיות הלהט"בי +. הבריאות שלך עומדת בראשונה, ואם זה אומר לא להזכיר שאתה טרנסג'נדר, זה בסדר.

    האם ידעת? להיות ארון אולי פירושו לחיות כמין האמיתי שלך מבלי להזכיר שאתה טרנס, או שזה אומר להיות תקוע בין הלבשה כמין שהוקצה לך בלידה, למרות שזה קשה. בחר את הבחירות הטובות ביותר עבורך, ותדע שזה בסדר לעשות מה שטוב לך.

  2. 2
    הכירו בכך שאחרים ממוקדים בעצמם, לא בכם. אתה עלול להרגיש כאילו כולם בבית הספר בוחרים אותך בנפרד, אך סביר יותר להניח שאתה האדם היחיד שמנתח אותך מקרוב. רוב תלמידי התיכון שקועים בחייהם ודואגים לעצמם, מה שאומר שהם לא חושבים עליך כל כך הרבה. נסו לא לדאוג למה אנשים אחרים עשויים לחשוב.
    • גם אם אתה לא ממש תואם את מה שאתה חושב שציפיות המגדר שלך עשויות להיות, סביר להניח שאף אחד לא ישים לב או אכפת לו.
  3. 3
    צפו שאנשים ישמרו את מחשבותיהם לעצמם ברוב המקרים. גם אם מישהו מבחין בך במשהו "שונה", סביר להניח שהוא לא יגיד כלום. למשל, אתה יכול להיות בחורה עם קול מעט עמוק או בחור קצר יותר, אבל לא סביר שמישהו יציין את זה או ישאל אותך על זה. עשו כמיטב יכולתכם לא להקשיב לדאגותיכם לגבי מה שאנשים יגידו.
    • יש בחורים שמתגרים זה בזה בנוגע לחולשה נתפסת, גם כן נשיות, ואתם עשויים להיות בקצה המקבל אם אתם בחורים טרנסיים. אתה יכול להתנער מזה כקנטור טוב לב אם אתה מרגיש בנוח עם זה.
    • אם הערות של מישהו מפריעות לך, קח את הטיזר הצידה באופן פרטי, הסבר שזה מפריע לך ובקש ממנו להפסיק. אתה יכול לומר, "היי, אני יודע שאתה פשוט צוחק, אבל אני מודע לעצמי לגבי הגודל שלי. זה פוגע ברגשות שלי כשאתה עושה לי צחוק, ואודה לך אם תפסיק." אתה יכול גם לדבר עם מבוגר אם אתה מרגיש עצבני מול הטיזר או הקנטור ממשיך.
  4. 4
    תרגל טיפול עצמי כדי לעזור לך להרגיש במיטבך. אתה עלול להרגיש מכרסם מדאגות שאתה לא עובר או אוכף בדיספוריה על הצורך להעמיד פנים שאתה מישהו שאתה לא. זה קשה וזה יהיה מלחיץ לפעמים. כדי לעזור לך לעבור את התקופות הקשות, שמור על עצמך ממש טוב פיזית ורגשית.
    • לאכול תזונה בריאה, להתאמן, ולישון טוב.
    • שלבו משככי לחץ ביום שלכם כדי לעזור לכם להישאר רגועים. למשל, אתה יכול לרשום יומן, להתאמן או לדבר עם חבר קרוב.
    טיפ מומחה

    טריק מומחה: שקול לצאת עם תמיכה של צד שלישי ניטרלי. בסופו של דבר יצאתי להורי בפגישה טיפולית כי חששתי כיצד יגיבו. תמיכה שם יכולה להקל על אמירת זאת אם אתה מפחד ויכולה גם להקטין את הסיכוי לתגובה רעה. למרבה המזל, ההורים שלי לקחו את זה טוב יותר ממה שחשבתי שהם יקבלו!

קליקה זו קשה לפיצוח עבור רוב האנשים בשנות התיכון שלהם
קליקה זו קשה לפיצוח עבור רוב האנשים בשנות התיכון שלהם.

שיטה 3 מתוך 4: להיות בחוץ

  1. 1
    הקף את עצמך בקבלת אנשים ופתח בפניהם. קח את הזמן שלך להחליט מתי לקחת אנשים לביטחון שלך, ואם זה גורם לך להיות יותר נוח, בחר רק אדם אחד שיגלה קודם את סודותיך. אדם זה יכול לעזור לסלול את הדרך ליושר עם כל הקבוצה שלך ויכול לעזור לגשר להבנה בינך לבינם.
  2. 2
    היו מוכנים לשאלות אך אל תרגישו בלחץ לענות עליהן. רוב תלמידי התיכון אינם יודעים מה ההבדל בין מין ומין, פשוט משום שאיש לא לימד אותם זאת. הם אולי קצת מביכים בהתחלה, אבל זה בגלל שזה חדש מבחינתם, לא בגלל שמשהו לא בסדר או רע בך. צפו מחבריכם ואהובכם לשאול הרבה שאלות. תנו להם את התשובות הטובות ביותר שתוכלו, אך אל תרגישו שתצטרכו לשתף שום דבר שתרצו שיישאר פרטי.
    • חינוך אנשים יכול להיות מעייף. זה עוזר לבוא עם "סקריפט" שתוכל לשקשק אותו בכל עת ויש לך כתובת אתר או שתיים שתוכל לעודד אנשים לבדוק כדי ללמוד עוד.
  3. 3
    חפש אחר התגובות השנייה של אנשים, ולא את הראשונים שלהם. הפיכת רעיונותיהם למגדר יכולה להיות מעט מזעזעת, והם עשויים להגיב בצורה פחות חיובית ממה שקיוויתם. נשמו עמוק ותנו להם מעט זמן. לאחר שיהיה להם מעט זמן לעבד, הם יציגו את הצבעים האמיתיים שלהם.
    • אם הם מבינים שהם מגיבים יתר על המידה ומתנצלים, זה אומר שהם כנראה תומכים בך ושווים את אמונך.
    • אם עבר שבוע והם עדיין לא מקבלים אותך, כנראה שזה לא יקרה. אין להם כוח לקבל אותך, וזה יותר עליהם.
    • זכור כי ייתכן שחלק מחבריך יצטרכו ללמוד דברים אותם לימדו הוריהם או אנשי סמכות אחרים. זה עלול לקחת קצת זמן, אבל זה אפשרי.
  4. 4
    אל תיקח את זה באופן אישי אם מישהו לא מתחשב, גס רוח או אכזרי. למרבה הצער, יש שם אנשים שמתעלמים מרגשותיהם של אחרים ומתעללים באנשים שונים מהם. אמנם זה יכול להיות כואב, אך נסה לזכור כי מעשיהם הם השתקפות שלהם, לא אתה. אם הם לא מעריכים כמה אתה נפלא, זה אובדן שלהם.
    • למרבה הצער, יש אנשים שלא יאהבו אותך מכיוון שאתה טרנסג'נדר. הזכר לעצמך שלפעמים אנשים נבהלים או כועסים כשהם רואים מישהו יותר אמיץ מהם.
    • בחר לרחם על אנשים גסים או אכזריים. יתכן שהם עוברים משהו בעצמם ומקנאים בכך שאתה כל כך בטוח להיות אתה.

שיטה 4 מתוך 4: דאגה לעצמך

  1. 1
    קח הרבה זמן להירגע. הבריאות הרגשית שלך חשובה, אז בילה הרבה זמן בבילוי עם אנשים שעושים אותך מאושר. בנוסף, עסקו בתחביבים שיעזרו לכם להרגיש שלווים.

    טיפ: החיים יכולים להיות קשים בזמנים שאתה טרנסג'נדר. חשוב לטפל היטב בנפש ובגופך כדי שתוכל להרגיש הכי טוב שלך.

  2. 2
    אל תרגישו בלחץ להיות דובר הקהילה הטרנסג'נדרית. זה לא הוגן לצפות ממך להיות שגריר של טרנסג'נדרים, במיוחד לא כשאתה כל כך צעיר. אף אחד לא זכאי לשום דבר ממך. כל מאמץ חינוכי או נגד אפליה מצידך הוא בחירתך, ואינך מחויב.
    • בדוק את עצמך כדי לוודא שאתה לא עומד בסטנדרטים בלתי אפשריים. אתה לא צריך לצפות מעצמך כל הזמן להיות אנציקלופדיה טרנס 101 מחויכת ומדברת. לא כל אינטראקציה צריכה להיות רגע חינוכי מושלם.
    • אם חינוך אחרים מתיש אותך, תן לעצמך הפסקה.
  3. 3
    שקוע בתקשורת טרנסג'נדרית חיובית. קרא webcomics כגון הנסיכה ואת גשם, לצפות כתום הוא השחור החדש (אם אתה בסדר עם דירוגים R), מבט על עבודתם של אמנים טרנסג'נדר, לטבול את עצמך סיפורים טרנסג'נדר כפי שסופר על ידי אנשים טרנסג'נדרים. ייצוג חשוב, וזה באמת יכול לעזור לראות אנשים בדיוניים שהם בדיוק כמוך.
  4. 4
    צרו חברים ב- lgbtq +. חפש חברים טרנסג'נדרים, אבל גם אנשים אחרים של LGBTQ +. יתכן שיהיה מועדון בבית הספר, קבוצת תמיכה מקומית או אתר אינטרנט (למשל Tumblr) בו תוכלו לפגוש אחרים כמוכם. הם יכולים להבין אותך באופן שהטרוסקסואלים צברניים לא יכולים. תמכו אחד בשני, ותדעו שאתם לא לבד.
רוב תלמידי התיכון אינם יודעים מה ההבדל בין מין ומין
רוב תלמידי התיכון אינם יודעים מה ההבדל בין מין ומין, פשוט משום שאיש לא לימד אותם זאת.

טיפים

  • חפש תמיכה באינטרנט כאשר אתה מרגיש למטה. ייתכן שתשתמש גם בקו סיוע של LGBTQ +, כגון קו החם של פרויקט טרבור בטלפון 1-866-488-7386. לא משנה איפה אתה גר או כמה זה נהיה רע, זה כן משתפר.
  • הכל לוקח זמן. בדיוק כמו שאתה רוצה להתקבל עבור מי שאתה בפנים, אתה צריך לקבל את בני גילך עבור מי שהם. יתכן שלא יהיה להם ניסיון קודם להיות חברים עם מישהו שהוא טרנסג'נדר, ולכן זה עלול לקחת זמן ללמוד על המשמעות של להיות LGBTQ + ואיך להיות בעל ברית.
  • קח תמיד את הכביש המהיר כשמישהו מתחצף או לא מתאים. ששום אחד לא יגיד שהיית גס רוח, עוין, סגור, מתגונן או מטומטם כלפיהם. אתה לא רוצה לתת לשונאים יותר תחמושת ממה שהם חושבים שכבר יש להם.
אתה עלול להרגיש שכולם בבית הספר בוחרים אותך בנפרד
אתה עלול להרגיש שכולם בבית הספר בוחרים אותך בנפרד, אך סביר יותר להניח שאתה האדם היחיד שמנתח אותך מקרוב.

אזהרות

  • זכרו שבריאות הנפש שלכם זוכה לעדיפות. אל תכריח את עצמך למצב שאתה יודע שלא תוכל להתמודד איתו - חשוב כמו חינוך, אתה תמיד קודם. וודאו שיש לכם מערכת תמיכה איפשהו. האינטרנט יכול לעזור לך למצוא אנשים טרנסג'נדרים אחרים ו / או אנשי מקצוע שיעזרו לך.
  • אל תתבייש במי שאתה.
  • ההתקדמות לא מושגת בין לילה, אז שימו לב לאופן שבו אנשים מגיבים לזהותכם. דברו אם אתם מרגישים מאוימים ואל תתגרו במישהו שמסרב לקבל אתכם. התרחק מאנשים אלה, התריע על מבוגר ונסה לנסוע בחבילה. הישאר בטוח.
  • למרבה הצער, אתה עשוי להיות המטרה לבדיחות ולהקנטות, אם כי ייתכן שלא תהיה. נסו לא לקחת דברים פוגעים באופן אישי. במקום זאת, התמקדו באנשים שאוהבים אתכם.

שאלות ותשובות

  • אני לא בינארי ומתכנן לצאת בקרוב. אני רוצה לשנות את שמי למשהו לשני המינים. האם עלי לומר זאת להורי כשאני יוצא לראשונה?
    ראשית, נסה להרחיב את הנושא עם הוריך. בדוק אם התגובות שלהם חיוביות או שליליות. אם שלילי, אז אני אוחז בהודעה על שינוי שמך מכיוון שזה רק ירגיז אותם יותר. אם הם מגיבים בחיוב לרעיון שאתה לא בינארי, הייתי ממשיך ואודיע להם שתרצה לשנות את שמך.
  • איך אפשר להתמודד עם בריונות קשה? שוחחתי עם הוריי / המנהל אך הבריונות ממשיכה להתרחש.
    קח את זה הלאה אל המפקח או ועד בית הספר, או פנה ל- ACLU ואמר להם מה אתה חווה. אתה יכול גם לדבר עם המנהל שוב, לפעמים הדברים האלה לוקחים שיחות מרובות. ספר על כך גם למורים שאתה אוהב / סומך עליהם. אם אינך מצליח לפתור את המצב לא משנה מה תעשה, אולי עדיף להחליף בית ספר.
  • איך אוכל להבין אם אני טרנסג'נדר?
    אם אתה מרגיש שאתה לא המגדר שהוקצה לך בלידה ומזדהה עם המגדר ההפוך. זו לא החלטה שמתקבלת בן לילה, קח זמן לבחון מה אתה מרגיש. אם אתה מכיר מישהו בקהילת הטרנס שאיתו אתה מרגיש בנוח לשאול שאלות, עשה זאת. ישנם פורומים מקוונים רבים באינטרנט המאפשרים לך גם לתקשר עם אחרים שקיבלו או מקבלים את אותה החלטה.
  • למרות שאני יודע שאמא שלי תתמוך בי, אני עדיין סקפטית ופוחדת לצאת. יש עצות?
    קח את הזמן. כשאתה מרגיש שהזמן מתאים, שאל אותה אם אתה יכול לדבר.
  • איך אוכל להיות טרנסג'נדר מבלי שההורים שלי ידעו?
    ההורים שלך בהחלט יידעו בשלב מסוים, אבל אתה יכול לנסות לשנות את הלבוש והמראה שלך כשתגיע לבית הספר ותתחלף שוב לפני שתגיע הביתה.
  • איך אגיד לאנשים שאני לא בינארי?
    זה נראה הרבה יותר מסובך ממה שהוא באמת, (תאמין לי, הייתי שם) אבל הצורך לא יעלה עד שתעלה שאלת המגדר שלך. אם אתה סוג של קלות, הרשה להשתמש בכינויים חופשיים, אך אם אתה באמת רוצה לאכוף את זהותך, דאג לתקן את כל מי שקורא לך לפי הכינויים והמגדר הלא נכונים. אם אנשים אפילו מניחים את המגדר שלך על סמך המראה שלך, פשוט ציין בחביבות, "אני לא מזדהה כילד או בת." ודא שאתה כולל גם את זה שלא היה רוצה להתייחס אליו ככזה.
  • אם אתה טרנסג'נדר, ואתה עדיין אוהב בנות גם אם אתה עכשיו ילדה, האם זה גורם לך להיות הומו?
    כן. אם אתה אוהב גם בנים, היית דו מיני או פנסקסואל.
  • אני יודע שחבר שלי יקבל אותי (היא מאמינה בשוויון לכולם), אבל אני מבוהלת לצאת. רעיונות כלשהם?
    אם חברך מקבל אותך על מי שאתה מבלי לדעת מי אתה באמת, אז אין לך מה לדאוג! זו עשויה להיות חוויה מפחידה עבורך, אך לאחר מכן תרגיש חופשי באמת. נסה להעלות סוגיות טרנס במהלך ארוחת הצהריים ולנווט את השיחה לקראת היציאה.
  • איך אוכל לבקש מאנשים בכיתה החדשה שלי לקרוא לי בשם אחר מזה שישתמשו בו המורים?
    ראשית, הסבירו למורים שלכם שאתם טרנסג'נדרים ושאתם רוצים שיקראו לכם בשם המועדף עליכם. אם הם מסרבים, הגיע הזמן ללכת למנהל או לרשות גבוהה יותר. לאנשים בכיתה שלך, אם המורה קורא לך את השם המועדף עליך, הם צריכים לתפוס, אבל אם אתה רוצה שיקראו לך בשם המועדף עליך, אז תקן אותם בנימוס באומרו, "אני באמת רוצה את זה אם בבקשה תתקשר אלי ___. "
  • איך אני הופך ל- TransRace? אני צריך לדעת על פרויקט ההיסטוריה שלי.
    אתה לא יכול להיות TransRace. לא רק שזה בלתי אפשרי, אלא שהוא פסול מבחינה מוסרית.

תגובות (3)

  • liammarshall
    אהבתי את הציורים.
  • cwhite
    אהבתי שהכל היה מאורגן ומצאתי שהמידע הזה שימושי.
  • huelsalivia
    מאמר זה באמת עזר לי להרגיש טוב יותר בקשר להחלטתי להפסיק להסתיר את זהותי כאדם ותיקני מבני גילי, והוא גרם לי להרגיש טוב יותר לגבי בית הספר בכלל. תודה!
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail