איך מכינים שייק שמנמן שמנמן?
אם הרופא שלך אומר לאכול בריא, זה לא כולל את שייק המו Chunky Moo, הוא מאוד קלורי.
'שייק מו שמנמן', הוא פינוק נפלא להשביע את השן המתוקה שלך. זה דורש כמה מרכיבים, אם כי זה לוקח הרבה המתנה.
- מנות: 1 עד 2
- 2 בננות, קצוצות בצורה אחידה
- בקבוק סירופ שוקולד
- בקבוק סירופ קרמל
- קצפת (שוט מגניב)
- 2 קוביות קרח
- 1מכניסים ספל קפה למקפיא. שמור את זה שם במשך חצי שעה.
- 2ננער פחית קצפת, ומרסס לתוך הספל עד שהוא מלא.
- 3הכניסו קוביית קרח לספל. אתה יכול להוסיף עוד אם תרצה בכך.
- 4מוסיפים פנימה שתי כפיות סירופ שוקולד.
- 5(אופציונלי) הוסיפו כפית אחת מסירופ קרמל.
- 6קוצצים את הבננות. נסה להפוך אותם לאחידים ככל האפשר. הוסף אותם לספל.
- 7מכניסים את המטפל המוגמר למקפיא או למקרר לכ- 25 דקות. זה יגרום לזה לטעום כמו שצריך.
- 8הוציאו את המטפל מהמקפיא, ואכלו בכף. פינוק זה הוא בעל קלוריות גבוהה, אז אנא אל תאכל זאת אם אתה מנסה להשגיח על משקלך.
- 9גמור.
הגישו את השייק Chunky Moo ב- Sleepovers או במסיבות.
- אתה יכול להוסיף תחליפים לבננה. אתם מוזמנים להתנסות בפירות שונים, כמו אננס קצוץ, תות, ואפילו תפוחים.
- הגישו את השייק Chunky Moo ב- Sleepovers או במסיבות. זה תענוג נהדר לכולם!
- אם הרופא שלך אומר לאכול בריא, זה לא כולל את שייק המו Chunky Moo, הוא מאוד קלורי.
- אל תשאירו את הקינוח המוגמר במקפיא / מקרר יותר מ- 25 דקות, הוא יהיה מוצק סלעים, ולא כיף לאכול.
- ודא שהחומרים שלך לא פג או שהתלכלכו, כדי למנוע הרעלת מזון.
- 2 ספלי קפה מזכוכית (או יותר בהתאם למספר האנשים שמגישים)
- כף
קרא גם: איך מכינים קנקן דיקווירי תות?
שאלות ותשובות
- האם אני מכניס אותו למקפיא או למקרר?אם אתה רוצה שיישאר קפוא עוד יותר, הכניס אותו למקפיא. כשאתה מוכן לשתות אותו, הוציא אותו והניח לו להפשיר.
