איך להתמודד עם גזענות?

אם מישהו גזען כלפיך, גם אם מדובר במיקרו-תוקפנות לא מכוונת, דע שתחושותיך אינן תגובת יתר ושתוכל ללכת משם במקום לעסוק באדם. אם תבחר להתעמת איתם, ערוך את השיחה על דבריהם והתנהגותם במקום להאשים אותם בגזענות, דבר שיכול פשוט לגרום להם להתגונן. נסה לומר משהו כמו "הביטוי הזה די פוגע באירופים הילידים" והסביר מדוע במקום לומר "אתה פוגע." גישה אחרת שאתה יכול לנקוט היא לומר להם, "אתה לא צריך להגיד את זה. כואב לי כשאנשים אומרים את זה כי..." ולגרום להם לדעת שההתנהגות שלהם פוגעת בך באופן אישי. לקבלת עצות נוספות ממחברנו לבריאות הנפש, כולל כיצד להתמודד עם גזענות מממונה בעבודה, המשך לקרוא.

אתה אף פעם לא מחויב לקבל או להתמודד עם גזענות רק כדי למנוע גרימת חיכוך בקרב בני גילך
אתה אף פעם לא מחויב לקבל או להתמודד עם גזענות רק כדי למנוע גרימת חיכוך בקרב בני גילך.

נראה כי אינך יכול להפעיל את החדשות מבלי לראות סיפורים על פשעי שנאה, הפרות סדר ואפילו אלימות משטרתית המיוחסת לגזענות. אבל מהי גזענות, ומה אתה יכול לעשות כדי להילחם בה? למידה על גזענות והכרה בהשפעותיה היא הצעד הראשון במאבק בה כאשר אתה נתקל בה באופן אישי, כאשר אתה עד למעשי גזענות או אפליה, או כאשר גזע וגזענות הופכים לנושאים בתקשורת.

שיטה 1 מתוך 4: התמודדות עם גזענות המופנית כלפיך

  1. 1
    דע שאתה לא מגיב יתר על המידה. כמו הטרדה, פעולות קצרות ולעתים קרובות לא מכוונות של אפליה על רקע גזעני (המכונה "מיקרו-תוקפנות") עשויות להיראות כמו עניין לא גדול עבור אנשים אחרים, אבל אם זה מפריע לך, זה צריך להפסיק.
    • מחקרים מראים כי אנשים צבעוניים חווים מדי יום מיקרו-תוקפנות גזעית, אך מבצעים כמעט תמיד מכחישים שהם עשו משהו לא בסדר או כי מעשיהם היו מונעים גזעית. זה יכול להשאיר את האנשים הצבעוניים בתחושה שהם מדמיינים דברים, או לחשוש שאם הם יגידו משהו שחוויותיהם יבוטלו בשל הכחשה.
  2. 2
    ללכת משם. אם אתה נתקל במיקרו-תוקפנות או צורה בוטה יותר של עוינות גזענית, שים את הצרכים שלך בעצמך; אתה יכול לבחור ללכת משם. אינך מחויב לשום קשר עם אדם כזה.
    • זה לא תפקידך כקורבן לגזענות "לתקן" את העבריין. העיסוק בשיחות על גזענות הוא עבודה מתישה, מטרידה רגשית וסתם עבודה קשה, ואתה יכול פשוט ללכת משם. אבל אם אתה רוצה להתקשר עם האדם האשם, אתה יכול לבחור לעשות זאת גם.
  3. 3
    דאג למילים או להתנהגות. במקום להאשים אדם בגזענות, אשר מסתכן בהעלאת הגנה, ציין בדיוק מדוע ההתנהגות או המילים בעייתיים.
    • לדוגמא, במקום לומר "אתה פוגע", אמור, "הביטוי הזה פוגע למדי עבור ילידי אירופה." באמצעות "הביטוי הזה" במקום "אתה", אתה מוריד את הפוקוס מהעבריין ובמילים עצמן.
  4. 4
    היו ישירים עם בני גילכם. אתה אף פעם לא מחויב לקבל או להתמודד עם גזענות רק כדי למנוע גרימת חיכוך בקרב בני גילך. גזענות תמיד שגויה ויש לך את כל הזכות לומר משהו על זה.
    • אם מישהו מתנהג באופן שנראה לך גזעני, ציין מדוע זו בעיה. אתה יכול לבחור את הגישה שלך; להכיר בכך שאנשים נוטים להתגונן כאשר הם נקראים, ולכן ככל שאתה משתמש יותר בטקט, כך גדל הסיכוי שהם יהיו פתוחים להערותיך.
    מכיוון שגזענות היא מערכת דיכוי גדולה יותר
    למעשה, אתה יכול לתמוך בגזענות אפילו בלי לדעת זאת, מכיוון שגזענות היא מערכת דיכוי גדולה יותר.
  5. 5
    התמודד עם תגובה או התנהגות גזענית במסגרת קבוצתית. כשמישהו בקבוצה עושה או אומר משהו פוגעני, הגישה שלך להתמודד עם זה עשויה להיות פחות או יותר יעילה בהתאם למספר גורמים. החליטו מה המטרות שלכם כשאתם קוראים להתנהגות גזענית בקבוצה: האם אתם רוצים ליידע את כל הנוכחים שלא תקשיבו לסוג כזה, או האם אתם רוצים לשמור על מערכת יחסים עם מישהו שאולי עשה משהו בשוגג התקפי?
    • קריאה להתנהגות גזענית מול אנשים אחרים, במקום להתייחס אליה באופן פרטי, מאפשרת לכל הקבוצה לדעת שלא תעמוד בהתנהגות כזו המופנית כלפיך. אבל זה גם נוטה להכניס אנשים למגננה כאשר הם נקראים לעיני חבריהם.
    • אם אתה מרגיש שההתנהגות לא הייתה מכוונת ואתה חושש לשמר את רגשותיו של העבריין או לשמור על מערכת יחסים עם אותו אדם, אתה יכול לתת לזה להחליק באופן זמני, ובהמשך לשאול אם אתה יכול לדבר איתם על כך באופן פרטי. יש הרבה חסרונות בהמתנה לדבר על זה; אחד יכול להיות שהאדם ישכח את מה שאמרו או את ההקשר, ואחר שהוא שולח הודעה לקבוצה שאתה לא מתכוון לערער על התנהגות כזו.
  6. 6
    תרגל גישות שונות להתנהגות או הערות גזעניות. ישנן דרכים רבות להגיב אם משהו פוגע, ואתה צריך לבחור מה נכון לאישיות שלך ולמערכת היחסים שיש לך עם העבריין.
    • גישה אחת היא לומר, "אתה יודע, כואב לי כשאנשים אומרים או עושים את זה, כי..." אם זה גורם לך להרגיש יכול לעזור לאנשים להיות פחות מתגוננים מאשר אם אתה עושה את זה ישירות לגבי מה שהם עושים, אבל זה גם מוריד חלק מהאחריות מכתפיהם, מה שלא יכול להיות טקטיקה טובה בטווח הארוך.
    • גישה אחרת וישירה יותר היא לומר, "אתה לא צריך לומר או לעשות את זה. זה פוגע באנשים בני גזע מסוים כי..." גישה זו מאפשרת לאנשים לדעת שהתנהגותם פוגעת ועליהם להפסיק.
  7. 7
    למד כיצד להתמודד עם גזענות ממפקח. אם המורה או הבוס שלך מתייחסים אליך אחרת בגלל הגזע שלך, או מעירים הערות מזלזלות או מביכות, זה יכול להיות קשה לדעת איך להגיב מכיוון שהם נמצאים בעוצמת כוח עליך ויכולים להשפיע על הציונים או ההכנסה שלך.
    • אם אתה חושב שהגזענות אינה מכוונת או תוצאה של חוסר זהירות ואם אחרת יש לך יחסי עבודה טובים עם אדם זה, שקול לדבר עם המורה או הבוס. יתכן שאדם זה אינו מודע לכך שהתנהגותו פוגעת. לדוגמא, מורה שקורא לך בכיתה לתת את "נקודת המבט השחורה" לא יכול להבין כי פעולה זו פוגעת, מכיוון שאנשים שחורים אינם מונוליטים.
    • אם אתה כן משוחח עם המורה או הבוס שלך, הקפד לגשת אליהם כשהם לא עסוקים ולבקש לדבר בפרטיות. ספר להם על חששותיך במונחים ברורים, ישירים וחסרי רגש: "לפעמים אני מרגיש שאתה מבטל אותי בלי כוונה בגלל הגזע שלי. קיוויתי שנוכל לדבר על זה כדי שזה לא יקרה שוב."
    • אם אתה מרגיש שהגזענות היא מכוונת, זדונית, או אם אתה חושב שדיון בה ישירות עם המורה או הבוס שלך יביא לתוצאות שליליות עבורך או לפגוע ביחסי העבודה שלך, עליך לדבר עם רמת הסמכות הבאה. בבית הספר זה יכול להיות היועץ שלך בבית הספר או המנהל שלך. בעבודה זה יכול להיות משרד משאבי אנוש שלך או מנהל הבוס שלך. ראשית, ודא שתיעדת כל מקרה של גזענות או מיקרו-תוקפנות. קבע פגישה פרטית בה תאר את מה שקרה (כולל תדירות והצעות מחיר ישירות או תיאורי פעולות מכל מקרה במקרה האפשרי) ומדוע הדבר אינו מקובל.
  8. 8
    דע את זכויותיך. אם אתם חווים גזענות בעבודה או במקום מגורים ציבורי, יתכן שיהיו לכם זכויות חוקיות. חוקים ממלכתיים ופדרליים רבים מגנים מפני אפליה גזעית, בעיקר החוק לזכויות האזרח משנת 1964
    • עליך לפנות לעורך דין המתמחה בזכויות אזרח או זכויות במקום העבודה אם אתה חווה גזענות המונעת ממך דיור, עבודה, בטיחות או חירויות אחרות. ברוב המדינות יש לוחות זמנים קפדניים לדיווח על מקרים של אפליה, לכן הקפד ליצור קשר עם עורך דין מייד.
    • אם אתה צריך להגיש תביעה ואינך יכול להרשות לעצמך עורך דין, ישנם ארגונים רבים שנלחמים למען זכויות אדם שעשויים לעזור לך. באירופה, שקול לפנות למרכז חוק העוני הדרומי או לליגה נגד השמצה.
  9. 9
    נסו להבדיל בין פעולות גזעניות לאנשים גזעניים. אנשים גזעניים מונעים על ידי קנאות ודעות קדומות ולא סביר שישתנו גם אם תתעמת איתם. אולם פעולות גזעניות הן לרוב טעויות או תוצאה של התבגרות בתרבות בה הגזענות היא הנורמה.
    • אם מישהו גזען, מתעמת איתם או מנסה להשקיע זמן רב בחינוך אותם על גזענות ולמה זה מפריע לך אתה יכול להיות מאמץ מבוזבז. לעתים קרובות הם פשוט יטענו שאתה "משחק בקלף המירוץ" אם אתה נעלב ממשהו שהם אומרים או עושים. לעתים רחוקות מאוד אדם גזען אמיתי יקשיב לך או ישנה את התנהגותו כי זה מפריע לך. במקרים מסוימים, זה יכול להיות מסוכן לביטחונך האישי לנסות להתעמת איתם.
    • עם זאת, אם מישהו הוא בדרך כלל אדם טוב, אך לפעמים מעיר הערות או הנחות גזעניות, ייתכן שתוכל להשפיע עליו להפסיק בללמד אותו מדוע זה פוגע. אנשים אלה לעיתים קרובות אינם מודעים לחלוטין להשפעות האמיתיות של הגזענות בעולם.
    • זו החלטתך אם להשקיע את זמנך בניסיון להתמודד עם אנשים גזעניים, התנהגות גזענית או מדיניות גזענית. זה לא התפקיד שלך לחנך אנשים רק בגלל שאתה במקרה מיעוט.
  10. 10
    תשמור על עצמך. להחזיק בגזענות הוא מיסוי ויכול להיות טראומטי רגשית. הקפידו להקיף את עצמכם במערכת תמיכה של אנשים מהימנים וקחו לעצמכם זמן לבניית הכוח הרגשי והפסיכולוגי שלכם.
    • לחץ מהתמודדות עם גזענות יכול להשפיע על כל תחום בחייכם, כולל רווחתכם הנפשית, ביצועי הלימודים ואפילו גורמי סיכון למחלות קשות.
    • הצטרף לאגודות סטודנטים לסטודנטים צבעוניים, ארגונים פוליטיים או קבוצות זיקה אחרות כדי להיפגש ולהתחבר לאנשים אחרים החווים דברים דומים. שוחח עם בני משפחתך על אירועים מלחיצים וכיצד להתמודד. מחקרים מראים כי אנשים שאיתם תוכלו לדון בחוויות שליליות משותפות הם גורם חשוב בהתמודדות עם לחץ קשור.
כולל כיצד להתמודד עם גזענות מממונה בעבודה
לקבלת עצות נוספות ממחברנו לבריאות הנפש, כולל כיצד להתמודד עם גזענות מממונה בעבודה, המשך לקרוא.

שיטה 2 מתוך 4: התמודדות עם גזענות המופנית כלפי אחרים

  1. 1
    דברו כשאתם שומעים השמצות או בדיחות גזעניות. לעתים קרובות אנשים מתעלמים מהערות גזעיות או מבדיחות בגלל אי נוחות, ולא יודעים מה לומר. אך הכנת תגובה מבעוד מועד יכולה לעזור לך להרגיש מוסמך להגיב ולעשות את חלקך בכדי לעמוד על הנכון. ישנן מספר גישות שתוכלו לנקוט בהן בהתאם לאישיות שלכם, הקשר שיש לכם עם הדובר והמצב:
    • שקול לומר, "זה לא בסדר." במצבים מסוימים, כמו באמצע השיעור או כשאתה צריך לרדת מהאוטובוס, אולי אין לך זמן או יכולת להיכנס לשיחה מלאה על מה שמישהו אמר, אבל אתה יכול פשוט להודיע להם שהתנהגותם חצתה קו. אתה תרגיש טוב בידיעה שעמדת על מה שנכון.
    • נסה לומר, "וואו, זה היה באמת גזעני. למה אמרת את זה?" פתיחת השיחה תעזור לאדם להרהר האם היה עליו לומר את אשר עשה.
    • אם זו בדיחה, נסה לומר "למה זה מצחיק?" בנימה רצינית מאוד, כמו שאתה באמת לא מבין את הבדיחה. אילוץ מישהו להסביר מדוע זה מצחיק גורם לאדם להתחשב בהשלכות הגזעניות של דבריו. אחרי שהם מסבירים, אם נראה שהם עדיין חושבים שזה מצחיק, אתה יכול לומר, "זה באמת גזעני."
  2. 2
    התמודד עם גזענות במשפחה שלך. לפעמים העבריינים הגרועים ביותר הם בני משפחתך, כמו סבא היקר שלך או אמא שלך. בן המשפחה שלך עשוי להביע בדיחות או הערות גזעניות, או אולי להפלות באופן פעיל נגד גזעים אחרים (למשל, לא לאפשר לך לצאת עם אדם שחור או לא לאפשר לחבר הודי לבקר בביתך). זה יכול להיות מצב מסובך עבורך, מכיוון שהאדם יכול להיות מישהו שאתה מכבד וצריך לציית לו (למשל, ההורים שלך אם אתה עדיין גר בבית).
    • הישאר רגוע, אך תן לדעת את רגשותיך. המשפחה בנויה על אהבה ואמון, ואתה צריך להיות בטוח להודיע לבני המשפחה שלך כאשר הם אמרו או עשו משהו פוגע. אל תצעק, אל תיהיה אישי, אך תודיע להם: למשל, אתה יכול לומר "לא אהבתי את מה שאמרת", "זה הפריע לי שאמרת את זה", או לבקש מהם להסביר מדוע הם אומרים דברים שהם גזעניים. זה עשוי לפתוח את השיחה ולספק לך אפשרות ללמד אותם מדוע התנהגותם בעייתית.
    • היה מודע לכך שלפעמים זה יעלה את הבעיה; למשל, אם דודך ביל יודע שבדיחות גזעניות מפריעות לך, הוא אולי יספר בכוונה נוספת.
    • אם להורים שלך יש כללים לגבי מי אתה יכול להתיידד עם גזענים, יש לך לבחור לעשות. אתה יכול לציית לכללים שלהם בזמן שאתה גר בביתם, או שאתה יכול לבחור ללכת מאחורי הגב ולהתעלם מהחוקים שלהם. תבין שלעשייה זו עשויות להיות השלכות עבורך אם יגלו זאת.
    • לפעמים, שום דבר שאתה יכול לעשות או לומר לא ישפיע על בן משפחה גזעני להפסיק לעשות או לומר דברים פוגעים. אתה יכול לבחור להימנע מאותו אדם ככל האפשר, ואתה יכול להמשיך וליידע אותו מה אתה מרגיש לגבי הגזענות שלהם, אך למרבה הצער לפעמים זה פשוט לא יעזור. למד מהבחירות שלהם ועשה כמיטב יכולתך כדי להימנע מרעיונות או הרגלים בעלי דעות קדומות או גדולים.
  3. 3
    להיות בעל ברית. אם אתה נגד גזענות, אך אינך מיעוט, אתה יכול למלא תפקיד חשוב בהתמודדות עם גזענות כאשר אתה רואה זאת. על ידי לימוד לזהות פעולות של מיקרו-תוקפנות נגד אנשים צבעוניים, אתה יכול להשתמש בעמדת הזכות שלך בכדי לעזור להילחם בגזענות על כל צורותיה.
    • תרגול לדבר על גזע ב"מרחבים בטוחים ". גזענות היא נושא קשה ואנשים שאינם מיעוטים מלמדים אותם לעיתים קרובות שהם לא צריכים לדבר על או "לראות" הבדלי גזע. זה מקשה באמת להילחם בגזענות כשזה קורה, מכיוון שאולי אין לך ניסיון לדבר על גזע בכלל. מצא בעלי ברית אחרים שרוצים להילחם בגזענות ותרגל לפעול לפי תרחישים של גזענות שאתה עלול להיתקל בהם בחיי היומיום שלך.

שיטה 3 מתוך 4: התמודדות עם גזענות בחברה

  1. 1
    פגוש אנשים שונים ממך. בחלקים מסוימים של העולם זה יכול להיות קשה להכיר אנשים מגזעים אחרים. זה טבעי להימשך לאנשים שנראים דומים לך, ולפעמים זה אומר שאנחנו בסופו של דבר עם חברים שכולם בני הגזע שלנו. צא מגדרך ללמוד על תרבויות אחרות ודרכי חוויה של העולם. זה יעשיר את נקודת המבט שלך על העולם ויעזור לחברים, למשפחה או לילדים שלך לראות חברות עם אנשים שונים כרגילים ומקובלים.
    • בקר בירידים תרבותיים, בפסטיבלים ובפעילויות לפגוש-לברך בקהילה שלך. בקר בספרייה המקומית או במרכז הקהילתי כדי למצוא מידע.
    • הצטרף למועדון, התחל תחביב חדש, בקר בכנסייה או בבית תפילה, או הצטרף לצוות לפגוש אנשים חדשים.
  2. 2
    מדברים על גזע. גזע הפך לנושא טאבו מאוד מכיוון שאנשים רבים לימדו מאז ילדותם שזה גס רוח או לא הולם לדון בגזע. אך כל עוד קיימת גזענות, דיון, נכונות ללמוד ואמפתיה הם חיוניים; מחקרים מראים שדיבור על גזע מוביל להגברת ההבנה והסובלנות. נצל את ההזדמנות ליזום דיון.
    • אם אתה הורה, שוחח עם ילדיך על גזע. אל תשתה אותם אם הם מזכירים שמישהו בצבע שונה מהם; זה נורמלי שילדים מבחינים בהבדלים. למדו אותם שההבדלים הם טובים! אמור משהו כמו, "כן, זה לא מסודר? לג'ו יש עור כהה ויש לך עור בהיר. כולנו כל כך שונים!"
    • כשילדיכם מספיק מבוגרים, דברו איתם על גזענות. אם אתה מיעוט, אתה יכול להכין את ילדך למה שהוא צפוי להיתקל ולעזור בבניית ההערכה העצמית והביטחון שלה כך שהיא תדע כיצד להגיב כראוי אם יקרה אי פעם משהו. אם אינך מיעוט, עדיין חשוב לדבר עם ילדיך על גזענות. למדו אותם את ההיסטוריה של הגזע בארצכם, ושוחחו איתם על הסיבה שאנשים מסוימים גזענים כלפי אחרים (דעות קדומות, סטריאוטיפים, קנאות וכו ').
  3. 3
    לתרום. אם אתה מסוגל, תרום כסף או התנדב בארגונים הפועלים למען סיום הגזענות בקהילה המקומית או במדינה שלך. כמה דוגמאות באירופה כוללות:
    • המרכז המשפטי לעוני בדרום
    • הליגה נגד השמצה
    • זכויות אדם המבצע
מצא בעלי ברית אחרים שרוצים להילחם בגזענות ותרגל לפעול לפי תרחישים של גזענות שאתה עלול להיתקל בהם בחיי
מצא בעלי ברית אחרים שרוצים להילחם בגזענות ותרגל לפעול לפי תרחישים של גזענות שאתה עלול להיתקל בהם בחיי היומיום שלך.

שיטה 4 מתוך 4: הבנת גזענות

  1. 1
    דע את ההבדל בין גזענות, קנאות ודעות קדומות. לעתים קרובות משתמשים במילים אלה בערבוביה בתקשורת או בשיחה, אך ישנם הבדלים שכדאי להבין. ידיעת ההבדל בין מושגים אלה יכולה גם לעזור לך בשיחה, כאשר לעתים קרובות אנשים משתמשים במונח הלא נכון למשמעותם.
    • גזענות קשורה למערכת דיכוי של קבוצת אנשים על בסיס גזעם, צבע עורם או מוצאם האתני. באופן כללי, גזענות כוללת גזע רוב או קבוצה אתנית היוצרים חוקים, מדיניות, מערכות ונורמות תרבותיות המעדיפים את הגזע שלהם על חשבון גזעי מיעוטים או קבוצות אתניות.
    • לעומת זאת, ביגוטיות היא על שנאה. ביגוטיה פירושה שנאת קבוצה שלמה של אנשים בגלל מי שהם ו / או להאמין שהקבוצה שלך היא מעולה, והיא אינה מוגבלת לגזע או לאתניות; אתה יכול להיות מוגזם בקבוצה המבוססת על דת, מין, נטייה מינית, גזע, מוגבלות וכו '. לדוגמא, השואה הייתה מונעת על ידי קנאות, כמו גם כל פשעי שנאה בחוק אירופה.
    • דעה קדומה (שפירושה המילולי "לשפוט מראש") פירושה להניח שאתה יודע משהו על אדם בגלל קבוצה שהם קשורים אליה. אמנם זה בדרך כלל נושא קונוטציה שלילית, אך דעות קדומות אינן תמיד גרועות באופן ברור. לדוגמא, יש דעות קדומות להניח שכל האסיאתים טובים במתמטיקה או שכל האנשים השחורים הם זמרים טובים או ספורטאים טובים. אלה סטריאוטיפים המבוססים על גזע. אתה יכול גם לדעות קדומות כלפי אדם בגלל דתו, מינו, מוגבלותו וכו ', ולכן כמו קנאות, דעות קדומות אינן מוגבלות לגזע.
  2. 2
    להבין כיצד שלושת אלה מצטלבים ומתייחסים לגזענות. לפעמים מדיניות או פרקטיקות גזעניות "ברורות" (לפחות כשאנחנו מסתכלים עליהן היסטורית), למשל, ההיסטוריה של העבדות של אירופה (שבאותה תקופה הייתה מוצדקת מבחינה משפטית ודתית כטבעית ומקובלת) התבססה על גזען. מערכת. פעמים אחרות, אנשים חלוקים בדעתם אם מדיניות או פרקטיקות מסוימות אינן גזעניות; לדוגמא, יש אנשים שטוענים שמדיניות פעולה מתקנת (המחייבת חברות באירופה לשכור מכסה מסוימת של אנשים מקבוצות דמוגרפיות שונות) היא גזענית, בעוד שאנשים אחרים טוענים שמדיניות AA מסייעת במניעת גזענות.
    • מכיוון שגזענות עוסקת בקבוצה בשלטון שמתייחסת לרעה לקבוצת מיעוטים, "גזענות הפוכה" (שמשמשת לעתים קרובות לתיאור כאשר חבר בקבוצת מיעוט מטעה בחבר בקבוצת רוב בגלל גזעם) הוא שם שגוי. למעשה צריך לקרוא לזה "קנאות" או "דעות קדומות" ולא "גזענות".
    • חשוב לזכור שאתה יכול לתמוך בגזענות מבלי להיות גדול. למעשה, אתה יכול לתמוך בגזענות אפילו בלי לדעת זאת, מכיוון שגזענות היא מערכת דיכוי גדולה יותר.
  3. 3
    להבין את ההיסטוריה של הגזענות באירופה ובעולם. מציאות עצובה אך מפכחת לגבי אופי התרבויות האנושיות לאורך ההיסטוריה היא שכמעט כל התרבויות הגדולות נאבקו בגזענות. הסיבה לכך היא שגזענות מתייחס לאלה שבשלטון (הרוב) מתנהגים לרעה בחסרי הכוח (המיעוט), וגזע הוא אחד מקווי התקלות הזהותיים העיקריים שאנשים השתמשו בהיסטוריה כדי לקבוע למי יש כוח ולמי אין.
    • בצפון אירופה, ללא ספק ההיסטוריה של הגזענות מתחילה בכיבוש שבטים ילידים (ילידי אירופה או אינדיאנים) על ידי מתיישבים אירופים לבנים. פשוטו כמשמעו, לקבוצת גזע אחת הייתה כוח רב יותר מאחרת (בדמות נשק ומחלות שחיסלו אוכלוסיות שלמות).
    • במהלך התקופה הוויקטוריאנית באירופה, הגזענות התחברה למחשבה המערבית באמצעות ממצאים "מדעיים" כביכול על ההבדלים בין הגזעים. עם השפעות מתורת האבולוציה הדרווינית, מדענים האמינו שגזעי אנגלו לבנים התפתחו רחוק יותר מאחרים.
  4. 4
    למד כיצד גזענות קשורה למערכות כוח. למרות שמערכות דיכוי עיקריות רבות כמו עבדות בוטלו במקומות רבים ברחבי העולם, עמדות ומדיניות גזענית גדולה וקטנה עדיין מהוות בעיה בכל מדינה.
  5. 5
    הכירו בתוצאות הגזענות. מכיוון שגזענות היא מערכתית, ניתן לראות את השפעותיה בתקשורת, בממשלה, במערכת בתי הספר ואפילו בדת.
    • שימו לב לסטריאוטיפים על גזעים ואתניים שונים בטלוויזיה, ספרים וסרטים. הפופולריות של משחקי וידאו ומחשב מספקת עוד דרכים לגזענות. צרו קשר עם האנשים שעומדים מאחורי מוצרים גזעניים והסבירו את התנגדותכם. מסרבים לתמוך בכל עסק או ארגון שמתיר גזענות.
    למד כיצד להתמודד עם גזענות ממפקח
    למד כיצד להתמודד עם גזענות ממפקח.
  6. 6
    להבין שלא כל הגזענות ברורה מאליה. בחיי היום-יום, "מיקרו-תוקפנות" שכיחים יותר מעוינות בוטה ברורה, אך עלולים לפגוע באותה מידה. כפי שמונח המונח, מיקרו-תוקפנות הם פעולות קטנות של אפליה שאנשים רבים אולי כלל לא מכירים - אך עם הזמן, עבור אנשים צבעוניים הם הופכים ברורים ופוגעים.
    • תוקפנות מיקרוגרפית יכולה להיות כל דבר החל מהתרחקות באופן לא מודע מאדם צבעוני ברכבת, לשאול אישה שחורה אם השיער שלה באמת "שלה", או לשאול אירופאית אסייתית מאיפה היא "באמת".
    • מיקרואגרסיביות, בניגוד למעשי שנאה בוטים, לרוב אינן מכוונות. זה מקשה על "ההוכחה" שזה קרה לאדם הצבעוני, אשר מסתכן להיראות נוגע ללב מדי או שהואשם במשיכת "קלף המירוץ" אם היא מתנגדת למעשים מסוג זה.

טיפים

  • הגש תלונה על חירויות אזרחיות כשאתה קורבן לגזענות ארוכת שנים.
  • יתכן שהתנהגת בדרכים גזעניות, אולי אפילו בלי לדעת זאת. עיין במאמר המדריך המועיל הזה לקבלת עצות שיעזרו לך להפסיק להתנהג בדרכים גזעניות.

אזהרות

  • בעוד שהתמודדות עם התנהגות גזענית היא אצילית, היא גם עלולה להיות מסוכנת. להבין שיש סיכון כלשהו בהתמודדות עם גזענות, במיוחד כאשר אנשים מונעים על ידי קנאות ולא רק מבורות.

שאלות ותשובות

  • איך אוכל להתמודד עם מורה גזעני?
    שמור יומן של אירועים בזמן שהם מתרחשים. אם אתה מרגיש שהסביבה פוגענית מדי או שההטיה של המורה משפיעה על הציונים, דבר עם ראש המחלקה (אם מדובר בבית ספר גדול) או עם המנהל (בבית ספר קטן יותר ללא מחלקות). אם יש לך תלמידים אחרים בכיתה שיכולים לאמת את התנהגות המורה, זה יעזור במקרה שלך.
  • המחץ שלי כינה אותי "פו" כי אני חום. הייתי ממש עצובה. אני לא יודע מה לעשות. אתה יכול לתת לי כמה טיפים?
    קבל מחץ אחר! זה נשמע שבכל מקרה האדם הזה לא מאוד נחמד, ולא מגיע לך. תדע שרק בגלל שהמחץ שלך אומר משהו, זה לא אומר שהם צודקים או שהיה ראוי לומר. אתה לא "פו". חפש תמונות של אנשים מדהימים עם גוונים שונים של עור חום. האם ביונסה או לופיטה ניונגו "פו"? ברור שלא! וגם אתה לא. הכירו בכך שהאדם הזה טועה, ואתם יכולים לעשות הרבה יותר טוב ממישהו שמשווה את צבעי העור של אנשים לקקי. יש הרבה אנשים נפלאים שם, אז בהצלחה למצוא מישהו נחמד! זה אולי ייקח זמן, אבל אני מהמר שתרצו.
  • אני ילד הודי בגיל העשרה. ילד אחד אמר דברים כמו "איך זה לאכול קארי כל יום?" בדרך כלל אני צוחק מההערות הגזעניות האלה, למרות שהן מרגיזות אותי. מה עליי לעשות?
    הצעד הראשון כדי למנוע מאנשים לעשות דברים כאלה הוא להודיע להם שזה לא מצחיק, ושההערות האלה דווקא מפריעות לך. אם הם לא מפסיקים אחרי שאמרת להם את זה, זה הזמן להביא את הנושא הזה לידיעת מורה או ממונה בבית הספר שלכם. הבעיה היא עם הבריון, לא אתה, כך שהמורים יידעו הכי טוב איך להתמודד עם זה.
  • איך אוכל להגיב לחבר שמשתמש בהשמצות גזעניות ומצדיק זאת באומרו שהיה לו חוויה גרועה בילדותו?
    הזכר לו שהוא פוגע באנשים ממש עכשיו באמצעות שימוש בהשמצות. אתה יכול גם להציע לעזור ולתמוך בו במציאת מטפל או יועץ, מכיוון שאירוע טראומטי זה עדיין משפיע עליו. הזכירו לו שאין בושה להיפגע, אך לא מקובל להשתמש בכאב הזה כתירוץ לפגוע באחרים.
  • איך אני מטפל בנהג אוטובוס ציבורי מוטה גזעית? דוגמה: עוקף כל הזמן את התחנות המבוקשות על ידי לקוחות בתשלום.
    אם אתה מחפש תחבורה ציבורית לעיר או לעיר שלך, אתה אמור להיות מסוגל למצוא מספר איש קשר עבור קו שירות לקוחות או קו תלונות. רשום כמה מקרים של מה שראית עם תאריכים / זמנים / עצירות אם אתה יכול, והביא דוגמאות אלה כשאתה מתקשר. אם הדברים לא משתפרים, יתכן שתצטרך להסלים על ידי שיחה עם ראש העיר או שלטון מקומי אחר, מכיוון שמדובר במערכת תחבורה ציבורית.
  • האם אנשים שאינם לבנים יכולים להיות גזענים?
    כן. יש אנשים בחוגים אקדמיים שמאמינים כי גזענות מוגדרת על ידי קבוצה אחת בשלטון המפלה קבוצת מיעוט. עם זאת, ההגדרה המסורתית והמקובלת של גזענות היא דעות קדומות או אפליה המופנית כלפי מישהו על פי גזעו על ידי מי שמאמין שגזעו שלהם עדיף בדרך כלשהי. גזענים יכולים להגיע מכל מיני אנשים.
  • הפרופסור שלי לא מכבד את דתי מול הכיתה וסירב לבדוק את עבודתי בכיתה. איך עלי להתמודד איתו?
    אני מציע ללכת למועצת בית הספר, מכיוון שהדבר יכול להיות בעייתי לכיתה שלך.
  • מדוע אנשים גזעניים?
    יש אנשים שגזענים כי הם גדלו כך על ידי הוריהם והחברה. אנשים אחרים הם גזעניים כי זה קל יותר מאשר להתמודד עם הבעיות האמיתיות שלהם. לדוגמא, אבטלה נגרמת על ידי בעיות מורכבות כמו שינויים בכלכלה ותמורות בטכנולוגיה. זה מאוד מלחיץ מכיוון שאין פיתרון קל, ואף אחד לא יכול לכעוס עליו. האשמת האבטלה בגזע מסוים "גניבת" כל המשרות קלה יותר מכיוון שאז יש על מי לכעוס ונראה שיש פיתרון פשוט לבעיה.
  • בעלי לבן. באירועים משפחתיים הם מכירים בי ואז מתרחקים וגורמים לי להרגיש בלתי נראית. מה אני יכול לעשות?
    זה נושא נפוץ. אם אתה חושב שהם עושים את זה באופן לא מודע רק בגלל שהם לא בטוחים מה לומר לך, אתה יכול לנסות לדבר עם בעלך ולבקש ממנו להודיע למשפחתו שהם גורמים לך להרגיש בחוץ. הוא יכול לתת להם רעיונות כיצד הם יכולים לשלב אותך טוב יותר במשפחתם. אם אתה חושב שהם בכוונה מנסים להיות רשעים עבורך, אתה ובעלך צריכים להחליט על דרך פעולה המתאימה ביותר עבורך. אתם יכולים לבחור להתעמת איתם יחד, או שתבחרו לבלות פחות זמן איתם, או אפילו לגזור אותם לגמרי מחייכם.
  • אני אוסטרלי ואנשים ממשיכים להניח שאני גזען בגלל המקום ממנו אני בא. אני לא יודע מה לעשות. יש עצות?
    אתה צריך פשוט להוכיח שהם טועים בכך שאתה עצמך. אם מישהו ישאל אותך ישירות אם אתה גזען, אתה יכול לומר 'אני לא מאמין שכן, אבל אם אתה רואה או שומע אותי עושה משהו גזעני, אנא יידע אותי כדי שאוכל ללמוד'. כשאנשים יכירו אותך יותר, הם ילמדו מי אתה באמת.

תגובות (12)

  • abbey85
    תודה, זה עזר לי מאוד. בבית הספר שלי, קבוצת הבנים הזו קוראת לי 'קאנץ' רק בגלל שאני הודי. אמרתי להם להפסיק, אבל הם לא יעשו זאת. הדבר הכי טוב שעשיתי היה לספר למורה ולהורי. הבעיה נפתרה במהירות.
  • pwehner
    מצאתי את כל התשובות לשאלותיי. מאמר זה מתייחס למצבים שונים ומראה דרכים שונות להתמודד עם הבעיה. כמו כן, זה תומך רגשית.
  • nolanmarilyne
    דף מצוין לצעדים סוציולוגיים הנוגעים לגזענות בחברה וכיצד להתמודד איתה בצורה סבירה / הגיונית.
  • ijohnson
    זה עוזר לי ליצור שיחה לשיחה עם התלמידים שלי.
  • whitelogan
    כל מאמר מדריך באמת עוזר לי להפוך לאדם בטוח וגורם לי לעמוד על עצמי ואני מודה להם על כך.
  • athomas
    זה אכן מבהיר את מושג הגזענות או מדוע אנשים גזעניים. כמו כן זה מבהיר את ההבדל בין דעות קדומות לבין קנאות.
  • graham45
    יש לי בוס גזעני, וזה מרגיז אותי עד אין קץ לנסות לדבר איתו על היחס הגזעני שלו. לפחות עם המאמר שלך, אני מבין שזה כנראה מאמץ חסר תועלת. תודה על המידע.
  • elinor05
    המאמר היה מפורט היטב!
  • juliofisher
    אהבתי ללמוד כיצד להתעמת עם אנשים שהם דעות קדומות וגזעניות!
  • sgray
    זה עזר מאוד, תודה.
  • sebastian34
    ההגדרות בין גזענות, קנאות ודעות קדומות באמת עזרו לי.
  • icronin
    שזה גרם לי להרגיש שיש לי דרך לעשות משהו ולא רק לשבת שם, לקחת את כל העלבונות הגזעניים האלה.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail