איך להניק תינוק קולקי?
לא קל לטפל בתינוק מגושם, אז בקש עזרה מרשת התמיכה שלך.
קל להרגיש מתוסכל ומוצף אם התינוק שלך בוכה ללא שליטה. פרקי בכי תכופים אלה ידועים בשם קוליק. למרבה המזל, תינוקות קריקים הם בריאים; הם פשוט זקוקים לנחמה נוספת לפני שהם יגדלו את זה. יש גם דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הנקה לתינוק. לדוגמא, תנו להם לאחות לפי דרישה ולהחזיק אותם בתדירות גבוהה, גם כשהם לא אוכלים. התינוק שלך ירגיש נחמה מכך שהוא יודע שאתה בסביבה ומרעש קולך.
שיטה 1 מתוך 3: התאמת טכניקות ההנקה שלך
- 1האכילו את תינוקכם משד אחד עד שהחלב נעלם. אם התינוק שלך מושך את השד ומתחיל להתעסק, אל תעבור אותם לשד השני. במקום זאת, שמור אותם על אותו חזה ודחיס את השד מעט כדי לעודד אותם להמשיך להאכיל. ככל שהתינוק שלך יונק יותר מאותו שד, כך הם יקבלו יותר חלב אחורי.
- חלב הינדד הוא החלב שהתינוק מקבל לאחר האכלה במשך כמה דקות. הוא עשיר בקלוריות ובשומן, ולכן זה עוזר לתינוקכם להרגיש שובע.
טיפ: נסו להירגע ולתת לתינוקכם לאחות זמן רב ככל האפשר מבלי לתזמן את הפעלת האכלה.
- 2עברו לשד השני אם הם עדיין רעבים. עליכם להחליף בין השדיים שאינכם יונקים כדי שלא יסתקעו או יירדו באספקת החלב. לאחר שהתינוק שלך סיים לחלוטין להאכיל משד אחד, אתה יכול להציע את השני. אם הם רק יונקים משד אחד במהלך הפגישה, התחל את הפגישה הבאה עם השד הנגדי.
- כדי לעזור לך לזכור איזה שד האכלת מהאחרון, אתה יכול לשים צמיד או עניבת שיער סביב פרק כף היד לצד זה. העבר את הצמיד או עניבת השיער לפרק כף היד האחר שלך לאחר שהנקת את תינוקך מהצד השני.
- 3נסה כמה עמדות הנקה כדי לראות מה מעדיף התינוק שלך. אם יש לך אכזבה יתר על המידה והחלב יוצא מהר מדי או בכוח עבור התינוק שלך, אתה יכול לשכב על הצד שלך ולהניח את התינוק במקביל להנקה. התינוק שלך עשוי גם לאהוב את זה אם אתה מונח שטוח על הגב כשעליהם צד בטן כלפי מטה מכיוון שזה יכול להאט את החלב כשהוא זורם לפה שלהם.
- אם תינוק שלך מוטרד מאכילת יתר של יתר במקום קוליק, הם בדרך כלל יתחילו להניק בסדר גמור, אך יתחילו להשתעל לאחר מספר שניות או דקה. התינוק שלך עשוי להמשיך להיאבק בזמן ההנקה מכיוון שהחלב יוצא בעוצמה רבה מדי.
- שחק סביב עם עמדות עד שתוכל לדעת מה התינוק שלך אוהב. לדוגמא, התינוק שלך עשוי להעדיף להחזיק אותו על גופך או להידבק לצדך בזמן שהם יונקים.
טיפ מומחהאל תלחצי אם אינך יכולה להניק אך ורק. יועצת ההנקה רבקה נגוין אומרת: "בארה"ב מומלץ לנשים להניק בלעדית במשך 6 החודשים הראשונים ולהמשיך להניק עד שנה ואף יותר מכך. עם זאת, למעשה, רוב האנשים עושים את זה רק כמה חודשים באופן בלעדי. הנקה. אם אתה מתקשה, יועצת הנקה יכולה לעזור לך להבין את הדרך הטובה ביותר להאכיל את התינוק שלך.
יש גם דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הנקה לתינוק. - 4האכילו את התינוק שלכם ברגע שתבחינו בסימני הרעב שלהם. אם תחכה עד שהתינוק שלך יהיה עורב, הם כבר נסערים ויהיה להם סיכוי גבוה יותר לבלוע אוויר כשהם ניזונים. זה יכול לגרום להם להיות גזים ולא נוחים. במקום זאת, אתה צריך לעתים קרובות לתת לתינוק שלך את ההזדמנות להניק כדי שהוא לא יתעצבן.
- רוב התינוקות בני חודש עד חודשיים צריכים להניק 7 עד 9 פעמים ביום. כאשר התינוק שלך מתבגר, הם יתחילו לאחד חלק מהפגישות הסיעודיות האלה, כך שתוכל לעבור מספר שעות בין ההאכלה.
- אם חיכיתם עד שהתינוק שלכם יהיה רעב באמת, הם יתחילו ליילל, למצוץ, להתפתל או להשרש.
- 5אפשרו לתינוקכם להאכיל נחמה. נסו לא לתזמן הזנות לתינוק הקולקי שלכם מכיוון שהם עשויים לרצות לינוק רק כדי להיות קרוב אליכם. אל תדאגי אם האכלת לאחרונה את התינוק והם רוצים להניק שוב. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור התינוק שלך, במקרה זה, הוא להתכרבל ולהשאיר אותם קרובים כדי שירגישו נחמה.
- זכור כי התינוק שלך יכול להניק הרבה כדי לבנות את אספקת החלב שלך, במיוחד אם הם עוברים קפיצת גדילה.
- 6גיהק את תינוקך לעתים קרובות במהלך ההאכלה ולאחריה. תינוקות קוליקיים נוטים לבלוע הרבה אוויר בזמן שהם יונקים, לכן חשוב לגיהק אותם פעם או פעמיים במהלך ההאכלה ולאחר מכן לאחר סיום ההנקה. זכרו כי אינכם חייבים להיות כוחניים כשאתם טופחים על גבו של תינוקכם. במקום זאת, טפיחו בעדינות כדי לשחרר אוויר שנכלא בבטן.
- לקבלת תנוחת גיהוק בסיסית, נסה להחזיק את בטן התינוק על הכתף שלך וללטף את גבו. אתה יכול גם לנסות להניח את התינוק על הבטן על הרגליים בזמן שאתה תומך בראשו וטופח על גבו.
שיטה 2 מתוך 3: הרגעת התינוק הקליקי שלך
- 1להחזיק או ללבוש את התינוק ככל האפשר. תינוקות קוליקים אוהבים להחזיק ולהתנחם, אז נסו לשמור על התינוק קרוב אליכם. הם גם אוהבים להרגיש צמודים, אז שקול לחתל את התינוק לפני שאתה מחזיק אותם. זה טריק נהדר לנסות אם התינוק שלך מנופף בזרועותיו כשהם בוכים.
- יש תינוקות מגושמים שאוהבים להחזיק אותם עם הבטן מונחת על זרועך. השתמש בכף היד שלך כדי לתמוך בראשם ולתת לרגליים ולזרועותיהם להיתלות משני צידי זרועך.
- 2תניף או הקפיץ את התינוק שלך כדי להרגיע אותו. תנועה יכולה להרגיע כמה תינוקות מגושמים מכיוון שהיא דומה לתנועה העדינה של להיות ברחם לפני הלידה. הסתובב בביתך בזמן שאתה מתנדנד לאט והניף את התינוק בזרועותיך. אתה יכול גם לשבת ולנדנד עם התינוק או להקפיץ אותם בעדינות על הברך.
- אם תרצו לצאת מהבית ולעבור להתגורר, הכניסו את תינוקכם לעגלה וצאו לטייל.
- מכיוון שלרוב תינוקות צעירים עם כאבי בטן אינם זקנים מספיק בכדי להרים את ראשיהם, הימנע מהכנסת אותם לספסלונים.
- לעולם אל תנער את התינוק שלך כדי לנסות להרגיע אותם.
טיפ: אם אתה צריך להניח את התינוק שלך, הנח אותו בתנופה לתינוק שתנדנד אותם בעדינות. כמה נדנדות לתינוקות מנגנות גם מוסיקה שיכולה להרגיע את התינוק שלך.
אם אתה מנסה להרגיע את תינוקך המגושם לפני שאתה מרדים אותו, עזור לו להירגע. - 3שוחח או שרה לתינוקך בקול מרגיע. התינוק שלך עשוי להירגע או להירגע כשהוא שומע אותך כל כך מדבר עם התינוק שלך בקול רך. אתה יכול לשיר שירי ערש עדינים או פשוט לדבר עם התינוק שלך על כל מה שאתה עושה.
- נסו להיות נוכחות רגועה סביב תינוקכם. הם יחושו בגישה השלווה שלך ויכולים לחוש ביטחון.
- 4הציעו לתינוקכם מוצץ. יש תינוקות שאוהבים למצוץ את האצבעות ואילו אחרים מעדיפים למצוץ מוצץ. קנו מוצץ בהתאם לגיל התינוק כדי להבטיח שהפטמה לא גדולה מדי לפיו של התינוק. הכניסו את המוצץ לפה והחזיקו אותו מספר שניות. אם התינוק שלך אוהב את זה, הם יתחילו למצוץ את זה, אבל הם עשויים לירוק את זה אם הם לא רוצים את זה.
- תינוק קטן עלול להתקשות להחזיק מוצץ בפיו, כך שתצטרך להקפיץ אותו שוב מדי פעם.
- 5תנו לתינוקכם אמבטיה חמה בערב. אם אתה מנסה להרגיע את תינוקך המגושם לפני שאתה מרדים אותו, עזור לו להירגע. הכניסו את תינוקכם לאמבטיה לתינוק עם מים חמים וספגו אותם בעדינות במים כדי לעזור להם להתיישב. אתה יכול גם להשתמש בסבון או קרם בניחוח אזוביון מכיוון שיש תינוקות שהריח הזה מרגיע.
- אתה יכול גם למלא בקבוק מים במים חמים ולהניח אותו על בטן התינוק שלך. זה יכול לגרום להם להרגיש בנוח אם הם גזים או מתקשים בבטן.
שיטה 3 מתוך 3: קבלת עזרה
- 1שים לב לכמה זמן התינוק שלך בוכה כדי לקבוע אם זה קוליק. למרות שאין דרך מדעית לאבחן כאבי בטן, רוב הרופאים מסכימים כי תינוק שבוכה לפחות 3 שעות ביום לפחות 3 ימים בשבוע ובמשך 3 שבועות לפחות הוא קריק. אם אתה חושד שלתינוק שלך יש כאבי בטן, הם כנראה עושים זאת, אז אל תהסס לקבל עזרה.
- יש לזכור כי הקוליק בדרך כלל מגיע לשיאו כאשר התינוק בן 6 עד 8 שבועות.
- 2שוחח עם הרופא שלך לגבי התחלת דיאטת חיסול. אם אתה חושד שמשהו שאתה אוכל משפיע על תינוקך, שאל את עצת הרופא לגבי סילוק מזון ספציפי מהתזונה שלך. הרופא עשוי לומר לך לחתוך את המזון למשך שבועיים לפחות על מנת לראות אם האוכל מגרה את תינוקך. מאכלים נפוצים לחיסול כוללים:
- מחלבה
- ביצים
- חיטה
- בוטנים
טיפ: חשוב לסלק אוכל אחד בכל פעם כדי שתוכלו לפקח על השפעתו על תינוקכם.
נסו לא לתזמן הזנות לתינוק הקולקי שלכם מכיוון שהם עשויים לרצות לינוק רק כדי להיות קרוב אליכם. - 3פנה לטיפול רפואי אם לתינוקך יש חום, צואה מדממת או הקאות. רוב התינוקות המצולקים פשוט בוכים, אך אם התינוק שלך גם מקיא, עובר צואה מדממת או שיש לו חום של לפחות 100, -16 מעלות צלזיוס (38,0 מעלות צלזיוס), עליך לקבל טיפול רפואי חירום מכיוון שמצב אחר יכול להיות מטריד את התינוק שלך.
- אם אינך מצליח להגיע לרופא שלך, ייתכן שתרצה לקחת את תינוקך לטיפול דחוף או לחדר מיון, במיוחד אם התינוק פחות מ- 8 שבועות.
- 4שוחח עם הרופא על מצבים אחרים שיכולים לחקות קוליק. זכור שמצבים רפואיים אחרים עלולים לגרום לאי נוחות לתינוק שלך ולכן הם בוכים הרבה. בקש מהרופא שלך לשלול:
- זיהום באוזן
- דלקת בדרכי שתן
- ריפלוקס או ריפלוקס במערכת העיכול (GER)
- אלרגיות למזון
- בקע
- חסימת מעיים
- 5בקשו מהמשפחה או מהחברים תמיכה נוספת. לא קל לטפל בתינוק מגושם, אז בקש עזרה מרשת התמיכה שלך. חבר יכול אולי לשבת עם התינוק בזמן שאתה מקבל קצת מנוחה, או שאתה יכול לבקש מבן הזוג שלך להחזיק את התינוק בזמן שאתה מתקלח או לצאת לטיול. זכרו שכדי לטפל בתינוק עליכם לדאוג לעצמכם.
- נסו לאתר יועץ הנקה או קבוצת תמיכה בהנקה באזור מגוריכם. אלה משאבים נהדרים שיכולים להציע לך עזרה וייעוץ בהתאמה אישית.
טיפ: אם אתם מרגישים המומים מדי מהבכי, הניחו את תינוקכם במקום בטוח וקחו כמה נשימות עמוקות בחדר אחר.
- הימנע ממתן פורמולה לתינוק שלך מכיוון שהדבר יכול להפוך את ההנקה למאתגרת יותר. במקום זאת, נסה לשאוב ולהאכיל את תינוקך בחלב המובע.
- הזכר לעצמך שקוליק לא יימשך לנצח. רוב התינוקות צומחים מזה עד גיל 4 או 5 חודשים.
קרא גם: איך לזרוק מקלחת לתינוק?
