איך נוח לכם בטיול ארוך במטוס?

עם ההכנה הנכונה תוכלו להפוך את עצמכם לנוחים ככל האפשר ולקיים טיול מטוס נעים. ללבוש בגדים רופפים ונוחים לטיסה שלך, כמו רצים וסוודר. אל תשכח להביא כרית נסיעה ומסכת עיניים כדי שתוכל לנמנם ולהרוג זמן מה. שינה על מטוס תמיד תהיה אתגר, אבל נסו להישען על הקיר או על החלון עם הכרית או הסוודר. אם אין לך מושב לחלון, שכב את המושב במקום. בצע מתיחות קלות כל שעה כדי שלא תתקשיח מדי. מתחו את זרועותיכם על גופכם, הזיזו את הקרסוליים בעיגולים קטנים, או הלכו לשירותים. לטיפים נוספים, כולל כיצד לשמור על האנרגיה שלך במהלך טיסה ארוכה, המשך לקרוא!

עם ההכנה הנכונה תוכלו להפוך את עצמכם לנוחים ככל האפשר ולקיים טיול מטוס נעים
עם ההכנה הנכונה תוכלו להפוך את עצמכם לנוחים ככל האפשר ולקיים טיול מטוס נעים.

טיסה מקומית או בינלאומית ארוכה יכולה לעיתים קרובות להחמיץ את מה שאמור להיות חג נעים או מיזם עסקי. כדי להפיק את המרב מהטיסה שלך, בדוק מראש עם חברת התעופה שלך כדי לגלות אילו סוגים של מקומות ישיבה ולינה זמינים. הביאו איתכם כמה ציוד חיוני בכדי לשמור על עצמכם נוחים ככל האפשר במטוס. ברגע שאתה באוויר, דאג לזוז ולהתמתח ככל האפשר, ונסה כמה טכניקות הרפיה כדי להרגיע את העצבים הרופפים שלך.

שיטה 1 מתוך 3: מקסום החלל והנוחות הפיזית שלך

  1. 1
    שמור מקום טוב אם אתה יכול. בדוק מראש עם חברת התעופה שלך אם אתה יכול לתפוס מושב נוח בטיסה. אפילו באותו מעמד ומחיר זהה, יש מושבים עדיפים בהרבה על אחרים. שקול מעבר או מושב בשורה ליציאה למרחב רגליים נוסף, או חלון אם אתה רוצה להישען על הקיר ולישון. נסו להימנע ממושבים ליד השירותים / שירותים, מכיוון שנוסעים אחרים ייגשו אליהם באופן קבוע.
    • מושבים למגורים הם גם אפשרות טובה אם אתה זקוק למרווח רגליים נוסף. מדובר במושבים הממוקמים מאחורי קירות מפרידים, מסכים או וילונות, ללא מושבים אחרים ישירות מולם.
    • זכור לעולם לא לבחור מושב בשורה ביציאה אם יהיה איתך תינוק או ילד קטן, מכיוון שהדבר עלול להקשות עליך לפתוח את דלת היציאה במקרה חירום.
    • חברות תעופה מסוימות מאפשרות לך לשלם תוספת קטנה כדי לקבל מושב טוב יותר, גם אם אינך הולך במחלקה ראשונה או במחלקת עסקים. אפשרויות אלה עשויות לכלול שמות כמו "כלכלה פלוס" או "עוד יותר מקום".
  2. 2
    מזער את מזוודות הנשיאה שלך. אם אתה מוצף במזוודות, לנוח על המטוס עשוי להיות קשה. בדוק עם חברת התעופה שלך מבעוד מועד כדי לברר אודות מדיניות הצ'ק-אין והביצוע שלהם, והביא איתך רק את החיוני המוחלט למטוס. תרמיל גב אחד מתאים למטוס, וקל יותר למצוא מקום בסלים העליונים או מתחת למושב לתיק גב קטן מאשר לתיק גלגלים גדול יותר.
    • חברות תעופה רבות יאפשרו לכם להביא תיק נשיאה אחד לנוסע, בתוספת "פריט אישי" כמו ארנק או תיק חיתולים.
    • התייעץ עם חברת התעופה שלך כדי לוודא שמטען הנשיאה שלך עומד בדרישות הגודל והמשקל שלהם.
  3. 3
    להתלבש בנוחות לטיסה. לבישת בגדים צמודים או לא נוחים עלולה להפוך את הטיסה הארוכה לאומללה. התלבשו בבגדים רופפים ונעימים ונעליים נוחות, וודאו להביא לפחות שכבה אחת (כמו סוודר או קפוצ'ון רוכסן) למקרה שיתקרר במטוס.
    • גרבי דחיסה או גרביים יכולים לסייע בשיפור זרימת הדם ברגליים ובמניעת דלקת וקרישי דם כאשר אתה צריך לשבת במצב אחד במשך שעות בכל פעם.
  4. 4
    הביאו כרית אם אתם מתכננים לישון. ניסיון לישון במושב מטוס ללא תמיכת ראש נוספת יכול לגרום לתסכול רב וכאבי צוואר. קח כרית נסיעה או משענת ראש, ונסה להימנע משימוש במתנפחים אלא אם כן אתה יודע שיהיה לך נוח.
    • אם עדיין אין לך כרית נסיעות, אתה יכול לרכוש אחת בחנות ברוב שדות התעופה.
    • חברות תעופה מסוימות מציעות כריות משלהן לטיסות ארוכות, אך הן עשויות לגבות עליהן תשלום נוסף. בדקו מבעוד מועד אם חברת התעופה שלכם מספקת כריות ושמיכות בטיסה.
    • מכיוון שמטוסים יכולים להתקרר, ייתכן שתרצה גם להביא זריקה קטנה או שמיכת נסיעה.
  5. 5
    יש כמה יסודות היגיינה בהישג יד. קח מברשת שיער, מברשת שיניים, שפתון וכל דבר אחר שאתה צריך כדי לעזור לך להתאוורר לפני שאתה נוחת. מגבוני פנים הם גם נהדר לעזור לך להרגיש נקי ורענן.
    • היה אדיב לחבריך הנוסעים על ידי כניסה לחדר האמבטיה לפני שאתה מצחצח שיניים או מרענן את הדאודורנט שלך!
    • בדוק את תקנות האבטחה בשדה התעופה לפני שתארז נוזלים או ג'לים במזוודות הנשיאה שלך. אתה יכול לנסוע בבטחה עם רוב מוצרי הנוזל או הג'ל אם הם נמצאים במיכלים שאינם גדולים מ -3,4 גרם נוזלים (100 מ"ל).
בדוק מראש עם חברת התעופה שלך אם אתה יכול לתפוס מושב נוח בטיסה
בדוק מראש עם חברת התעופה שלך אם אתה יכול לתפוס מושב נוח בטיסה.

שיטה 2 מתוך 3: להישאר פעילים ומבדרים

  1. 1
    הסתובב כמה שיותר במהלך הטיסה. זה חשוב במיוחד בטיסות ארוכות יותר כדי למנוע כאבים, זרימת דם נמוכה ותנאים שעלולים להיות מסוכנים כמו פקקת ורידים עמוקים. חברות תעופה מסוימות מספקות הנחיות לגבי תרגילים במושב שתוכלו לעשות (כגון עיגולי קרסול או מתיחות ידיים). המסלול הארוך באמצע הטיסה בטיסות לילה הוא זמן מצוין לטייל במעלה המעבר כמה פעמים.
    • יתכן שיש מקום לעשות מתיחות בחלק האחורי של כמה בקתות מטוסים.
    • לפני שאתה קם ומסתובב, המתן עד שצוות הטיסה שלך יגיד לך שזה בטוח לעשות זאת.
    • השתתף בסרטון התרגיל בטיסה, אם הטיסה שלך תספק כזה. אלה נועדו לסייע בשיפור זרימת הדם ובהפחתת עייפות.
  2. 2
    סע עם חברת תעופה המציעה בידור בטיסה. חברות תעופה רבות מציגות סרטים בטיסה או שיש להן מגוון של תחנות רדיו שתוכלו להאזין להן באמצעות חיבור אוזניות לשקע שעל מושבכם. בחלק מהטיסות מסכי טלוויזיה מובנים בחלק האחורי של כל מושב המציגים סרטים, תוכניות טלוויזיה ומידע על טיסה. אלה יכולים להיות שימושיים מאוד כדי לעזור לזמן לחלוף במהירות. בדוק מראש עם חברת התעופה שלך כדי לגלות אילו אפשרויות בידור בטיסה הם מציעים.
    • אם חברת התעופה שלך מציעה AVOD (וידאו אודיו לפי דרישה), אתה יכול לשלם תוספת עבור צפייה בתכני פרימיום או לשחק משחקים על המסך במהלך הטיסה. אבל היזהר - זה יכול להיות יקר!
  3. 3
    קח משהו לבדר את עצמך. בדרך כלל, סרטי טיסה לא מתחילים זמן מה, ובחירת המוסיקה / הסרטים המובנית יכולה להיות גרועה למדי. הביאו מכשיר, כמו טאבלט, מחשב או נגן DVD או Blu-ray נייד, עם כמה מהסרטים, המוסיקה, הפודקאסטים או הספרים האהובים עליכם. אתה יכול גם לקחת ספר חדש שאתה אוהב או משחק נייד.
    • דאג לטעון את כל המכשירים האלקטרוניים שלך לפני שעולים למטוס.
    • חברות תעופה מסוימות מציעות Wi-Fi בחינם, כך שתוכלו לגלוש באינטרנט במכשירים שלכם במהלך הטיסה.
    • תמיד יש איתך כמה מגזינים אחרונים. בחר כמה מגזינים בשדה התעופה לפני שאתה עוזב. בדרך זו, אתה לא תקוע בקריאת כתבי העת בטיסה!
    • אפשרויות בידור טובות אחרות כוללות תשבצים, סודוקו או ספרי צביעה למבוגרים. אם אתה ערמומי או אמנותי, אתה יכול להביא משטח רישום או פרויקט סריגה.
  4. 4
    ארזו אוזניות משלכם. האוזניות בדרך כלל זמינות במטוס (בין אם ברכישה ובין אם בחינם) הן בדרך כלל באיכות ירודה. אוזניות מבטל רעש ואוזניות בתוך האוזן נהדרות אם יש לך אותן, ויכולות לסייע בחסימת רעשי המנוע ופטפוט של נוסעים אחרים.
    • אם אתם רק רוצים לחסום רעש, כמה אטמי אוזניים פשוטים הם גם אפשרות טובה.
  5. 5
    התנגד לדחף לצפות בזמן הטיסה. אתה לא יכול לעשות שום דבר בקשר למשך זמן הטיסה, וזה ירגיש עוד יותר אם תמשיך להסתכל בזמן. אל תבדוק את השעון שלך באופן קבוע, והימנע מלהסתכל במפת הטיסה המציגה את המיקום הנוכחי של המטוס.
    • אם אתה מרגיש דחף לבדוק את השעה, נסה להסיח את דעתך בפעילות משעשעת במקום.
ניסיון לישון במושב מטוס ללא תמיכת ראש נוספת יכול לגרום לתסכול רב וכאבי צוואר
ניסיון לישון במושב מטוס ללא תמיכת ראש נוספת יכול לגרום לתסכול רב וכאבי צוואר.

שיטה 3 מתוך 3: מנוחה והזנה מספקת

  1. 1
    בצע תרגילי הרפיה אם אתה מרגיש מתוח. אם אתה מרגיש עצבני, עצבני או קלסטרופובי, נסה להשתמש בכמה טכניקות הרפיה כדי להקל עליך. עשה נשימה עמוקה, מדיטציה או כמה תנוחות יוגה פשוטות שתוכל לעשות במושב שלך.
    • חפש באינטרנט "תנוחות יוגה בטיסה" כדי למצוא מתיחות שאתה יכול לעשות במרחב סגור.
    • האזנה למוזיקה שלווה, קריאה או עשיית שרבוט או צביעה יכולה גם לעזור.
    • אם אתה מתוח מאוד או מפחד בטיסות, שוחח עם הרופא שלך או עם יועץ. יתכן שהם יוכלו להמליץ על אסטרטגיות התמודדות או אפילו לרשום תרופות שיכולות לעזור.
  2. 2
    נסו למצוא תנוחת שינה נוחה. אם הבאת כרית, שים אותה על המגש שלפניך ונח עליו. אם יש לך מושב לחלון, הישענות על הקיר או החלון יכולה להיות הרבה יותר נוחה מאשר להישען לאחור. אם אין אפשרות להישען על הקיר, השב את מושבך עד כמה שניתן כדי להישען לאחור יותר.
    • יש לנקוט בזהירות ובאדיבות כאשר נשענת לאחור. שאל את הנוסע מאחוריך אם אתה יכול להישען לאחור בבטחה כדי שלא יהיו בסופו של דבר עם ברכיים כתושות או חיק מלא בקפה.
    • אם אתה נוסע עם חברים, הורים או בני משפחה אחרים, אתה יכול להישען עליהם לישון.
    • הימנע משתיית משקאות המכילים קפאין בטיסה. אלה לא יכולים רק להקשות על השינה, אלא גם לגרום לכם לטרוף לשירותים מספר פעמים במהלך הטיסה שלכם.
    • הביאו מסכת עיניים כדי שתוכלו לחסום אור עודף בזמן שאתם מנסים לישון.
  3. 3
    בדוק את אפשרויות הארוחה שלך מבעוד מועד. בעוד שרוב הטיסות הפנימיות בארה"ב כבר לא מציעות ארוחות חינם, חברות תעופה מסוימות מספקות חטיפים בחינם. חלקם מציעים גם תפריט עם מגוון מאכלים ומשקאות שתוכלו לרכוש בטיסה. צרו קשר מראש עם חברת התעופה שלכם כדי לברר אילו סוגי ארוחות וחטיפים בטיסה הם מציעים.
    • אם אתם לוקחים טיסה בינלאומית או טסים מחוץ לארה"ב, יתכן שתבחרו ארוחות וחטיפים משלימים.
    • חברות תעופה רבות מציעות ארוחות "מיוחדות" צמחוניות, כשרות, חלאל, ומזמינים עד יומיים-שלושה מראש. מכיוון שחברות התעופה צריכות להכין את הארוחה במיוחד, היא בדרך כלל טובה יותר ממחיר האוכל הרגיל. בנוסף, נוסעים עם בקשות מיוחדות לארוחות מוגשים כמעט תמיד ראשונים.
  4. 4
    קחו איתכם כמה ממתקים או חטיפים אחרים. חברות תעופה רבות אינן מספקות אוכל מספיק במהלך טיסות ארוכות, והאוכל הזמין עשוי להיות לא בריא, לא נעים או יקר. אם בדקתם מראש ולא השתגעתם מהאפשרויות שלכם בטיסה, הביאו יחד כמה חטיפים, כמו כמה חטיפי גרנולה או חתיכות פרי.
    • חטיפי חלבון מועילים במיוחד אם אתם בטיסה ארוכה. מרבית ארוחות התעופה נוטות להיות דלות בחלבון ועשירות בפחמימות.
    • לפני הטיסה שלך, בדוק בכמה אתרי נסיעות, כגון TripAdvisor, ועיין בביקורות שיעזרו לך להחליט אם אתה צריך להביא אוכל משלך.
  5. 5
    הישאר hydrated במהלך הטיסה. קל להתייבש במהלך טיסה ארוכה, והאוויר היבש במטוס יכול לתרום לאי הנוחות שלך. למרות שאתה יכול לבקש מים מהדיילים שלך, מומלץ לקחת איתך הרבה מים. אתה יכול לרכוש בקבוקי מים לאחר שתעבור את האבטחה או להביא איתך בקבוק ריק למילוי מזרקת מים.
    • זכור כי לעולם אל תשתה את המים מחדרי אמבטיה של מטוסים. מים אלה אינם באיכות שתייה.
    • השתמש בטיפות עיניים בכל פעם שעיניך מרגישות יבשות. אתה יכול לרכוש טיפות עיניים מחנות תעופה או להביא בקבוק קטן מספיק כדי לעמוד בדרישות האבטחה של חברת התעופה.
    • הביאו בקבוק ג'ל או ספריי מלוח שאושר על ידי חברת התעופה, בכדי למנוע מעברי האף להתייבש במהלך הטיסה. זה יכול גם לעזור decongest לך למנוע סינוס ו כאב אוזניים במהלך ההמראה והנחיתה.
    • קח שפתון במיכל 3 גרם נוזלי (89 מ"ל) או מיכל קטן יותר והשתמש בו כדי להגן על שפתייך מפני יובש עד כאב. הביאו מיכל קטן של קרם ידיים או חמאת קקאו אם עורכם מתייבש בקלות.
ונסה להימנע משימוש במתנפחים אלא אם כן אתה יודע שיהיה לך נוח
קח כרית נסיעה או משענת ראש, ונסה להימנע משימוש במתנפחים אלא אם כן אתה יודע שיהיה לך נוח.

טיפים

  • נסה להשיג מושב על המעבר אם אתה צריך להשתמש הרבה בשירותים.
  • לך לשירותים ממש לפני שאתה עולה למטוס. זה יקטין את הסיכויים שתצטרך ללכת במהלך הטיסה.
  • אם האוזניים שלך נוטות להיסתם במהלך ההמראה והנחיתה, הביא מעט מסטיק. לעיסה יכולה לעזור לעודד את האוזניים שלך לקפוץ. אתה יכול גם לנסות לקחת תרופה נגד היסטמין לפני הטיסה שלך.
  • אם אתם נוסעים עם ילד, הביאו כמה צעצועים בתיק קלע או בתיק.
  • אל תתבאס לבקש מפיות נוספות וכוסות קרח כאשר מציעים משקאות. יכול להיות שתקבלו את כל הפחית של משקה פחות פופולרי אם תשאלו!
  • ניתן להרים משענות (אפילו במעבר), אך לחלקן תפס שחרור נסתר. שאל את צוות הטיסה אם אינך בטוח כיצד להרים את משענת היד.
  • אם ילד בועט במושב שלך, בקש בנימוס שיפסיקו. אם הילד לא מקשיב או מגיב, נסו לבקש מההורים שיעזור.
  • אם יש לך זמן, נסה לעשות מתיחות קלות לפני שאתה עולה למטוס. זה יכול לעזור לך לרדת לפני הטיסה כדי למנוע נוקשות.
  • תכנן גם עצירות בנמל התעופה. הם יכולים לקחת זמן, אבל הם גם הזדמנות טובה למתוח את הרגליים.
  • אם השיעור הראשון (או העסקי) אינו סולד לחלוטין, צוותי העלייה למטוס מזמינים מדי פעם כמה לקוחות בכיתת המאמנים לעלות. הסיכויים שלך שזה יקרה הם הטובים ביותר אם אתה לבוש כראוי - פירוש הדבר שאין מכנסי ג'ינס או סווטשירטים, אין סנדלים פתוחים, ולא תיק גב או מזוודות נשיאה אחרות.
  • אם אתה מתחיל לחוש באוויר, לשתות יותר מים או להישאר בשקט. אם אתה עדיין מתקשה, השתמש בשקית ההקאה החד פעמית המסופקת בכיס המושב שלפניך.

שאלות ותשובות

  • אני יוצא לטיסה של 5 שעות ואני מתקשה לישון. מה עליי לעשות?
    הביאו כרית נסיעה, שמיכה ומסכת עיניים שיעזרו לכם להישאר בנוח. אם אתה יכול, השב מקום ליד חלון בו תוכל להישען על הקיר. אם רעש מפריע לך, קח אטמי אוזניים או השתמש באוזניות שמבטלות רעש כדי שתוכל להאזין למוזיקה מרגיעה. אתה יכול גם לנסות לקחת עזרת שינה עדינה, כגון מלטונין.
  • בכל פעם שאני יושב במטוס אני מרגיש כאילו האוזניים שלי חסומות. כיצד אוכל לתקן זאת?
    אם זה קורה, נסה לעשות כמה תרגילי פה, כמו לפתוח ולסגור את הפה, לפהק וליצור צורות O. אתה יכול לנסות גם תנועת לעיסה. לחלופין, נסה ללעוס מסטיק או לינוק ממתקים מבושלים. כתמי שמן אקליפטוס שננשמים דרך האף יכולים לפעמים לעזור לנקות את האף והאוזניים.
  • עצם הזנב / התחתונה שלי הופכים לרוב לכואבים מאוד במהלך זמן רב. יש טיפים?
    עשה מה שאתה יכול כדי להסתובב. מדי פעם קום וטיול, נאחז בזהירות בגב הכיסא כשאתה הולך במקרה של סערה. הסתובב במושב שלך ונסה תרגילי רגליים כדי למתוח את השרירים מאחור למטה. מקם כרית רכה או מעיל מגולגל כדי להישאר נוח. בצע תרגילים גם לפני ועליית המטוס.
  • האם מותר להביא מגבונים, חיטוי ידיים ומשחת שיניים?
    אפשר בהחלט להביא מגבונים; ניתן להעלות חיטוי ידיים ומשחת שיניים על הסיפון אך יהיה עליהם להיות בגודל קטן יותר.
  • מה הדרך הטובה ביותר להיות יותר נוח אם אתה אדם גדול מאוד שטס במחלקת תיירים של 14+ שעות?
    עבוד עם צוות הטיסה שלך כדי למצוא מושב שנוח לך. מושב מעבר או מושב מאחורי מחיצה עשוי להיות ההימור הטוב ביותר שלכם. המושבים הכפולים בצד החלון של המטוס נוטים להיות מרווחים יותר מהמושבים המשולשים באמצע המטוס, אז תבדוק אם אתה יכול לתפוס אחד כזה. אתה יכול גם להרים את משענות היד כדי לתת לעצמך מקום נוסף, אם זה בסדר עם הנוסעים לידך. אם אתה מוצא שחגורות הבטיחות מכווצות מדי, שקול לרכוש מאריך חגורות בטיחות ולהביא אותו לטיסה.
  • אילו מכשירים אלקטרוניים מותרים במטוסים?
    כמעט כל דבר: MP3, טלפונים ניידים, טאבלטים, קוראים אלקטרוניים, מחשבים ניידים וכו 'כל עוד אתה מכבה את הפריט כשתתבקש, וכל עוד תוכל להכניס אותו לתיק הנשיאה שלך, אתה צריך להיות בסדר.
  • מה אתה עושה אם אתה מרגיש חולה בריח של אוכל מטוס?
    למרבה הצער, אין הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי להתרחק מריחות אוכל במטוס. אם אינך מצליח לבטוח את אוכל חברת התעופה, שקול להביא את הארוחה שלך לטיסה. שפשוף מעט קרם מנטולי מתחת לאף (כגון VapoRub) עשוי גם לעזור להטביע ריחות פוגעניים. שתו הרבה מים ושמרו כמה קרקרים מלוחים או סוכריות ג'ינג'ר בהישג יד כדי לעזור ליישב את הבטן.
  • איך אוכל לישון בנוחות אם אני במושב המעבר?
    הביאו אטמי אוזניים או אוזניות המבטלות רעש כדי לחסום את הרעש. ללבוש מסכת עיניים כדי שלא תראה את האנשים שעוברים אותך. עשו כמיטב יכולתכם להשאיר את הרגל והזרוע בצד המעבר במרחב שלכם ומחוץ למעבר. סביר להניח שתתקשו להרגיש לגמרי בנוח, אבל אפשר לישון קצת במושב מעבר.
  • מה אני יכול לעשות כדי לבדר את עצמי בטיסה של 15 שעות?
    קרא, שחק משחקים, האזן למוזיקה, או שחק במכשירים האלקטרוניים שלך עד שאתה מתעייף. ואז, לנמנם. אם כל השאר נכשל, כמעט תמיד יש סרט בטיסה.
  • מה יהיה המקום הטוב ביותר לשבת בטיסה של 12 שעות?
    זה תלוי הרבה בצרכים האישיים שלך. מושבי המעבר מרווחים יותר, ואילו מושבי החלונות מציעים קיר להישען עליו כך שתוכלו לישון בנוחות רבה יותר. אם אתה זקוק למרווח רגליים נוסף, חפש מושב מחיצה או מקום בשורת יציאת החירום. הימנע ממושבים קרוב לשירותים, מכיוון שאזורים אלה מקבלים תנועה רבה ברגליים ועלולים לחשוף אותך לריחות לא נעימים.

תגובות (12)

  • schusterclaud
    לא הייתי בטוח מה לעשות בטיסה של 14 שעות מקואלה לומפור ללונדון, וזה ממש עזר לי.
  • lisa44
    הטיפים הטובים ביותר לטיסות ארוכות.
  • xmason
    זה היה מאוד מועיל, ואעשה הכל בטיול שלי לארצי, שיהיה אחרי מחר.
  • alaynaparker
    כל זה עזר. אני עלון ממש גרוע, אז כל הטיפים עוזרים, תודה.
  • cristlibbie
    כולם היו מועילים, תודה.
  • novellatorphy
    זה עזר לילדים שלי כי אנחנו נוסעים ליפן.
  • zjast
    זה היה טוב מאוד ואינפורמטיבי.
  • kennedylindsay
    אני מחפש רעיונות שיעזרו לי לתכנן את אמצעי השינה האולטימטיבי לנסיעה למרחקים ארוכים.
  • rlittel
    כשאני יוצא לטיסה ארוכה בעוד כמה שבועות, הייתי לא בטוח לגבי מה אני אביא איתי כדי להסיח את דעתי משעמום. מאמר זה הוכיח את עצמו כמועיל מאוד בייעוץ מה להביא, לאן לשבת, כיצד להיות נוח ובסך הכל כיצד לעלות על טיסה נעימה.
  • clifton01
    טיפים בנושא פעילות גופנית למניעת התכווצויות ברגליים וקרישי דם היו מועילים מאוד. אנו מתכננים טיול לאיטליה בקרוב.
  • abigayle81
    היו המון פרטים.
  • djohnston
    אתר זה עזר לי לקבל טיפים ליציאה לחופשה ודברים אחרים שחיפשתי. אני כל כך שמח שהאתר הזה קיים.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail