איך לרקוד מלוכלך?
ריקוד מלוכלך הוא סגנון ריקוד מרמז לפיתוי בן זוג או בילוי עם חבריך. כשאתם רוקדים מלוכלכים, עמדו מול בן / בת הזוג עם הירכיים כנגד שלהם ורגלו של בן / בת הזוג בין הרגליים. באופן מסורתי, הגבר אוחז בירכיים של האישה בזמן שהיא כורכת יד אחת סביב צווארו. עקבו אחר המוסיקה והניפו את הירכיים מצד לצד במקביל לבן הזוג. לחלופין, הסתובב וסובב את הירכיים כדי לטחון את בן / בת הזוג שלך. בזמן שאתם רוקדים יחד, יש לשפשף את הידיים בעדינות על הרגליים, הגב או הירכיים של בן הזוג כדי לבנות אינטימיות. אל תדאג יותר מדי אם אתה עושה את זה נכון. רק תנו למוזיקה להנחות אתכם וליהנות. לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד להפסיק להרגיש מודע לעצמי בזמן ריקוד מלוכלך, המשך לקרוא!
לריקוד מלוכלך זה לרקוד עם נטישה, כשגופך משוחרר וכל כולך נזרק לקצב.
ריקוד מלוכלך הוא ריקוד חושני, מרמז, עם בן / בת זוג. לריקוד מלוכלך זה לרקוד עם נטישה, כשגופך משוחרר וכל כולך נזרק לקצב. אתה לא צריך לחקות את סגנון הריקוד מהסרט.
חלק 1 מתוך 2: לימוד כמה מהלכי ריקוד
- 1הקשר את ראשך, צווארך ופלג גופך העליון אם אתה גבר. עבור גברים, מעבר לאזורים מסוימים בגוף נמצא כמגרה יותר מינית במחקר שנערך בשנת 2010. גברים שהניעו את ראשם, צווארם ופלג גופם העליון בצורה נזילה, בעקבות קצב המוסיקה, דורגו כמושכים יותר מינית על ידי קבוצת שופטים. אם אתה גבר, זכור לזכור את חלקי הגוף האלה כשאתה רוקד. זה יכול לגרום לך להראות מושכת יותר לנשים. בוב את הראש מצד לצד. להניף את פלג גופך העליון עם התנועה.
- 2למד כמה מהלכים בסיסיים. אם אתה רוצה לתרגל ריקודים מלוכלכים, למד כמה מהלכים בסיסיים. חשוב לזכור כמה מהלכים ספציפיים מאשר פשוט לאלתר.
- למדו את הצעד הקצבי הבסיסי. צעד ימינה ואז קירב את רגל ימין עם שמאל. ואז צעד שמאלה והביא את רגל שמאל יחד עם ימין.
- תרגל אחיזת ריקודים מלוכלכת בסיסית. הגבר מניח את ירך ימין כך שהוא מודבק לירך ימין של האישה. ואז, האיש לוקח את רגלו הימנית ומניח אותה בין רגליה. האישה עוטפת את ידה סביב צווארו של הגבר והגבר מניח את ידיו על ירכיה של האישה.
- מטבל ריקוד מושחת הבסיסי כולל אחד מבני הזוג כורך את זרועותיו או לה סביב הצוואר של בן הזוג השני. ואז, בן זוג זה מתכופף ואילו בן הזוג השני מגיע לרגל אחת כלפי מעלה.
- 3טלטל את הירכיים. כופף קצת את הברכיים. טלטל את הירכיים מצד לצד, והניף את אחוריך כלפי מטה לכיוון הרצפה בזמן שאתה מתנדנד.
- אתה יכול לתבל את התנועה הזו על ידי סיבוב האגן במעגל כשאתה מניף את הירכיים מצד לצד. דמיין את זה כאילו אתה מזיז חישוק עם הירכיים. אתה יכול לשים את הידיים על המותניים או להזיז אותם באוויר עם הקצב של המוסיקה.
בן כמה אתה צריך להיות לריקוד מלוכלך? - 4לטחון. השחזה היא מהלך ריקודים מלוכלך פופולרי שכולל שפשוף הירכיים באזור המפשעה של מישהו שרוקד מאחוריך. שמור על הרגליים ברוחב הירך והתכופף בעדינות. שמור על גב מקושת כך שהאחורי שלך יעלה לאוויר. ואז, נפנף את ירכך בעדינות כנגד המפשעה של בן / בת הזוג שלך. אם אתה עושה ריקוד הברכיים, קם ונפל על הברכיים של בן זוגך תוך כדי לנענע את הירכיים.
- 5הזז חלק מגופך בבידוד. החזק את רוב גופך בשקט בזמן שאתה מזיז חלק מסוים בלבד. לדוגמה, אתה יכול לעמוד קרוב לבן / בת הזוג שלך ולהישאר דומם למעט נדנדה על הירכיים או נעילת הברכיים.
- אתה יכול גם לעבוד על ניגודים, כגון לבצע סיבוב מהיר בסופו של ליטוף איטי או נשיאת נדנדה בירך עד הקרקע.
- 6גע בגוף בן / בת הזוג שלך. נגיעה בגוף של בן / בת הזוג יכולה לעזור בשיפור חווית הריקודים המלוכלכים. שפשפו את הידיים בעדינות על הרגליים, הגב והצדדים של בן הזוג. נסה לגעת בפניו של בן זוגך בצורה איטית וחושנית. אתה יכול גם לעטוף רגל אחת סביב הצד של בן זוגך, אם כי זה עשוי להיות קצת יותר מסובך.
- 7לגעת בגופך שלך. אל תתמקד רק בנגיעה בגוף בן / בת הזוג שלך בריקודים מלוכלכים. העיסוק בגופך יכול להיות מושך מינית גם כן.
- התעסק עם פלג הגוף התחתון שלך. הרם את הידיים למעלה ולמטה על הרגליים, נוגע בברכיים ובשוקיים העליונות. גע או טפח על התחת שלך. תיהני ותעשה מה שמרגיש נוח.
- עבור פלג הגוף העליון, מגע בכתפיים או העברת האצבעות בשיער יכול להיות סקסי. לנשים את יכולה לנסות לגעת בשדייך.
- 8עקוב אחר הקצב של המוסיקה. יש אנשים שנמשכים לאלו שיכולים לרקוד טוב. נסה לשים לב לקצב המוסיקה שאתה רוקד לה. הזיז את גופך בקצב המוסיקה. נסו שהתנועות שלכם יעקבו אחר השיר. לרקוד מהר יותר לרגע בקצב מהיר יותר בשיר. תאט כמו שהקצב עושה. קיום שגרה מסוגננת הוא משהו שאנשים רבים עשויים למצוא מושך.
איך אוכל לדעת אם אני מספיקה מישהו בזמן ריקוד מלוכלך? - 9תרגול. אם אתה רוצה להיות טוב בלרקוד מלוכלך, זה כמו כל מיומנות אחרת. זה דורש תרגול רב. השתדל להקדיש זמן כל יום לתרגול שגרת ריקודים.
- אם אתה זקוק להשראה למהלכי ריקוד, קיימות הדרכות רבות ביוטיוב ובאתרי שיתוף וידאו אחרים שעוברים על מהלכי ריקוד סקסיים. נסה לתרגל חלק מהשגרה הללו מול המראה.
חלק 2 מתוך 2: קבלת חשיבה נכונה
- 1תשכחו מחוסר ביטחון. אם אתה רוצה להיות רקדן טוב, נסה לשכוח את חוסר הביטחון. אל תנתק את מה שאחרים עשויים לחשוב. התמקדו בעצמכם ובגופכם. במועדונים ובמקומות אחרים שבהם אנשים רוקדים בפומבי, אתה עשוי לקבל מדי פעם תגובה גסה. נסו להתעלם משליליות. זה בדרך כלל בא ממקום של חוסר ביטחון.
- 2בנה דימוי גוף חיובי. בעל דימוי גוף חיובי יכול לעזור לך להיות יותר נוח עם עצמך. זה יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר עם ריקודים מלוכלכים עבוד על בניית דימוי גוף חזק.
- התמקדו בתפקוד של גופכם על פני צורתו. במקום להרגיש רע עם משקלך, מבנה הגוף והיבטים אחרים של המראה הגופני שלך, התמקד בכמה חזק הגוף שלך. הרשו לעצמכם להתפלא מכך שתוכלו לרכוב על אופניים לעבודה במעלה ההר. חבק את העובדה שאתה מסוגל לשמור על קשר עם חברים בטיול בסוף השבוע.
- תרגול דיבור עצמי חיובי. הקדיש זמן לדיבור בגופך בכל יום. אמור לעצמך, "אני אוהב את הידיים שלי" או "אני נהנה איך הרגליים שלי נראות בימינו." זה אולי נשמע מוזר בהתחלה, אך שבח לגופך יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר ובטוח יותר.
- היפטר מדברים שמפעילים דימוי גוף גרוע. תעל את סולם האמבטיה. אל תצאו לארוחת צהריים עם אנשים שעושים דיאטה או מתלוננים על גופם. הימנע ממראות אם אתה נוטה לבחון את עצמך.
- 3שקול לקחת שיעורים. ישנם שיעורים רבים שתוכלו לקחת על עצמם ריקודים, ריקודים מלוכלכים בפרט. חפש שיעורים באזור שלך. אם אתה נקבה, שיעור ריקוד על עמוד עשוי להיות מועיל. נשים רבות מגלות שיעורים כאלה מעצימים באופן מפתיע ומברכים על נשים בכל הצורות והגדלים. אתה יכול גם לחפש שיעור ריקודי בטן או שיעור ריקוד ארוטי.
- 4בחרו את הביגוד המתאים. חפש בגדים סקסיים ומתאימים. עם זאת, וודא שאתה עדיין יכול לזוז בבגדים. מכנסיים צמודים מדי, למשל, יכולים להצטמצם בריקודים מלוכלכים. בחר בגדים פרובוקטיביים וחושפניים שהינם רופפים מספיק כדי שתוכל לזוז בהם.
האם אני יכול לרקוד עירום לחלוטין עם החבר שלי במועדון חשפנות?
- אם יש לך שיער ארוך, אכזב אותו והניף אותו סביב, נענע אותו והעביר את האצבעות דרכו. שיער גלי ורופף יכול לעזור לך להיראות חושני יותר.
- אל תהיה מודע לעצמו. אנשים כנראה לא מסתכלים עליך כמו שאתה חושב שהם. אם מישהו מבקר את הריקודים שלך, פוצץ אותו. הישאר בנוח והמשיך ליהנות.
- זמרים כמו ניקי מינאז ' וריקי מרטין רוקדים לרוב בסוגסטיות בסרטונים שלהם. אתה יכול לצפות בכמה מסרטוני המוזיקה שלהם ב- YouTube להשראה.
קרא גם: איך עושים את הרעיד?
שאלות ותשובות
- האם אני יכול לרקוד עירום לחלוטין עם החבר שלי במועדון חשפנות?לא אתה לא יכול. אתה יכול לרקוד מלוכלך, אבל אתה צריך ללבוש בגדים בפומבי.
- בן כמה אתה צריך להיות לריקוד מלוכלך?אני לא חושב שיש דרישת גיל ספציפית לריקודים מלוכלכים, אבל כנראה שתסתבך אם תנסה את זה בריקוד בחטיבת הביניים, למשל.
- מהם כמה שירים או סוגי מוסיקה מתאימים לריקודים מלוכלכים?אתה יכול להשתמש בכל סוג של פופ או אפילו מוזיקת רוק בהתאם לסגנון הריקודים המלוכלכים שלך. אתה יכול גם למצוא טונות של רשימות השמעה שהוכנו מראש באופן מקוון שיהיו מושלמות לריקודים בדרך זו.
- איך אוכל לדעת אם אני מספיקה מישהו בזמן ריקוד מלוכלך?אתה לא באמת יכול להיכנס למישהו בזמן ריקוד מלוכלך אם אין קשר בין איברי המין שלך. כדי שאישה תיכנס להריון, הזרע חייב להיכנס לנרתיק ולהפרות את הביצית בחצוצרות, ולכן אין זה סביר שהיא תיכנס להריון.
- האם ריקוד מלוכלך הוא בעצם קיום יחסי מין בזמן הריקוד?לא, זה מראה שאתה רוצה לקיים יחסי מין.
- איך אוכל להימנע ממישהו מלוכלך שרוקד איתי? או מה אני עושה כדי להפסיק לרקוד מלוכלך אם אני כבר באמצע זה?אם אתה רוצה לתרץ מנומס, פשוט תגיד שאתה צמא, או שאתה צריך להשתמש בשירותים. אחרת, פשוט אל תהסס לומר לאדם "אני לא מרגיש בנוח עם זה" ואז ללכת משם.
