איך קושרים נעלי פוינט?
עם הזמן והניסיון, אפילו רקדנית פוינטים מתחילה יכולה ללמוד לקשור בצורה מאובטחת את נעלי הפוינט שלהם בכל פעם.
רקדני בלט המפלסים בפואנטה תמיד נראים כה אלגנטיים וחינניים. נעלי הפוינט המשמשות אותם לאיזון בהונות הן עמידות מאוד בקצות הנעל, אך גם מאובטחות חזק על ידי הסרטים העטופים סביב קרסוליהם. קשירת נעלי פוינט בצורה יציבה חשובה ביותר לכל רקדן בלט, אך למרבה המזל, זה די קל לעשות זאת. עם הזמן והניסיון, אפילו רקדנית פוינטים מתחילה יכולה ללמוד לקשור בצורה מאובטחת את נעלי הפוינט שלהם בכל פעם.
חלק 1 מתוך 2: מכינים לקשירת נעלי הפוינט
- 1תלבש את נעלי הפוינט שלך. וודאו שיש לכם נעלי פוינט מתאימות כראוי עם הסרטים תפורים. בצע התאמות לנעל שלך לפי הצורך (החליק את כף הרגל דרך רצועות אלסטיות, הידוק את שרוך נעלי הצבע וכו ').
- הקפידו ללבוש את כריות הבוהן וכל אביזרים אחרים בהם אתם משתמשים בעת נעלי הפוינט.
- 2מקם את כף הרגל שלך. כשאתה קושר נעלי פוינט, שב על האדמה והרגל שלך שטוחה על הרצפה. על הרגל שלך להיות כפופה בברך, וליצור זווית של 90 מעלות בין הקרסול לרגל שלך.
- זה מבטיח שכשאתה קושר את נעלי הפוינט שלך, הקרסול שלך מתגמש, מה שמקנה את הסרטים רפויים כשאתה באמת עומד על החוד.
- בדרך זו אתה לא קושר את נעלי הפוינט שלך חזק מדי, פוגע בעצמך בסרטים המתוחים, ומנתק את זרימת הדם כשאתה יורד מפוינטה כשרגלייך שטוחות על הרצפה.
נעלי טרום פוינט מיועדות רק לתרגול, כך שתוכלו להרגיש את תחושת נעלי הפוינט.
חלק 2 מתוך 2: קשירת נעלי הפוינט שלך
- 1עוטפים את הסרט הפנימי. הביאו את הסרט בחלק הפנימי של נעל הפוינטה על החלק העליון של כף הרגל. עוטפים את הסרט על החלק העליון של כף הרגל כך שהסרט מונח ממש על גבי עצם הקרסול החיצונית הבולטת. הביאו את הסרט על גב הקרסול (מעל גיד אכילס), וחזרו לצד הקרסול הפנימי.
- הקפד למשוך את הסרט מספיק חזק כדי שלא יהיו קפלים או פערים כאשר הסרט חוצה את כף הרגל שלך.
- הסרט הפנימי יעטוף את הקרסול יותר מאשר הסרט החיצוני. זה יעניק לקרסוליים שלך יציבות נוספת.
- 2עוטפים את הסרט החיצוני. בזמן שאתה מחזיק את הסרט הפנימי במקום בחלק הפנימי של הקרסול, השתמש ביד השנייה שלך כדי לחצות את הסרט החיצוני מעל החלק העליון של כף הרגל שלך לצד הפנימי ההפוך של הקרסול. תביא את הסרט החיצוני מעל הסרט הפנימי שאתה מחזיק במקום, וכרוך אותו סביב החלק האחורי של הקרסול (על פני גיד אכילס). ואז החזירו אותו לקדמת כף הרגל (הישארו מעל עצם הקרסול החיצונית), והביאו אותה ישר על החלק הקדמי של הקרסול. עליכם להביא אותו לאורך החלק הקדמי של הקרסול, כדי להיפגש עם הסרט הפנימי שהחזקתם במקום בחלק הפנימי של הקרסול.
- שוב, וודא שאתה עוטף את הסרט חזק מספיק כדי שלא יהיו פערים או קפלים בסרט, ואז הסרט מתוח כנגד עורך.
- 3צרו קשר. כששני הסרטים בקרסול הפנימי שלך, הביא את הסרט החיצוני מתחת לסרט הפנימי שהחזקת במקום, העבר את הסרט החיצוני על הסרט הפנימי והאכיל את הסרט החיצוני כלפי מטה דרך החור שבין הסרטים החצויים לקרסולך. משוך את שני הסרטים מתוח. ואז חזור על אותה תנועת לולאה ומשיכה עם הסרט החיצוני כדי ליצור קשר הדוק.
- הקשר אמור ליפול בצד הקרסול, בחלוקה בין עצם הקרסול הפנימית לגב הקרסול על גבי גיד אכילס. זהו המקום המושלם להצבת הקשר כך שסרטי נעלי הפוינט עדיין יכולים לשמור על פרופיל שטוח יחסית על הקרסול.
- 4תוחבים את הסרטים. לאחר יצירת הקשר, סובב את גדילי הסרט הנותרים לחלק הפנימי של הסרטים העטופים סביב הקרסול. השתמש באצבעותיך כדי לדחוף את הסרטים הנותרים למקומם.
- אתה יכול להשתמש בספריי שיער או אפילו לתפור את הקשר למקומו עם הסרטים לאבטחה נוספת.
- אם יש יותר מדי סרט נוסף לאחר שקשרת את הקשר, שקול לקצץ את קצוות הסרט. עם זאת, השאירו מספיק סרט שתוכלו לקשור בקלות את נעלי הפוינט בעתיד. זה חשוב במיוחד אם אתה מתחלף באיזו כף רגל אתה נועל את נעלי הפוינט שלך, מכיוון שאורכי הסרט צריכים להיות ארוכים יותר, תלוי באיזו רגל נעל הנעל.
- גזירת הסרטים בזווית משופעת עשויה לסייע בהפחתת השפשוף של הסרטים החתוכים.
רק לך על פוינט בנעליים שמיועדות לעמידה על בהונותיך: נעלי פוינט.
- וודאו כי נעלי הפוינט שלכם מתאימות כראוי ותופרים את הסרטים והאלסטיות.
- אם טכניקת קשירה זו אינה עובדת עבורך, ישנן דרכים אחרות לקשור את סרטי הפוינט שלך. כל רקדן צריך למצוא את סגנון הקשירה המועדף עליו.
- עשו זאת בקלות ובעדינות. אינך מעוניין לפגוע בבריאותך בשום צורה שהיא.
- אל תלך קשה עם עצמך. זה יכול ליצור עצבים שיגרמו לך להסתדר בצורה גרועה בשיעור שאתה לוקח.
- אם הסרטים שלך מחוברים אלסטיים וודא שהאלסטי הולך על גיד אכילס שלך.
- קבל מישהו שאתה מכיר שעושה פוינט, כי זה יכול לתת לך את הזמן ללמוד גם משהו חדש, ויכול לעזור לך בתהליך.
זה מבטיח שכשאתה קושר את נעלי הפואנטה שלך, הקרסול שלך מתגמש, מה שמקנה לסרטים רפוי כשאתה באמת עומד על החוד.
- לעולם אל תנסה פוינט ללא ניסיון בלט ואישור מהמורה שלך; אתה יכול לפצוע את עצמך קשה.
- אל תקשור את הסרטים שלך חזק מדי סביב הקרסול. אחרת, תקבל דלקת בגידים בקרסוליים, מה שיוציא אותך מריקודים לזמן מה. אתה יכול למנוע זאת על ידי קשירת סרטיך בזמן שהקרסול מכופף.
- יכול לפגוע בבריאות אם לא נזהר
קרא גם: איך עושים את התולעת?
שאלות ותשובות
- כמה פעמים אני אמורה לעטוף את הסרט סביב הקרסוליים?צריך להיות רק "X" אחד על הרגל שלך. ואז, אתה מסתובב בקרסול כמעט פעמיים עד שיש לך מספיק סרט לקשירה.
- כיצד אוכל לגרום למשטח הבוהן לא להראות?אתה יכול לחתוך ממנו קצת, אבל זה לא ממש משנה אם זה נראה. כלל האצבע שלי הוא, שאם אתה לא יכול לראות את זה ממרחק של עשרה מטרים, אל תדאג מזה.
- האם אוכל לרקוד אותו על נעלי טרום פוינט?לא. נעלי טרום פוינט מיועדות רק לתרגול, כך שתוכלו להרגיש את נעלי הפוינט. אתה צריך פשוט להתגלגל ואז לרדת איתם.
- איך אני תוחב את סרטי נעלי הפוינט שלי?גלגל אותם ותחב אותם מתחת לסרטים סביב הקרסוליים שלך. גם הקלטת של רקדנית עובדת מצוין.
- כיצד אוכל לגרום לאצבעותיי להיפגע לאחר תפירה אלסטית?אתה יכול לנסות לרחוץ את האצבעות במי מלח והן צריכות להרגיש טוב יותר.
- איך צריך לשים את הרוזין על נעלי הפוינט שלי?פשוט שים מעט רוזין על הקרקע ואז תדרוך עליו כשנעל את נעלי הפוינט שלך.
- האם אוכל להשתמש בדירות במקום בנעלי פוינט?לא. זה לא בטוח ללכת על בהונות בדירות בלט. רק לך על פוינט בנעליים שמיועדות לעמידה על בהונותיך: נעלי פוינט. תן למורה שלך להראות לך איך ללכת בצורה נכונה ובבטחה לפואנטה.
- כמה קשה למצוא את זוג נעלי הפוינט הנכונות?זה תלוי. לפעמים תלבש זוג אחד לזמן מה שמתאים לרגליים שלך בצורה מושלמת, אבל אז הרגליים גדלות ואתה צריך לנסות מותג אחר. הייתי מציע לך לנסות מגוון מותגים וגדלים עד שתמצא את זה שהכי נוח לך.
- אם מעולם לא עשיתי בלט, האם אני עדיין יכול לנסות פוינט?לא בהחלט לא! אתה צריך ניסיון של שנים לפני פוינט. עשיתי חמש שנים של בלט רק כדי להיות נקודה! אל תנסה להצביע ללא מדריך שמאשר אותך ומפקח עליך!
- יש לי רגליים שטוחות, האם אני יכול ללכת על פוינט?בהחלט, זה פשוט לוקח יותר זמן להחזיק את הקשת בחלק האחורי של כף הרגל שלך, אבל אתה תבין את זה!
תגובות (10)
- מאמר זה היה מועיל מאוד מכיוון שאולי אני הולך לפואנטה, ואני חוקר את כל מה שאני יכול למצוא!
- ובכן הייתי צריך לקשור את בנותיי נעלי בלט ולא ידעתי איך. הייתה לך את זה התשובה שלי
- פשוט קיבלתי את נעלי הטרום-נקודה, ובפעם הראשונה שלבשתי אותן, כולן התעסקו בסרטים. אמי וחברתה ניסו לעזור לי, אבל הם גם לא ידעו איך. תודה רבה לך, מדריך!
- זה עזר מאוד. זה גרם לי להבין שצריך לחבר את הסרט לנעל.
- זה ממש עזר לי כשהסביר איך לקשור נעלי פוינט. אין לי מושג בקשר לזה! עוזר מאוד!
- אני כבר לפני שבועיים והמורה שלי אמר שאני מוכן לעבודה, אז חיפשתי את המאמר הזה וזה עזר לי. תודה, מדריך!
- מהיר כל מידע קל. אהבתי לקרוא את זה. גם התמונות היו שימושיות.
- בכל פעם שקשרתי את נעלי הפוינט שלי נראה שעשיתי את זה אחרת בכל פעם, אז זה היה מאוד מועיל.
- זה היה מאוד מועיל. אני כבר 5 שבועות בפוינט וזה ממש עזר לדעת לקשור את הנעליים!:)
- תפרתי את זוג נעלי הפוינט הראשונות שלי היום, מאמר זה עזר מאוד!
