איך מגדילים ציצים?

כדי לגרום לציצים שלך להיראות גדולים יותר, קם זקוף עם כתפיים לאחור וזרועותיך לצדדים. בנוסף, לבשו צמרות או חולצות עם חצים שמתכווצים במותניים כדי שהחזה שלכם נראה גדול יותר. אתה יכול גם ללבוש צמרות עם פירוט, כמו סלסולים, כדי לרפד את החזה ולהפנות אליו תשומת לב. אם אתה עדיין רוצה להגדיל את גודל החזה שלך, הכניס "קציצות" או "עוגיות", שהן שתלי סיליקון שאתה מניח בתוך החזייה שלך, בנקודות אסטרטגיות להשפעות ספציפיות. לדוגמא, שים את התוספות בצד החיצוני של כל שד לצורך מחשוף עמוק יותר, או הניח אותם מתחת לציצים שלך להרמה. לחלופין, קנו חזייה מרופדת או לבוש מחטב כדי להגדיל את מראה השדיים שלך בקלות. כדי ללמוד כיצד להשמין כדי להשיג ציצים גדולים יותר, המשך לקרוא!

הגדלת גודלן פיזית ושוקול ניתוח הגדלת חזה
אך על ידי הגברת המראה של גודל החזה שלך, הגדלת גודלן פיזית ושוקול ניתוח הגדלת חזה, אתה יכול להגדיל את הציצים שלך!

נשים רבות רוצות להגדיל את שדיהן מסיבות שונות, כולל שיפור הדימוי העצמי ושיקום רקמת השד לאחר מחלה. יתכן שלא תהיו בטוחים כיצד להגדיל את הציצים שלכם במהירות או אפילו בטווח הארוך. אך על ידי הגברת המראה של גודל החזה שלך, הגדלת גודלן פיזית, ושוקל ניתוח הגדלת חזה, אתה יכול להגדיל את הציצים שלך!

שיטה 1 מתוך 3: הגברת מראה החזה שלך

  1. 1
    עמוד זקוף. להחזיק את עצמך בתנוחה זקופה יכול לעזור להגדיל את הציצים שלך. עמוד זקוף עם כתפיך לאחור וזרועותיך לצדדים.
  2. 2
    ללבוש חזיות מרופדות או לבוש מעוצב. חברות רבות מציעות כעת חזיות מרופדות או לבוש מעוצב שיכולים לגרום לגודל השדיים שלך להיראות גדול יותר, תוך שמירה על הציצים שלך להרגיש ולהיראות טבעיים. קנה ולבש חזיות מרופדות או בגדי חוט מובנים יותר כמו מחוך כדי לשפר את גודל השדיים שלך.
    • הצטיידו בחזיית המידה הנכונה על ידי איש מקצוע. אתה יכול לבקש מפקידים בהלבשה תחתונה או בבתי כלבו שיתאימו לך ולהציע את החזייה במידות הטובות ביותר עבורך.
    • רכוש חזייה או הלבשה תחתונה עם underwire כדי לסייע בהגברת החזה שלך.
    • שקול את הבגדים השונים שאתה רוצה ללבוש תחתיהם את החזיות המרופדות ואת הלבוש. קנו מספר אפשרויות שונות לפריטים כמו עליוניות או סוודרים בגזרות נמוכות, שמלות או חולצות טריקו.
    • תסתכל על הציצים שלך בחזייה. הכוסות צריכות להיות מלאות אך לא להישפך על החלק הקדמי או מחוץ לדפנות.
  3. 3
    הכנס "קציצות" או "עוגיות". עוגיות וחתכים הם שתלי סיליקון שאתה מניח בתוך החזייה שלך כדי שהציצים שלך ייראו גדולים עוד יותר. הכניסו זוג קציצות או עוגיות למקום אסטרטגי בחזייה כדי להשיג את האפקט הספציפי לשיפור הציצים. לדוגמה:
    • שים את העוגיה בחלק החיצוני של כל חזה למחשוף עמוק יותר
    • שים את הקוטל מתחת לציץ שלך כדי לתת ציצים כבדים יותר להרים
    • הדביקו את העוגיה כך שהיא תיגע בדיוק מעל הפטמה שלכם, בעודכם מכסים אותה, כדי שהציצים שלכם ייראו עליזים וצעירים.
    • כפול עם קאטלטים וחזייה מרופדת להגברת מקסימום.
    קם זקוף עם כתפיים לאחור וזרועותיך לצדדים
    כדי לגרום לציצים שלך להיראות גדולים יותר, קם זקוף עם כתפיים לאחור וזרועותיך לצדדים.
  4. 4
    לבש חולצות מותאמות או מפורטות. סוג החלק העליון שאתה לובש יכול לעשות הבדל גדול במראה הציצים שלך. לבישת חולצות מצויד או כאלו עם פרטים יכולה לגרום לחזה שלך להיראות גדול יותר ועקום יותר.
    • קנו צמרות מותאמות או עם חצים שנמצאים במותניים.
    • לבש צמרות עם פירוט שיכול לשפר את גודל הציצים שלך כמו סלסולים.
    • חבוש חגורה בכדי להתכווץ במותניים שלך, מה שיכול לגרום לציצים שלך להיראות גדולים יותר.
  5. 5
    מרחו קוסמטיקה. צללים והדגשות יכולים לעתים קרובות לעזור לגרום לציצים שלך להיראות גדולים יותר. החל מדגישים או ברונזרים על חלקים אסטרטגיים של הציצים שלך כדי לשפר את מראהם.
    • טבק מעט סימון באזור העליון של השד שלך. דאגו למזג אותו כך שהוא לא יהיה ברור ויחזיר את האור כדי שהציצים שלכם ייראו גדולים יותר.
    • השתמש בברונזר בין השדיים שלך או כדי להתוות אותם כדי לגרום להם להיראות גדולים יותר.

שיטה 2 מתוך 3: הגדלת הציצים שלך

  1. 1
    העלה במשקל. שדיים מורכבים משלושה סוגי רקמות הכוללים שומן. לשים משקל מסוים עשוי להגדיל את גודל השדיים שלך, אם כי זה עשוי גם להגדיל את הגודל שלך באופן כללי.
    • אכלו שומנים בריאים כמו אבוקדו ובשרים רזים כמו עוף כדי לעזור לעצמכם לעלות במשקל. הימנע מאכילת ג'אנק פוד, מה שעלול לגרום לך להרגיש איטית ולא בריאה.
  2. 2
    בנה את שרירי החזה שלך. בצע תרגילי אימוני כוח שיכולים לעזור בהגברת החזה שלך. הם לא בהכרח יגדילו את הציצים שלך, אבל הם יכולים שאתה אזור החזה שלך מוצק יותר ונראה יותר עצבני. התכוון לעשות עד ארבע קבוצות של 8 חזרות על התרגילים הבאים:
    • שכיבות שמיכה
    • לחיצות חזה
    • שורות משקולות
    • גבהים רוחביים אחוריים.
  3. 3
    היו מודעים לתוספים. יש בשוק הרבה תוספי מזון וקרמים שטוענים שהם מגדילים ציצים. עם זאת, אין מעט ראיות לכך שהם עובדים והם עשויים להיות בעלי תופעות לוואי ניכרות.
    • היזהר מאינטראקציות חמורות של תרופות עם תרופות כגון מדללי דם אם תחליט לנסות תוספי מזון.
    • חפש תוספי תזונה טבעיים לשיפור חזה המכילים צמחי מרפא שונים, כולל דקל מסור וים ים. במקרים מסוימים, אריזות תוספות עשויות לדון גם ביתרונות של פיטואסטרוגנים בצמחי מרפא אלה על גודל השד. נכון לעכשיו, אין עדויות רפואיות המראות כי פיטואסטרוגנים יכולים להגדיל את הציצים שלך.
    • בדוק אם קיימים צמחי מרפא אחרים כגון pueraria mirifica, גדילן מבורך, זרעי חילבה, זרעי שומר ודונג קוואל.
    דאגו למזג אותו כך שהוא לא יהיה ברור ויחזיר את האור כדי שהציצים שלכם ייראו גדולים יותר
    דאגו למזג אותו כך שהוא לא יהיה ברור ויחזיר את האור כדי שהציצים שלכם ייראו גדולים יותר.
  4. 4
    לעורר את ההורמונים שלך. תרופות והריון יכולים לעורר הורמונים העלולים להגדיל את שדייך. עם זאת, עליך להימנע מכניסה להריון או משימוש בתרופות רק כדי להגדיל את הציצים שלך. כמה תרופות שעשויות לשפר את גודל החזה שלך כוללות:
    • אסטרוגן מטיפול הורמונלי
    • גלולות למניעת הריון
    • תרופות נוגדות דיכאון כגון פרוזאק או סראפם (פלואוקסטין).

שיטה 3 מתוך 3: עוברת הגדלה כירורגית

  1. 1
    קבעו פגישת ייעוץ רפואית. לפני שתתחייב לעבור ניתוח כלשהו כדי להגדיל את הציצים שלך, שוחח עם הרופא שלך או עם מנתח פלסטי. היא יכולה להודיע לך על הסיכונים והיתרונות של הליכים כירורגיים.
    • אמור לרופא שלך את יעדיך לניתוח כדי לעזור לך לפתח ציפיות ריאליות להליך.
    • שאל שאלות שיש לך לגבי הניתוח, הסיכונים, הסיבוכים והטיפול לאחר.
    • ענה על כל השאלות שיש לרופא עבורך לגבי ציפיותיך וההיסטוריה הרפואית שלך.
  2. 2
    גלה אודות אפשרויות הניתוח שלך. ישנם כמה סוגים שונים של הגדלה כירורגית לציצים. למידה עליהם יכולה לעזור לך ולרופא שלך לקבל את ההחלטה הנכונה עבורך. אתה יכול לקבל את הסוגים הבאים של הגדלת חזה:
    • שתלי סיליקון, אשר ממולאים מראש ומונחים מתחת לרקמת השד ומחקים את תחושת השומן האנושי. שתלי סיליקון זמינים לכל אישה מעל גיל 22 ולכל אישה בכל גיל לצורך שחזור שד.
    • שתלים מלוחים, המונחים גם מתחת לרקמת השד אך אינם ממולאים מראש. ברגע שהם ממוקמים, הם מלאים במי מלח סטריליים. שתלים מלוחים זמינים לכל אישה מעל גיל 18 ולכל אדם לצורך שחזור שד.
    • השתלת שומן, המוציאה שומן מחלק אחר בגוף כמו הירך, ואז מוזרקת לשדייך. זה יכול לקחת 4-6 מפגשים כדי להשיג את התוצאות הרצויות עם השתלת שומן.
  3. 3
    למד על הסיכונים. שום ניתוח אינו סיכון, והגדלת חזה יכולה לבוא בסיכון משמעותי. למידה על סיכונים אלה יכולה לעזור לך להחליט אם ניתוח הוא ההחלטה הנכונה עבורך. חלק מהסיכונים כוללים:
    • התפתחות רקמת צלקת העלולה לעוות את צורת השתל והשד
    • כאב
    • הדבקה
    • שינויים בתחושה של הפטמות והשדיים
    • דליפה או קרע של השתל.
    • ספיגה חוזרת של תאי שומן מוזרקים ואובדן נפח השד לאורך זמן
    • גירוי תאי סרטן שד רדומים באמצעות הזרקת תאי שומן
    • נמק, או גוסס, של חלק מרקמות השד.
  4. 4
    החלט על הניתוח. לאחר שדיברת עם הרופא שלך ולמדת על הסיכונים, קבל החלטה לגבי ניתוח. קרא את כל התיעוד הקשור לניתוח ושקול גורמים אחרים הקשורים לניתוח לפני שתקבל את החלטתך הסופית. תחשוב על:
    • צניחה, אילו השתלות חזה לא ימנעו
    • עמידות מכיוון שהשתלות חזה אינן יכולות להחזיק כל החיים
    • ממוגרפיה מסובכת או MRI שגרתי בגלל שתלים
    • חוסר יכולת פוטנציאלית ללא שד
    • עלות, מכיוון שרוב הביטוחים לא יכסה הגדלה אלא אם כן זה הכרחי מבחינה רפואית. העלות הממוצעת היא 2770 €
    עוגיות וחתכים הם שתלי סיליקון שאתה מניח בתוך החזייה שלך כדי שהציצים שלך ייראו גדולים עוד יותר
    עוגיות וחתכים הם שתלי סיליקון שאתה מניח בתוך החזייה שלך כדי שהציצים שלך ייראו גדולים עוד יותר.
  5. 5
    לעבור ניתוח וטיפול מעקב. אם החלטתם לעבור ניתוח להגדלת חזה, קבעו את ההליך לזמן נוח. הקפד לבצע בדיקות טרום ניתוחיות ופעל בהתאם להוראות לאחר הניתוח.
    • קח ממוגרפיה לפני הניתוח אם הרופא שלך מציע זאת.
    • הפסיקו לעשן לפני הניתוח. הרופא שלך יידע אותך כמה זמן עליך להימנע מעישון.
    • הימנע מתרופות לפני ניתוח העלולות להגביר דימום, כגון אספירין.
    • דאג שמישהו יסיע אותך הביתה מבית החולים.
    • שאל שאלות בנוגע לטיפול לאחר הניתוח במידת הצורך וקבע ביקורי מעקב אצל הרופא שלך. דאג למלא אחר כל ההוראות שהרופא נותן לך לטיפול בשתלים שלך.

טיפים

  • שדיים של אישה יכולים להתפתח ולהשתנה עד גיל 35. בשלב זה, רוב שדי הנשים עשויים להתחיל להתכווץ בתהליך הנקרא מעורבות. שקול גורמים אלה כאשר אתה חושב על הגדלת הציצים שלך.

אזהרות

  • שוחח תמיד עם הרופא שלך לפני שתתחיל כל תרופה או תוסף צמחים על מנת לקבוע אם זה בטוח עבורך.
  • שים לב לתזמון ניתוחים במדינות אחרות או אצל רופאים שאינם מוסמכים על הלוח. זה יכול לעלות לך יותר למצוא מנתח שיתקן שתלים רעים.

שאלות ותשובות

  • אני בן 15, ובכל זאת גודל החזה שלי לא גדל מאז שהייתי בן 12. האם זה אומר שלא אוכל לגדול? מה אוכל לנסות?
    אתה יכול לנסות לעשות את התרגילים במאמר ולאכול בריא, אבל תצטרך רק להיות סבלני. אתה עדיין צעיר, קרוב לוודאי שתגדל קצת יותר.
  • אני בן 13 והציצים שלי צומחים די מהר. האם הם יפסיקו לצמוח בשלב מוקדם?
    כן, כנראה. כולם גדלים בקצב אחר. אין דרך לומר בדיוק כמה גדולים הם יקבלו, אבל להסתכל על הנשים במשפחה שלך ייתן לך מושג. גודל השד הוא בדרך כלל גנטי.
  • כיצד אוכל לדעת אם שדיי יגדלו כשעוברים את גיל ההתבגרות?
    אין באמת דרך לדעת, אבל גודל החזה הוא בעיקר גנטי, אז אם אתה מסתכל על הנשים האחרות במשפחה שלך, אתה צריך לקבל מושג.
  • אני בן 11, ולחבר שלי יש שדיים גדולים ממני. האם זה בגלל שהיא שותה חלב? כמו כן, אחד השדיים שלי גדול יותר מהשני. מה אוכל לעשות בעניין?
    זה נורמלי ששד אחד יהיה גדול יותר בגיל ההתבגרות; הם ישתנו מעט לאחר שתסיים (אם כי למעט מאוד נשים יש שדיים סימטריים). הסיבה שלחברה שלך יש שדיים גדולים יותר היא בגלל הגנטיקה שלה, ולא בגלל שהיא שותה חלב.
  • אני בן 11 ואני רוצה לדעת אם הציצים שלי גדולים מדי לגילי. כמה גדולים או קטנים הם צריכים להיות?
    הגוף של כולם שונה. אין גודל "נכון". כל ילדה מתפתחת בקצב שונה ולנשים יש מידות שד שונות. השדיים שלך לא "גדולים מדי", לא משנה באיזה גודל הם. אל תדאג.
  • מה אני עושה אם השדיים שלי מצחקצלים כשאני רץ?
    נסה סגנון שונה של חזייה, כמו חזיית ספורט. כמו כן, וודא מלכתחילה שאתה לובש את סוג החזייה הנכון.
  • אני בת 12 ומידת החזייה שלי כבר מידה G. מה עלי לעשות?
    אין מה לעשות. פשוט יש לך שדיים גדולים, ואין שום דבר רע בזה. נסו למצוא חזיות שנותנות לכם שפע של תמיכה כדי שיהיה לכם יותר נוח. יתכן שתצטרך לנסות כמה מותגים שונים עד שתמצא מה מתאים לך ביותר.
  • אני ילד בן 11. איך אוכל לגרום לשדיי לצמוח מהר יותר מבלי שאמא ואבא יגלו זאת?
    למעט מאוד ילדים בני 11 יש שדיים גדולים. תן לגוף שלך הזדמנות להתפתח לפני שאתה דואג כמה השדיים שלך גדולים או קטנים. לאכול טוב, להתאמן ולישון טוב. ההורים שלך ישמחו לראות שאתה דואג לעצמך, הם לא צריכים לדעת שזה בגלל שאתה רוצה שהחזה שלך יתפתח מהר יותר.
  • אני בן 11 והשדיים שלי רחוקים זה מזה. האם זה נורמלי?
    כן, זה נורמלי לחלוטין. יש שדיים של נשים צמודים זה לזה, חלקם רחוקים זה מזה. בשום אופן אין שום דבר רע.
  • האם אוכל להשתמש בנייר טואלט או נייר טואלט בחזייה?
    לא הייתי מייעץ לזה מכיוון שזה יכול להראות לא טבעי ולהרגיש לא נעים.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail