איך להריח טוב כל הזמן?
אם אתה רוצה להריח טוב כל הזמן, אתה צריך להתקלח עם סבון כל יום ולצחצח שיניים פעמיים ביום. ברגע שאתה נקי, אם אתה רוצה להגביר את המשחק שלך, נסה לטבול כמות קטנה של בושם או קלן על מפרקי כף היד, הצוואר ומאחורי האוזניים. אתה יכול גם להשתמש בקרם ריחני על הידיים והצוואר כדי לעזור לך להריח נהדר. בנוסף, אל תשכח לשטוף את הבגדים שלך בין לובש, כך שהם תמיד מריחים טרי. כדי ללמוד כיצד לבחור את הריח המושלם עבור עצמך, המשך לקרוא!
אם אתה רוצה להריח טוב כל הזמן, אתה צריך להתקלח עם סבון כל יום ולצחצח שיניים פעמיים ביום.
בין אם אתה מחבק חבר או מתכרבל קרוב יותר למחץ שלך על הספה, אתה לא צריך לדאוג איך אתה מריח. ריח טוב מעניק לך דחיפה בביטחון ואף יכול להפוך אותך למושך יותר. זה מתחיל עם טיפול טוב בעצמך ולבישת בגדים מכובסים טריים. אז אתה יכול לטפוח על ריח החתימה שלך ולהשאיר אנשים תוהים איך אתה מריח כל כך נהדר. ראה שלב 1 כדי ללמוד כיצד להפוך את הראש עם הריח המשכר שלך.
שיטה 1 מתוך 3: להישאר טריים
- 1קפוץ למקלחת. אם אתה רוצה להריח במיטבך, זה מתחיל בלנקות. באיזו תדירות אתה צריך לרחוץ תלוי בכימיה האישית של הגוף שלך, בפעילות היומיומית שלך ובמזג האוויר. אנשים רבים מתרחצים פעם ביום, אך אם אתה עוסק בספורט או גר באזור חם, ייתכן שתרצה לקפוץ לאמבטיה יותר מפעם אחת. אם העור שלך יבש באמת, כל יום אחר יכול להספיק. אבל לא משנה מה, הקפד לרחוץ מספיק פעמים כדי שריח הגוף שלך לא יהיה מורגש אצל אנשים אחרים.
- במקלחת, שטפו את העור בסבון ובמים חמים כדי לוודא שאתה שוטף את הלכלוך, הזיעה והחיידקים הגורמים לריח גוף.
- במקרה של ספק, קדימה ושטפו! ניסיון להסוות ריח גוף עם דאודורנט או בושם לא ממש עובד.
- אם אתה לא רוצה לשטוף את השיער כל יום (רבים אומרים שזה מוביל לשיער יבש ופגום), השתמש בשמפו יבש כדי לרענן את השיער בימים שאתה לא שוטף. הוא מורכב מאבקות הסופגות את השמן שגורם לשיער להיראות שומני.
- 2השתמש בדאודורנט. לשני אחוזים מהאנשים יש גן שמונע מבית השחי שלהם לייצר ריח גוף. הם בני המזל, נכון? כולנו סומכים על דאודורנט שישמור על ריח הגוף לאורך כל היום. שים מעט אחרי המקלחת, והגש מחדש במידת הצורך לאורך כל היום.
- שקול לבחור שילוב של דאודורנט / נוגד הזעה אם אתה נוטה להזיע מעט.
- דאודורנטים מגיעים במקלות מוצקים, מקלות ג'ל או תרסיסים. אתה קונה גם דאודורנט סלע טבעי, או אפילו מכין בעצמך באמצעות סודה לשתיה ושמן קוקוס. התנסו עם הדאודורנט שמרגיש הכי נוח ושומר לכם להריח הכי טוב.
- אם אתם מתכננים ללבוש בושם או קלן, אין צורך להשתמש בדאודורנט בניחוח רב. אתה לא רוצה ללבוש יותר מדי ריחות בבת אחת.
- 3נסה אבקת גוף. התזה על מעט אבקת גוף לאחר האמבטיה או המקלחת היא דרך נהדרת להישאר רעננים. פשוט התייבש לחלוטין ואז הניח כמה מתחת לזרועותיך, על הרגליים ובכל מקום אחר שתרצה. האבקה עוזרת לשמור על עור יבש וקריר במהלך היום, ולכן הוא שימושי בימים חמים ולחים.
- אתה יכול לקנות אבקת גוף שנוסחה למבוגרים או פשוט להרים אבקת תינוקות - זה עובד באותה מידה. ייתכן שתרצה לקבל גרסה ללא ריח, מכיוון שלאבקה לתינוק יש ריח ייחודי.
- לא רוצה לקנות אבקת גוף? תסתדר! כל מה שאתה צריך זה עמילן תירס. אם אתם רוצים להריח את אבקת גופכם, טבלו צמר גפן בבושם האהוב עליכם או בשמן אתרי. מכניסים את צמר הגפן לצנצנת ומכסים אותה בעמילן תירס. מרחו את אבקת הגוף באמצעות מריחת איפור רכה.
ללבוש בגדים שמריחים טוב. - 4ללבוש בגדים שמריחים טוב. לבישת אותם בגדים מספר ימים ברציפות יכולה להשפיע על צורת הריח שלך, לכן הקפד לשמור על הכביסה שלך! בחר להשתמש בחומר ניקוי מבושם או בחומר ללא ריח - זה לא משנה, כל עוד הבגדים שלך נקיים.
- ייתכן שתרצה לשאת כמה פריטי גיבוי להחלפה אם אתה הולך לצאת כל היום. יש אנשים שאוהבים להחזיק זוג תחתונים טריים, גרביונים, גרביים או גופייה בהישג יד למקרי חירום.
- אם אתה עובד במקום עם ריח חזק או שאתה נמצא סביב עשן הרבה, ייתכן שיהיה עליך לנקוט משנה זהירות בכדי להניח שהבגדים שלך מריחים נהדר. הלבנתם בתדירות גבוהה יותר ושימוש בחומר ניקוי חזק ומרכך כביסה אמורה לעשות את העבודה.
- הקפידו לנקות את מעיל החורף ושאר פריטים שאינם ניתנים לשטיפה בכמה חודשים כדי למנוע מהם להיות מסריחים.
- אם כבר מדברים על בגדים, בדקו גם את התיקים, התרמילים, הכובעים ואביזרים אחרים. שטפו את הפריטים האלה מדי פעם, במיוחד אם אתם משתמשים בהם מדי יום.
- 5יש לך רגליים עם ריח נהדר. אם אתה מודאג מאיך שכף הרגל שלך מריחה, הקפד להקפיד על קרצוף כפות הרגליים במקלחת, ייבש אותן לחלוטין ופזר עליהם אבקת גוף או כף רגל לפני שאתה לובש את הגרביים והנעליים. נשא זוג גרביים נוסף להחלפה בהמשך היום. וודא שגם הנעליים שלך במצב טוב - נעליים ישנות יכולות להיות מקור לריחות רעים.
- הצטיידו בנעליים נפרדות בהן אתם משתמשים בזמן האימון, במקום לנעול את נעלי הריצה לבית הספר או לעבודה.
- נשא איתך בקבוק אבקת כף רגל קטנה כדי שתוכל להשתמש בו בעת הצורך במהלך היום.
- במידת האפשר, לבש גרביים עם הנעליים שלך. ללכת ללא גרביים נוטה לגרום לרגליך להזיע יותר, מה שמוביל לריחות רעים.
- 6רענני את הנשימה. תרגול היגיינת שיניים טובה היא הדרך העיקרית לשמור על ריח נשימה. הקפד לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי מדי יום, ופנה לרופא השיניים באופן קבוע כדי לטפל בבעיות כמו הצטברות פלאק כדי שלא תהיה לך ריח רע מהפה כרוני. בנוסף להיגיינה בסיסית, אתה יכול לשמור על נשימה מריחה טוב כל היום על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
- לשתות הרבה מים. זה חשוב במיוחד במהלך הארוחות ולאחריה. זה שוטף את חלקיקי המזון ומנקה את הפה שלך.
- השתמש במי פה - אך לא מהסוג עם אלכוהול. אלכוהול במי פה יכול לייבש את הפה שלך, ולהוביל לתנאים הגורמים לריח רע מהפה. בחר שטיפה מרעננת נשימה שאין בה אלכוהול ושטפי את הפה בכל פעם שאתה זקוק לתיקון מהיר.
- הימנע משום, בצל ומאכלים חריפים במיוחד בימים בהם אתה באמת מודאג מקבלת נשימה רעננה. קשה להסוות את ריח המאכלים בניחוח חזק עם מי פה, והריח יכול להימשך גם לאחר הברשה או שימוש במי פה.
- נשיאת נענע נשימה אתה יכול לפוצץ ברגע האחרון כאשר אתה רוצה שנשימתך תריח מתוק.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בבשמים ובקולונים
- 1בחר את הריח המושלם. חפש ריח שמוסיף לסגנון שלך ומשלים את המצגת הכוללת שלך. ריח נהדר הוא כזה שלא אכפת לך להריח כל היום. זה לא צריך להיות חזק מדי מכיוון שיש אנשים שרגישים לריחות מכבידים. התנסו בניחוחות שונים עד שתמצאו כמה שאתם אוהבים. אתה יכול ללבוש את אותו הריח כל יום או לסובב בין כמה.
- ריחות שונים נהדרים לאירועים שונים. ניחוח הדרים, פרחוני ומתוק עשוי להיות נהדר ללבוש בשעות היום, בעוד שאולי תבחר במשהו מוסקי וקצת חזק יותר ללבוש בלילה.
- אם אתם מחפשים ריח גברי יותר, לכו לקלן עם תווי אשוח, ארז ואלגום.
- ריחות משתנים בהתאם למי שלובש אותם. הם מתקשרים עם כימיה גופנית ייחודית שלך ומשתנים מעט לאורך כל היום. זה משהו שכדאי לזכור כשאתה בוחר ריח - כזה שעובד בשביל החבר שלך אולי לא מריח עליך באותה צורה.
- אתה יכול גם להשתמש בריח בצורה של קרם או שמן גוף, אם אתה מעדיף. בושם מוצק הוא עוד בחירה פופולרית.
- 2טפח מעט על נקודות הדופק שלך. אל תתרחץ בניחוח שבחרת. השתמש בו באופן אסטרטגי, כך שאנשים בקרבת מקום יקבלו ניחוחות קטנים, אך לא ירגישו המומים. קצת עובר דרך ארוכה, במיוחד אם אתה משתמש בבושם אמיתי. שים כמה על פרקי הידיים, על הצוואר ומאחורי האוזניים - זה כנראה כל מה שאתה צריך.
- אם אתה משתמש בבקבוק ריסוס, אל תרסס אותו ישירות על גופך בטווח קרוב. החזק את הבקבוק כמה סנטימטרים מגופך והתיז קלות ואז העבר את פרק כף היד או חלק גופך אחר לערפל.
- גם אם אתה משתמש בקרם ריחני, אתה בטח לא רוצה להשחיל אותו בכל גופך. פשוט השתמש בו בכמה מקומות, כמו הידיים והצוואר שלך. השתמש בקרם ללא ריח לחות לשאר עורך.
הם ינקו את המערכת שלך ויעזרו לך להריח טוב. - 3ריח את השיער שלך. אם לשמפו שלך אין הרבה ריח, כדאי לך להוסיף קצת ריח לשיער שלך. זוהי דרך נחמדה ועדינה לגרום לך להריח נהדר כל היום. משפשף מעט בושם או שמן אתרי בין כפות הידיים, ואז החלק אותו בעדינות בשיערך. לחלופין, תוכלו להוסיף כמה טיפות מהניחוח האהוב עליכם לשמפו או למרכך הלא מבושם.
- 4היצמד לניחוח חתימה אחד. זה לא רעיון טוב ללבוש 3 - 4 ריחות לוחמים שמשאירים עקבות מסריחים בעקבותיך כשאתה הולך במסדרון. במקום לשאול אותך את שם הבושם שלך, אנשים יצבטו את האף כשהם יראו אותך מגיע! פשוט ללבוש בכל פעם ריח עיקרי אחד.
- זה אומר שאם יש לך קרם בניחוח חזק, אתה לא צריך גם ללבוש בושם, ולהיפך.
- היו בטוחים שאתם לא לובשים בטעות יותר מדי ריחות. הדאודורנט, תרסיס השיער והשפתון שלך עשויים להיות ריחניים. נסו לבחור מוצרים ללא ריחות והקפידו על ריח עיקרי אחד או שניים.
- 5נסה ליצור ריח מקורי. אם אתה לא רוצה לבזבז על בקבוק בושם או קלן, אתה יכול להכין ריח משלך! רכשו כמה שמנים אתרים שונים, כמו ורד, לבנדר, לימון גראס או וטריבר, והשתמשו בכמה טיפות במקום בבושם. אתה יכול אפילו להכין תערובת בושם משלך על ידי ערבוב של כמה שמנים אתריים שונים יחד עד שתמצא משהו שאתה אוהב.
- כדי למצוא שמנים אתרים, בקר בחנויות טבע. בדרך כלל הם נמצאים בטיפול בגוף.
- אתה יכול לדלל את תערובת השמנים האתרים שלך עם מים או וודקה כדי שלא יהיה לה ריח חזק. שים אותו בבקבוק ריסוס והשתמש בו על גופך ועל שיערך.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בטריקים להריח נהדר כל היום
- 1התאוורר כמה פעמים ביום. סביר להניח שטוב לך ללכת בבוקר, לאחר שהתקלחת ולבש בגדים נקיים, אך מומלץ להקדיש זמן להתרעננות לאורך כל היום. בין אם אתה בבית הספר או בעבודה, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על עצמך ריח נהדר למרות שאתה עומד על הרגליים או ליד שולחן כל היום.
- צחצח שיניים או השתמש במי פה. זה מיד גורם לך להרגיש ולהריח רענן יותר.
- יש להחיל בושם מחדש במידת הצורך. אל תלביש יותר מדי - רק שפריץ קל של אמצע היום.
- החלף בגדים אם אתה צריך. אם התאמנת פיזית, כדאי לך להחליף את התחתונים או הגרביים באמצע היום.
- השתמש במגבונים סניטריים כדי להתנקות במהירות. קבל את הסוג הלא מבושם, שכן למגבונים ריחניים יש ריח חזק. בצע החלקה מהירה באזורים שזקוקים להתרעננות, ואז החל מחדש דאודורנט.
- 2להתרחק ממאכלים עם ריחות חזקים. בימים בהם אתם מודאגים מאוד מריח טוב, נסו לא לאכול הרבה בצל, שום או אוכל חריף. במזונות אלה יש רכיבים המשתהים במערכת לזמן מה, והם יכולים לשנות את ריח נשימתך וגופך.
- ירקות, אגוזים וקטניות מצליבים משפיעים גם על הריח שלכם. אכילה מרובה של ברוקולי, אגוזים או שעועית עלולה לגרום לך להיות גזים.
- במקום זאת, אכלו פירות ומזונות אחרים הכבדים במים. הם ינקו את המערכת שלך ויעזרו לך להריח טוב.
אם אתם רוצים להריח את אבקת גופכם, טבלו צמר גפן בבושם האהוב עליכם או בשמן אתרי. - 3שמור על ניקיון הסביבה שלך. האם חדר השינה שלך נקי ורענן, או שהוא מריח מעט מעופש? מה דעתך על המכונית שלך ומקומות אחרים שבהם אתה מבלה הרבה זמן? שמירה על ניקיון החללים סביבכם תעזור לכם גם להריח רעננים. התחל בלוודא שחדר השינה שלך נקי. שים את כל הבגדים המלוכלכים שלך בקלבל סגור, ותנתק או קפל את הבגדים הנקיים שלך לאחסון במקום לתת להם להישאר בערימה. להלן מספר דרכים אחרות לשמור על רעננות שטחית נוספת:
- ריח את הסדינים והכריות באמצעות תרסיס צמחים. ערבבו כמה טיפות שמן אתרי עם מים ורססו את המצעים כשאתם מכינים את המיטה.
- שמפו את השטיח שלכם באופן קבוע. שטיחים נוטים להחזיק ריחות, ויכולים להשפיע על האופן שבו כל חפציכם מריחים. בין שמפו לנקות את השטיח על ידי כיסוי סודה לשתייה ואז לשאוב אותו.
- נקה את המכונית שלך. שטפו את המושבים ואווררו אותם באופן קבוע.
- 4ריח את המגירות והארונות שלך. אם ברצונך לשמור על הריח המעולה של הבגדים שלך, נסה לאחסן אותם במגירות ובארונות שמבושמים בשקיות. תוכלו להכין שקיות בעצמכם על ידי מילוי שקיות בד קטנות עם לבנדר מיובש או עשבי תיבול אחרים שאוהבים. כל שעליך לעשות הוא למקם את השקיקיות בפינות המגירות שלך או לתלות אותן בארונות שלך. הם יריחו קלות את הבגדים שלך וישמרו עליהם מריח מיושן.
- אל תשתמש בשום דבר שאתה אלרגי אליו או שגורם לך לגרד. היזהר והסתכל מקרוב על החומרים.
- הימנע משימוש יתר או במריחה של יותר מדי בושם או קלן. יש אנשים שרגישים או אפילו אלרגיים לריחות חזקים, ואתה עלול לגרום להם לחלות.
שאלות ותשובות
- מה אני יכול לעשות אם אני לא תמיד יכול לסחוב בגדים ובושם כל הזמן?שמור על ריח גודל הנסיעה בארנק שלך; לבגדים, רק הקפד לכבס אותם לעתים קרובות.
- האם השיער שלי ייפגע לאחר שמרחתי בושם על השיער שלי?אם אתה עושה את זה כל יום זה היה בגלל שבבושם יש מרכיבים שאינם טובים לשיער שלך, אבל אם אתה עושה את זה פעם או רק פעם בכמה זמן זה אמור להיות בסדר.
- כמה קלן מקובל ללבוש?קלן צריכה להיות ניתנת לזיהוי רק כאשר מישהו קרוב אליך, אז החל אותה במשורה. אף אחד לא רוצה להיות מסוגל להריח אותך לפני שאתה נכנס לחדר.
- אם יש לי נקבוביות שמריחות, מה אני עושה?ראשית, פתח את הנקבוביות על ידי שטיפתן במים חמים עד חמים, עם מטלית או במקלחת. לאחר מכן שטפו היטב סביבם ועליהם. השתמש במים קרים כדי לסגור אותם בחזרה כדי להפחית את אוסף הלכלוך והשאריות העתידיות.
- למה הבגדים שלי מריחים אחרי שלבשתי אותם פעם אחת?אם אתה מזיע הרבה לאורך כל היום, זה יכול לתרום לריחות. נסו בושם או קרם קליל ושטפו את גופכם היטב. נשא איתך דאודורנט והגש מחדש לעתים קרובות במהלך היום.
- מה עלי לעשות אם הריח הנחמד שלי מתפוגג במהירות, ואין לי איפה להחיל אותו מחדש?פשוט הקפידו על מקלחות רגילות, בגדים מריחים נקיים ונחמדים, ודאודורנט פשוט ומכסה ריח. אין הרבה שתוכל לעשות אם אינך יכול להגיש מועמדות מחדש.
- האם נוכל להשתמש באבקת תינוקות?כן אתה יכול.
- האם בושם אינו רע לשיערך מכיוון שהוא מכיל כ- 60 עד 70% אלכוהול (אתנול), מה שאומר שהוא עלול להפריע לסרט ההידרולידידי?כל עוד אתה לא משתמש בו על השורשים שלך, או משתמש בו יותר מדי, אתה צריך להיות בסדר.
- מה עלי לנסות אם הבושם לא עובד?התקלחו במקלחות קבועות, השתמשו בסבון נעים ומצאו דאודורנט הגון הנמשך.
- מה עלי לעשות אם הגיהוקים שלי מריחים נורא?עליך להתייעץ עם הרופא אם זו בעיה תכופה עבורך. יכול להיות שיש בעיה בסיסית הגורמת לריחות של הגיהוקים שלך.
תגובות (6)
- אני צריך להריח טרי וטוב בבית הספר כל היום, תודה.
- מדהים, זה עזר לי מאוד בחיים ומה אני יכול לשנות כדי להפוך את עצמי לאדם טוב יותר.
- זה עזר לי מאוד בכך שנתתי את הטריקים האלה. תודה רבה.
- כל האפשרויות השונות והפשוטות עזרו.
- עכשיו אני יודע כמה בושם להשתמש.
- השתמש גם בג'לים לאחר המקלחת לאחר שהתקלחת, זה גם מריח נחמד.
