איך לרקוד בלט?
כדי לרקוד בלט, התחל במציאת אולפן בלט או מקום פתוח בבית שבו אתה יכול להתאמן ולמתוח במשך 15-30 דקות כדי לחמם את השרירים ביסודיות. לאחר מכן, עברו לבר הבלט ועבדו על חמשת עמדות ההתחלה הבסיסיות עד ששיכללתם. לאחר מכן, תרגלו לעשות שכבות, גידים והארכות עד שתרגישו מספיק בנוח בכדי להרפות מהקורה ולאזן לבד. לסיום, מצא מדריך מנוסה שילמד אותך כישורי בלט מתקדמים כמו איך לרקוד בפואנטה! לקבלת טיפים על הנעליים והבגדים שאתה צריך ללבוש בעת תרגול בלט, המשך לקרוא!
בחלק מבתי הספר למחול יש שיעורי מחול למבוגרים שבהם אנשים קצת יותר מבוגרים יכולים ללמוד לעשות בלט.
הבלט החל בחצרות מלוכה בראשית שנות ה 1600, וצורות מוקדמות של אמנות אלגנטית ומתוחכמת זו כללו חצאיות ארוכות וסתימות עץ. ריקוד בלט פופולרי ביותר ברחבי העולם, ולימוד בלט יכול לסייע בפיתוח גופים חזקים, מודעות מרחבית וזמנית ושיפור התיאום. אנשים שלומדים בלט שומרים גם על גמישות לאורך כל חייהם הבוגרים, והופכים את הטכניקה הזו לבסיס האימון לכל סוגי הריקודים. בעוד שריקוד בלט לוקח מסירות ודורש אימונים רציניים, אתה יכול ללמוד את היסודות כדי להכין את עצמך להמשך לימוד. למד להתכונן לתרגול, העמדות הבסיסיות וכמה מהטכניקות הראשונות שאתה צפוי לפגוש בבלט.
חלק 1 מתוך 3: להתכונן לריקוד
- 1מתיחו את השרירים ביסודיות. מתיחות חשובה כדי לשחרר את השרירים, לחזק את השרירים ולהאריך את היציבה. זה חיוני שזה ייעשה בתחילת כל מפגש בלט, כולל לפני הופעה. כאשר לוקחים על עצמך בלט, חשוב להתמתח מדי יום למשך 15-30 דקות לפחות, כדי לתת לשרירים אפשרות מספקת להתחמם, מה שמפחית את הסיכון לפציעה. כדאי גם להתמתח עד "הרוח" בסוף ריקוד הבלט.
- 2תמיד לנעול כפכפי בלט. נעלי בלט מותאמות כראוי צריכות להיות צמודות, אך לא כל כך הדוקות כי הם מנתקים את זרימת הדם ויוצרים קהות ברגליים. ישנם סגנונות וסוגים שונים של נעליים, לכן בקש מורה לבלט או איש מכירות בחנות עצות בהתחשב בכוונותיך לרקוד.
- אל תקנו נעליים שתוכלו לצמוח אליהן, מכיוון שכפות הרגליים שלכם נראות גמישות כשאתם מצביעים ונראות שטוחות. עליך להתאים אותם למקום שבו שרוך הקשור קשורה מעט משוחרר. אם שרוך השרוך שלך ארוך מהזרת שלך, עליך לחתוך אותו עד לגודל הציפורן שלך בערך. שרוך השרוך פשוט משלים את ההתאמה. זה לא נועד להדק נעליים גדולות מדי.
- אם אינך יכול לקנות נעלי בלט, זה בסדר. השתמש בגרביים ללא הדביקות בתחתית, כך שתוכל להסתובב!
- 3ללבוש בגדי אתלט נוחים וצמודים. הדבר החשוב ביותר הוא שנוח לך, ושאתה לא לובש בגדים רחבים או רופפים, כך שתוכל לוודא שאתה מתהווה ונעה נכון במראה. בגד גוף שחור רגיל וגרביונים ורודים הם בדרך כלל הימור בטוח. כפכפי בלט ורודים או שחורים מתאימים גם הם.
- קונים בחנויות באיכות גבוהה.
- אם נרשמת לשיעור, בדוק עם המדריך שלך אם יש קוד לבוש בבית הספר. בחלק מבתי הספר תלמידים לובשים את אותו הדבר ואחרים עשויים לדרוש כל סוג של בגד גוף וגרביונים ולעיתים גם חצאיות בלט. לרוב הם זקוקים לבגדים צמודים כדי שיראו שהשרירים שלך עובדים כמו שצריך וכן הלאה.
- 4מצא מקום מתאים לתרגול. בלט הוא פחות ללמוד את המהלכים ויותר לשכלל אותם. המהלכים עצמם פשוטים יחסית, אך הפוזיציה, העיתוי והאלגנטיות הנדרשים אורכים כל החיים. מסיבה זו, תמיד עדיף לתרגל בלט באולפן בלט בהדרכת מדריך טוב, אשר יוכל לתקן את המיקום שלך ולוודא שאתה רוקד כמו שצריך. אולפן לריקודים מצויד במראות לתיקון המיקום שלך ולראייה מדויקת של מה שאתה עושה, ובמורה לתרגול.
- אם אתה רוצה להתאמן בבית, וודא שיש לך מספיק מקום פתוח לנוע בחופשיות, רצוי על רצפת עץ. גב הכיסא יכול להחליף את הצורך בסרגל. מקם מראה גדולה כך שתוכל לבדוק את המיקום שלך ולראות מה אתה עושה.
לסיום, מצא מדריך מנוסה שילמד אותך כישורי בלט מתקדמים כמו איך לרקוד בפואנטה!
חלק 2 מתוך 3: לימוד יסודות הבר
- 1התחל כל אימון בריקודים במפגן הבלט. בבר, אתה לומד את יסודות הבלט שיהיו חשובים ככל שתתקדם. אם אתה רק מתחיל, תרגול ריקוד שלם צריך לכלול עבודות בר. זה חיוני לבניית הכוח, הזריזות והגמישות שלך, אז אל תראה בזה זמן מבוזבז. אם תדלג על זה, לא תוכל לרקוד. אפילו רקדנים מקצועיים מתחילים בכל שיעור בבר.
- 2למדו את העמדות הבסיסיות. אבן הפינה הבסיסית של הבלט, והבסיס שממנו יתפתחו כל המהלכים המסובכים שלך הם חמשת עמדות ההתחלה (ו"העמדה המקבילה "שחלקם רואים את המיקום השישי). לא תוכל ללמוד לעשות שום דבר אחר עד שתתרגל, תשכלל ותעשה אוטומטית את שש עמדות ההתחלה. אלה צריכים להיות מושרשים כל כך בזיכרון השרירים שלך שהם חלק מה- DNA שלך.
- יש לתרגל את כל התנוחות מול הבר או עם יד שמאל על הבר. רקדנים מתחילים בדרך כלל מתחילים להתמודד עם הבר, ורקדני ביניים או מתקדמים מתחילים בדרך כלל ביד שמאל על הבר, תוך כדי תרגול בתנוחות.
- 3תרגל עמדה ראשונה. במצב הראשון, יש לכפות את כפות הרגליים מגופך ולהחזיק אותן יחד בעקבים. על הרגליים להיות ישרות ולהישמר יחד, הגב צריך להיות ישר וראשך מורם. שמרו על יציבה ושיווי משקל מעולים.
- 4תרגול עמדה שנייה. במצב שני, לרגליים שלך תהיה אותה זווית כמו בראשונה, אלא שכפות הרגליים צריכות לנוע כך שהן יהיו ברוחב הכתפיים זו מזו. הרחיבו את בסיס התמיכה שלכם, אך שמרו על אותה תנוחה ותנוחה כשאתם במקום השני כשאתם נמצאים במקום הראשון. התאמן במעבר ממצב ראשון לשני מבלי לשנות את זווית הקרסוליים.
- 5תרגול עמדה שלישית. כדי לעבור למצב שלישי, הביא את כף הרגל המובילה שלך (בדרך כלל את כף הרגל הדומיננטית שלך, או את כף הרגל שבה אתה נוהג לבעוט איתה) מאחורי כף הרגל השנייה שלך. העקב של כף הרגל המובילה שלך צריך להיות אפילו עם רצועת הקרסול על נעלי הבלט האחרות שלך. הזז את הירכיים קדימה ושמור על שיווי המשקל שלך. הרגליים צריכות להיות ישרות והכתפיים צריכות להיות בחזרה.
- 6תרגול עמדה רביעית. כדי לעבור למצב הרביעי מהמקום השלישי, הזז את כף הרגל המובילה לאחור, והפיץ את משקלך בכיוון אחורה, בדיוק כפי שעשית בין המיקום הראשון לשני.
- 7תרגול עמדה חמישית. כאן, העמדות מתחילות להסתבך מעט יותר. כדי לעבור למצב החמישי, החזירו את כף הרגל השנייה לכיוון כף הרגל המובילה, כופפו את הקרסול כך שהעקב יהיה על הבוהן המובילה. על הברך להיות מכופפת מעט, אך הגב והכתפיים צריכים להישאר ישרים ומאוזנים מאוד. תרגלו מעבר זה בתדירות גבוהה.
- 8סיים במצב מקביל. שתי כפות הרגליים שלך יחד, זו לצד זו, כמו קווים מקבילים.
אם אתה לא רוצה לרקוד בלט en pointe בעתיד זה בסדר, אבל אם אתה עושה את זה זה דורש מספר שנות ניסיון בבלט ועבודה קשה!
חלק 3 מתוך 3: תרגול של שכבות, גידים והרחבות
- 1לעשות שכבות. שכבות הן כמו כפיפות בטן, מבוצעות בכל אחת מהעמדות השונות. ישנם שני סוגים של שכבות: שכבות גרנד ושכבות דמי. מתחילים מבצעים שכבות במצב הראשון והשני. ביניים ומתקדמים עושים אותם בכל התפקידים למעט שלישי ושישי.
- כדי לעשות שד, אתה בעצם רוצה שהרגליים שלך יהוו יהלום. כופף את הברכיים וכריעה כך שברך תיצור זווית מושלמת של 90 מעלות עם הירך והשוק. עליכם לתמוך במשקלכם בכדורי הרגליים, לשמור על העקבים מהקרקע ולהגמיש את השוקיים בזמן שאתם טובלים.
- כדי לעשות שקע גרנדה, אתה רוצה לטבול הרבה יותר רחוק, כך שהירכיים שלך כמעט מקבילות לרצפה. תוכלו גם לטבול את היד בזמן שאתם עושים זאת. בזמן שאתה מתרגל שכבות, התמקד בשמירה על גבך זקוף מאוד ויציבה בטוחה.
- 2עשו גידים. גידים הם בעצם נקודות ונמתחות עם כף הרגל המובילה שלך. שילוב טיפוסי של טנדו הוא tendu en cross, שפירושו "בצלב". אתה בעצם תעמוד במצב הראשון ותצביע עם הבוהן המובילה שלך מלפנים, לצד, ומאחור.
- מקובל לסמן את הרצפה בקלטת כדי לעזור לך ללמוד. אתה רוצה לצעוד צעד מלא לפניך, להוביל עם העקב ולהביא את הבוהן לנקודה שלפניך. המרחק צריך להיות שווה מלפנים, לצד ומאחוריך.
- המרחק המדויק של הצעד ישתנה, תלוי ברקדנית ואורך הרגל שלך. אתה רוצה שנטו שלך יהפוך את הרגליים למשולש ימני, כף הרגל שלך תישאר ישרה וכף הרגל המובילה שלך תגיע רחוק מספיק תביא את הרגל ישרה.
- 3תרגול הרחבות. עמדו ישר מאוד, במצב הראשון או החמישי. אתה עלול להתמודד עם הקנה או להיות צדדי אליו. ככל שתתקדם, אתה תהיה חזק מספיק כדי לעשות את זה במרכז.
- הרם רגל אחת לצד או מקדימה, והשאיר אותה ישרה, גבוה ככל שתוכל. כוון את הרגליים ברגע שכף הרגל שלך עוזבת את הרצפה. שמור על שתי הברכיים ישרות מאוד ושמור על יציבה נכונה. חשוב לא להרים את הירך או את התחת כדי להעלות את הרגל. תמיד פנה את הרגל שלך, אף פעם לא נכנס.
- שמור על טכניקה נכונה על ידי הורדת רגל איטית ועמידה במצב שממנו התחלת, בדרך כלל ראשונה או חמישית.
- 4נסה להרפות מהקנה. ודא שאתה מאוזן על ידי בדיקה כדי לראות אם אתה יכול להרפות מהקנה. שמור על הרגל שלך שם למעלה. זה מחזק אותך. וודא שאינך משופע או נוטה את הליבה לכיוון הרגל שהאריך.
- 5לך en pointe כשאתה מוכן. השלב הבא באימון בלט הוא ריקוד en pointe, שכולל שימוש בנעלי פוינט ואיזון עצמך על בהונותיך. זה אחד החלקים המאתגרים והמרתקים ביותר בלימוד הבלט, וזה צריך להיעשות בעזרת מדריך מנוסה. זה נעשה בדרך כלל לאחר ארבע או חמש שנים של לימוד בלט ביניים מתקדם.
- אתה לעולם לא צריך לרקוד בפואנטה ללא רשות המורה שלך! ברוב בתי הספר לבלט מורים לא ירצו שתלך אפילו בבית. הסיבה לכך היא שללא ניסיון אתה עלול להתאמץ בשרירי הבוהן והרגליים. נסה קודם להיכנס ל- pointe למשך זמן קטן ואז לאט לאט להתקדם למעלה.
- תקשיב ותכבד את המורה שלך. כבוד הוא חלק גדול מהבלט. אל תדבר עם חברים או עם עצמך במהלך השיעור. אם אתה לא מציית לכללי התנהגות נאותים לבלט, ייתכן מאוד שאתה יוצא מהכיתה.
- דרך טובה לתרגל איזון היא להקל על התנוחות בכל פעם שאתה מצחצח שיניים. החזק אותו זמן רב ככל האפשר והחלף.
- זוהי פעילות מאומצת שיכולה להעלות את הדופק. אם אתה רגיש לבעיות לב, אתה עלול לסבול מפציעות חמורות ומסכנות חיים. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל.
- למד את שמות השלבים לפני השיעור הראשון שלך כדי שלא תרגיש המום. גם אם זה רק להסתכל על המילים כדי שתרגישו מכירים אותן. רובם צרפתים, אז אל תהיה המום אם הם לא נשמעים בדיוק כמו שהם נראים. בדוק אם בחנות הבלט המקומית שלך יש מילון בלט שתוכל לשאול.
- אל תנסה שום דבר חדש בלי מורה נוכח, כי אתה יכול ללמוד את זה בצורה לא נכונה ולפתח הרגלים רעים. שיעור טוב ילמד אותך לאט ובזהירות במהלך החודשים הראשונים, אז אל תהיה מודאג מכך שלא תדע הרבה. התלהבות ונכונות היא המפתח!
- לעולם אל תצא כוח. זה יכול לפגוע בברכיים. הסתבר שמגיע מהירכיים שלך.
- אל תלך en pointe (נעלי הבוהן) עד שמדריך הבלט שלך אומר שאתה מוכן! אתה יכול לגרום נזק חמור לאצבעות הרגליים, עצמות הרגליים והרגליים אם אתה לא מוכן.
- שמור על עצמך רגוע - לחץ יופיע על גופך. הרפיה יכולה להקל על כתפיים צמודות, מה שאחרת יגרום לך להראות מגושמת ותמנע ממך להראות חיננית.
- פריצה של נעלי בלט חדשות תפגע וייקח זמן לפרוץ אותן. לא תמיד השתמש רק באלה אלא גם באחרים. אם יש לך רק זוג אחד, החלף קדימה ואחורה עם גרביים.
- השתמש ברצועת מתיחה כדי לחזק את השרירים בכפות הרגליים.
- כשאתה מרים את הרגל ומוריד את היד מהבר, אל תחזיק אותה שם יותר מדי זמן. זה יעשה אותך חזק יותר, אבל זה גם ייתן לך ירכיים מגושמות, שאנחנו לא רוצים. במקום זאת, החל מהמעבר, נסה להושיב את הירך ולהירגע ואז להאריך את הרגל.
- דרך לחזק את הקרסוליים היא לאזן על רגל אחת בעיניים עצומות. זה מפתיע קשה!
- החלף מורים מיד אם המורה שלך לא מדגיש את החשיבות של מיקום נכון של הירך והגוף.
- בחר תמיד בבית ספר לבלט מוסמך מקצועית. אם השיעור שלך לא כולל מתיחות, זה יכול להיות אינדיקטור אחד לכך שהמורה אינו מאומן כראוי או שגם בית הספר לבלט אינו תקין. בקש ייעוץ מבית ספר אחר למחול, או יותר טוב, החלף לבית ספר / כיתה עם כישורים הניתנים לאישור.
- התאמן רק בקפיצה עם קפיצה אם יש לך בן זוג לתפוס אותך.
- דרך נוספת לחזק את הקרסוליים היא לעשות 12 עליות ומעלה בכל כף רגל ביום.
- אין להשתמש בגרביים! אתה יכול ליפול ולפצוע את עצמך. קבל תחתונים לרגליים בחנות בגדי הריקוד. אם אתה לגמרי לא יכול להרשות לעצמך, נעלי בלט או נעלי ג'אז ואינך יכול להסתובב יחף, השתמש רק במחצית הראשונה של הגרב למקום בו העקב שלך חשוף כדי שתוכל לעצור את עצמך.
- אל תכריח את זה. למורה יהיו טכניקות להראות לך או אפילו להחליט שגופך אינו מסוגל להתמודד איתו בשלב מסוים.
- לעולם אל תתחיל בלט עם נעלי פוינט, והיזהר מאוד מבית ספר שמכניס תלמידים לא מוסמכים לנעלי פוינט. הם מיועדים לרקדנים מנוסים שכנראה רקדו כמה שנים. הקרסוליים שלך גם צריכים להיות חזקים מספיק.
- כשמדובר בנעלי פוינט, לעולם אל תרקוד שילוב חשוב בנעליים חדשות. זה יאמץ את הרגליים ויפצע אותם. תמיד לפרוץ את נעלי הפוינט לפני ההופעה (זה נעשה כהלכה ללא פטיש)
- לעולם אל תתחיל לרקוד בפואנטה ללא ניסיון בלט. אם אתה לא רוצה לרקוד בלט en pointe בעתיד זה בסדר, אבל אם אתה עושה את זה זה דורש מספר שנות ניסיון בבלט ועבודה קשה! היו מוכנים לקחת מספר שיעורים בסטודיו לאורך כל השבוע ולעבוד על כוחכם בבית!
כדי לרקוד בלט, התחל במציאת אולפן בלט או מקום פתוח בבית שלך בו תוכל להתאמן ולמתוח במשך 15-30 דקות כדי לחמם את השרירים ביסודיות.
- נעלי בלט (דירות מלכתחילה); ורוד חיוור הוא הצבע הרגיל אך שחור או לבן הם גם אפשרויות (בקשו מהבית הספר את העדפתם או דרישתם).
- בגד גוף או תחפושת אחרת הנדרשת על ידי בית הספר
- קשרי שיער, קליפס וסיכות - רוב בתי הספר ידרשו שהשיער שלך יהיה למעלה, או אפילו עטוף בלחמנייה ומוצמד לאחור.
- גרביונים לבלט - בדרך כלל ורוד חיוור / צבע עור; גרביונים אלה שונים במרקם מרוב הגרביונים המיינסטרים.
- סרט - נעלי בלט רבות מגיעות ללא סרט מחובר, ובמקרה זה תצטרכו לתפור על הסרט בעצמכם; זה צריך להיות ורוד חיוור, שחור או לבן כדי להתאים לצבע הנעליים. יש בתי ספר שמעדיפים שום סרט ורק אלסטי, בדקו לפני התפירה.
- הורה או מבוגר מהימן שמוכן להסיע אותך לחוגים, חזרות וקונצרטים.
- בקבוק מים - שמור על עצמך לחות; התייבשות פוגעת מאוד בבריאות שלך.
קרא גם: איך ללבוש חגורת ריקודים?
שאלות ותשובות
- מה אני יכול לעשות כדי להגביר את הגמישות שלי לבלט?הדרך היחידה להשיג גמישות היא למתוח. שאל את המורה לבלט שלך אם יש מתיחות שתוכל לעשות שיעזרו לך במיוחד, מכיוון שהוא או היא יידעו איפה אתה זקוק לעזרה. אתה יכול גם להירשם לשיעור יוגה כדי לעזור עם הגמישות הכללית שלך.
- אני בן 14, האם מאוחר מדי להתחיל בלט?לא. יתכן שתצטרך להתאמן קשה כדי להשיג אחרים שעשו זאת יותר זמן, אבל לא משנה באיזה גיל אתה, אף פעם לא מאוחר לנסות משהו חדש!
- מאיזה גיל עלי להתחיל לרקוד בלט?בכל גיל שתרצו! ללמוד דברים חדשים קל יותר כשאתה צעיר יותר, אבל כל גיל טוב.
- אני רוצה לרקוד בלט אבל אני חושב שאני קצת שמן בשביל לרקוד, מה עלי לעשות?לא משנה מה הגודל שלך, הבלט מתאים מאוד לכושר ולחיזוק, כמו גם להיות מהנה, וזה לא אמור להיות על משקל או צורה. אתה עדיין אמור להיות מסוגל לרקוד בלט וליהנות ממנו.
- אני בן 17 ומשקל עודף. אני יודע שאנשים שמנים לא רוקדים בלט. האם יש משקל ספציפי שאצטרך לרקוד? פשוט התחלתי ללמוד את התפקידים הבסיסיים לבד, כי אני לא מצליח להשיג מורה.עקוב אחר ליבך. אם אתה רוצה לרקוד, אל תתן למשקלך לרסק את חלומותיך.
- האם ילדה מתבגרת יכולה להתחיל לעשות בלט?כמובן! אתה יכול להתחיל לעשות בלט בכל גיל. בחלק מבתי הספר למחול יש שיעורי מחול למבוגרים שבהם אנשים קצת יותר מבוגרים יכולים ללמוד לעשות בלט.
- איך אוכל לאזן על בהונותיי?שים את רוב משקלך לכיוון הבוהן הגדולה שלך והפעל את שרירי הבטן כדי לשמור על שיווי המשקל שלך. התחל על בהונותיך תוך כדי אחיזה בחבית. ואז, כשאתה נהיה יותר נוח, שחרר לאט לאט את הבר. אתה אמור להתאזן על בהונותיך תוך זמן קצר!
- מאיזה גיל עלי להתחיל לנעול נעלי פוינט?רוב האנשים יכולים להתחיל לנעול נעלי פוינט כשהם בסביבות 11 עד 14 שנים, שכן זה כאשר עצמות הקרסול סיימו לצמוח. זכור שטווח גילאים זה עשוי להשתנות בהתאם לחוזק הקרסול שלך וליכולת שלך. כמו כן, אם התחלת בלט מאוחר (בן 12 ואחריו) ייתכן שתצטרך לחכות כמה שנים לפני שהקרסוליים שלך יהיו חזקים מספיק לנעלי פוינט.
- איך משפרים את הפירואטים מהמקום החמישי?החלק החשוב ביותר הוא הפליאה שלך. לא משנה מה יקרה, חזור לפליאה שלך. גם אם התור נכשל, הרגיש את הרצפה דרך כף הרגל העובדת שלך לפני שאתה קופץ בחזרה. אל תתנו למשקל גופכם לחזור אחורה. הישאר קדימה ושליטה בליבה שלך, במיוחד בעת ביצוע פוינט. כמו תמיד, שמור על כתמיך חדים. מפנה שמח!
- האם אני צריך להיות רזה או משקל ממוצע כדי שאוכל לעשות בלט?לא, ריקוד הוא תרגיל נהדר עבור אנשים בכל צורות הגוף.
תגובות (14)
- יש לי מטרה להיות רקדנית בלט; זה היה מועיל ביותר.
- אהבתי בלט, אבל מעולם לא ידעתי לרקוד אותו. עכשיו אני יודע כמה טיפים שיעזרו לי. תודה!
- על ידי לימד אותי ממה עלי להתחיל לפני שאגיע לחלקים הקשים!
- התחלתי כשהייתי בת 9. חשבתי שזה יעזור לי, וזה עשה!
- הרגשתי אחרת, האתר הזה ממש עזר לי!
- אהבתי איך כל הזמן הזכרת לנו לא לצאת לפואנטה עד שאנחנו מוכנים!
- זה עזר לי להבין את עמדות 1 - 5.
- תמונה מדברת אלף מילים. תמונות מצוירות בבירור מנחות אותי צעד אחר צעד כדי להדגים את המיקום הנכון. הסברים פשוטים עוזרים לי להבין כמתחיל בסיסי מבוגר.
- אני אוהב בלט וזה עזר לי להשתפר.
- אני בדיוק מתחיל להתחיל בלט, ואני עושה כמה שיותר מחקרים. זה היה כנראה האתר המועיל ביותר שנתקלתי בו עדיין! תודה רבה למי שעשה את זה!
- התשובה שלך לשאלה באמת עזרה לי.
- אני בן 17 וכמעט איבדתי את התקווה, אבל עם מה שקראתי אני חושב שאני יכול להתמודד.
- אשמח להיות רקדן בלט יום אחד אבל אני זקוק לעזרה. תודה.
- טוב.
