איך להיראות ולהרגיש נהדר לבית הספר?

התחל לישון מוקדם בלילה הקודם. חשוב לישון 8-10 שעות בכל לילה כדי שלא תהיה עייף למחרת בבוקר. אתה לא רוצה להראות כאילו אתה עייף כל היום, אז לך לישון מוקדם.

התחל בכמה מתיחות מיד לאחר שהתעוררת. מתיחה עוזרת לשמור על גוון גופך. אולי כדאי לך לשקול לעשות כמה תנוחות יוגה, אבל מתיחות קבועות עובדות גם כן.

שטוף את פניך. נקו את הפנים באמצעות שגרת טיפוח עור המתאימה לכם ואל תשכחו את קרם הלחות אם מזג האוויר קשה בחוץ. גוון העור שלך גם באמת עוזר. מרחו קרם הגנה של SPF 15 לפחות כל יום, גם כאשר הוא מעונן. גם בנים צריכים לשים קרם הגנה, ולמרות שאינך צריך לשים קרם לחות, כדאי לך לשקול זאת.

בחר כמה אביזרים. בנים ירצו להקפיד להשקיע מאמץ במראה שלהם. אתה לא צריך לעשות הכל ולהשתמש בג'ל שיער על השיער שלך כדי להיראות טוב. במקום זאת נסה אביזרים כמו כובעי בייסבול, שרשראות 'ילד' ורצועות היד. בנות, אביזרים הם דרך נהדרת לבטא את עצמך. נסה לבחור אביזרים שנמצאים 'ב' ברגע זה. אביזרים מסוימים יכולים להיות צעיפים, שרשראות, עגילים, צמידים וסרטי ראש.

למרוח בושם או ריח נעים אם אתה רוצה. שמור על זה פשוט ונמוך. אף אחד לא אוהב להריח את בחירת הריח שלך שממלא את כל החדר לאורך כל היום. נסו להבין איזה ריח מתאים לאישיות שלכם. לילדות חופשיות, ריחות טבעיים כמו סגול מתאימים לך, לילדות ילדותיות, ריחות כמו פרחים, פירות וניל מתאימים לך. בנים אולי ירצו לנסות לקנות דאודורנטים תואמים. רק נסה לא לעשות את זה יותר מדי! חלקם אולי לא אוהבים את הריח, וזה עלול לעצבן אותם. אז בחרו בחוכמה ואל תהרגו יותר מדי!

בחר תסרוקת פשוטה. עדכונים פשוטים וצמות טובים או שאתה יכול להסתפר יפה שלא צריך יותר מדי זמן עיצוב בכל בוקר. יש לך דברים טובים יותר לעשות מאשר להתעסק עם השיער כל הבוקר. הוסף קליפ או סרט מהודר אם אתה רוצה לתבל קצת את המראה שלך. נסו למצוא אביזרי שיער שמקלים על ביטוי העצמי שלכם; אם אתה נערת חוף, אז סרט עם קליפות יהיה מושלם בשבילך. בנים, אתם יכולים להגביר את השיער או להשתמש בסגנון של בחור מפורסם, במיוחד כזה שאתם יודעים שהרבה בנות אוהבות.

שמור על איפור פשוט. אין הרבה זמן בבוקר לשחק ב- Cover Girl ולקבל מספיק נודניק חשוב יותר לגידול גופים ופנים זוהרות מאשר פנים לביבות. בחר בפשטות. פריטים כמו קונסילר להסתרת אדמומיות או מתחת לעיגולי עיניים (שלא יהיה לך אם ישנת מספיק) ואולי מעט שפתון ו / או ברק הם פריטים טובים. אם את באמת רוצה להתאפר על המכסים שלך, פשוט תנסי לשמור על זה פשוט וטבעי. מסקרה שחורה וצללית בצבע טבעי מושלמת למי שרוצה להתאפר בעיניים. אולם אם בדרך כלל אינך מתאפר, וודא שאת נראית רעננה ומאושרת!

תמיד אכל ארוחת בוקר. אכלו משהו פשוט אך ממלא, כמו סלט פירות וכוס מים או טוסט ומיץ תפוזים. נסו להחזיק במזווה בר ארוחת בוקר לגיבוי כדי לתפוס למקרה שלא הספקתם זמן לארוחת הבוקר. זכרו כי ארוחת בוקר מסוימת עדיפה על ארוחת בוקר.

לעולם אל תשכח לצחצח שיניים לפני שאתה יוצא מהדלת. צחצח שיניים עד שהן מרגישות נקיות. אם נתקעתם אוכל בשיניים מארוחת הבוקר, אז קחו חוט דנטלי ותוציאו גם את זה. זה יהיה מביך. אם יש לך פלטה, דאג לנקות בין סוגריים כדי שלא תהיה לך זבל בשיניים. אם יש לך בעיות עם ריח רע מהפה, שטפי את הפה עם מי פה באיכות טובה ואולי תביאי איתך מנטה נשימה לבית הספר.

בדוק את הילקוט שלך כדי לוודא שיש לך את כל מה שאתה צריך. זה עשוי לכלול דברים כמו:

• יסודות: ספרי הלימוד שלך, כל שיעורי בית, מתכנן, כסף (אם אתה צריך לשלם עבור משהו), ארוחת צהריים (או כסף לארוחת צהריים), חטיף קטן, משקה, קלמר, מוצרים נשיים (תמיד שמור על אלה אם אתה ילדה!).
• אופציונלי: איפור, רקמות, נענע נשימה, בושם, טלפון נייד, מברשת שיער או ומראה קטנה.

היה מתמצא בשיעורי בית. עדיף תמיד להפריש את שיעורי הבית. נסה לעשות זאת ברגע שאתה חוזר הביתה. אם אין לך זמן להתעורר מוקדם כדי שתוכל לבצע את שיעורי הבית שלך לפני הלימודים. הקפד תמיד לעשות את כל שיעורי הבית שלך. אם אינך יכול, קבל הערה בכתב מההורים שלך או שיהיה לך תירוץ טוב מאוד. למידה חשובה ואתה בוגד בעצמך רק אם אתה לא יכול להיות מוטרד להכין את שיעורי הבית.