איך לדעת מתי הגיע הזמן למצוא חברים חדשים?
אם אתה מרגיש שהגיע הזמן למצוא חברים חדשים, זה כנראה סימן שמשהו לא בסדר במערכות היחסים שלך. כדי להבין אם החברים שלך מתאימים לך, חפש דגלים אדומים שחבריך רעילים. מכיוון שחברים צריכים לקבל אותך כמו שאתה, זה תמיד סימן רע אם הם מנסים לעצב אותך למישהו שאתה לא. אם החברים שלך מנסים לגרום לך להתלבש אחרת, ללעוג לאינטרסים שלך, להשוות אותך לאנשים אחרים או לגרום לך להרגיש חוסר ביטחון, יתכן שהם לא מתאימים לך. אמנם זה בסדר שחברים יציעו ביקורת בונה כדי לעזור אחד לשני לעשות טוב יותר, אבל לא בסדר שהם מבקרים אותך כל הזמן. חברים ירצו גם את הטוב ביותר זה לזה, ולכן על החברים שלך לתמוך ביעדי השיפור העצמי שלך. שקול אם החברים שלך מונעים ממך לאכול בריא, להתאמן,להפסיק לעשן, או להיפטר מהרגלים רעים אחרים. כדי ללמוד כיצד למצוא חברים חדשים, המשך לקרוא!
אל תתלונן על החברים הוותיקים שלך לחברים החדשים שלך כי זה מתחיל את החברות שלך ברגל רעה.
החברים שלך באמת חשובים לך ויש להם השפעה רבה על רווחתך, אז סביר להניח שתרצה לשמור על החברות שלך חזקה. עם זאת, לפעמים חברים יכולים להיות רעילים או עשויים לגדול מלבדך. אם אתה מרגיש שהגיע הזמן למצוא חברים חדשים, זה כנראה סימן שמשהו לא בסדר במערכות היחסים שלך. כדי להבין אם החברים שלך מתאימים לך, חפש סימנים לידידות בריאה ודגלים אדומים שחבריך רעילים. לאחר מכן, נסה למצוא חברים חדשים.
שיטה 1 מתוך 3: חיפוש סימנים לידידות בריאה
- 1החלט אם אתה יכול להיות עצמך סביבם. חברים אמיתיים מקבלים אותך על מי שאתה. כשאתה נמצא עם החברים שלך, אתה צריך להרגיש בנוח ללבוש בגדים שאתה אוהב, לשתף את הדעות שלך ולהיות כנה לגבי האינטרסים שלך. שקול אם אתה מרגיש בנוח סביב חבריך או אם אתה מרגיש לחוץ להיות מישהו שאתה לא.
- למשל, אם אתה מוצא את עצמך מסתיר דברים מחבריך או עושה דברים שאתה לא אוהב לעשות, ייתכן שלא תוכל להיות עצמך איתם.
- אולי לא תמיד תסכים עם החברים שלך. עם זאת, חבר טוב יקבל שיש לך הבדלים ולא יגרום לך להרגיש שאתה לא יכול לבטא אותם.
טיפ: אם אתה מרגיש שאתה צריך ללכת על קליפות ביצים סביב החברים שלך, זה סימן גדול לחברות שלך רעילה. אולי עדיף לך להתמקד בקבלת חברים חדשים.
- 2שימו לב לאופן שבו הם מתייחסים אליכם. חבר טוב יתייחס אליך בטוב לב. שקול את האופן שבו הם מדברים איתך, את טון הקול שלהם והאם הם גורמים לך להרגיש טוב עם עצמך או לא. ודא שחבריך מתייחסים אליך טוב. אחרת, יתכן שהם לא יתאימו לך.
- זה בסדר שחבר שלך יציין טעויות שעשית או לא מסכים איתך. עם זאת, הם לא צריכים להיות רעים לגבי זה. למשל, חבר טוב יכול לומר משהו כמו: "שמתי לב שאתה עושה ציונים גרועים לאחרונה. האם משהו קורה?" הם לא צריכים לומר, "וואו! הציונים שלך באמת מתמלאים. ללמוד הרבה?"
- 3שימו לב אם הם מקשיבים לכם באופן פעיל. לחברים אכפת מהמחשבות והרגשות שלך, כך שהם באמת יקשיבו לך. כשאתה מדבר, בדוק אם הם עוסקים בשיחה. ודא שהם מהנהנים יחד ונראה שהם מבינים את מה שאמרת. זה סימן שאכפת להם ממך באמת וחבר טוב.
- כשאתה מנהל שיחה, הם צריכים להיות מרוכזים בך לחלוטין, לא בטלפון שלהם או במה שהם רוצים להגיד.
- ודא שאתה מקשיב להם גם כשהם מדברים.
- 4התבונן כיצד אתה מרגיש רגשית לאחר שהיית בסביבתם. חבר טוב ירים אותך ויגרום לך להרגיש מאושר, בעוד חבר רעיל יכול להשאיר אותך מרוקן. לאחר שביליתם זמן עם חבריך, שקול כיצד אתה מרגיש. אם אתה מרגיש שמח ונרגש לראות אותם שוב, הם כנראה חברים טובים. אם אתה מרגיש סחוט או חרדה, הם עשויים להיות התאמה גרועה עבורך.
- אם חבר שלך מתנהג כמו ערפד אנרגיה או מושך אותך לדרמה, זה עשוי להיות סימן שעליך למצוא חברים חדשים.
- עקוב אחר התחושה שלך לאחר מספר אינטראקציות עם חבריך כדי לקבל תמונה כוללת. לפעמים יש לך ימים טובים או רעים איתם, אז שקול את הדפוס של הרגשתך.
אם החברים שלך מנסים באופן פעיל לחבל בך, הם לא חברים טובים. - 5קבע אם יש לך מטרות וערכים דומים. כנראה שלא יהיה לך הכל במשותף עם החברים שלך. עם זאת, אתה אמור להיות חופף באינטרסים שלך. ערוך רשימה של דברים שמשותף לך עם חבריך כדי לראות אם לחברות שלך יש בסיס טוב.
- למשל, שניכם נהנים מיצירת אמנות או שניכם נהנים לשחק כדורגל. באופן דומה, ייתכן שתשתף את אותו הכונן כדי לעזור לבעלי חיים או להציל את הסביבה.
- זה נורמלי שאנשים ישתנו ככל שהם מתבגרים. יתכן שהיו לך דברים במשותף עם החברים שלך אבל התבדלת מהם. אם זה המקרה, עדיף למצוא חברים חדשים.
- 6ודא שאתה יכול לסמוך עליהם שיהיו שם בשבילך. חבר טוב יתמוך בך ותמיד ימלא אחר הבטחותיהם. שים לב אם חבר שלך אי פעם יפר הבטחות או יאכזב אותך. אם כן, ייתכן שהגיע הזמן להתחיל לחפש חברים חדשים.
- למשל, חבר טוב ייקח את הזמן לנחם אותך כשאתה נסער. אם הם מבטיחים לפגוש אותך איפשהו, אתה יכול לסמוך עליהם שהם יופיעו. אם תשאיל להם משהו, הם תמיד יחזירו אותו כמובטח.
- זכור שלכולם יש מצבי חירום ברגע האחרון, אז אל תניח את הגרוע ביותר אם חבר שלך מאכזב אותך מדי פעם.
שיטה 2 מתוך 3: צפייה בדגלים אדומים
- 1חפש סימנים שהם מנסים לשנות אותך. מכיוון שחברים צריכים לקבל אותך כמו שאתה, זה תמיד דגל אדום אם מישהו מנסה לעצב אותך למישהו שאתה לא. אתה לא פרויקט של מישהו, אז אל תתנו לו להפוך אותך לפרויקט. אם אתה מזהה את הסימנים הבאים החברים שלך מנסים לשנות אותך, קח הפסקה מהקשר וחפש חברים חדשים:
- הם מנסים לגרום לך להתלבש כמו שהם מתלבשים.
- הם צוחקים מהאינטרסים שלך.
- הם משווים אותך לאנשים אחרים.
- הם גורמים לך לעשות דברים שאתה לא אוהב.
- הם מנסים לקבל החלטות בשבילך.
- הם מסתירים או זורקים את הדברים שלך.
- הם גורמים לך להרגיש חוסר ביטחון.
- 2שימו לב אם הם מבקרים אתכם במקום להציע תמיכה. אמנם זה בסדר שחברים יציעו ביקורת בונה כדי לעזור אחד לשני לעשות טוב יותר, אבל לא בסדר שהם מבקרים אותך כל הזמן. שים לב לאופן שבו החברים שלך מדברים איתך. ודא שהם מציעים לך תמיכה במקום לגרור אותך מטה.
- למשל, נניח שעשיתם טעות במצגת ומרגישים נבוכים מכך. חבר טוב יגיד משהו כמו "בסך הכל עשית מצוין" או "בפעם הבאה תסתדר טוב יותר." חבר רעיל אפשר לומר משהו כמו, "היית צריך לתרגל יותר," או "כן, היית נוראים."
- 3הכירו אם אתם משקיעים את כל המאמצים. חבר טוב יעדיף אותך, ולכן הם ישקיעו מאמצים רבים בבילוי איתך. שקול אם זה מרגיש כאילו אתה תמיד זה שמסר להם הודעות, אתה מתכנן את כל התוכניות, ואתה צריך לרדוף אחריהן כדי לגרום להם להסתובב איתך. אם אתה עושה את כל העבודה, אולי הגיע הזמן למצוא חברים חדשים.
- למשל, צריך להיות איזון ביניכם שמסר להם הודעה כדי לפתוח בשיחה ובין שהם שולחים לך הודעה. באופן דומה, עליהם להזמין אותך לעשות דברים לפעמים במקום שתמיד תגיע אליהם.
- 4שימו לב אם הם תמיד נראים מקנאים בכם. חברים רוצים את הטוב ביותר זה לזה, ולכן החברים שלך צריכים לחגוג את ההצלחות שלך. עם זאת, חברים רעילים יקנאו ותחרותיים. שקול כיצד החברים שלך מגיבים כאשר הדברים מסתדרים לך טוב.
- לדוגמא, נניח שיש לך בן זוג חדש ונהדר. החברים שלך צריכים להיות שמחים בשבילך במקום לקנא בכך שאין להם את מה שיש לך.
כדי להבין אם החברים שלך מתאימים לך, חפש דגלים אדומים שחבריך רעילים. - 5היו זהירים אם הם מעכבים אתכם מלבחור בריא. חברים רוצים את הטוב ביותר זה לזה, ולכן על החברים שלך לתמוך ביעדי השיפור העצמי שלך. זה אומר שהם לא ינסו לגרום לך לעסוק בהרגלים רעים שאתה מפסיק ולא יערערו על המטרות שלך. שקול אם החברים שלך עוזרים לך לשפר או לעכב את ההתקדמות שלך. אם הם מעכבים אותך, אולי הגיע הזמן למצוא חברים חדשים.
- לדוגמא, נניח שאתה מנסה לאכול בריא. אם החברים שלך מנסים באופן פעיל לחבל בך, הם לא חברים טובים. באופן דומה, אם אתה מנסה להפסיק לשתות, חברים טובים לא ינסו לגרום לך ללכת לקפוץ איתם.
- 6חפש סימנים שהם עושים לך מניפולציה. למרבה הצער, החברים שלך יכולים לפעמים לנסות לשלוט ברגשות שלך, וזה לא הוגן עבורך. הם עשויים לנסות לגרום לך להרגיש רע כלפיהם או אשמה כשלא עשית שום דבר רע. זה יכול להשאיר אותך מרגיש מבולבל. אם החברים שלך גורמים לך להרגיש מניפולציה רגשית, כנראה שהכי טוב לך להתחיל לחפש חברים חדשים.
- כדוגמה, חבר מניפולטיבי יכול לומר משהו כמו "בכל מקרה לא אכפת לך ממני", כדי לגרום לך להרגיש רע כלפיהם.
שיטה 3 מתוך 3: מציאת חברים חדשים
- 1סע למקומות כדי שתוכל להכיר אנשים חדשים. הדרך הטובה ביותר להכיר חברים חדשים היא להכיר חבורת אנשים חדשים. השתתף בפעילויות או אירועים באזור שלך שנראים כיף, או הצטרף למועדון או ל- Meetup שמתמקד בעניין שלך. זה יעזור לך לפגוש אנשים דומים לאופן שעשויים להפוך לחברים טובים. להלן מספר דרכים בהן תוכלו לפגוש חברים חדשים פוטנציאליים:
- לקחת שיעורים.
- השתתף באירועים הקשורים לתחומי העניין שלך.
- קחו תחביב חדש.
- מתנדב.
- הצטרף לקבוצת אמונה.
- 2הזמן אנשים שנראים תואמים איתך להסתובב. כשאתה פוגש אדם שלדעתך יכול להיות חבר טוב, בקש ממנו להסתובב כדי שתוכל להכיר אותם טוב יותר. בחרו פעילות מזדמנת בלחץ נמוך, שלדעתכם שניהם תיהנו ממנה. הרחב הזמנות לאנשים שונים עד שתרגיש שעשית חברים טובים.
- אתה יכול להזמין אותם לצאת לבאולינג, להשתתף בתערוכת אמנות, לבקר במוזיאון, ללכת למופע אלתור, להשתתף בקונצרט מקומי או לשחק ביליארד.
טיפ: Hangouts קבוצתי הם דרך נמוכה להכיר אנשים בלי להפעיל לחץ רב מדי על עצמכם. שקול להזמין כמה אנשים לעשות פעילות מהנה.
- 3תן לחבריך הפוטנציאליים את מלוא תשומת הלב שלך בזמן שאתה איתם. כשאתה מסתובב עם החברים החדשים שלך, הישאר מחוץ לטלפון שלך ואל תביא בעיות בעבר עם חברים אחרים. במקום זאת, הישאר ממוקד באדם שאתה מדבר איתו. זה מראה להם שאתה באמת מעוניין בהם ויכול לעזור לך לבנות ידידות מהר יותר.
- שים את הטלפון שלך על שקט כדי שתוכל להיות מוסחת פחות מההודעות.
- 4התמקדו בהיכרות עם האדם האחר. אל תדאג לתייג את החברות שלך או למצוא תחילה בסיס משותף. פשוט שאלו את האדם שאלות לגבי עצמו ובאמת שימו לב לתשובות. לאורך זמן, באופן טבעי תמצאו בסיס משותף או שתבינו שחברות זו אינה מתאימה לכם.
- ניסיון ליישם תוויות מוקדם מדי במערכת יחסים מפעיל עליה יותר מדי לחץ, וזה עלול להפחיד את חברך החדש.
טיפ: וודאו שגם אתם משתפים מידע אודות עצמכם! השיחות שלך צריכות להיות מתן-קח כדי שיכירו אותך גם כן.
אם החברים שלך גורמים לך להרגיש מניפולציה רגשית, כנראה שהכי טוב לך להתחיל לחפש חברים חדשים. - 5תן לחברות שלך זמן לגדול. זה נורמלי לרצות ליצור חיבור מיידי, אבל זה קורה לעיתים נדירות. היה סבלני כי לוקח זמן ליצור קשר אמיתי עם מישהו. המשך לבלות עם החברים החדשים שלך, כך שתוכל להעמיק את הקשר שלך.
- אין לוח זמנים רשמי לידידות. לפעמים אתם חברים מהירים ואילו בפעמים אחרות לחברות לוקח זמן להתפתח.
- התמקדו באיכות החברות שלכם ולא בכמה חברים שיש לכם. חבר טוב אחד הוא הרבה יותר יקר מכמה חברים מזדמנים.
- זה בסדר להישאר חברים עם כמה אנשים שלך קבוצת חברים אך לא כולם. אל תרגישו בלחץ להישאר חברים עם מישהו שלא טוב לכם.
- אל תתלונן על החברים הוותיקים שלך לחברים החדשים שלך כי זה מתחיל את החברות שלך ברגל רעה. התמקד בבניית משהו נהדר עם חברך החדש.
- ספר מיד למישהו שאתה סומך עליו אם החברים שלך הציקו לך. בריונות היא אף פעם לא אשמתך, ועזרה זמינה.
קרא גם: איך להיות חברים עם האנשים סביבך?
תגובות (5)
- זה באמת עזר לי להתבלט, ועכשיו אני לא מרגיש כל כך בודד. לחברים שלי אכפת ממני והם כל כך הרבה יותר נחמדים מהאחרונים.
- אינטרוספקציה לגבי צמיחה / שינוי וחברים שלך לא "מתאימים" יותר הייתה רלוונטית מאוד למצב שלי.
- מצאתי את החתול שלי, והוא החבר הכי טוב החדש שלי.
- זה עזר לי להיות זהיר יותר.
- המאמר גרם לי להבין שהגיע הזמן שאמשיך הלאה גם אם אני יודע שאני ממש לא רוצה כי יכולתי להיראות כמו רכלן וכו '.
