איך להתבגר?
כדי להיות מבוגר, השתלט על חייך על ידי הגדרת יעדים ושינוי הדברים שאתה לא אוהב בעצמך. לדוגמא, אם אתה לא אוהב את העבודה שלך, הקדיש זמן כל יום לעבודה על קורות החיים שלך ופנייה למשרות חדשות. כדאי לנסות להיות עצמאיים יותר, מכיוון שמבוגרים אינם סומכים על אנשים אחרים שיתמכו בהם. להיות עצמאי יכול להיות שונה עבור כולם, אך באופן כללי, עליך ללכת לעבוד בזמן, לבזבז את כספך בחוכמה ולדאוג לעצמך ולמקום בו אתה גר. בנוסף, נסה כמיטב יכולתך להיות כנה עם אנשים ולעקוב אחר כל המחויבויות שלך, מכיוון שיש יושרה חלק גדול מההתבגרות. לקבלת ייעוץ ממחברנו ליועץ שלנו, כמו להיות עובד אחראי, המשך לקרוא!
איך אתה יכול להראות למשפחה שלך שאתה רוצה שיתייחסו אליך כמו למבוגרים?
להיות מבוגר זה הרבה עבודה, אבל זה מאוד משתלם ושווה את המאמץ. אינך יכול לחיות ללא אחריות לנצח, ובגיל מסוים תצטרך להתחיל לדאוג לעצמך, לקחת אחריות על חייך, ולעבוד קשה בכדי ליצור חיים טובים יותר עבור עצמך ומשפחתך. להיות מבוגר יכול להיות דברים שונים עבור מבוגרים שונים, אך בסופו של דבר תצטרך לגלם את המאפיינים של מבוגר אחראי בחייך האישיים והמקצועיים.
חלק 1 מתוך 3: טיפוח מאפייני מבוגרים
- 1פעל בצורה רציונאלית יותר. בצעירותך, יותר סביר שתנהג בפזיזות או מתוך אינטרס עצמי. עם זאת, כשאתה נכנס לבגרות, חלק גדול מאחריותך יהיה כרוך בחשיבה ופעולה רציונאלית.
- מחשבה רציונלית מחייבת אותך להבחין בין חשיבה לתחושה.
- אדם רציונלים שולט על הרגשות שלו או שלה, ופועל על בסיס מחשבות במקום רגשות.
- מחשבה רציונלית לוקחת בחשבון אינטרסים חיצוניים ודאגות מוסריות במהלך קבלת ההחלטות.
- כדי לנהוג באופן רציונלי, נסה לנשום כאשר אתה מרגיש שרגשותיך מתגברים. חזור להחלטה כשאתה רגוע יותר ומסוגל יותר לחשוב בצורה ביקורתית על הנושא.
- בכל פעם שאתה מפעיל איפוק על סמך מחשבות ושיקולים מוסריים / אתיים, אתה פועל בצורה רציונאלית. עם תרגול, פעולה רציונאלית יכולה להיות טבעית יותר לתהליך קבלת ההחלטות שלך.
- 2לפתח מערכות יחסים משמעותיות ומאוזנות. כשאתה לומד לחיות חיים בוגרים יותר מבוגרים, חלק גדול מההתמקדות שלך צריכה להיות באופן האינטראקציה שלך עם האנשים סביבך וטיפול בהם. מערכות היחסים שלך - הכוללות חברות, קשרים משפחתיים ומערכות יחסים רומנטיות - צריכות להיות משמעותיות, מאוזנות ובריאות לכל הצדדים המעורבים. זה יכול לקחת הרבה עבודה, אבל זה חיוני אם אתה רוצה להיות מאושר ולשמח את האנשים הקרובים אליך.
- בין אם אתה מתמודד עם חברות או מערכות יחסים רומנטיות, אתה אמור להיות מסוגל לתקשר זה עם זה כיחידים עצמאיים.
- היו מוכנים לנהל משא ומתן על דברים כדי שכולם יהיו מרוצים.
- כל קשר עם מבוגרים מחייב אותך לתת ולקחת קצת. הדבר החשוב הוא שצרכיו של כולם ייענו.
- יחסים מאוזנים כרוך במתן ואת קבלת אהבה ללא תנאי. חיבתך לא צריכה להיות תלויה בתנאים או ציפיות מסוימים.
להיות מבוגר זה הרבה עבודה, אבל זה מאוד משתלם ושווה את המאמץ. - 3תן עדיפות לצרכים שלך על פני הרצונות שלך. אחד הדברים שאנשים רבים נאבקים איתם בכל הנוגע לכניסה לבגרות הוא לדחות דברים שאתה רוצה לטובת דברים שאתה צריך לעשות. זה בסדר לבזבז קצת כסף על דברים מהנים כשנשאר לכם במזומן, אבל קודם צריך לתעדף ולדאוג ליסודות החיוניים.
- זהה את הצרכים והרצונות שלך. יתכן והנחת שמשהו היה הכרחי, אך כדאי להעריך מחדש את כל ההוצאות שלך כדי לראות אילו פריטים ניתן להשהות עד שיהיה לך כסף נוסף לבזבז.
- הגדר תקציב ועקוב אחר ההוצאות שלך. וודא שאתה אף פעם לא מוציא יותר מההכנסה הכוללת שלך בחודש נתון.
- דאג קודם להוצאות חיוניות. לפני שאתה מוציא כסף על כל דבר אחר, ודא שיש לך מספיק לשכירות, תשלומי רכב, ביטוח, שירותים ומצרכים.
- להפריש קרן חירום. בין אם אתם חווים מצב חירום רפואי, בעיית תחזוקת רכב ובין אם תצטרכו להחליף מכשיר מקולקל, תשמחו שהכנסתם מעט כסף מדי שבוע במקום לבזבז את הכל על רכישת הנאה.
- תכנן הוצאות רפואיות. אני מקווה שזה לא נושא דחוף, אך טוב שיש להקדיש מעט כסף לביקורי רופאים, תרופות מרשם והוצאות בריאות אחרות.
- סעדו במקום לצאת. זה לרכוש אוכל מוכן הרבה יותר מאשר לקנות את המרכיבים ולהכין אותם בבית, ובנוסף זה יהיה הרבה יותר בריא אם תכין אותו במטבח שלך.
- אם נשאר לכם כסף לאחר שדאגתם להוצאות החובה והשקעתם כסף בחסכון, תוכלו לפנק את עצמכם במשהו מהנה. גם אם מדובר בכסף שנשאר, חשוב להמשיך לחיות בתוך האמצעים שלך ולתעדף את האופן שבו אתה מוציא את הכסף הזה.
- 4השתלט על חייך. אחד ההיבטים הגדולים ביותר של להיות מבוגר הוא השתלטות על החיים שאתה חי. בילדות ובגיל ההתבגרות, הוריך ובני המשפחה אולי הצליחו לעזור לך בדרכים רבות ושונות, אך בבגרות תצטרך ללמוד כיצד לעשות דברים בעצמך.
- אם יש היבט כלשהו בחיים שאתה לא מרוצה ממנו (או שאחרים אמרו לך שהוא בעייתי), היה מוכן לטפל בבעיות אלה.
- מבוגרת מסוגלת להעריך את חייה שלה ולבצע את השינויים הדרושים כדי לנהל חיים מספקים ומתגמלים.
- זה בסדר לבקש עזרה מדי פעם, אבל כמבוגר אתה אמור להיות מסוגל לפרנס את עצמך ולקיים את חייך ללא תלות באנשים אחרים.
- מכיר בכך שאף אחד לא יכול לשנות את חייך חוץ ממך. למרות שהנסיבות עשויות להגביל עד כמה אתה יכול לשנות דברים, עליך להיות מודע לכך שיש לך את הכוח להסתגל ולצמוח לא משנה מה קורה סביבך.
- התחל בעשייה וחתירה לעבר יעדים, עצמאות ולקחת אחריות על מעשיך או חוסר המעש שלך.
חלק 2 מתוך 3: פיתוח מיומנויות של מבוגרים
- 1היה עצמאי. להיות עצמאי יוצר השתלטות על חייך. יהיה עליכם להיות מסוגלים לדאוג לעצמכם בכל דרך שתצטרכו. זה יכול לכלול תחזוקה אישית מהיום להיום, טיפול בביתך, יציאה לעבודה בזמן, פרודוקטיביות וניהול חכם של הכסף שלך.
- העצמאות יכולה ללבוש צורות שונות בגילאים שונים. המפתח הוא להראות עצמאות המתאימה לגילך.
- העצמאות יכולה להיות כרוכה גם באחריות המתאימה לגיל. ככל שתתבגר, האחריות שלך תשתנה, ותצטרך להיות מסוגלת להשיג את מה שמצופה ממך.
- לבני נוער יש רמות שונות של עצמאות באופן שונה באופן דרמטי ממישהו בשנות העשרים והשלושים לחייו, בדיוק כמו לאותו אדם יש רמות שונות של עצמאות מאשר מישהו בשנות ה -50 וה -60 לחייו.
- חפשו עמיתים שאתם מכירים וכבדו דוגמה חיה למה שמישהו בטווח הגילים שלכם צריך לעשות כדי להיות עצמאי.
- אם אתה נאבק בעצמאות, נסה לדבר עם מאמן חיים או יועץ קריירה. תוכל למצוא שירותים אלה על ידי חיפוש מקוון או בספר טלפונים.
אחד ההיבטים הגדולים ביותר של להיות מבוגר הוא השתלטות על החיים שאתה חי. - 2לפתח וליישם מטרות SMART. כמבוגר תזדקק למטרות של יצירה משלך. יעדים עוזרים לתת לחיים שלך משמעות ומטרה בכך שהם נותנים לך משהו לחתור אליו ומציעים לך הישגים שכדאי לחגוג. יישום המטרות שלך ועבודה לקראת ההישג הגדול הבא שלך מחייב אותך לתעדף את חייך, באופן אישי ומקצועי. כשאתה מגדיר לעצמך יעדים, מחקרים מראים כי הסיכויים הגבוהים ביותר להצליח הם SMART (יעדים ספציפיים, מדידים, בר השגה, מציאותיים, מוגבלים בזמן). מטרת SMART צריכה להתייחס למרכיבים הבאים:
- ספציפי - צמצם את היקף המטרה שלך. במקום להתמודד עם מונחים כללים רחבים, התמקדו בתוצאה מוגדרת באופן ברור שתקווה להשיג.
- ניתן למדידה - החליטו כיצד תמדדו הצלחה, גם מצטברת וגם לטווח הארוך. יהיה עליך לדעת שהשגת את מטרתך בסוף, ותצטרך דרך לעקוב אחר ההתקדמות שלך בדרך.
- בר השגה - וודא כי ניתן להשיג את מטרתך. זה טוב לדחוף את עצמך להשיג דברים גדולים, אבל אתה צריך לעבוד במסגרת היכולת שלך ברגע זה כדי להשיג את המטרה הספציפית הזו, ולפתח אסטרטגיות לשם כך.
- מציאותי - שאל את עצמך האם המטרה שלך היא משהו שאתה מוכן ומסוגל לשאוף אליו. שוב, טוב לדחוף את עצמך, אך וודא שהמטרה שלך אינה מושגת יותר מדי.
- זמן מוגבל - קבעו לך מסגרת זמן ברורה לעמידה ביעד שלך. אל תעשה את זה כל כך קרוב שזה יהיה בלתי אפשרי להשיג, אבל באותה מידה אל תתן לעצמך פרק זמן בלתי מוגבל.
- 3חותרו ליושרה וליושר. חלק מלהיות מבוגר כרוך באמירת אמת ובחיים עם חיים מוסריים. ברור שניתן לפרש זאת באופן שונה בהתאם למצבך, אך בסופו של דבר אתה אמור להיות מסוגל להתגאות בבחירות שעשית ובחיים שחיית.
- היבט אחד של יושרה כרוך במילוי התחייבויותיך. אם אתה נותן את המילה שלך שתהיה איפשהו או תעזור למישהו, הקפד לממש את ההבטחה.
- חיי יושרה מחייבים אותך לעמוד על משהו שאתה מאמין שהוא צודק ונכון.
- מוסר נכנס לעיתים קרובות לשחק כאשר אנשים מדברים על יושרה, אך מוסר אינו בהכרח אוניברסלי. עם זאת, ניתן לחשוב על שלמות מוסרית כמוקדשת לחיפוש אחר חיים מוסריים (כפי שאתה מגדיר מהם "חיי מוסר").
- כנות לרוב שזורה ביושרה. לדוגמא, יושרה אקדמית / יצירתית מחייבת אותך להציג את עבודתך כשלך, ולתת קרדיט לכל מי שתרם בדרך כלשהי.
- 4קח אחריות על חייך. כל מה שעוזר לך להיות מבוגר מתבסס על לקיחת בעלות על חייך. לקיחת אחריות פירושה לא להעביר את האשמה לאחרים כאשר הדברים משתבשים ולא להתחמק מאחריות. במקום זאת, מבוגר אחראי מסוגל לענות על כל החלטה שתקבל.
- האחריות יכולה להיות כרוכה בהיבטים רבים, בהתאם לגילך ולנסיבותיך בחיים.
- אחריות היא תהליך לכל החיים שכולל תגובה למצבים ולנסיבות, כמו גם לעסוק בכל התוצאות האפשריות.
- אחריות בסיסית מחייבת אותך לחשוב על הדברים, לקבל החלטות ולקחת את האשראי (או האשמה) על התוצאה של החלטות אלה.
- על ידי תכנון מראש וצפי לדברים שעשויים להשתבש, אתה יכול לקחת אחריות ביתר קלות על המצב כפי שהוא מתפתח בעתיד.
- זכרו שאחריות על חייכם כוללת גם חגיגת הניצחונות שלכם. אל תתרברב ואל תתפאר, אבל קח את הזמן להרגיש טוב עם ההישגים שלך.
כדי להתבגר, השתלט על חייך על ידי הגדרת יעדים ושינוי הדברים שאתה לא אוהב בעצמך.
חלק 3 מתוך 3: להיות עובד אחראי
- 1נהל את הזמן שלך. אם אתה רוצה להצליח כאיש מקצוע עובד, תצטרך לנהל את הזמן שלך באחריות. פירוש הדבר הוא לדחות דברים שאתה נהנה לעשות כדי שתוכל להגיע לעבודה בזמן ולסיים את מה שאתה צריך לעשות כל יום. זה עשוי גם לדרוש ממך להגיש דוחות או פרויקטים לפני מועד אחרון, מה שאומר שתצטרך להיות מודע באיזה יום / שעה ומתי צריך לעמוד בהתחייבויות שלך.
- תהיה דייקן. התייצב תמיד לעבודה כשאתה אמור (או קצת מוקדם, רק להיות בצד הבטוח), והישאר עד שתסיים את מה שאתה צריך כדי לעשות את זה באותו יום.
- הפק את המרב מזמנך בכל יום. אם משהו חשוב או תאריך יעד צפוי להעדיף את הזמן שלך כדי לסיים את הפרויקטים במועד.
- השתמש בלוח שנה או מתכנן כדי לעקוב אחר מה אתה צריך לעשות ומתי.
- נסו לתכנן את היום בבוקר או בלילה הקודם. כך תוכלו ללכת לעבודה בידיעה מה יהיה צורך להשיג באותו יום.
- אם אתה מוצא את עצמך מתמהמה, הזכר לעצמך שהעבודה עדיין צריכה להיעשות. הפסקת העבודה עכשיו רק תקשה על הדברים בעתיד.
- התמקדו בדבר אחד בכל פעם. שים לב לנפש מה צריך להתמודד בהמשך, אך התמקד במשימה העומדת על ידך, כך שתוכל להשלים אותה ביעילות ויסודיות.
- 2לפעול. עובדים המכוונים לפעולה נחשבים בדרך כלל לסוגי העובדים הטובים ביותר. הסיבה לכך היא שבמקום לדחות משימות או לקבל גישה של "מישהו אחר יכול לעשות את זה", עובד מוכוון פעולה לוקח יוזמה ומשלים את המשימות שיש לטפל בהן. זה טוב לעסקים ויכול לשמש השראה לעובדים אחרים.
- עובד אחראי חורג מהפעולות המוטלות עליו.
- אתה צריך לנסות לקחת סיכונים ולעבור את המרחק הנוסף כדי להשיג יותר ממה שמצופה ממך.
- שאל את עצמך תמיד אם אתה ממוקד פעולה במקום העבודה, והימנע מלצפות או לעשות את המינימום.
- 3היו שאפתנים. אמביציה היא מרכיב חשוב בהצלחה. אם אין לך מטרות וחלומות, או אם אינך עובד קשה להשגת מטרות / חלומות אלה, לעולם לא תוכל לשנות את מצבך לטובה.
- השאיפה אמורה לדחוף אותך להשיג דברים גדולים.
- חשוב שתהיה לך אמביציה בחיים המקצועיים שלך, אבל גם בחיים האישיים שלך. דחוף את עצמך להיות האדם הכי טוב שאתה יכול להיות, הן בעבודה והן בזוגיות האישית שלך.
- לא רק להתייצב לעבודה כדי לבצע את העבודה שיש לך; השקיעו את העבודה הנוספת בכדי להראות למפקחים שלכם שאתם מסוגלים לקחת על עצמכם אחריות גדולה יותר.
- כאשר אתה מדגים את השאיפה ואת מוסר העבודה שלך, בסופו של דבר אתה יכול להתוגמל בקידום ו / או העלאה.
מה אם אתה רוצה להיראות מבוגר אבל לא יכול להיות בטוח? - 4הראה תשומת לב לפרטים. להיות ממוקד פרט יכול לעזור לך להשיג דברים בצורה מלאה יותר ופחות זמן. ביצוע עבודה מרושלת שתסתיים במהירות רק תשאיר יותר עבודה עבורך ועבור עמיתיך למחרת. במקום למהר ולנסות להסתיים כמה שיותר מהר, קח את הזמן לעשות את העבודה כמו שצריך.
- בסופו של יום אתה אמור להיות מסוגל להתגאות בעבודה שביצעת. וודא שאף אבן לא נותרה ללא הפיכה לפני שתלך הביתה ממשמרתך.
- אל תתעלם מכל היבט בעבודה. אם עמית לעבודה התעלם מחלק מהמטלה שלהם, הציע לעזור או להראות להם כיצד יש לעשות זאת.
- זה עשוי להיות מועיל לחשוב על תשומת לב לפרטים במונחים של ניקוי חנות או בית קפה. יהיה עליך לנגב את השולחנות תחילה לפני שתוכל לטאטא את הרצפות, ואת המשימות האלה עליך להשלים לפני שתוכל לסמוק את הרצפה.
- ודא שכל היבט במשימה שלך הושלם לפני שתעבור למשימה הבאה ולפני שתסיים את המשמרת שלך.
- 5הוכיח שאתה מנהיג. אם אתה עובד אחראי ומסור, המפקח או המנהל שלך יבחינו במאמציך. לאורך זמן אתה עשוי להיחשב למבצע כשמתעוררת פתיחה. על ידי לקיחת בעלות על עבודתך, חריגה מהמצופה ממך ועבודה עם עמיתייך לטובת כולם, תראה למפקחים שלך שאתה מסוגל להיות מוביל חזק במקום העבודה.
- להיות מנהיג מחייב אותך בראש ובראשונה להשלים את העבודה שלך ולקחת אחריות על המעשים שלך.
- זכרו שמנהיג אחראי למעשי עובדיהם באותה מידה שהוא או היא אחראים למעשיהם שלהם.
- מנהיגים צריכים להיות בטוחים ובכל זאת אכפתיים. אם אתה מסוגל להאציל משימות תוך התעניינות אמיתית בדאגות שיש לעמיתיך, אתה עשוי להוביל למנהיג נהדר במקום העבודה שלך.
- הגדירו יעד קריירה שמתאים לכם ולא עבור מישהו אחר.
- הקפד לבחור קריירה שאתה נהנה ואוהב, במקום לשנוא אותה או פשוט לפנות לעבודה תמורת הכסף.
- חי בתוך האמצעים שלך. זה יכול לעזור לך מאוד כשאתה שואף להיות עצמאי ולהשתלט על חייך שלך.
- קבל את החיים איך שהם, ושנה את ההיבטים בחייך שאתה לא מרוצה מהם.
קרא גם: כיצד לעבור את בחינת IGCSE?
שאלות ותשובות
- איך אתה יכול להראות למשפחה שלך שאתה רוצה שיתייחסו אליך כמו למבוגרים?גילוי אחריות היא אחת הדרכים הטובות ביותר להתייחס אליך כמו למבוגר. השלמת משימות מבלי להתבקש, הצעה לעזור גם אם זה לא התפקיד שלך, ולקחת יוזמה עם העבודה בבית הספר ובבית הן דרכים טובות להתחיל.
- מה אם אתה רוצה להיראות מבוגר אבל לא יכול להיות בטוח?אם אתה מודאג מהביטחון שלך, עיין באחד המאמרים שלנו בנושא בניית אמון. אתה יכול גם לבדוק לקרוא כמה ספרים על הנושא. אתה מודאג מאוד מהביטחון שלך, הייתי מציע לקבוע פגישה עם יועץ.
תגובות (1)
- זה עזר לי להבין את כל מה שחשוב. מרשים מאוד ללמוד כשאתה באמת לומד להיות מבוגר.
