איך להחיות חברות?
אם אתה רוצה להחיות חברות, הדבר הראשון לעשות הוא לפנות לאותו חבר כדי להראות את העניין שלך להתחבר מחדש. אל תדאג כמה זמן עבר מאז שדיברת לאחרונה! אתה יכול לשלוח הודעה באינטרנט אם עבר זמן מה, או אם הקשר מספיק נוח, נסה גישה אישית יותר על ידי התקשרות אליהם. כשאתה נפגש באופן אישי, שמור על הפגישה קצרה ורגילה, כך שלא יהיו יותר מדי ציפיות. לדוגמה, אתה יכול לתפוס קפה או לצאת לארוחת צהריים. לקבלת עצות נוספות מאת מחברנו, כולל כיצד להקשיב בכבוד לחברך, המשך לקרוא!
אם אתה רוצה להחיות חברות, הדבר הראשון לעשות הוא לפנות לאותו חבר כדי להראות את העניין שלך להתחבר מחדש.
בין אם מהתאמת אורח חיים, סכסוך או פיתוח אינטרסים שונים, כולם חווים ידידות דוהה מעת לעת. אולי הגעת ורוצה לראות מחלוקת ישנה נפתרת, או פשוט רוצה להקטין את המרחק שהתגנב בינך לבין חבר ותיק. למרבה המזל, ישנם צעדים ברורים ובונים שתוכלו לנקוט כדי להצביע על התעניינותכם בחיבור מחדש ולהתחיל בתהליך החייאת ידידות.
חלק 1 מתוך 3: העברת תקוותך להחיות חברות
- 1לעשות את הצעד הראשון. אל תחכה לחבר שלך שיושיט יד. אם אתה רוצה להתחבר מחדש, הפוך את עצמך לזמין, על ידי פנייה או על ידי הזמנת חבר שלך להיפגש איתך. שיחת טלפון או מייל הם מהיר, קל, ודרכי הכבוד להעביר העניין שלך לעת לדבר או לבלות ביחד. עם זאת, עליך לשקול את האפשרויות שלך לגבי אופן ההגעה.
- 2שלח יד בדרך הנכונה. תלוי במידת ההתבגרות, ישנם מסלולים מומלצים שונים. עומק החברות הקודמת שלך, וההקשר שבו התרחשת זה מזה הם גורמים חשובים כשאתה שוקל כיצד עליך לגשת לחבר ותיק.
- אם פשוט לא ראית או שוחחת עם מישהו זמן מה, פנה כלאחר יד. הודעה בפלטפורמת מדיה מקוונת בה שניכם משתמשים עשויה לעבוד. דוא"ל עדיף מכיוון שמדובר בשיטת תקשורת אמינה ובטוחה יותר. אנשים גם נוטים לבדוק את הדוא"ל שלהם בתדירות גבוהה יותר.
- שקול לשלוח מכתב. אם עברת סכסוך עם חברך, היזהר מלהעלות מחדש את האיבה הישנה. דאג לא לגרום להם להרגיש כאילו הם בלחץ להגיב. אל תקראו סתם למישהו שהתקלעתם איתו; זה עלול לגרום להם להרגיש לא בנוח או אפילו להרגיז אותם. פתק או כרטיס מעניקים להם זמן לחשוב ולהרהר בתגובה.
- עשה יותר מסתם טקסט. אמנם הודעות טקסט הן דרך נהדרת להעביר מידע לשלוח שלום מהיר, אבל זו לא שיטה פרודוקטיבית להצית מחדש מערכת יחסים. אם אתה מרגיש שהיחסים שלך מזדמנים ונוחים מספיק כדי ליצור קשר עם חבר באמצעות טקסט אבל לא דיברת זמן, התקשר אליו. הגישה האישית יותר תעיד על העניין שלך להתחבר מחדש באמת.
- 3אל תדאג כמה זמן עבר. אל תרגיש כאילו החברות שלך הסתיימה או הפכה פחות חשובה. חברויות משתנות לעיתים קרובות כשאנשים מתחתנים, עוברים דירה או יש להם ילדים. אם חסר לך חבר ותיק, יש סיכוי טוב שגם חבר שלך מתגעגע אליך. תמיד ראוי לנסות להתחבר מחדש.
- הכירו בחשיבות הנסיבות. אם הייתם מתרחקים מכיוון שחברכם עבר שינוי משמעותי בחיים, ולאחרונה עברתם שינוי דומה בחיים, יתכן שבקרוב תגלו שיש לכם אפילו הרבה יותר במשותף מאי פעם!
- אל תחכה עוד! ככל שתבזבז יותר זמן להתגעגע לחברך מבלי לפעול על פיו, כך אתה עלול להתרחק. דעו שזה בסדר אם לא דיברתם עם מישהו זמן מה. אתה באמת יכול לעשות את היום שלהם על ידי הודעת להם שחשבת עליהם ותרצה להתחבר מחדש.
חלק 1 מתוך 3: העברת תקוותך להחיות חברות. - 4היו עקשנים, אך לא להוטים מדי. אם חבר שלך לא מגיב, או עושה זאת בהיסוס, אתה יכול לנסות להעביר את התקוות שלך להתחבר מחדש. אל תמהר בכל זאת. אפשר זמן בין מגע. אם הם פשוט לא מגיבים, קבל את העובדה שאולי הם לא מוכנים או מוכנים להתחבר מחדש בעתיד הנראה לעין.
חלק 2 מתוך 3: להיפגש עם חבר לאחר זמן בנפרד
- 1שמור על פגישה ראשונה (מחדש) קצרה. דע שההווה אינו העבר. ייתכן שחברך השתנה באופן מהותי. אל תצפה מהם להיות האדם שהיה כשהיית קרוב יותר.
- אחזקת ציפיות ממישהו אחר משפיעה על האופן שבו אתה מרגיש כלפיהם, וזה לא הוגן כלפיהם ועלול להוביל לציפיות לא מוצדקות לגבי הפוטנציאל להצית מחדש את החברות שלך.
- נפגשים לקפה או לארוחת צהריים במקום לצאת בלילה ביחד. זה יאפשר לכל אחד מכם לתקשר בצורה יותר אגבית, עם פחות הנחות או ציפיות לגבי הפגישה.
- 2להתנצל. אם יש לך על מה להתנצל, עשה זאת ברגע שאתה מסוגל. היו כנים לגמרי. דע כי חברך עדיין עלול לחוות כמה רגשות שליליים לגבי כל מה שקרה ביניכם, ושהרגשות השליליים עשויים אפילו להתעורר עבורך עם פגישה עם חברך שוב.
- אם היית אשם במשהו שהוביל לסכסוך, ולו באופן חלקי בלבד, קבל את התקלה הזו.
- אמור לחבר שלך שאתה מוכן לשים את העבר מאחוריך, ושהוא מוכן לדבר על כל מה שקרה אם הם היו רוצים לעשות זאת.
- נסה משהו כמו, "היי, ג'ורג ', אני ממש מצטער על הוויכוח הזה שהיה לנו. רוצה לתפוס משקה יחד מתישהו בקרוב ולהתעדכן?"
- נסה, "סאלי, אתה יודע, הרגשתי ממש רע עם האופן בו פעלתי לפני זמן מה. אני כל כך מצטער. הייתי רוצה להיפגש שוב מתישהו, אם אתה מעוניין."
- 3להקשיב ולכבד. אתה תמיד צריך להיות מכבד כשאתה מתקשר עם אנשים אחרים, ועל אחת כמה וכמה שאתה מתקשר עם חברים. אחת הדרכים הבטוחות ביותר להצביע על כך שאתה מכבד מישהו היא על ידי הקשבה מרוכזת במהלך השיחה. על מנת להבין מה חבר מרגיש או חושב, נסה לשקול את ידידותך מנקודת מבטם.
- תרגול הקשבה פעילה. במיוחד במהלך שיחות משמעותיות, הקפד לבצע את הטיפים הבאים כדי לעזור לך להקשיב בקשב רב:
- סכם איך נראה שהאדם האחר אומר כשאתה לא בטוח.
- עודד את חברך להמשיך עם הנחיות קצרות כמו "ואז?" או "אה!?"
- השתמש בהצהרות "אני" בעת תגובה. התבונן על מה שהאדם השני אומר בקול רם, על ידי התחלה עם "בא לי..."
- אם משהו לא ברור, בקש מהם להרחיב לנקודה שאינך מבין.
איך אוכל לאזן יותר מידידות אחת ויש לי יותר מחבר הכי טוב אחד בלי להתקרב יותר לזה? - תרגול הקשבה פעילה. במיוחד במהלך שיחות משמעותיות, הקפד לבצע את הטיפים הבאים כדי לעזור לך להקשיב בקשב רב:
- 4זוכר זיכרונות נעימים. לא משנה מה ההקשר של החברות שלך עכשיו, ללא ספק יש לך זיכרונות חיוביים מחוויות ששיתפת ביחד בעבר. נזכר בכמה מהרגעים המהנים שבילית יחד, במיוחד אלה שעשויים לגרום לך לצחוק מחדש.
- על ידי היזכרות בזיכרונות חיוביים משלך, סביר להניח שחברך יזכור זיכרונות דומים משלהם, ושניכם בסופו של דבר תזכרו יותר על חברותכם ממה שזכרכם באופן עצמאי.
- זה לבדו יעורר מחדש רגשות חיוביים זה כלפי זה, אם לא תחייה מחדש של עניין לבלות שוב יחד.
חלק 3 מתוך 3: הרהור על ידידותך לאחר התחברות מחדש
- 1לסלוח. שימו לב כי צעד זה מגיע לאחר התנצלות. לא רק שאתה צריך לסלוח לחבר שאתה מקווה להמשיך ולקיים איתו קשר, אתה צריך לסלוח להם גם אם הם לא מתנצלים. אם אתה וחבר לא מצליחים לפתור את הבעיה במלואה, עדיין ייתכן שיהיה לך ידידות ידידותית.
- דע כי קיימות הזדמנויות למידה וצמיחה לשני האנשים בכל חברות. כבוד אחד לשני יכול לעזור לשניכם למצוא את החיובי במערכת היחסים שקיימתם בעבר ואת מערכת היחסים שתהיה לכם קדימה.
- 2עקוב אחר התוכניות. אם אתה מתחייב להיפגש, פעל מיד על ידי קביעת תוכניות ספציפיות. שוחחו יחד על אילו ימים או ערבים יש לכם פנויים בשבוע הקרוב ולפחות התמקדו ביום ובזמן להיפגש.
- אם יגיע היום ואתה לא חופשי כמו שקיווית, התפשר. הימנע מתזמון מחדש במידת האפשר; במקום ארוחת צהריים, נפגשים לקפה. אם אינך מצליח להיפגש, קבע תוכניות ספציפיות שוב.
- אם חבר שלך מזמין אותך לצאת, לך! אין דרך מהירה יותר להניח לחברות ליפול לצד הדרך מאשר לדחות כל הזמן הזדמנויות לבלות יחד.
- 3תנו לחברים שלכם מקום. דע כי גם כאשר ידידות תתחדש מחדש, במיוחד לאחר תקופה ארוכה, סביר להניח שהיא לא תרגיש בדיוק כמו שהייתה בעבר. גם אם קשה יותר לחלוק את חייכם זה עם זה, אתם עדיין יכולים להעריך את הידידות זה של זה - יתכן שתצטרכו לקבל את העובדה שלא תקבלו זמן רב ביחד כמו שהייתם רוצים.
בין אם מהתאמת אורח חיים, סכסוך או פיתוח אינטרסים שונים, כולם חווים ידידות דוהה מעת לעת. - 4שקול אם ידידות עדיין נמצאת בקלפים. שים לב שהתקוות שלך או הציפיות שלך לחיבור מחדש עם חבר עשויים להיות שונים מציפיותיהם, גם אם הם מוכנים לעמוד. אם אתם נפגשים, אך נראה שההתעוררות מחדש בידידותכם אינה סבירה, השאירו בידיעה ששניכם עדיין מכבדים זה את זה מספיק כדי להגיע זה לזה שוב בעתיד. בינתיים אל תאפשרו לעצמכם להילחץ ממצב שאינו בשליטתכם.
- 5דעו שלא כל חברות זהה. גם כל חברות לא תישאר זהה. לצורך העניין, שום ידידות לעולם לא תהיה מושלמת. חשוב מכך, ההקשר של מערכות היחסים שלך עם בני אדם אחרים ישתנה, אולי מן הכחול.
- אל תחזיק את זה כנגד החברים שלך כשהם משתנים. קבל אותם כפי שהם עכשיו, בדיוק כפי שאתה כבר קבלת אותם כאשר היית קרוב.
- להבין את ההבדל בין סוגי חברות. במהלך חייך יהיו לך מערכות יחסים המגיעות להיכרות, חברות מזדמנת וחברות קרובה. השקיעו את הזמן והמאמץ שלכם בטיפוח מערכות יחסים עם אותם אנשים שמעריכים את זמנם איתכם, מכבדים את נקודת המבט שלכם ומעודדים אתכם לגדול בכל יכולת שתבחרו.
שאלות ותשובות
- איך אוכל לאזן יותר מידידות אחת ויש לי יותר מחבר הכי טוב אחד בלי להתקרב יותר לזה?וודא שאתה מבלה זמן שווה עם כל חבר. לכו איתם לקולנוע במקביל, או צאו לקניות יחד. זה בסדר אם אתה קצת יותר קרוב לחבר אחד מהשני.
- מה עלי לעשות אם היא כבר לא רוצה להיות חברה שלי?גלה מדוע כדי שתוכל לנסות להבין את הדברים, ואולי לתת להם מעט זמן ומרחב. לאחר מכן, אם הם עדיין לא משנים את דעתם, עליך לכבד את החלטתם.
- אני וחבר שלי היינו חברים גדולים, אבל אז הוא פשוט הפסיק לדבר איתי ומוציא קצת הרבה תשומת לב לחבר אחר. והוא לא מעריץ ענק של אנשים שנפתחים בפניו. מה אני יכול לעשות?נסה לפתוח כמה שיחות, או שאל אותו כיצד היה סוף השבוע שלו. דבר. אם זה לא עובד, אז בקש לבלות איתו בפארק או משהו כזה. יתכן שהוא לא מבין שהוא מבלה יותר זמן עם חבר אחר.
- איך אוכל לברר מדוע חברתי הפסיקה לדבר איתי?היו בוטים לגבי המצב ושאלו אותו או אותה על כך. אחרת, תן לחבר שלך זמן.
- איך אני מבקש ממישהו להיות חבר מחדש?שוחח עם חברך, התנצל על מה שעשית והביע כי אתה רוצה להיות חברים שוב.
- יש לי חבר שכועס על דברים קטנים. אני מאוד רוצה להיות חבר שלה. מה עליי לעשות?נסו לראות מדוע היא כועסת על דברים קלים. יתכן שהיא עוברת מתח כלשהו בחייה. עודד אותה לדבר איתך מתי שהיא צריכה, ותן לה לדעת שאתה שם בשבילה.
- אם החברים הכי טובים שלי נותנים יותר זמן לחבר אחר, מה עלי לעשות?דבר איתם וספר להם מה אתה מרגיש. היו פתוחים ואל תחשבו מהסיבה שהם עושים זאת.
- מה אם סוף החברות לא היה באשמתי?אנשים אנושיים. כולנו טועים וחייבים להבין שאף אחד לא מושלם. אתה לעולם לא צריך לשכוח אלא תמיד לסלוח, להיות סלחני ולשים אי סדרים בצד יכול לעשות לך הרבה בטווח הארוך.
- מה אוכל לעשות אם חבר שלי לא יפסיק להתנצל?רק תגיד להם שאתה סולח להם לגמרי, אבל שזה מלחיץ שהם יתנצלו כל הזמן כשכבר סלחת להם.
- מה אני עושה כשחבר מתעלם מהטקסטים שלי?נסה כמה פעמים, אבל אם זה כל הזמן קורה, אולי תן להם קצת מקום. כדאי לך לשקול לשאול חבר משותף אם עשית משהו כדי לגרום לאדם להחליט להתעלם ממך.
תגובות (2)
- הוא הציג את העובדות בצורה ברורה וישרה.
- מאוד ברמה הרגשית. נהדר לראות תוכן רגשי חיובי שמסתובב באינטרנט. יש לנו כל כך הרבה שאנחנו יכולים לעשות עם מילים. אני אוהב לראות מתי אנשים משתמשים במילים שלהם כדי לגרום לאחרים להרגיש טוב יותר. הלוואי בשביל זה נועד האינטרנט. צריך להתחיל איפשהו.:)
