איך להיות הורה עיוור או לקוי ראייה?
קבוצת תמיכה היא אפשרות טובה אם אתה נאבק בתפקידך כהורה עיוור או לקוי ראייה.
להיות הורה עיוור או לקוי ראייה יכול להיות אתגר ואתה עלול להיאבק כיצד לטפל בילדיך ללא ראייה. התחל ביצירת סביבת מחיה בטוחה לילדך ועבוד על שמירת מערכת יחסים בריאה עימם. תוכל גם לפנות לסובבים אותך לקבלת תמיכה ועזרה כשאתה זקוק לה. ישנם הורים עיוורים או לקויי ראייה רבים המסוגלים להיות מטפלים טובים בילדיהם, לעתים קרובות עם תמיכה של אחרים במשפחותיהם ובקהילותיהם.
חלק 1 מתוך 3: יצירת סביבת מגורים בטוחה לילדכם
- 1חסין לילדים את הבית שלך. כדי להבטיח שהילדים שלך יהיו בטוחים בבית, דאג שתגן על המרחב לילדים. השתמש בכיסויים לשקע ובמנעולי ארון. הציבו שערי מדרגות בכדי להבטיח שילדכם אינו נמצא בסיכון ליפול במדרגות. שמור על חומרי ניקוי ביתיים מחוץ להישג יד וחפצים קטנים מהרצפה, כך שילדך לא יכול להגיע אליהם.
- נסו להגן על ילדיכם לפני שילדכם נולד או נכנס לביתכם. בדרך זו, יהיה לך פחות לדאוג בזמן שאתה מטפל בילד.
- בקש סיוע בהגנה על ילדך מחבר או בן משפחה שנראה לעין. זה עשוי להקל על התהליך ולהבטיח שהבית יהיה בטוח עבור ילדכם.
- 2יש כלים בבית שיעזרו לך. השתמש בכלים לעיוורים או לקויי ראייה בביתך כדי להקל עליך את עבודות הבית. קבל כלים למטבח, כמו חיישן שאתה מניח על כוסות וקערות כדי ליידע אותך מתי הם מלאים או חמים. השתמש בסכינים וכלי חיתוך מיוחדים לעיוורים או לקויי ראייה לבישול והכנת אוכל.
- תוכל גם להשתמש בתוכנת דיבור במחשב שלך כדי להקל על השימוש במחשב ובאינטרנט.
- שוחח עם הרופא הראשוני שלך על קבלת כלים ביתיים כדי להפוך את הכנת האוכל וביצוע משימות אחרות לנגישות עבורך.
השתמש בכלים לעיוורים או לקויי ראייה בביתך כדי להקל עליך את עבודות הבית. - 3הישאר קרוב פיזית לילדך. סעו עם ילדכם מחוץ לבית בצורה בטוחה ומבוקרת על ידי שמירה על קשר פיזי עימם בכל עת. ערכו מערכת אחיזת ידיים בה אתם תמיד מחזיקים ידיים עם ילדכם כשאתם מחוץ לבית. או השתמש במכשיר להחזקת יד, כגון רצועת יד קלה, כך שילדך תמיד בהישג יד.
- ללמד את ילדך להחזיק ידיים בגיל צעיר יכול להפוך אותו להרגל לאורך זמן. זה יהפוך את היציאה לציבור עם ילדכם לקלה ובטוחה יותר לשניכם.
- 4למדו את ילדכם את החשיבות של קשר קולי. כהורה עיוור או לקוי ראייה, תצטרך להסתמך על מגע קולני עם ילדך כדי לתקשר איתם ביעילות. הדגישו את החשיבות בשמירה על קשר קולני עם ילדכם ככל האפשר, בנוסף למגע הגופני. המשמעות היא שילדך יגיד לך היכן הוא נמצא בבית ויביא אותם להגיב מיד כשאתה קורא בשמם.
- עליכם לוודא כי אתם שומרים על קשר ווקאלי במצבים מסוימים, כמו בבריכת השחייה או במקום ציבורי עמוס. למדו את ילדכם להגיב מיד לשמם ולדבר איתכם על מה הם עושים או לאן הם הולכים במרחב.
חלק 2 מתוך 3: שמירה על מערכת יחסים טובה עם ילדכם
- 1הקפידו על שגרה קבועה. כדי לשמור על מערכת יחסים בריאה עם ילדך, קיים שגרה קבועה. פירוש הדבר להתעורר באותה שעה בכל יום, להאכיל את ילדך בזמנים קבועים ולקיים זמן משחק מוגדר. ערכו לוח זמנים יומי, כולל כל הטיולים המתוכננים, כך שתוכלו לילדכם לצפות בכל יום.
- הכינו תכניות ארוחות שבועיות כדי להקל על הכנת האוכל. קבע יום אחד ליום קניות במכולת, אולי בתחילת השבוע או בסוף השבוע. בדרך זו, יעמדו לרשותך כל החומרים הדרושים לך להכנת ארוחות.
להיות הורה עיוור או לקוי ראייה יכול להיות אתגר ואתה עלול להיאבק כיצד לטפל בילדיך ללא ראייה. - 2הכירו את המורים של ילדכם. בנה מערכת יחסים טובה עם האנשים שקיימים אינטראקציה עם ילדך באופן קבוע, כולל המורים שלהם. שוחח עם המורה של ילדך שיידע שאתה הורה עיוור או לקוי ראייה. הסבירו שהייתם מעריכים שיחת טלפון או פגישה אישית, במקום פתקים כתובים הביתה, אם יש בעיות בבית הספר.
- התנדב בבית הספר של ילדך כדי שתכיר את הילדים האחרים ותרגיש חלק מקהילת בית הספר. היותך גלוי ונכח בבית הספר של ילדך יבטיח לך קשר עם חיי בית הספר של ילדך ותרגיש מעורב יותר.
- 3שחקו משחקים אינטראקטיביים עם ילדכם. קשר את ילדך על ידי משחקים המיועדים לעיוורים או לקויי ראייה. לעתים קרובות יש גרסאות מודפסות או ברייל למשחקי לוח פופולריים שתוכלו לשחק ביחד. תוכל גם להוסיף סמני ברייל למשחקים שכבר בבעלותך, כך שתוכלו לשחק ביחד.
- קרא בקול רם לילדך באמצעות ספרים בכתב ברייל. שתף את ילדך בתחביבים והפעילויות המועדפים עליך, כך שתוכל להתחבר ולהתחבר.
- משחק ספורט יכול להיעשות בקלות בכמה התאמות קלות, כמו לשים פעמון מעל חישוק הכדורסל כדי להקל על סלי הירי כאדם עיוור או לקוי ראייה.
- 4וודאו שילדכם חברתי ופעיל. עודד את ילדך להירשם לפעילויות חוץ-לימודיות כמו ספורט, מועדונים וקבוצות אחרי הלימודים. אם אין נהגים רואים בביתך, דאג שילדך לנסוע עם חבר או בקש מבן משפחה להסיע אותם. יצירת קשר חברתי עם ילדך על ידי חשיפתם לאנשים חדשים וכישורים חדשים תבטיח שהם מותאמים היטב.
- כדאי גם לעודד את ילדכם לבלות עם חברים ובני משפחה מחוץ לביתם. אפשר להם לעבור לבית של חבר בשכונה או לארגן להם נסיעה לחבר.
כהורה עיוור או לקוי ראייה, תצטרך להסתמך על מגע קולני עם ילדך כדי לתקשר איתם ביעילות.
חלק 3 מתוך 3: להגיע לאחרים
- 1קבל סיוע מחברים ובני משפחה. הורות כאשר הם עיוורים או לקויי ראייה עלולים להלחיץ. אל תרגיש שעליך לשאת על האחריות לבד. פנה לחברים ובני משפחה לקבלת תמיכה. בקש מחברים לבוא ולעזור לך ברחבי הבית. דבר עם המשפחה על עזרתך לטפל בילדיך. קיום רשת תמיכה טובה של משפחה וחברים תקל על חייכם כהורים.
- לדוגמא, אתה יכול לבקש מבן משפחה לבוא כל שבוע לטיפול בייבי שלך על מנת שתוכל ללמוד ברייל או שיהיה לך זמן לעצמך.
- אתה יכול לבקש מחברים הנראים לבוא ולעזור לך לארגן את הארון של ילדך לפי צבע, כך שתוכל להלביש אותם בקלות בבוקר.
- 2הצטרף לקבוצת תמיכה. קבוצת תמיכה היא אפשרות טובה אם אתה נאבק בתפקידך כהורה עיוור או לקוי ראייה. חפש קבוצת תמיכה להורים עיוורים או לקויי ראייה באזור מגוריך. הירשם לקבוצת תמיכה מקוונת כדי שתוכל לתקשר עם הורים אחרים מהנוחות שבביתך.
- בקש מהרופא המטפל הראשוני שלך פנייה לקבוצת תמיכה להורים עיוורים או לקויי ראייה.
- שקול להיות חבר באגודה ארצית להורים עיוורים או לקויי ראייה. לעיתים קרובות ישנן קבוצות תמיכה, באופן מקוון ובאופן אישי, שתוכלו לברר באמצעות האיגוד הלאומי.
- 3השתמש במשאבים טכנולוגיים. משאבים טכנולוגיים הם דרך נהדרת להתעדכן על הטכנולוגיות העדכניות ביותר עבור עיוורים או לקויי ראייה. תוכלו גם ללמוד על חוויותיהם של הורים עיוורים אחרים או לקויי ראייה באמצעות פודקאסטים וספרי שמע ברשת. אם יש לך גישה למחשב או לסמארטפון, הישען על משאבים טכנולוגיים לעזרה.
- שימוש במשאבים מקוונים יכול להיות אפשרות טובה אם אתה מנסה ללמוד ברייל. ישנם שיעורים מקוונים וכלים עבור ברייל שיכולים להקל עליך את לימוד ברייל.
- ישנן גם אפליקציות שתוכלו להוריד למחשב או לטלפון שלכם כדי לעזור לכם להתמקם במרחב או לקרוא לכם שלטים, כמו אפליקציית AroundMe או אפליקציית Braille Now.
קרא גם: איך להתחבר לבנך המתבגר?
שאלות ותשובות
- מה אם הילד אוטיסט?יש לך מזל, כי במדריך יש הרבה מאמרים על הורות לילדים אוטיסטים! המאמרים שלנו כוללים נושאים כמו כיצד לעזור לילד האוטיסטי שלך, לטפל בהתנהגות של ילד אוטיסט, להימנע מהתמוטטויות ועוד. לילדים אוטיסטים יש צרכים שונים, אשר לא תמיד יכולים להיות אינטואיטיביים להורה לא אוטיסט. יותר מכל, ילדים אוטיסטים נהנים מסבלנות, אדיבות ושבחים - אשר כל הורה, רואה או עיוור, יכול להעניק.
