איך מלמדים תינוק לזחול?
בעוד שרוב התינוקות לומדים לזחול בכוחות עצמם, ואחרים מדלגים ישר ללכת, אם ברצונך לנסות לעודד את תינוקך לזחול, הניח את תינוקך על בטן על הרצפה. הגדר את הצעצוע האהוב עליהם רק מחוץ להישג ידם, ועודד אותם להגיע אל הצעצוע בטון חיובי ונלהב. אתה יכול גם לשבת או לשכב על הרצפה ולקרוא לילדך אליך. עם זאת, אם התינוק שלך מתחיל להיות מתוסכל או מיואש, גש אליהם או תן להם את הצעצוע שלהם כדי שלא יתחילו לבכות, ואז נסה שוב מאוחר יותר. המשך לקרוא כדי ללמוד כמה מהסימנים שהתינוק שלך מוכן לזחילה, כמו למשל יכולת לשבת לבד.
במקום שהתינוק שלך יזחל לכיוונך, אתה יכול גם לזחול לצד התינוק שלך.
מרבית התינוקות לומדים לזחול בין גיל 6 חודשים לעשרה חודשים. עם זאת, אם התינוק שלך מבוגר מזה ועדיין לא התחיל לזחול, אין צורך לדאוג. יש תינוקות שהם כבדים יותר לומדים לזחול מאוחר יותר מכיוון שהם מתקשים יותר לתמוך בגופם, בעוד שיש תינוקות אחרים שמדלגים על שלב הזחילה לחלוטין ועוברים ישר להליכה. אבל אם אתה רוצה ללמד את התינוק שלך לזחול, אתה צריך לוודא שהוא מוכן ומראה סימנים כמו היכולת לתמוך בראשו, להתהפך ואפילו לשבת. אם אתה רוצה לדעת כיצד ללמד את התינוק שלך לזחול, ראה שלב 1 כדי להתחיל.
חלק 1 מתוך 2: הכנת התינוק שלך
- 1תנו לתינוק שלכם הרבה זמן בבטן. תינוקות אוהבים לשחק על בטן, ולשים אותם על בטן ולתת להם לחקור את האדמה וגופם חיוני כדי לעזור להם לפתח את הכישורים המוטוריים שלהם ואת שליטת הראש, כמו גם את השרירים בזרועות ובצוואר. אתה יכול להתחיל את זמן הבטן עם התינוק שלך בהקדם האפשרי, ובכך לאפשר לדקה או שתיים בלבד זמן בטן בהתחלה, מה שלא יכול להיות נוח עבור התינוק. כאשר התינוק שלך בדיוק נכנס העולם, הוא יהיה למצוא זמן הבטן נוחכי הוא לא יחוש שליטה רבה בגופו. עם זאת, לתת לו רק כמה דקות של זמן בטן ביום מההתחלה יכול לעזור לו להתפתח - וללמוד לזחול בקצב מהיר יותר.
- כאשר התינוק שלך מתבגר, בסביבות 4 חודשים, הוא עשוי להרים ולתמוך בראשו ולהביט סביבו ולהשיג יותר שליטה על גופו. פירוש הדבר שהוא בדרך ללמוד לזחול.
- הפוך את זמן הבטן למהנה עבור התינוק שלך. שוחח איתו בצורה מרגיעה, תן לו לשחק בצעצועים ואפילו לרדת לרמה של התינוק שלך כדי שהוא ירגיש יותר בנוח גם על הבטן.
- כמובן שכשאתה מניח את תינוקך למנוחה, עליך תמיד להניח את תינוקך על גבו, כך שבסופו של דבר הוא לא יפצע את עצמו, או במקרים הגרועים ביותר, נחנק. אבל כאשר הוא קם ובמצב רוח טוב, זמן הבטן יכול להועיל מאוד.
- וודאו שלתינוק שלכם יש קשרים טובים לזמן הבטן. הניחו אותו על הבטן לאחר שהוא מוזן ונח היטב ובמצב רוח טוב. אתה לא רוצה שהוא יתחיל את זמן הבטן כשהוא כבר קמצן.
- 2הגבילו את הזמן שהתינוק שלכם מבלה בהליכונים, במושבים ברכב או בכיסאות גבוהים. למרות שחשוב שהתינוק שלך ישב בחלק מהזמן, עליך לוודא שהתינוק שלך מגורה ככל האפשר במהלך ערותו. בניגוד לשמם, הליכונים יכולים למעשה לגרום לתינוק ללכת פחות מהר מכיוון שהוא לא ירגיש את הדחף לעשות זאת בכוחות עצמו. אם אתה והתינוק מבלים, שימו את התינוק על בטן או פשוט עודדו תנועה במקום להכניס אותו לכיסא ולהביט בנייד או בצעצוע במשך שעות.
- ככל שתינוקך יכול לעשות יותר תנועה מבלי להתעייף, כן ייטב. אתה רוצה לעודד את התנועה של תינוקך ככל שתוכל, כך שהוא יהיה מוכן לזחול וללכת בבוא העת.
- 3עזרו לתינוקכם לפתח כוח בגבו. לפני שהתינוק שלך יוכל לשבת בכוחות עצמו, הוא יזדקק לעזרתך. אם התינוק שלך מנסה לשבת, ודא שאתה משתמש ביד שלך כדי לתמוך בגבו ובראשו כדי שראש התינוק שלך לא יתנדנד וכך התינוק שלך יישאר זקוף. זה יעזור לתינוקך לפתח את השרירים שהוא יצטרך להחזיק את ראשו בזמן הזחילה.
- ככל שיש לתינוק יותר זמן בטן, כך הוא יוכל לשבת מוקדם יותר.
- תוכלו גם לעודד את תינוקכם להרים את מבטו על ידי מנופף בצעצועים צבעוניים מעל לראשו. זה יעזור לתינוק שלך לחזק את שרירי הגב, הצוואר והכתף.
- ברגע שהתינוק שלך יכול לזנק קדימה ולאזן על זרועותיו, הוא עשוי להיות מוכן לזחול.
אם אתה רוצה לדעת כיצד ללמד את התינוק שלך לזחול, ראה שלב 1 כדי להתחיל. - 4וודאו כי התינוק שלכם מוכן לזחילה. אתה לא רוצה להכריח את התינוק שלך לזחול לפני שהוא מוכן, כי זה יכול לגרום לו להיפגע או סתם להרגיש מיואש מתהליך שהוא לא מוכן אליו. במקום להשוות את התינוק לתינוקות אחרים, פשוט התמקדו בלתת לתינוק שלכם להתפתח בקצב שלו. תינוקות מוכנים לזחול לאחר שהם מצליחים לשבת בקלות ללא תמיכה, וכאשר הם יכולים להזיז את ראשם ולקבל שליטה על הידיים והרגליים במקום להניף אותם. תינוק צריך להיות מסוגל גם להתהפך. אם התינוק שלך מראה סימנים אלה, יתכן שהוא לא רחוק מזחילה.
- ברגע שהתינוק שלך מסוגל לשבת, הוא ירגיש יותר בנוח עם הרעיון לעבור לארבע תוך יכולת לשמור על הראש, ולראות שזה לא כל כך רע להסתובב, או רק להתנדנד.
- התינוק שלך כבר יכול להיות בנקודה בה הוא על ארבע ומתנדנד בעדינות קדימה ואחורה, מנסה להתקדם. זה סימן שהוא כמעט מוכן לזחול!
- אם התינוק שלך מזיז את רגליו באופן שווה משני הצדדים ויש לו תיאום חזק, אז אתה לא צריך לדאוג אם הגעת לציון 10 חודשים ואם זה לא צריך ללכת. אם יש לך חששות אחרים לגבי התפתחות התינוק שלך, כמובן שכדאי לפנות לרופא.
- יש תינוקות שמראים שהם מוכנים לזחול כשהם מתחילים לזחול. זה כאשר התינוק משתמש בזרוע הנגדית וברגל כדי להתקדם במקום לנוע קדימה עם אותו צד של הגוף. יש הרבה דרכים שונות עבור תינוק להתחיל לזחול, אז אל תדאג שהתינוק שלך יעשה הכל כמו שאתה מצפה שיעשה.
- 5שקול את גיל התינוק שלך. אם התינוק שלך הוא בן 6 חודשים ומעלה, ייתכן שהוא או היא מוכנים להתחיל בזחילה. רק זכור כי טווח הזחילה הוא בממוצע בין 6 חודשים לעשרה חודשים, אם כי תינוקות רבים מתחילים לזחול מוקדם יותר, או אפילו הרבה יותר מאוחר מזה. עם זאת, אם התינוק שלך רק בן שלושה חודשים, אתה כנראה לא צריך לנסות לגרום לו לזחול אלא אם כן הוא מראה סימנים להיות מוכן, כגון תמיכה בראשו, התהפכות, גרירת עצמו על הרצפה וכו '.
- 6מצא מקום נוח. התינוק שלך צריך ללמוד לזחול במקום נוח ורך, אך לא כל כך רך ונוח שקשה לתינוקך לזוז בו. שמיכה המונחת מעל שטיח רגיל או סתם שטיח נוח תעשה בסדר גמור. אם יש לכם רצפות עץ, עליכם להניח שמיכה יפה ורכה מעל הרצפות. זה יהפוך את התינוק שלך לנוח יותר וימזער את הסיכוי לפציעה אם התינוק שלך יירד על הרצפה פתאום.
- יש הורים שממליצים גם לשים את תינוקך על האדמה בסרבל או בחיתול, כדי שהוא או היא יוכלו ליצור קשר ישיר עם האדמה. זה ייתן לתינוק שלך קשר חזק יותר עם האדמה. לשים יותר מדי בגדים על התינוק שלך יכול גם לגרום לו להרגיש מוגבל.
- ודא שיש לך כמה אורות דולקים בהירים למדי. אם החדר עמום מדי, סביר יותר כי לתינוק שלך ישנום.
- 7הניחו בזהירות את תינוקכם על הרצפה על גבו. תסתכל על התינוק שלך כשאתה עושה את זה כדי שתרגיש יותר מחובר. זה יכול להרגיל את התינוק שלך לרצפה ויכול להרגיע אותו שאתה שם. וודאו שחלפו לפחות 10-15 דקות מאז שאכל התינוק שלך, אז היה לו קצת זמן לעכל את האוכל שלו. עליו להרגיש רגוע ומאושר כשאתה מניח אותו על הרצפה.
- 8הזיז את התינוק שלך על הבטן. אם לתינוק שלך נוח להתהפך, הוא יכול לעשות זאת בעצמו. יתכן שתצטרך לתת לו קצת עזרה ולהניע אותו על הבטן. הוא אמור להיות מסוגל לתמוך בראשו בידיים ולהניע את ראשו בנוחות כשזה למעלה. הוא צריך להיות בעל שליטה על הידיים והרגליים כאשר הוא נכנס למצב זה. אם הוא בוכה או נראה ממש לא נוח, כדאי לנסות בפעם אחרת. אבל אם הוא נראה מוכן לעוד, ראה חלק מהטכניקות בסעיף הבא כדי לעזור לו לזחול קדימה.
לאחר שיזחל אחים מבוגר ליד התינוק שלך יכול גם לעודד את התינוק לזחול קדימה.
חלק 2 מתוך 2: לגרום לתינוק שלך לזחול
- 1הציבו את הצעצוע האהוב על תינוקכם הרחק מהישג ידו. אתה יכול לדבר עם התינוק שלך ולעודד אותו להשיג את הצעצוע, או לומר משהו כמו: "בוא, בוא תביא את הצעצוע שלך..." כדי לעזור לתינוק שלך להתקדם. התינוק שלך צריך להתחיל להתנדנד קדימה ואחורה, עליו להתחיל לזרוק את גופו לעבר הצעצוע, או פשוט להתחיל להתקרב לחפץ. רק וודא שזה לא תסכל את התינוק שלך או יכעיס אותו שאין לו את הצעצוע שלו.
- 2תנו לתינוק שלכם לזחול לעברכם. אתה יכול גם ללכת כמה סנטימטרים מהתינוק, לרדת לרמה של התינוק ולהגיד, "בוא הנה! בוא לאמא / אבא!" שוב, אם הם מתוסכלים, לך אליהם כדי שלא יבכו. זה יכול לעזור לתינוק שלך לרצות להתקדם אליך, ולראות שזחילה וירידה על ארבע זה לא כל כך מפחיד. הוא אולי ירצה לשקף אותך ולהתקרב אליך, וזו עוד דרך נהדרת להניע את התינוק שלך להתקדם.
- כאשר הם מתחילים לנוע (אך לא לזחול) החזיקו את פלג גופם כשהם מסתובבים.
- 3הניחו מראה מול התינוק. החזיקו או הציבו מראה כ -25 ס"מ (25,4 ס"מ) מול תינוקכם במצב בו התינוק יכול לראות בקלות את השתקפותו. התינוק ירצה להשקיף טוב יותר על עצמו / ה, ועלול לנסות לזחול קדימה לשם כך. אם אתה רגיל את התינוק שלך לשחק במראות באופן כללי, זה עשוי להיות יעיל עוד יותר.
- 4זחלי ליד התינוק שלך. במקום שהתינוק שלך יזחל לכיוונך, אתה יכול גם לזחול לצד התינוק שלך. שניכם והתינוק שלכם יכולים לנוע לעבר הצעצוע, המראה או הורה אחר. זה יעודד את התינוק שלך לעשות את מה שאתה עושה ויגרום לו להרגיש פחות לבד. הוא ירגיש יותר כאילו הוא מנגן אותי ושהוא רוצה לעשות מה שאמא ואבא, או אח, עושים.
- לאחר שיזחל אחים מבוגר ליד התינוק שלך יכול גם לעודד את התינוק לזחול קדימה.
- 5דע את גבולות התינוק שלך. כאשר התינוק מתחיל לבכות או נראה מתוסכל, לא להכריח אותו להמשיך ולנסות. במקום זאת, המתן עד למחרת לנסות שוב. אם תנסה להכריח את התינוק שלך לזחול כשהוא לא מוכן או פשוט לא מרגיש את זה, אז תעכב את התהליך ותגרום לתינוק שלך לזחול עם תקופה לא טובה. במקום זאת, התינוק שלך צריך לראות בזחילה פעילות מהנה ומעצימה.
- אל תוותרו. גם אם התינוק יכול לסבול רק על הרצפה כמה שניות בכל פעם, נסה שוב מאוחר יותר או למחרת.
אבל אם אתה רוצה ללמד את התינוק שלך לזחול, אתה צריך לוודא שהוא מוכן, ומראה סימנים כמו היכולת לתמוך בראשו, להתהפך ואפילו לשבת. - 6עודד את תינוקך לאחר תום זמן הזחילה. לאחר שסיימתם ללמד את תינוקכם לזחול להיום, דאגו להעניק לתינוק שלכם המון אהבה ועידוד. אל תתסכל אם התינוק שלך לא מגיע רחוק מאוד. במקום זאת, העניקו לתינוקכם המון אהבה ותשומת לב פיזית, בקבוק חם אם הוא זקוק לו, צעצוע או פינוק אם הוא מבוגר מספיק כדי לאכול אותם. התינוק שלך צריך להיות בעל קשר חיובי לזמן הזחילה, והוא צריך להרגיש נרגש לחזור לעוד.
- מובן מאליו שאם התינוק שלך זחל לעבר צעצוע, עליך לתת לו אותו בסוף התרגיל, גם אם הוא לא הצליח להגיע אליו בעצמו. עליו להרגיש מרוצה, לא מתוסכל, מלימוד זחילה. זה יגרום לתינוק שלך להתרגש עוד יותר מהניסיון לזחול בפעם הבאה!
- ברגע שהתינוק שלך מסוגל לזחול ולחקור את הבית שלך, אז אתה יכול לחגוג! ואז, תתכונן לטפל בבית שלך!
- מומלץ גם לאבד את חדרו של התינוק ולכל חדר אחר שיש לתינוק שלך גישה לפני שהוא מלמד אותם לזחול.
- שטיח או שמיכה רכים, גדולים ועבים
- מראה קטנה (אופציונלי)
- אחד הצעצועים האהובים על התינוק
קרא גם: איך להתמודד עם נער אובדני?
שאלות ותשובות
- הבת שלי מעולם לא אהבה את זמן הבטן, אפילו לא כיילוד. האם זה ישפיע על יכולתה לזחול?לא, זה לא ישפיע על יכולתה לזחול. פשוט ייקח לה קצת יותר זמן לעשות זאת. תינוקות מסוימים עשויים לדלג על זחילה לחלוטין ולהתחיל ללכת. אבל אם זמן הבטן הוא דאגה גדולה באמת, השמיע את דאגותיך לרופא הילדים של בתך.
- האם זה רע אם הבן שלי לא זוחל עד גיל 9 חודשים?לכל ילד שיעורי גדילה ולמידה שונים. סריקה יכולה להתחיל בין גיל 6 עד 10 חודשים, כך שבנך עדיין יש זמן מה. אם הוא לא זוחל בין 10 ל -11 חודשים, כדאי לך להתייעץ עם הרופא שלך.
- האם זה בסדר לתת לתינוק שלי לשחק ואז להחזיר אותם לבטן אחרי כמה שעות?כן, זה בסדר. וודא כי התינוק במצב רוח טוב לפני שעושה זאת. אם התינוק שלך אכל, המתן 25-30 דקות לפני שהוא מניח אותו על הבטן.
- האם זה בסדר אם ילדתי בת 7 חודשים לא יושב?כן. לכל תינוק מהירויות למידה שונות. ייתכן שתרצה לעשות תרגילים נוספים כמו זמן בטן כדי לעזור לבנות שרירים כדי לעזור לו להתקדם. כמו תמיד, קח את כל החששות שלך לרופא הילדים שלך.
- איך אוכל לעזור לבני בזמן הבטן אם הוא לא אוהב את זה ולא עשה הרבה מזה בעבר?קח את זה צעד / יום בכל פעם. הוא צריך להתרגל להיות על הבטן. נסו דקה או שתיים בכל יום והתקדמו עד שהוא יצליח להישאר על הבטן בלי להיות מוקפד.
- האם התינוק שלי יכול לזחול על אריחי רצפה קשים ללא שטיח?לא הייתי ממליץ על זה רק בגלל שהמרצפות עלולות להיות קרות או כואבות על ברכי התינוק שלך.
- האם זה בסדר שהתינוק שלי בן ארבעה חודשים עדיין לא מתגלגל?זה נורמלי לחלוטין, מכיוון שתינוקות רבים עדיין לא מתגלגלים עד ארבעה חודשים. ספק לתינוקך זמן בטן להזדמנויות ללמוד, והתייעץ עם הרופא שלך אם אתה עדיין מודאג.
- האם זה רע אם הבן שלי לא זוחל בשנה אחת?זה אולי לא "רע" - תינוקות לומדים בקצב שלהם. בהחלט שוחח עם רופא הילדים שלך על החששות שלך.
- האם זה לא בסדר שלילד שלי עדיין אין שליטה מלאה בראשה?זה באמת משהו שאתה צריך לדון עם רופא הילדים שלך. קחו את ילדכם לבדיקה.
- בת דודתי התינוקת שלי לא עושה את הדבר בזמן הבטן, אז איך עוד אוכל לבנות את שרירי הבטן שלה?תמיד תוכלו להניח אותה על בטנה ולדגדג מעט כדי לעודד זמן בטן, או אפילו להניח אותה על בטנה ולשפשף את גבה או לטפוח על ישבנה. יש תינוקות שעושים דברים אחרת מאחרים, וחלקם פשוט עקשנים. כמו כן, נסה להניח אותה על הבטן, ואם היא מתגלגלת לגבה, גלגל את הגב כמה פעמים. אם היא פשוט לא תישאר או תתבאס, עזוב את זה ונסה שוב מאוחר יותר. בסופו של דבר זה יעבוד. היה בטוח שגם היא נמצאת על משטח רך יחסית. לפעמים להיות לא נוח יכול לשחק תפקיד.
תגובות (6)
- אנסה את ההצעות האלה לתינוק שלי. תודה!
- אני מטפלת ועבדתי עם הילד הקטן והמופלא הזה שרק מלא 6 חודשים. עבדתי איתו לשבת, ומנסה גם לזחול. זה היה מרגיע. ביצעתי את כל הדברים שהוזכרו לפני שקראתי את זה, אז היה נחמד לראות שזה לא מוקדם מדי, ושאחרים עושים את אותו הדבר.
- הידיעה שהתינוק שלי מצליח מאוד משמחת אותי, וזה עזר לי להסתגל באזורים מסוימים שבהם אני מרפה.
- כן, זה עזר לי לאשר עד כמה זמני הבטן יכולים להיות יעילים, בני בן חודשיים רגיל לזה ואפילו מרים את הראש ועובר.
- מאמר זה עזר לי להבין מה עלי לעשות עבור התינוק שלי בן 6 חודשים, היא יכולה לשבת לבד עכשיו אבל היא מעולם לא אהבה את זמן הבטן. לאחר שניסיתי את מה שהוזכר במאמר זה התינוק שלי נהנה מזמן בטן בתקווה שהיא תתחיל לזחול בקרוב.
- אנסה את ההצעות האלה לתינוק שלי. תודה?
