איך להיראות גבוה יותר?
כדי להיראות גבוה יותר, עבוד על היציבה שלך על ידי החזרת הכתפיים לאחור והחזקת ראש גבוה. לבש אביזרים בחצי העליון שלך, כמו ריבועי כיס או שרשראות כדי למשוך תשומת לב לחצי העליון שלך. כדי לגרום לגופך להיראות פרופורציונלי, בחר בגדים תואמים שמדגישים את המותניים שלך, כמו חולצות חגורה או מגולגלות. באופן כללי, בחר בחולצות עם צווארון וי ומכנסיים, חצאיות או שמלות עם מותניים גבוהים כדי להאריך את המסגרת שלך. לקבלת טיפים נוספים על מה ללבוש וממה להימנע כשמנסים להיראות גבוה יותר, המשך לקרוא!
אם פלג גוף עליון נראה קצר יותר והרגליים נראות ארוכות יותר, אתה הולך להיראות גבוה יותר.
אם אתה בצד הקצר, טבעי שיהיה לך קצת חוסר ביטחון לגבי הגובה שלך ולפעמים הייתי רוצה להיות גבוה יותר. למרבה המזל, כמה שינויים במלתחה יכולים לעזור. מכנסיים וחצאיות בגזרה גבוהה, בשילוב עם צמרות מעוצבות בצורה, יכולים לעזור להאריך את המסגרת שלך. אתה יכול גם להוסיף אביזרים שמפנים תשומת לב לחצי העליון שלך, כמו כובעים וצעיפים גדולים יותר. עם קצת tweaking, אתה יכול לעשות את עצמך גבוה. שב זקוף וגבוה כך שתרגיש ביטחון בגופך. ככל שתרגיש טוב יותר עם עצמך, כך תיראי בטוחה וגבוהה יותר.
שיטה 1 מתוך 4: בחירת מכנסיים או חצאיות
- 1בחר בג'ינס מתרחבים. אם לא אכפת לך מסגנון ההתלקחות, חפש ג'ינס עם התלקחות סביב הרגל ולא זנים עם רגליים ישרות. זה מפנה את תשומת הלב לחצי התחתון שלך, מה שגורם לרגליים להיראות ארוכות יותר.
- וודא כי מכנסי הג'ינס המתפשטים לא נגררים על הרצפה מכיוון שזה יכול לגרום לך להראות קצר יותר ולא גבוה יותר.
טיפ מומחהטריק מומחה: צרו קווים אנכיים ארוכים והעניקו אשליה של גובה במכנסי ג'ינס של מכנסי המגף ומכנסיים באורך מלא. דאג לדלג גם על מכנסיים מחודדים וחתוכים מכיוון שהם נוטים לגרום לאנשים להראות נמוכים יותר.
- 2לכו על שמלות מבוזבזות במיוחד. אם אתה אוהב ללבוש שמלות, שקול שמלות שמתכווצות במותניים ממש מעל הירכיים. זה גורם לגופך להיראות פרופורציונלי, ומאריך את המסגרת הכוללת. הימנע משמלות ארוכות ומשוחררות מכיוון שהדבר יכול לגרום לך להיראות כאילו אתה טובע בהן, תוך הפניית תשומת לב לגובהך.
- לדוגמא, לכו על שמלה עם חצאית קו עיפרון שמתכווצת במותניים. קח מעבר על שמלת המקסי השקועה.
- 3בחר מכנסיים או חצאיות בגזרה גבוהה. מותנים גבוהים מסייעים להפוך את הרגליים נראות יותר, מתמתח הדמות שלך הכוללת. בבחירת מכנסיים או חצאיות, חפשו כאלה שנועדו להיות מכופתרות ורוכסות במותניים. תחתיות שנופלות בירכיים נוטות הרבה יותר להאריך את המסגרת שלך.
- אם אתה מתקשה למצוא בגדים במותניים גבוהים, חפש סגנונות וינטאג '. לרבים מהם יש מותניים גבוהות יותר.
- 4וודא שהמפשעה לא צונחת. אם אתה מוצא את המכנסיים שלך צנוחים ליד המפשעה, התאם אותם או מצא זוג אחר. מכנסי Saggy באופן כללי הם לא אופנתיים ויכולים להיות לא מחמיאים במיוחד אם אתה בצד הקצר יותר.
- אם המכנסיים שלך נראים כאילו הם נפולים, זה יראה אותך בסך הכל קצר יותר.
- אם אינך יכול להשיג מכנסיים חדשים, משוך אותם למעלה כדי שלא ישקעו, וחבש חגורה כדי לשמור עליהם.
- 5שמור על רגלי המכנס בקרסולייך. זה חובה אם אתה מנסה להיראות גבוה, כיוון שרגליים צנועות מפנות את תשומת הלב למסגרת הקצרה שלך. אם אתה באמת מתקשה למצוא זוג, תמיד תוכל להתאים זוג או לשרוול את הרגליים בעצמך.
אם המכנסיים שלך נראים כאילו הם נפולים, זה יראה אותך בסך הכל קצר יותר.
שיטה 2 מתוך 4: בחירת צמרות המאריכות את גופך
- 1לכו על צווארי וי. לכל חלק עליון שאתה לובש, לכי על צווארוני וי במידת האפשר. צווארי וי עובדים נהדר בכדי להוסיף גובה ולמתוח את המסגרת שלך, לכן הקפד תמיד על צווארי וי בעת הקניות.
- לדוגמא, לכו על חולצת צווארון v עם מכנסי ג'ינס מתרחבים וגבוהים.
- כשאתה חובש כפתור למטה, השאר כמה כפתורים שבוטלים וקפל את פינות החולצה ליצירת צווארון וי.
- 2תחבלי את החלקים העליונים שלך. אם פלג גוף עליון נראה קצר יותר והרגליים נראות ארוכות יותר, אתה הולך להיראות גבוה יותר. כדי להאריך את המסגרת שלך, הרגל לתחוב את החולצות שלך מתי שאתה יכול. זה עובד טוב במיוחד עם מכנסיים שכבר מותניים.
- לדוגמא, אם אתה לובש חולצת שמלה ומכנסי שמלה לעבודה, תחב את החולצה למראה מקצועי המאריך את המסגרת שלך.
- 3בחר בשרוולים רזים יותר. אם זרועותיך מחובקות חזק מדי לגופך, זה יכול ליצור קווי ראייה המקצרים את המראה הכללי שלך. שרוולים דקיקים הם בחירה מצוינת אם אתה רוצה להיראות גבוה יותר, מכיוון שהם גורמים לזרועותיך להיראות מובחנות. זה מאריך את כל המסגרת שלך.
- לדוגמה, לכו על חליפה עם ז'קט דק ומעוצב הדוק יותר סביב השרוולים.
- 4בחר צמרות מותאמות בצורה. ככל שהחלק העליון שלך נראה גדול יותר, כך הדמות שלך טובעת בבגדיך. זה גורם לדמות שלך להראות קטנה וקצרה יותר בסך הכל. לכו על צמרות קצת יותר צמודות ומצוידות יותר כדי להאריך את המסגרת שלכם.
- לדוגמא, התרחקו מסוודרים גדולים ומגושמים בחורף. במקום זאת, לכו על סוודרים שמחבקים את הדמות שלכם.
מראה מונוכרומטי יותר ימתח את גופך ויגרום לך להיראות גבוהה יותר בסך הכל.
שיטה 3 מתוך 4: הוספת אביזרים
- 1נעל נעליים שמותחות את המסגרת שלך. נעלי עקב, או נעליים שפשוט יש להן עקב הרמה גבוה יותר, הן הבחירה המתבקשת. אם אתם מרגישים לא בנוח בעקבים, לכו על סנדלים או נעליים בצבע עירום שמשתלבים בכפות הרגליים והרגליים. מגפיים בגובה הברך יכולים לעבוד גם כדי למתוח את המסגרת שלך.
- בבחירת העקבים, בחר בנעלי צבע עירום, או התאם אותם לטייץ שלך. זה יעזור למתוח את הרגליים עוד יותר.
- 2בחר מעילים קצרים או סוודרים. אם אתה לובש מעיל, קרדיגן או משהו דומה עם בגד, שמור עליו קצר יותר. צמרות קצרות יותר עוזרות לגופך להיראות קצר יותר ורגליך נראות ארוכות יותר, ויוצרות אשליית גובה.
- לכו על מעילים וקרדיגנים שנופלים מעל התחתית שלכם. לדוגמא, אם אתה לובש חליפה למשרד, חפש אחת עם ז'קט קצר יותר שמגיע עד הירכיים שלך.
- 3התאימו את הגרביים והמכנסיים. אם אתה לובש גרביים הנראים בבירור, וודא שהגרביים אינן מנוגדות בצורה חדה מדי מהמכנסיים שלך. מראה מונוכרומטי יותר ימתח את גופך ויגרום לך להיראות גבוהה יותר בסך הכל.
- לדוגמא, ניתן לשלב מכנסיים שחורים עם גרביים שחורות.
- 4חבשו כובעים או צעיפים. משיכת תשומת הלב כלפי מעלה, לכיוון הפנים שלך, יכולה לגרום לך להיראות גבוהה יותר על ידי איזון החצי העליון והתחתון. נסה לחבוש כובע או לעטוף צעיף סביב צווארך. בנוסף, בחר בגדים שמחמיאים לתווי הפנים שלך כמו צבע עיניים. זה יפנה את תשומת הלב כלפי מעלה.
- לדוגמה, אם יש לך עיניים גדולות וחומות, בחר צעיף או כובע חום.
- 5נסה חגורה דקה. חגורות יכולות להיות מעולות לסינון מכנסיים, חצאיות או שמלות במותניים, מה שגורם לרגליים להיראות ארוכות ומוגדרות יותר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, חבוש חגורה דקה יותר. כל דבר גדול או מגושם יגרום למסגרת שלך להיראות קטנה וקצרה יותר בהשוואה.
- לדוגמא, אם יש לך שמלה קצת יותר רופפת סביב האמצע, סגר אותה במותניים עם חגורה דקה.
- 6התאם את כל הגוונים שלך או עבור למראה מונוכרומטי. ללא קשר לאביזרים שתבחרו, שמרו אותם באותה משפחת צבעים כמו התלבושת שלכם. לבישת צבעים שונים מחלקת את גוף האדם למקטעים נפרדים. לבישת אותו צבע, או גוונים הנמצאים באותו טווח, יוצרת קו אחד אחיד לעין הצופה להרים.
- לדוגמא, אם אתה לובש סוודר שחור עם מכנסי שמלה שחורים, התאם אותו עם חגורה שחורה ורזה וצעיף.
- 7לבש אביזרים גבוהים יותר. לבש עניבת כיכר או עניבה בהירה כדי להוסיף פרטים לחליפה, או התבונן בחולצות מזדמנים עם כתפות וכיסים עליונים. כשאתה לובש פרטים גבוהים יותר, זה מעודד עין מתבוננת לנוע מעלה מכפות הרגליים לכיוון ראשך, מה שגורם לעין לגבות יותר.
שרוולים דקיקים הם בחירה מצוינת אם אתה רוצה להיראות גבוה יותר, מכיוון שהם גורמים לזרועותיך להיראות מובחנות.
שיטה 4 מתוך 4: שיפור היציבה שלך
- 1עמוד זקוף. עמידה זקופה יכולה לגרום לך להיראות גבוהה יותר. כדי לעמוד ישר, הרם את הראש מעט קדימה. האריכו את פלג הגוף העליון ואת עמוד השדרה. הרחב את כתפיך ושמור על כפות הרגליים שלך נטועות היטב על הקרקע, תומך בגופך ומניע אותו כלפי מעלה.
- היו מודעים ליציבה שלכם לאורך כל היום כדי שתוכלו לתפוס את עצמכם מרופפים.
- 2שב זקוף. אתה יכול להיראות גבוה בישיבה על ידי שמירה על יציבה נכונה. שמור על עמוד השדרה שלך ישר והכתפיים שלך נשמטות כשאתה מרותק לשולחן. היה מודע ליציבה שלך בכל פעם שאתה יושב כדי לוודא שאתה שומר על יציבה טובה.
- 3מתחו את הירכיים והסנטר ליד שולחנכם. ביצוע מתיחות ליד שולחן העבודה שלך יכול להקל על שמירה על יציבה טובה. עבוד על מתיחת הסנטר והירכיים ברגעים שאתה עובד ליד שולחן או יושב במהלך היום.
- כדי למתוח את הסנטר, עשו סנטר. שב ישר עם כתפיים לאחור ומשוך את הסנטר ישר לאחור כדי לתת לעצמך סנטר כפול. החזק את זה למשך 30 שניות. חזור על תהליך זה שלוש פעמים.
- כדי לעבוד על הירכיים, קח הפסקה משולחן העבודה שלך כדי לקום. כורע על ברך אחת במרחק זרוע מקיר. לחץ על הקיר ולחץ כלפי מטה על הברך על הרצפה. החזק למשך מספר שניות ואז החלף ברכיים וחזור.
- 4עשו מתיחות רצפה באופן קבוע. מתיחות רצפה יכולות לעזור לך לפתח יציבה טובה יותר. כל שעליך לעשות הוא לשכב על הרצפה ולמתוח את גופך זמן רב ככל האפשר. המשך למתוח כל עוד הנוח. ואז, תירגע ותנשום 10 נשימות עמוקות. חזור על תהליך זה במשך חמש עד עשר דקות.
- עמוד זקוף. יציבה טובה יכולה להוסיף כמה סנטימטרים לגובה שלך, אך רפוי גורם לך להיראות קצר יותר וחזק יותר. עמוד גבוה עם הכתפיים למטה ומעט לאחור.
קרא גם: איך להתלבש כשאת נמוכה?
שאלות ותשובות
- אני 5'7,5, אתה חושב שזה גבוה מדי בשביל ילדה? (אני בן 14.)זה קצת מעל הממוצע, אבל אין שום דבר רע בזה. זה נהדר להיות גבוה. חבק אותו!
- האם אוכל למלא את הנעליים שלי בנייר כדי שיהיה לי גבוה יותר?אתה יכול, אבל הנייר יכול בסופו של דבר לדחוס מתחת למשקל שלך ולגרום לך לאבד את יתרון הגובה שלך.
- האם אוכל ללבוש גם חולצות מכופתרות?הקו האנכי של חזית הכפתור מוסיפה ליצירת אשליית גובה, אז לכו על זה!
- האם מכנסי ג'ינס מגפיים מוסיפים גובה?תלוי בנעליים שלך. אם אתה לובש מגפיים, אז לא, אבל מאמנים או נעליים שטוחות, כן.
- האם ישיבה בתנוחה טובה גורמת לנו להיות גבוהים יותר, או רק להשתחרר כאילו אנחנו גבוהים יותר?באופן מוזר, קצת משניהם. תנוחת ישיבה טובה מראה עד כמה גובהך האמיתי גבוה, בעוד שרטון יגרום למראה קצר יותר. אנשים עם יציבה ירודה יכולים למעשה להתכווץ מעט בגיל מבוגר מכיוון שעמוד השדרה נדחס על ידי יציבה ירודה.
- איך אני עדיין נראה חמוד, במפגש רשמי, אבל גבוה? אני גבוה, באופן כללי.אתה צריך להיות אמון קודם. ילדות גבוהות הן כמו פסלים יפים. אתה צריך להחזיק את הגובה שלך, לעמוד גבוה ולחייך הרבה. לבישת חולצות סוודר צמודות וחצאיות החלקה קצרות יותר הן תערובת חמודה.
- מאז ילד קטן, רציתי להיות בגובה 6 מטר. אני בן 12 ו- 5'10. האם יש דרך להיות עדיין 6 מטר?מעט מאוד אנשים מפסיקים לגדול בגיל 12. יש סבלנות, תאכל וישן טוב, ויהיה לך סיכוי גבוה יותר למצות את פוטנציאל הגובה שלך.
- האם אוכל לאכול נכון יותר?לא באמת. אכילת תזונה בריאה חשובה כדי להבטיח שיש לך את התזונה שאתה צריך כדי לגדול, אך אין תזונה שתגדיל את גובה האדם.
- אני בן 12 עם גובה 4'8 וכל החברים שלי גבוהים ממני. האם אני נמוך, או שהם גבוהים?בגיל 12 ילדים רבים עוברים קפיצת גדילה, אך לא כולם עושים זאת. חלקם מתחילים מוקדם יותר, חלקם מאוחר יותר. לא לדעת כמה גבוהים החברים שלך, קשה לדעת אם הם פשוט גבוהים מהממוצע. אבל סביר להניח שאתה עדיין לא נמצא בגובה הבוגר המלא שלך, לא משנה מה יהיה.
- האם זה בסדר לצאת עם מישהו שגובהי בדיוק כמוני?כן, זה בסדר לצאת עם מישהו שנמצא באותו גובה כמוך. זה בסדר גמור לצאת עם מישהו שהוא נמוך ממך, או עם מישהו שגבוה ממך. גובה באמת לא משנה על קשר.
תגובות (6)
- תמיד רציתי להיות גבוה. כל החברים שלי גבוהים ממני. הכל בסדר, רק שאני נמוך. אני עובד במשרד. במשרד שלי כל הבנות גבוהות ממני ולפעמים אני ממש מתביישת. זו המשאלה החלומית שלי להתגבר. תודה.
- אני יודע על כל השלבים האחרים, אבל רק רעיון גזירת השיער לנשים היה חדש בעיניי. תודה.
- זה היה מועיל, אני ממש נמוך וזה עזר לי לדעת מה הכי טוב לי ללבוש כשאני רוצה ללכת ברחוב או למסיבה!
- אהבתי את זה.
- טיפים ללבוש מכנסיים בגזרה גבוהה באמת מעודדים את הרגליים שלי להיראות ארוכות יותר. טיפים שימושיים, תודה!
- עשיתי את זה וכולם בבית הספר שלי חשבו שגדלתי בן לילה, זה כמו מדריך זה קסם.
