איך להתמודד עם חברה שמדברת כל הזמן על החבר שלה?
אתה יכול גם להציב מגבלות על התדירות שבה אתה מקשיב לחבר שלך מדבר על החבר שלה על בסיס שבועי.
חבר שלך מצא אהבה ואתה לא יכול להיות יותר נרגש, אבל זה לא אומר שאתה צריך להקשיב לה מדבר על החבר החדש שלה כל היום, כל יום. אתה עלול להיאבק כיצד להתמודד עם התרגשות יתר של חברך סביב החבר החדש שלה, במיוחד אם נראה שהיא רק נהנית לדון בנקודות הטובות יותר של מערכת היחסים שלהם. תוכלו לטפל בנושא על ידי העברת הדיון לנושא אחר כדי שתיהנו ליהנות מהזמן המשותף. עליכם לנקוט בצעדים כדי להתמקד בידידות שלכם, ולא רק בקשר החדש של חברכם, ולהציב גבולות כדי שלא תהפכו ממורמרים או מתוסכלים מחברכם.
חלק 1 מתוך 3: העברת הדיון לנושא אחר
- 1להיות מאזין טוב. למרות שאתה עלול להתקשות לשים לב למה שיש לחבר שלך לומר על החבר שלה באופן קבוע, אתה עדיין צריך לשאוף להיות חבר טוב ולהיות מאזין טוב. להיות מאזין טוב אין פירושו לשבת שם באופן פסיבי ולהנהן לכל מה שהיא אומרת. במקום זאת, אתה צריך לנסות להיות מאזין פעיל ששואל שאלות ומתקשר עם חברך. זה יאפשר לך להרגיש חלק מהשיחה ולגרום לה להרגיש פחות חד צדדית.
- לדוגמה, חבר שלך עשוי להתחיל לדון עם הדייט האחרון שלה עם החבר שלה. לאחר מכן תוכל להגיב על ידי שאלת שאלות כמו, "לאן הוא לקח אותך?" או "מה עשית?" שאלת מספר שאלות תראה לחבר שלך שאתה מנסה לנהל איתה שיחה ולהקשיב למה שיש לה לומר.
- 2לשנות את הנושא. ברגע שהרגשת שאתה וחברך דיברת מספיק על החבר שלה, עליך לנסות לשנות את הנושא. נסה להעלות משהו שקרה במהלך היום שלך או את מה שעשית בלילה הקודם. אתה יכול לשתף זאת באמירה, "תן לי לספר לך מה עשיתי אתמול בלילה," או "היה לי יום ממש טוב היום." אז חבר שלך צריך לקחת את הרמז שהגיע הזמן לשנות את הנושא ולהתמקד במשהו אחר מלבד החבר שלה.
- אתה יכול גם לנסות לשנות את הנושא בעדינות על ידי חזרה על פי מה שחבר שלך אמר על החבר שלה. לדוגמא, אולי חבר שלך מזכיר שהיא והחבר שלה הלכו למסעדה נהדרת בלילה השני. אז אתה יכול לומר, "אה, נסעתי לשם בשבוע שעבר. הסתובבתי עם מולי ו...". זה יכול לאפשר לך להעביר את השיחה לנושא אחר בצורה עדינה.
החברה הכי טובה שלי שהיא ילדה, מדברת כל הזמן על החבר החדש שלה וזה גורם לי מאוד לא נעים. - 3תנתק את השיחה בנימוס. אם חבר שלך באמת נמצא עמוק במערכת היחסים החדשה שלה, היא עשויה שלא לקחת את הרמז ולהמשיך להמשיך על החבר שלה, למרות ניסיונותיך לשנות את הנושא. אם זה המקרה, יתכן שתצטרך לנתק בנימוס את השיחה כדי שלא תתסכל או תתרגז. פעולה זו תחסוך ממך את הצורך לשמוע על החבר שלה וגם באמת תבהיר שאתה רוצה לדבר על משהו אחר.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "אתה יודע, אני חייב לצאת לדרך. תודה על הקפה, בוא ניפגש בשבוע הבא!" או שאתה יכול לומר בנימוס, "אני מאחר לשיעור. בוא נדבר מחר?"
- ניתוק השיחה בנימוס ייתן לך דרך לצאת מהשיחה ואולי יאותת לחברך שנמאס לך להקשיב לכל פרטי הקשר שלה.
חלק 2 מתוך 3: הצבת גבולות
- 1הגדר גבולות למשך הזמן שתקשיב לדיבורים שלה. למען שפיותך וידידותך, ייתכן שתחליט לקבוע גבול למשך הזמן שתקשיב לחברך מדבר על החבר שלה. זה עשוי להיות 20 דקות, 30 דקות או 10 דקות לשיחה. אתה יכול לשמור על הגבול הזה לעצמך ואז לאכוף אותו ברגע שהגעת אליו. הצבת גבולות תאפשר לך עדיין להיות חבר טוב ולתמוך בקשר החדש של חברך מבלי להקריב יותר מדי מזמנך או מרצך.
- אתה יכול גם להציב מגבלות על התדירות שבה אתה מקשיב לחבר שלך מדבר על החבר שלה על בסיס שבועי. אתה יכול להחליט לבזבז זמן על אותה שיחה מסוימת פעמיים בשבוע או רק פעם בשבוע. זה יכול להיות שאתה מבלה פחות זמן עם חברה לפחות בשבועות הראשונים של מערכת היחסים החדשה שלה עד שהיא מתמקמת בזה ומדברת על זה פחות.
- ישנן דרכים רבות ושונות בהן ניתן לאכוף את המגבלה שקבעת לחברך לדבר על החבר שלה. אתה יכול לנסות לשנות את הנושא לנושא אחר. אתה יכול גם להעביר את השיחה למשהו על הסביבה שלך, כמו האוכל שאתה אוכל או הציפור שאתה רואה בעץ. אתה יכול גם לקחת הפסקה מהדיבורים קצת. אתה יכול גם פשוט לומר שאתה רוצה לדבר על משהו אחר או שאתה כבר לא רוצה לדבר על החבר שלה. אתה יכול גם לעזוב את המצב לחלוטין. עליכם להחליט אילו מהאפשרויות הללו לקחת על סמך מערכת היחסים שלכם עם חברכם והמצב בו אתם נמצאים באותה עת.
- 2אל תתקשר אליה מיד. אתה יכול גם להציב גבולות על ידי מתן מקום לידידות שלך ומרחב נשימה. המשמעות של זה היא שלא להתקשר או לשלוח לחבר שלך מייד. לחלופין, אתה יכול להניח את שיחתה בצד ולקבוע תוכנית להתקשר אליה בחזרה כשאתה מוכן לדבר על החבר שלה. פעולה זו יכולה לעזור לך לשלוט באיזו תדירות אתה שומע על מערכת היחסים החדשה שלה.
- לדוגמא, יתכן שתבחין כי חברך התקשר אליך בבוקר. לאחר מכן תוכל לדחות את ההתקשרות אליה עד הערב, כאשר הקצבת שעה של זמן לשיחה. לאחר מכן תוכל להתקשר אליה בחזרה ולומר, "אוקיי, יש לי שעה לשוחח לפני השינה. מה קורה?"
לדוגמא, אולי חבר שלך מזכיר שהיא והחבר שלה הלכו למסעדה נהדרת בלילה השני. - 3תן לה לדעת שלא נעים לך מהדיון. אם חבר שלך ממשיך לדבר יותר מדי על החבר שלה, ייתכן שיהיה עליך להושיב אותה ולנהל איתה דיון על איך אתה מרגיש. יתכן שתנהל את הצ'אט באופן אישי ובמיקום פרטי, כמו ביתך או בפארק בחוץ. העלה איתה את הנושא והיה כנה לגבי הרגשתך. תקשורת היא המפתח לידידות טובה.
- לדוגמא, אתה יכול להתחיל את השיחה באמירה, "אני מעריך אותך כחבר ואני רוצה שנשאר חברים. אבל אני מתקשה באיזו תדירות אתה מדבר על החבר שלך. אני מעוניין לשמוע על הזוגיות שלך אבל אני גם חושב שעלינו לדבר על דברים אחרים ולשתף דברים אחרים שקורים בחיינו. מה אתה מרגיש לגבי זה? "
- נסו לשמור על השיחה פתוחה וכנה. הקשיבו לתגובת חברכם ועבדו יחד בכדי להמציא פיתרון לנושא. כחברים, אתה אמור להיות מסוגל לשתף משוב בונה על אופן הפעולה שלך ולהיות כנים זה עם זה.
חלק 3 מתוך 3: התמקדות בידידות שלך
- 1פנו זמן רק לשניכם. אתה יכול גם להתמודד עם העניין העז של חברך במערכת היחסים שלה על ידי ניסיון עדיין לפנות זמן לשניכם לבלות, אחד על אחד. בילוי משותף יכול לאפשר לך לבנות זיכרונות שאין להם שום קשר לקשר שלה. זה גם ייתן לך דרך להעביר את המיקוד ממערכת היחסים שלה לידידות שלך.
- כאשר אתה מתכנן איתה תוכניות, עליך לוודא שאתה בוחר תאריך ושעה ספציפיים עבור ה- hangout. הימנע מתכניות מעורפלות, מכיוון שאלה עשויים להשתנות בגלל תכניות שעשויות להיות לה עם החבר שלה.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "מה דעתך שנתכנס ביום שישי בערב בשעה 19:00 לארוחת ערב?" או שאתה יכול לומר, "מה עם לבלות אחרי הלימודים מחר?" הכנס את ה- hangout ללוח השנה שלך והתחייב אליו כדי שתזמן זמן ביחד, רק שניכם.
- 2הצע לילה של בחורה. דרך נוספת שתוכל להתמקד בידידות שלך היא לתכנן בילוי של בחורה. זה יכול להיות עם חברות אחרות שיש לך ולהוציא בנים כלשהם, כולל החבר של חבר שלך. קיום לילה של ילדה יכול לאפשר לכולכם להסתובב ולעשות זיכרונות יחד, בנפרד ממערכות היחסים האחרות שלכם.
- אתה יכול לנסות לשתף פעולה עם חברך בליל הילדה כדי שהיא תהיה מעורבת ומושקעת. אתה יכול לשאול אותה עצה מה לעשות או לאן ללכת כקרקע. אתם עשויים לתכנן את הלילה ביחד כך שתוכלו גם לבלות ביחד אחד על אחד.
אתה יכול גם לנסות לשנות את הנושא בעדינות על ידי חזרה על פי מה שחבר שלך אמר על החבר שלה. - 3כלול את החבר שלה באירועים חברתיים. למרות שאתה רוצה לוודא שיש מספיק זמן לידידות שלך, אתה לא צריך להתעלם מיחסי חברך כשאתה מתכנן טיולים חברתיים. אם הבילוי החברתי אינו הלילה היחיד של ילדה, כדאי שתשתדל לכלול את החבר של חברך. הזמנתו תראה לחברך שאין לך בעיה איתו ותומכת בקשר שלהם. היא כנראה גם לא תדבר עליו הרבה בתקופה שכולכם ביחד, כי הוא יהיה שם.
שאלות ותשובות
- יש לי חבר שיש לו חבר אובססיבי, והוא לא נותן לי לדבר איתה. היא חושבת שזה בסדר, והדבר היחיד שהיא עושה זה לשלוח לו הודעה / לדבר עליו. מה אני עושה?שאל אותה עליו והקשיב ואז שאל אותה אם אכפת לה להקשיב לצד שלך בסיפור על איך אתה מרגיש סביב שניהם. תן לה לדעת איך אתה מרגיש בחוץ ואתה דואג איך היא כמעט לא תצליח לדבר איתה יותר. חשוב שהיא תבין איך אתה מרגיש אבל אתה לא יכול לגרום לה להשתנות, רק להצביע לה על מה שקורה מנקודת מבטך.
- חבר שלי מאוהב באדם שלא קיים.האם היא משלחת? בקש ממנה לדבר איתך על אהבתה ומי אהבתה. היו סבלניים והקשיבו. זה לא כאילו שהיא פוגעת באף אחד, אז הומור לה.
- מה אם הוא האקס שלי?ואז שוחח עם חברך ואומר לה שאתה לא רוצה שהיא תדבר על החבר שלה כל היום. הסבירו שזה מפריע לך כי הוא האקס שלך.
- האם יש לי סיבה לקנא? החברה הכי טובה שלי שהיא ילדה, מדברת כל הזמן על החבר החדש שלה וזה גורם לי מאוד לא נעים.אולי אתה לא מקנא, אולי אתה פשוט מוטרד. זה בסדר לחלוטין לומר בשלווה משהו כמו, "אני מרגיש ש [שם החבר] הוא כל מה שאתה מדבר עליו? יתכן שנוכל לדבר על משהו אחר?" אם אתה נחמד מזה, היא כנראה לא תתעצבן.
- מה אם החבר הזה מסרב להרתיע מלדבר על החבר שלו במשך 5+ חודשים? האם זו סיבה מספיק טובה לסיים את החברות / להפסיק לבלות עם אותו אדם?זה תלוי כמה טוב הוא חבר. קודם כל הייתי מנסה לדבר איתו על זה. אמור לו שזה מפריע לך והסביר מדוע. אם הוא לא מתאמץ להפסיק, אתה יכול לחשוב על סיום החברות.
