איך לטפל בשניים הנוראים?

השניים הנוראיים הם חלק נורמלי בהתפתחות הילד שבמרכזו לבדוק גבולות ולברר כיצד להיות אדם עצמאי
השניים הנוראיים הם חלק נורמלי בהתפתחות הילד שבמרכזו לבדוק גבולות ולברר כיצד להיות אדם עצמאי.

ילדכם מלאו לו 18 חודשים: מזל טוב! אך במהלך החודשים הקרובים, ייתכן שתתחיל להבחין בשינוי בהתנהגות ילדך הבריא. רק כמה שיטות עשויות לעזור לך לדכא את הדחף להתייפח (או לצרוח את הפנים שלך בכחול לכרית חדר השינה שלך)! על ידי הצבת גבולות בריאים לילדכם ולמדתם אותם שקעים חלופיים לרגשותיהם, תוכלו לחסוך לעצמכם מתח רב ולהגדיר את ילדכם לכל חיי אינטראקציות בריאות.

חלק 1 מתוך 3: לעשות דברים נכון

  1. 1
    התחל ללמד התנהגויות טובות בהקדם האפשרי. אתה רוצה להתחיל ללמד את ילדך התנהגויות טובות ובריאות ותגובות לגירוי מוקדם ככל האפשר. כאשר אתה רואה אותם מפתחים התנהגויות גרועות, אל תתנו להתנהגויות האלה להחליק או לבטל זאת כמשהו שהם יצמחו ממנו. אמור להם שמה שהם עשו היה שגוי או רע ואז הראה להם דרך טובה יותר לפעול.
    • אתה גם רוצה לדגמן תמיד התנהגות טובה, על מנת לעזור לילדך ללמוד. כשהם תופסים אותך עושה משהו "שובב", תן להם לשים אותך בזמן למספר דקות.
    • השתמש בשפה חיובית כדי להתמקד בהתנהגות. במקום לומר "לא, אל תכה", אמור "אנו משתמשים בנגיעות עדינות."
  2. 2
    תגמלו את ילדכם על התנהגות טובה. כאשר ילדכם עושה משהו נכון או טוב, עליכם לתגמל את ההתנהגות הזו. זה נקרא חיזוק חיובי ומלמד את ילדכם לקשר בין דברים טובים שקורים להתנהג היטב. אם אתה מתמקד באמת בשימוש במשוב מסוג זה רוב הזמן, הפעוט שלך צריך להיות נוטה הרבה יותר להתנהגות טובה.
    • חיזוק חיובי גם לא צריך להיות פינוק כמו חתיכת ממתק (אם כי אתה יכול לעשות זאת לפעמים). חיזוק חיובי יכול להיות חיבוק, להגיע לישון איתך במיטה, או להגיע לשחק איתך את המשחק האהוב עליהם.
    • תנו לילדכם כמות שבחים כפולה לעומת כל תיקון שלילי.
  3. 3
    הגדר גבולות ושמור עליהם איתנים. השניים הנוראיים הם חלק נורמלי בהתפתחות הילד שבמרכזו לבדוק גבולות ולברר כיצד להיות אדם עצמאי. חשוב שתנצל את הזמן הזה כדי להציב גבולות לילד שלך וללמד אותם שהגבולות הללו הם איתנים. אם אינך עושה זאת, סביר להניח שילדך סובל מבעיות התנהגות במשך שנים רבות. ילדכם צריך לדעת שכשאתם אומרים להם לא או אומרים להם לעשות משהו, אתם מתכוונים לזה. המשא ומתן אומר יותר ויכוחים.
    • לדוגמה, בואו נגיד שנתתם לג'ון הקטן לאכול קינוח אחרי שסיימתם את כל האוכל שלו. עכשיו, הוא מסיים כמעט את כל האוכל שלו למעט ביס או שניים (כנראה האפונה, נכון?). לא כדאי להתפשר כאן ולתת לו את הקינוח כי הוא ינסה זאת שוב אך יסיים עוד פחות מהאוכל בפעם הבאה.
    • דוגמה נוספת תהיה עם שעות השינה. בוא נגיד שיש לך כלל ששרה הקטנה צריכה לקרוא את עצמה לישון עד השעה 19:30, מיד לאחר סיום ארוחת הערב וצחצוח שיניים. אסור לאפשר לה להסיח את דעתם מהצעצוע החדש שלה שסבתא הביאה ולהפריע לשגרה הרגיל. הצעצוע יכול לחכות עד הבוקר, גם אם זה אומר התקף זעם עכשיו.
    אתה גם רוצה לדגמן תמיד התנהגות טובה
    אתה גם רוצה לדגמן תמיד התנהגות טובה, על מנת לעזור לילדך ללמוד.
  4. 4
    למדו אותם להביע את רגשותיהם במילים. אחת הסיבות מדוע פעוטות סובלים מהתמוטטות כה נהדרת בתקופה זו בחייהם היא משום שיש להם תחושות רבות שאינן יודעות כיצד לעבד או לתקשר. תאר לעצמך שהיה לך משהו שמאוד נסער ולא ידעת לתקן את זה ולא היה לך עם מי לדבר. גם אתה תהיה די זועף! אם תתן לפעוט שלך דרך לתקשר את רגשותיהם ולבקש את הדברים שהם רוצים, אז הם יוכלו להתמודד הרבה יותר טוב עם הרגשות החזקים האלה.
    • למדו אותם את המילים לבעיות הנפוצות ביותר ועידדו אותם לומר מתי הם רוצים משהו. "אתה צמא? אתה רעב? אתה יכול להגיד 'רעב'?"
    • הדגישו שזה בסדר להרגיש כועסים או עצובים, ושהם יכולים לעשות דברים אחרים כדי לעזור להם לבטא את רגשותיהם.
    • מנהג חדש אחד הוא ללמד פעוטות שפת סימנים מוקדם ככל האפשר. אפילו תינוקות קטנים יכולים ללמוד "סימן לתינוק", המאפשר להם לתקשר כשהם רעבים, עייפים או רוצים לשחק. אפילו עבור פעוט, מילים הן חדשות מאוד ויכולות להיות מאיימות. שפת הסימנים טבעית ונגישה יותר ויכולה לשפר משמעותית את בעיות ההתנהגות.
  5. 5
    תנו להם את תחושת הבחירה והעוצמה. פעמים רבות כאשר הפעוט שלך זורק התקף זעם, התגובה היא מכיוון שהם לא קיבלו את דרכם. זהו היבט נוסף של הרצון הרגיל ללמוד כיצד להיות עצמאי. הם צריכים לבחור ולבחור את הבחירות האלה, מכיוון שהדבר עוזר להם להתפתח לילדים בטוחים ובעלי יכולת. עם זאת, הבחירות שלהם לא תמיד מועילות או טובות. מצא דרכים וזמנים שבהם הם יכולים לעשות בחירות, כך שהם ירגישו שיש להם שליטה על חייהם (גם אם הם לא ').
    • לדוגמא, כשהם מתלבשים בבוקר, תנו להם את הבחירה בין שתיים-שלוש חולצות שתבחרו. שמור על האפשרויות שאתה נותן להם במקור. הם יבחרו איזו חולצה הם רוצים ושניכם תצאו מהדיון ללא דמעות.
  6. 6
    אפשר לילדך לחוות השלכות. אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות עבור ילדך בגיל זה הוא לתת להם לחוות השלכות. כאשר הם לא חווים השלכות מוקדם, קשה להם להבין שההשלכות הן חלק נורמלי מהחיים. אם תיתן להם להבין סיבה ותוצאה, תגדיר אותם לכל החיים של כישורי קבלת החלטות טובים יותר.
    • לדוגמא, הפעוט שלך מסרב לנעול את הנעליים והמעיל לפני שיוצא החוצה בשלג, תן לו פשוט לצאת החוצה. הוא יהיה תקוע בנסיעה ברכב למעון יום ברגליים קרות ורטובות וילמד במהירות שלנעול נעליים זה הרעיון החכם יותר ולא יהיו יותר קרבות בבוקר על מעילים ונעליים.
    • דוגמא נוספת היא אם ילדכם משחק במשחק "לזרוק את הקערה שלי מהשולחן זה הכי טוב". במקום לצעוק עליהם ולנקות את הבלגן, תגרום להם לנקות את הבלגן בכל פעם שהם זורקים אוכל. הם יחליטו בקלות שזה לא הכי כיף.

חלק 2 מתוך 3: הימנעות ממלכודות נפוצות

  1. 1
    אל תשחד את ילדך. לעולם אסור לשחד ילד כדי לגרום לו לעשות מה שאתה רוצה. זה מלמד אותם התנהגות איומה, והיא שניתן לדון בהאזנה אליך. יהיו פעמים רבות שהפיתוי חזק אבל כדאי שתעשה כל מה שאתה לא יכול כדי להיכנע. לפעמים זה אומר לתת לילד שלך לזרוק התקף זעם בחנות מכולת וזה בסדר. ללקוחות האחרים יהיו מספר דקות לא פשוטות וימשיכו בחייהם, אך ילדכם ילמד התנהגות טובה לכל החיים.
    • לדוגמא, כאשר הם משליכים התאמה לחנות על כך שהם רוצים בר ממתקים, אל תגידו שהם יכולים לקבל עוגה כשהם חוזרים הביתה אם הם מפסיקים לבכות. כל זה עושה הוא ללמד אותם שאם הם יבכו בחנות, הם במהירות יזכו לעצמם פינוק.
  2. 2
    אל תיתן להם תשומת לב בגין התנהגות רעה. כאשר ילדך עושה משהו רע, אל תתן להם תשומת לב להתנהגות זו. זה מלמד אותם שכדי למשוך את תשומת ליבך, הם צריכים להיות שובבים. במקום להכיר בהתנהגות זו, אפילו לצעוק עליהם, התעלם מהם. כשהוא משולב עם חיבוקים, נשיקות ותשומת לב להתנהגות טובה, ילדכם ילמד במהירות להתנהג.
    • דוגמה רעה תהיה: לתפוס את ידיהם ולצעוק עליהם שעשו משהו לא בסדר או לגרום להם לשבת לידך על התנהגות לא נכונה בכנסייה.
    • במקום זאת, התעלם מהם לחלוטין כשהם מתחילים לזרוק התקף זעם. אם אתה בבית הכנס אותם לחדר אחר ואז סגור את הדלת. אין צורך לנעול או להטיח אותו, אלא רק צריך לנתק קשר. זה יראה לילד שצעקות אינן הדרך למשוך את תשומת ליבך.
    זה נקרא חיזוק חיובי ומלמד את ילדכם לקשר בין דברים טובים שקורים להתנהג היטב
    זה נקרא חיזוק חיובי ומלמד את ילדכם לקשר בין דברים טובים שקורים להתנהג היטב.
  3. 3
    אל תכריע אותם. זכור שלפעוטך העולם גדול מאוד ודי 20,57 מתח. תאר לעצמך איך אתה מרגיש כשהבוס שלך עושה שינוי משמעותי באופן שבו הדברים עובדים במשרד שלך. עכשיו תכפילו את הפעמים השלושים ותארו לעצמכם שזה קורה כל יום במשך שנים. ככה זה עבור הפעוט שלך. אתה צריך להיות מבין ולנסות לא להציף אותם עם יותר מדי שינויים בבת אחת.
    • הציגו לוח זמנים, אורח חיים ושינויים ביתיים בהדרגה. כדאי לנסות גם לשמור על שגרה. כשיש לך שגרה, הילד שלך יודע למה לצפות כי הוא מסוגל טוב יותר להתמודד עם שינויים קטנים והדרגתיים, כמו ללמוד להשתמש בשירותים.
    • לדוגמא, אל תתחילו להתאמן בסירים באותו שבוע בו הם מתחילים בגן חדש. למעשה, חובה להמתין כחודש לפני ביצוע שינוי נוסף. המתן עד שהם נראים נוחים עם שינוי אחד לפני שתבצע אחר.
  4. 4
    אל תחזיק אותם לציפיות לילד מבוגר. אם יש לך ילדים גדולים יותר, אתה עלול להיות מתוסכל מכך שהפעוט שלך לא עושה את מה שהילד הגדול עושה או עשה. עם זאת, חשוב לזכור כי הפעוט שלך עדיין לא למד את ההתנהגויות הללו ולא יהיה מוכן להן לזמן מה. היו מוכנים להתאים ולעבוד עם צרכיהם האישיים.
    • לדוגמא, הפעוט שלך כנראה יצטרך לנהל שגרת שינה אחרת מאשר ילד מבוגר. הם כנראה יתעוררו מוקדם יותר ואין לצפות מהם לבדר את עצמם בשקט בבוקר בסוף השבוע בזמן שאתה מנסה לישון.
  5. 5
    הימנע מהשארתם תחת גירויים. גורם נפוץ נוסף להתקפי זעם אצל פעוטות הם בעיות בגירוי. כאשר הם משתעממים, אין להם את היכולת הנפשית שיש למבוגרים כדי לשמור על עצמם מבודדים. היה מבין זאת ונסה למצוא דרכים לשמור עליהם מגורה בזמן שאתה נמצא מחוץ לרחק מהצעצועים שבדרך כלל מעסיקים אותם.
    • שמור צעצוע מועדף רק למקרי חירום בשעמום, כשאתה יודע ששניכם עומדים להיתקע לזמן מה. זה ישמח את ילדכם.
    • אתה רוצה להימנע גם מלהגביר אותם. גירוי רב מדי, במיוחד ממש לפני השינה, יכול להועיל להם מעט ולהוביל לתקלות. אם יש לך חברים רבים, לעשות שינוי גדול בתזמון, או אפילו לתת להם לצפות בטלוויזיה יכול להשאיר את הקטן שלך אבוד.

חלק 3 מתוך 3: שמירה על שפיותכם

  1. 1
    עזוב את הצורך בדברים להיות מושלמים. הרבה הורים מקבלים את עצמם כולם מעוותים בקשרים המנסים להיות מושלמים. אתה מקבל את התמונה בראש מהטלוויזיה או ממגזינים שיש דברים מסוימים שאתה צריך לעשות כדי להורות נכון. אבל העניין הוא שהחיים לא באמת עובדים ככה. ילדים בני שנתיים לא שמים לב לדברים הקטנים האלה וגם לא מבוגרים המותאמים היטב. פשוט התמקדו באהבת ילדכם.
    • אל תדאגי שאווה תלכלך את שמלת הקטיפה שקיבלה לחג המולד. אל דאגה שבעלך מסתכל מעט שמאלה בתמונה המשפחתית. אל דאגה להכין עוגות לכל חוג המעונות של אווה. דברים אלה יכולים להיות בלתי מושלמים. מה שילדכם יזכור בשמחה כשהם מסתכלים אחורה על חווית ההתבגרות שלהם זה שאהבתם ונתתם להם חיבוקים.
  2. 2
    למד לתעדף מחדש. כשיש לך פעוט, אתה צריך קצת לשנות את סדרי העדיפויות שלך. אתה לא יכול לעשות הכל. יש דברים שייפול לצד הדרך, כמו שיעור טיפוס הסלעים שלך. יש להתאים סדרי עדיפויות אחרים מכיוון שהם אינם משתלבים בחיים עם ילד קטן, כמו לשמור על שטיחים לבנים וטהורים. רק תזכרו ששמירה על בריאות ילדכם ומאושרת היא מה שחשוב באמת כרגע. ניתן להחליף שטיחים אך הרושם הראשוני של ילדכם ממי שאתם ואיך אתם מטפלים במצבים ייצמד אליהם לנצח.
    אתה רוצה להתחיל ללמד את ילדך התנהגויות טובות ובריאות ותגובות לגירוי מוקדם ככל האפשר
    אתה רוצה להתחיל ללמד את ילדך התנהגויות טובות ובריאות ותגובות לגירוי מוקדם ככל האפשר.
  3. 3
    מעריך הפעם. קשה לראות את זה עכשיו אבל כשבן השנתיים שלך יהיה בן שש-עשרה ותדליק את המכונית באש, אתה תחמיץ את הימים שפשוט היו להם רגעים דרמטיים על הצבת קערה על שולחן. אם תלמד למצוא את ההומור בסיטואציה ולאמץ הפעם עם ילדך, יהיה לך הרבה יותר קל להישאר שפוי.
  4. 4
    מצא רשת תמיכה. מצא אמהות ואבות שעוברים גם את אותה חוויה. כשיש לך עם מישהו לדבר, מישהו שמבין ואולי אפילו עבר את זה בעבר, תרגיש הרבה יותר חזק ויציב. כשיש לך רשת תמיכה, יש לך אנשים שאתה יכול לפנות אליהם לעזרה וזה חשוב מאוד להישאר שפוי.
    • בדרך כלל תוכל למצוא קבוצות להורים עם ילדים צעירים במרכז הקהילתי המקומי שלך, אך תוכל גם למצוא קבוצות תמיכה באופן מקוון אם אין לך זמן לצאת ככה.
  5. 5
    קבל זמן שאינו הורה. אחרון חביב, אתה צריך קצת זמן כדי להתמקד בכך שאתה לא הורה. קל להרגיש לפעמים שזה כל מה שאתה וכל מה שאתה יכול להיות, מה שיכול לגבות ממך מחיר נפשי. הרחיקו זמן מהילדים שלכם כדי שתזכרו איך זה להיות אדם עצמאי, בדיוק כמו הפעוט שלכם.
    • בילו זמן עם חברים ועשו מיני דברים שכולכם הייתם עושים לפני שהתחלתם להביא ילדים לעולם. כל אחד יכול להסתובב כדי לשכור כמה שמרטפות שיטפלו בכל הילדים יחד, או שתוכלו לעשות סידורים בעצמכם אם לחברים שלכם אין ילדים.
    • אתה צריך גם לקבל קצת זמן עם בן הזוג שלך ולהתמקד באהבת זה לזה להיות זוג, ולא רק שני אנשים שמגדלים ילד. צאו לדייט או השאירו את הילדים עם ההורים לסוף שבוע. זה חשוב מאוד לשמירה על הקשר שלכם.

טיפים

  • ניתן להחליף את אלה לטעמך.
  • לאבות: משחק וידאו מישהו? פעילויות בחיק הטבע, ציור מודלים, או שוב כל תחביב אחר שאתה נהנה ממנו.
  • לאמהות: מניקור, פדיקור, אמבטיה חמה, ספר טוב, ארומתרפיה או כל תחביב אחר שאתה נהנה ממנו

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail