כיצד למנוע חזרת?
כדי למנוע חזרת, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתחסן אם עדיין לא עשית זאת. זה חשוב במיוחד אם אתה מטייל בינלאומי, מכיוון שלא נעשה שימוש נרחב בחיסון נגד חזרת ברחבי העולם. מלבד התחסנות, כדאי גם לשטוף את הידיים באופן קבוע במים וסבון כדי לעצור את התפשטות החיידקים, כולל חזרת. לכסות את הפה בכל פעם שאתה מתעטש או משתעל מאותה סיבה. חשוב גם לנקות משטחים שנגיעה בהם באופן קבוע, כמו ידיות הדלתות, שולחנות, מקלדות ושלט רחוק, שיכולים לאסוף בקלות חיידקים. אם אתה חושב שיש לך חזרת, פנה לרופא בהקדם לייעוץ. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כולל כיצד לזהות תסמינים של חזרת, המשך לקרוא!
הדרך העיקרית למנוע חזרת היא על ידי קבלת חיסון MMR.
ה חזרת היא נגיף שמתפשט בדרך כלל דרך ריר ורוק מהאף והגרון של אנשים נגועים. אין תרופה לחזרת, אך אתה יכול להגן על עצמך מפני השגתם. הדרך העיקרית למנוע חזרת היא על ידי קבלת חיסון MMR. אם אתה מכיר מישהו שנדבק ב חזרת, אתה יכול לנסות להימנע מכך באמצעות היגיינה נאותה. פנה מיד לרופא אם אתה חושד שיש לך תסמינים.
שיטה 1 מתוך 2: להתחסן
- 1תחסן את ילדך. חזרת נפוצה ביותר בקרב ילדים. מנע מילדיך לקבל חזרת על ידי חיסונם בהקדם האפשרי. חיסון נגד חזרת הוא הרבה יותר בטוח מלקות בזיהום. החיסון נגד חזרת מנוהל בדרך כלל בשני מינונים. יש לתת את המינון הראשון לילדך בגיל 12 עד 15 חודשים. המינון השני ניתן בדרך כלל בין גיל ארבע עד שש שנים. אפשר לתת את המנה השנייה מיד לאחר 28 יום לאחר המנה הראשונה.
- ישנם שני סוגים של חיסוני חזרת: MMR ו- MMRV. חיסון ה- MMRV כולל את החיסון נגד אבעבועות רוח או אבעבועות רוח. התייעץ עם הרופא שלך לגבי החיסון שילדך צריך לקבל.
- התקשר לרופא אם ילדך מפתח תגובה לחיסון. התגובות כוללות חום, פריחה והתקפים הקשורים לחום. במקרים נדירים דווח על חירשות, התקפים ארוכי טווח, תרדמת ונזק מוחי.
- 2התחסן בעצמך. אם אתה נער או מבוגר שלא חוסן, לא חלת במחלה או שאינך יודע אם חוסנת, הדרך הטובה ביותר למנוע חזרת היא להתחסן. מבוגרים שנולדו במהלך שנת 1957 או אחריהם ואין להם עדויות לחסינות צריכים להתחסן. כמו כן, סטודנטים הלומדים במוסדות חינוך על-תיכוניים (מכללות, בתי ספר למסחר ותכניות הכשרה) שאין להם עדויות לחסינות צריכים להתחסן. אנשי בריאות שאינם יכולים להוכיח שהם חסינים צריכים להתחסן. מי שנחשף לאחרונה לחזרת, או מי שחי בקהילה עם התפרצות חזרת לאחרונה, צריך לשקול חיסון בהקדם האפשרי. בנוסף, מבוגרים שקיבלו חצבת מומתת בשנים 1963 עד 1967, או שמבוגרים שחוסנו לפני 1979 בחיסון נגד חזרת מסוג לא ידוע או בחיסון מוחלט של חזרת צריכים לשקול חיסון.
- עדות לחסינות אצל מבוגרים כוללת: תיעוד מתן שתי מנות MMR ביום הולדתם הראשון או אחריו; לידה לפני 1957; עדויות מעבדה לחסינות; או תיעוד של חזרת שאובחנה על ידי רופא.
- אם הינך בהריון, עליך להמתין לקבלת ה- MMR עד לאחר הלידה. נשים צריכות גם להימנע מכניסה להריון במשך ארבעה שבועות לפחות לאחר קבלת חיסון ה- MMR.
- מבוגרים שלא צריכים לקבל את החיסון כוללים אנשים שחולים בינוני או קשה, או מבוגרים שסבלו מתגובה אלרגית מסכנת חיים לג'לטין, מנה קודמת של MMR או הנוימיצין האנטיביוטיקה.
- מבוגרים שצריכים לפנות לרופא המטפל שלהם לפני שהם מקבלים את החיסון כוללים את אלה שיש להם HIV / איידס או מחלה אחרת הפוגעת במערכת החיסון; מטופלים בתרופות המשפיעות על המערכת החיסונית למשך שבועיים או יותר, כמו סטרואידים; יש ספירת טסיות נמוכה או הפרעת דם; או מבוגרים הסובלים מסרטן כלשהו או הנוטלים טיפולים בסרטן.
- 3בקר ברופא העיקרי שלך. לקבלת חיסון חזרת, אתה יכול לבקר אצל הרופא הכללי שלך או אצל הרופא העיקרי שלך. הרופא שלך יתן שתי מנות של חיסון נגד חזרת בהפרש של 28 יום לפחות.
- ביטוח בריאות פרטי נדרש לכסות את חיסון ה- MMR מבלי לגבות ביטוח מטבע או תשלום כספי.
- חלק ד 'של Medicare או תוכנית ה- Advantage של Medicare חלק C עשויים להציע גם כיסוי לחיסון MMR.
- מרבית סוכנויות הרפואה הממשלתיות יכסה לפחות חלק מחיסוני המבוגרים, אך יתכן שלא יכסה את כולן. לקבלת מידע נוסף, פנה לסוכנות Medicaid הממלכתית שלך.
חיסון נגד חזרת הוא הרבה יותר בטוח מלקות בזיהום. - 4בקר בבית מרקחת מקומי. אם אין לך רופא ראשוני, תוכל לבקר בבית מרקחת מקומי לצורך מתן חיסון MMR. מרכזי בריאות במימון ממשלתי, מרפאות בריאות קהילתיות, מחלקות בריאות ממלכתיות, מקומות עבודה ומקומות קהילתיים אחרים כמו מרכזים דתיים ובתי ספר מציעים את חיסון MMR.
- 5התחסן לפני נסיעה בינלאומית. החיסון נגד חזרת אינו נמצא בשימוש נרחב ברחבי העולם. לדוגמא, יפן לא מחסנת באופן שגרתי נגד החזרת. כתוצאה מכך, מדובר במחלה שכיחה למדי במדינות רבות. גם במדינות מתועשות, כמו בריטניה וגרמניה, הסיכון לחזרת הוא גבוה; מאז 2004 היו כמה התפרצויות בבריטניה. הסיכון גבוה במיוחד לילדים ומבוגרים שלא התחסנו. לכן, וודאו שאתם וילדיכם מחוסנים לפני נסיעה לחו"ל.
שיטה 2 מתוך 2: מניעת התפשטות חזרת
- 1זיהוי התסמינים. אתה יכול למנוע התפשטות חזרת על ידי זיהוי הסימפטומים. התסמינים השכיחים ביותר הם כאבי ראש, חום, כאבי שרירים, עייפות ואובדן תיאבון ואחריהם הופעת דלקת התריס. Parotitis הוא בלוטות רוק רכות ונפוחות מתחת לאוזניים משני הצדדים או משני הצדדים. בלוטות נפוחות אלו מופיעות בדרך כלל 16 עד 18 יום לאחר החשיפה לחזרת.
- 2הימנע ממגע. לאחר גילוי זיהום, מומחים ממליצים לבודד את המטופלים במשך חמישה ימים לאחר הופעת הפרוטיטיס. אנשים נגועים צריכים להימנע מללכת למקומות עבודה, לבתי ספר, לאירועי ספורט ולפרקטיקות ולכל המקומות הציבוריים והמפגשים במשך חמישה ימים לאחר תחילת הסימפטומים.
- אנשים נגועים צריכים למזער מגע קרוב עם אנשים החיים איתם, תינוקות ואנשים עם מערכת חיסונית חלשה.
כדי למנוע חזרת, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתחסן אם עדיין לא עשית זאת. - 3שטפו את הידיים באופן קבוע. ניתן גם למנוע חזרת על ידי שטיפת ידיים באופן קבוע במים וסבון. עליך לשטוף ידיים לפני ואחרי הכנת האוכל שלך, לפני האכילה, תוך כדי טיפול במישהו חולה, לפני ואחרי טיפול בפצע, לאחר השימוש בשירותים, לאחר החלפת חיתולים, לאחר שיעול, עיטוש או נשיפה באף, לאחר נגיעה או האכלה של בעל חיים, ולאחר נגיעה בזבל.
- למדו את ילדיכם כיצד לשטוף כראוי את הידיים גם כן.
- 4לכסות את הפה כשאתה מתעטש או משתעל. דאג לכסות תמיד את הפה כשאת מתעטשת או משתעלת. אתה יכול לכסות את הפה שלך ברקמה, או אם אין לך רקמה, להתעטש למרפק או לשרוול העליון (לא ליד שלך). דאגו לשטוף ידיים לאחר התעטשות ושיעול.
- 5אין לחלוק כוסות וכלי אוכל. הימנע מקבל חזרת באמצעות כוסות וכלי אוכל משלך. הקפד תמיד לנקות את הכוסות וכלי האוכל לפני ואחרי השימוש בהם. נקו אותם במים וסבון.
- 6נקו משטחים שנגעה בהם באופן קבוע. צריך לנקות בתדירות גבוהה גם משטחים שנוגעים בהם באופן קבוע. משטחים אלה כוללים ידיות ידיות ידיות, צעצועים, מקלדות, שולחנות, משטחים ושלט רחוק. נקה את הפריטים בעזרת חומרי ניקוי ביתיים נפוצים כמו מגבונים אנטיבקטריאליים, 409 או מים וסבון. יש לנקות את המשטחים הללו לפחות פעם בשבוע.
מי שנחשף לאחרונה לחזרת, או מי שחי בקהילה עם התפרצות חזרת לאחרונה, צריך לשקול חיסון בהקדם האפשרי. - 7פנו מיד לעזרה רפואית. אם אתה חושד ב חזרת, פנה לרופא המטפל הראשוני שלך או למרכז בריאות, רצוי טלפונית, לקבלת ייעוץ. ייתכן שיהיה צורך לראות את האדם החולה במרפאה או במשרד רפואי כדי לקבל אבחנה נכונה. פנייה ראשונה לייעוץ תסייע לצוותים הרפואיים למזער את הסיכון לחשיפת חולים אחרים לחזרת. משרדים מסוימים עשויים לבקש מחולה החשוד שיש לו חזרת לפגוש אותו בדלת צדדית, ולא לשבת בחדר המתנה.
- במקרה הנדיר של תגובה חמורה לחיסון, אתה יכול לקבל פיצוי כדי לסייע בטיפול באלה שנפגעו. צרו קשר עם התוכנית הלאומית לפיצוי חיסונים בטלפון 1-800-338-2382, או בקרו באתר http://hrsa.gov/vaccinecompensation/index.html
- אסור לתת לילדים עם מחלה נגיפית אספירין. השימוש באספירין במקרים כאלה נקשר להתפתחות תסמונת ריי.
קרא גם: כיצד לטפל באקזמה של תינוק?
שאלות ותשובות
- מהם הסיבוכים הקשורים לחזרת?כמה תסמינים שכיחים הקשורים לחזרת הם חום, כאבי ראש, כאבי שרירים, עייפות, אובדן תיאבון ובלוטות רוק נפוחות ורגישות. כמה תופעות לוואי שכיחות שיכולות לנבוע מחיסוני חזרת (MMR) הן זרוע כואבת מהזריקה, חום, פריחה קלה וכאב זמני או נוקשות במפרקים. חלק מתופעות הלוואי הלא כל כך שכיחות הן התקפי חום ונפיחות בלחיים או בצוואר.
תגובות (2)
- זה עזר לי לא מעט בעבודת המדע שלי. זהו מאמר טוב מאוד, והוא מאוד תיאורי.
- חשבתי שהחלק שאומר לי שאין לו תרופה עזר לי.
