איך מכניסים כובע צוואר הרחם?
כמו לפני הכנסת מכסה צוואר הרחם, חשוב לשטוף את הידיים לפני הסרת כובע צוואר הרחם.
מכסי צוואר הרחם הם מחסומי סיליקון בצורת קשת המותקנים מעל צוואר הרחם. הכובע משמש תמיד יחד עם קוטל זרע על מנת שיהיה יעיל במניעת הריון. חשוב להשתמש ולהכניס כובע צוואר הרחם בצורה נכונה כדי שיהיה יעיל במניעת הריון.
חלק 1 מתוך 3: הכנסת הכובע כהלכה
- 1שטפו את הידיים במים וסבון עדין. חשוב שתטפל בכובע צוואר הרחם בידיים נקיות. נגיעה בו בידיים מלוכלכות עלולה להכניס חיידקים מזיקים לנרתיק שלך, אשר בתורו יכול להוביל לזיהום.
- הדרך הטובה ביותר למנוע הידבקות היא שימוש בהיגיינת ידיים נכונה בעת שימוש בכובע צוואר הרחם.
- מרחו סבון עדין על הידיים. שטפו מתחת למים זורמים למשך 30 שניות לפחות.
- הקפד לייבש את הידיים היטב לפני שאתה נוגע בכובע צוואר הרחם.
- 2בדוק את תקינות מכסה צוואר הרחם. החזק את המכסה נגד האור וודא שאין בו סימני נזק. במקרה של קרע או חור חשוד, יש להשליך אותו מיד ולהשתמש בכלי אחר. זה כבר לא יעיל במניעת הריון.
- ניתן למלא את מכסה צוואר הרחם במים כדי לבדוק אם מדובר בנזילות. אם המכסה אינו מחזיק מים ודולף, הוא אינו בטוח לשימוש.
- 3מרחו קרם זרע על הכובע. קרמים קוטלי זרע מכילים כימיקלים ההורגים תאי זרע ומונעים מהם להגיע ולהפרות את הביצית.:
- מוצרים שונים של קוטלי זרע משמשים באופן שונה במקצת. קרא תמיד את ההוראות לפני השימוש במוצר.
- סחטו כרבע כפית קוטל זרע בכיפת כובע צוואר הרחם.
- מורחים את השמנת על כל הכובע כמו גם על השוליים.
- קרא את תווית המוצר אם אתה צריך להוסיף עוד קוטל זרע לנרתיק שלך אם יש לך יחסי מין חוזרים ונשנים (אינך צריך להסיר את המכסה).
- עבור חלק מקוטלי זרע, עליך להמתין עשר דקות לפני שתוכל לקיים יחסי מין והם יישארו אפקטיביים למשך שעה לאחר ההכנסה.
מכסה צוואר הרחם מסייע במניעת הריון רק בשימוש יחד עם קרם קוטלי זרע. - 4מצא מיקום נוח לאיתור צוואר הרחם. כדי להכניס ביעילות את מכסה צוואר הרחם, אתה יכול לעמוד כשרגל אחת מונחת על כיסא, לשכב עם ברכיים כפופות ורגליים בנפרד, או להתכופף. מצא את השיטה הטובה ביותר עבורך והשתמש בה בכל פעם שתכניס את מכסה צוואר הרחם.
- לאחר איתורך, אתר והכיר את צוואר הרחם שלך (הפתח המוביל לרחם שלך). הוא נמצא בקצה תעלת הנרתיק שלך.
- כאשר הגעת לקצה הנרתיק עד לפתח צוואר הרחם, גודל תעלת הנרתיק יקטן ותוכל להרגיש את דפנות צוואר הרחם וצורת צירו. זה המקום שבו אתה צריך להכניס את המכסה.
- 5הכנס את מכסה צוואר הרחם. כדי להכניס, התחל להשתמש ביד הלא דומיננטית שלך כדי להפריד את שפתי השפתיים שלך ולחשוף את הנרתיק. היד הדומיננטית שלך צריכה לסחוט את הכובע כדי להקטין אותו ולהקל על ההחדרה.
- שים לב שכיפת כובע צוואר הרחם צריכה להיות פונה כלפי חוץ. דמיין שאתה חובש כיפה. צוואר הרחם שלך הוא הראש ואילו המכשיר הוא הכובע שלך.
- ברגע שהכובע נמצא בפנים ושחררת אותו, הוא יתרחב ויקבל את צורתו המקורית לפני שהוא נלחץ.
- השתמש באצבע האמצעית ו / או המורה שלך כדי לדחוף עוד יותר את מכסה צוואר הרחם פנימה עד שתרגיש שהכובע מונח בבטחה על צוואר הרחם.
- קל להכניס את מכסה צוואר הרחם לפני עוררות מינית כאשר צוואר הרחם עדיין יציב.
- 6בדוק את המיקום של מכסה צוואר הרחם. אתה יכול להשתמש באצבע שלך כדי לדחוף את כיפת הכובע כדי לראות אם היא נמצאת במקום הנכון. אתה אמור להיות מסוגל להרגיש את צוואר הרחם שלך נגד הכיפה.
- לכובע צוואר הרחם יש מנגנון יניקה ברגע שהוא מוכנס כהלכה. אתה יכול להיות בטוח שהכובע מונח היטב כשאתה מרגיש את זה.
- נסה להסתובב ולראות אם הוא מותאם היטב בצוואר הרחם. אם זה לא, פשוט התכוונן עד שיהיה.
- 7שטפו את הידיים במים וסבון עדין. לאחר שהכנסת את מכסה צוואר הרחם, שטפי את הידיים שוב כדי להסיר כל קוטל זרע שנותר ונוזלי גוף.
- אל תשתמש בכובע צוואר הרחם בתקופתך, מכיוון שהדבר מפריע לזרימה הטבעית.
חלק 2 מתוך 3: הסרת המכסה וטיפול בה
- 1שמור את המכסה לפחות שש שעות לאחר קיום יחסי מין. יש להכניס את כובע צוואר הרחם לפני קיום יחסי מין והוא צריך להישאר על צוואר הרחם לפחות שש שעות לאחר מכן. אם מוציאים אותו מוקדם מדי, קיים סיכון שתאי זרע מסוימים ישרדו ויוכלו להפרות את הביצית.
- אתה לא צריך להשאיר את מכסה צוואר הרחם במקום יותר מ- 48 שעות מכיוון שזה יכול להוביל לתסמונת הלם רעיל.
יש להשתמש תמיד בכובע צוואר הרחם יחד עם קרם קוטלי זרע או ג'ל למניעת הריון. - 2שטפו את הידיים בסבון עדין ובמים חמים. כמו לפני הכנסת מכסה צוואר הרחם, חשוב לשטוף את הידיים לפני הסרת כובע צוואר הרחם.
- שטפו את הידיים תמיד לפני ואחרי נגיעה בנוזלי הגוף. זה כולל לפני הכנסה, לאחר החדרה, לפני ההסרה ולאחר הסרת מכסה צוואר הרחם.
- 3מצא עמדה נוחה. כמו בהכנסת הכובע, עליכם למצוא מיקום נוח להסרת המכסה. אתה יכול להתכופף, לעמוד עם רגל אחת על כיסא, או לשכב עם רגליים בנפרד וברכיים כפופות.
- נסה כמה עמדות שונות כדי למצוא את המתאים ביותר עבורך.
- 4אתר והסר את מכסה צוואר הרחם. השתמש ביד הלא דומיננטית שלך כדי להפריד את השפתיים ולחשוף את הנרתיק. השתמש באצבעות הדומיננטיות שלך כדי לאתר את מכסה צוואר הרחם.
- לאחר איתור כובע צוואר הרחם, הנח את האצבע בתוך רצועת ההסרה וסובב. ואז דחפו את הכיפה כדי לשבור את היניקה.
- תפס את רצועת ההסרה בעזרת האצבע ושלף את המכסה.
- 5שטפו את מכסה צוואר הרחם במים וסבון. כובע צוואר הרחם ניתן לשימוש חוזר עד שנה כל עוד הוא לא נקרע או נשבר. חשוב לשטוף אותו לאחר ההסרה בכדי להבטיח שהוא שומר על היגיינה ותקינות.
- שטפו את המכסה בסבון עדין ובמים חמים כדי להסיר נוזלים בגוף וקוטל זרע.
- ייבש את מכסה צוואר הרחם באוויר ולעולם אל תשתמש במגבת. בעת שימוש במגבת אתה מסתכן בהעברת סיבים או שאריות לכובע, מה שעלול בסופו של דבר ללכלך אותו ולהוביל להתדרדרות מהירה יותר.
- 6אחסן את מכסה צוואר הרחם במיכלו. זה מונע דמעות וזיהום עם גורמים זיהומיים. אחסון המכסה במיכל גם מרחיק אותו מאור וגורם לו להחזיק מעמד זמן רב יותר.
- אין להשתמש באבקת תינוקות, ג'לי נפט וחומרי סיכה בשמן על המכסה. הסיבה לכך היא שחומרים אלה עלולים להפוך את הכובע לשברירי וחלש. בנוסף, אין להשתמש בקרמים בנרתיק על הכובע מכיוון שהם עלולים לפגוע בו ולגרום לזיהומים.
- אם אתה מטפל בזה טוב, מכסה צוואר הרחם יכול להימשך עד שנה.
השתמש באצבע האמצעית ו / או המורה שלך כדי לדחוף עוד יותר את מכסה צוואר הרחם פנימה עד שתרגיש שהכובע מונח בבטחה על צוואר הרחם.
חלק 3 מתוך 3: שימוש יעיל בכובע שלך
- 1הגדל את מכסה צוואר הרחם שלך. חשוב להשתמש בכובע צוואר הרחם בגודל הנכון כדי להבטיח נוחות ויעילות. כובע צוואר הרחם מהווה מחסום פיזי מעל צוואר הרחם. זה מונע כניסת זרע. אם מחסום זה אינו בגודל מתאים, הוא לא יעבוד ביעילות.
- מכסי צוואר הרחם (שם המותג FemCap) זמינים בשלושה גדלים: קוטר השפה 22 מ"מ, 26 מ"מ ו- 30 מ"מ.
- מכסה הקוטר הקטן ביותר (22 מ"מ) מיועד לנשים שמעולם לא ילדו תינוק או שהיו בהריון.
- מכסה הקוטר הבינוני (26 מ"מ) מיועד לנשים שהיו בהריון (אפילו למשך זמן קצר) אך לא נולדו בנרתיק.
- מכסה הקוטר הגדול ביותר (30 מ"מ) מיועד לנשים שילדו תינוק מלא טווח בנרתיק.
- 2השתמש בקונדום כדי למנוע מחלות המועברות במגע מיני. מכסה צוואר הרחם אינו מציע שום הגנה מפני מחלות וזיהומים המועברים במגע מיני. מסיבה זו, רצוי מאוד שאתה ובן זוגך משתמשים בקונדום למניעת מחלות המועברות במגע מיני.
- מכסה צוואר הרחם מסייע במניעת הריון רק בשימוש יחד עם קרם קוטלי זרע. עם זאת, זה לא מגן עליך או על השותף שלך מפני מחלות מין.
- קונדומי לטקס יכולים למנוע העברת מחלות מין בשימוש נכון במהלך יחסי מין דרך הפה, הנרתיק והאנאלי.
- השתמש בקונדום בעת קיום יחסי מין עם מספר שותפים או אם אתה ובן זוגך לא נבדקו לגבי מחלות מין.
- עם זאת, לעולם אל תשתמש בקונדום שלא אוחסן כראוי או פגום. כמו כן, קונדומים העשויים מממברנות טבעיות עשויים שלא להיות יעילים כמו קונדומי לטקס.
- 3למד על המכסה כדי שתוכל להשתמש בו טוב יותר. ידיעת מידע רב אודות מכסה צוואר הרחם או כל אמצעי מניעה אחר תאפשר לך להשתמש בו כראוי ולזהות בעיות או חששות.
- מכסה צוואר הרחם זמין במרשם בלבד.
- זה מגיע בשלושה גדלים ואתה צריך להשתמש רק בגודל הנכון עבורך.
- יש להשתמש תמיד בכובע צוואר הרחם יחד עם קרם קוטלי זרע או ג'ל למניעת הריון. כאשר משתמשים בו נכון, הוא מספק מחסום פיזי וקוטל זרע המונע מתאי זרע להיכנס לרחם ולהפרות ביצית.
- לעולם אל תשתמש בכובע צוואר הרחם שנשבר והשתמש באמצעי מניעה לשעת חירום אם אתה מוצא את הכובע להיקרע כשאתה מסיר אותו.
- עליך להשאיר את המכסה במשך 6 שעות לפחות לאחר קיום יחסי מין, אך לעולם אל תשתמש בו יותר מ- 48 שעות.
- ניתן להכניס את מכסה צוואר הרחם מבעוד מועד אך יישומו והסרתו עלולים להיות מסורבלים.
- המותג היחיד של כובע צוואר הרחם המשמש באירופה הוא FemCap. יש לו רצועת הסרה על גבי הכיפה להסרה קלה ושוליים מקופלים כלפי מעלה כדי למנוע את תאי הזרע להיכנס לרחם.
- בעת שימוש בכובע צוואר הרחם, יש לך סיכון מוגבר לקנדידה של הנרתיק ולנרתיק חיידקי.
- כובעי צוואר הרחם אינם מונעים מחלות מין.
- 4דעו כי כובעי צוואר הרחם יעילים יותר עבור נשים ללא ילדים. כשמדובר ביעילות, כובע צוואר הרחם ידוע כיעיל יותר כאשר משתמשים בו נשים שמעולם לא ילדו.
- כובעי צוואר הרחם יעילים ב- 84-91% במניעת הריון לנשים שמעולם לא ילדו.
- הם יעילים ב 68-74% לנשים שילדו.
- כדי להגביר את יעילות כובע צוואר הרחם, מוצע כי זוגות ישתמשו גם בשיטות אחרות למניעת הריון. לדוגמא, גברים יכולים להשתמש בקונדומי לטקס או לתרגל את שיטת הגמילה.
- מכסה צוואר הרחם אינו מגן מפני מחלות מין.
- אין להשתמש בכובע צוואר הרחם במהלך דימום וסת או כל דימום בנרתיק.
קרא גם: איך עושים אירובי בבית?
מאמרים בנושאים דומים
