איך להשיג ידיים יפות?
איך אוכל להוריד כתמים לבנים מהידיים שלי כך שיהיו יפות?
בסביבות השלושים העור והציפורניים שלנו מתחילים להתקשות להתאושש מנזקים והתחלנו להיראות מבוגרים יותר. תהליך זה יכול להיות הברור ביותר בידינו מכיוון שהעור שם דק יותר ובכך ביתר קלות לנזק. כמה צעדים קלים, לעומת זאת, יכולים לעזור לשמור על הידיים שלנו במשך שנים, ולהאט את סימני ההזדקנות.
חלק 1 מתוך 3: קביעת שגרה
- 1שמור מוצרים על השיש שלך בחדר האמבטיה. שמירת קרם לחות וקרמים ליד השיש בחדר השינה שלך יכולה להיות הצעד הראשון לשמירה על הידיים. אני מקווה, שלב זה יזכיר לך ליישם את המוצרים שלך באופן קבוע.
- 2סחבו איתכם מוצרים במהלך היום. לחות ושימוש בקרם ידיים מגן לאורך כל היום יכול לעשות הרבה כדי לשמור על הידיים במצב טוב. זה חל במיוחד על קרמי ידיים המגנים עליך מפני קרני UV. אתה רוצה להגיש בקשה מחדש כמה פעמים ביום כדי להגן על העור שלך.
- 3קבע טקס לילי. חשוב להרגיל את הטיפול היומיומי. בדרך כלל, טקס לילה הוא חיובי במיוחד. אתה לא תמהר לעבודה וללחות לחות יהיה מספיק זמן להשרות.
- 4השתמש בכפפות כאשר אתה שוטף כלים. זה יגן על העור ועל הציפורניים שלך. הציפורניים שלך סופגות מים וגורמות להן להתרחב. תהליך זה של כיווץ והתפשטות יכול להחליש את הציפורן.
כיצד אוכל להבהיר את העור בידיי?
חלק 2 מתוך 3: שמירה על העור שלך
- 1השתמש בסבון לחות בזמן הכביסה. סבון לחות כמו Dove Beauty Bar יגן על הידיים שלך מפני יובש יתר על המידה. זה גם לא יפשיט את העור משמנים טבעיים ומגינים, כפי שעושים סבונים רבים.
- עדיף גם לעור שלך אם אתה שוטף במים חמים ולא חמים.
- 2לחות לעיתים קרובות. המפתח לטיפול טוב בעור הוא לחות תכופה. כל קרם לחות שתשתמש בפנייך יעבוד באותה מידה גם על הידיים שלך. יש מגוון גדול של קרמים זמינים וקונצנזוס קטן לגבי הטוב ביותר.
- למרות שהם יכולים להיות יקרים, אנשים רבים מציעים כעת קרמים שיש בהם כימיקלים אנטי אייג'ינג שחושבים כמקדמים היווצרות קולגן. דוגמאות לכך כוללות Regenskin, SyCream, Neocutis Bio-Restorative Skin Cream, SkinMedica TNS Recovery Complex. היעילות של מוצרים אלה לא הוכחה מדעית, והקהילה המדעית מפוצלת לגבי הסבירות שהם עובדים.
- לקבלת פיתרון טבעי, נסה לערבב חלקים שווים של שמן זית וסוכר. החל את הפתרון על הידיים שלך
- 3השתמש בקרם ידיים מגן. מצא קרם ידיים בעל דירוג SPF של לפחות 25 כדי להגן על הידיים שלך מפני האלמנטים. רבים מציעים גם יתרונות נוספים. מרחו מספר פעמים לאורך היום.
- 4לטפל בנקודות. לאורך זמן אור UV יכול לגרום להופעת כתמי כבד על פני עורך. עם זאת, ישנן דרכים לטפל בהן. יש למרוח את הטיפול בלילה Roc Multi-Correxion לפני השינה כדי למנוע פגמים אלה.
- 5נסה טיפול בשעווה. ניתן להשתמש ביחידות שעוות ביתיות של פרפין לציפוי ולחות בידיים. טבלו את הידיים בשעווה חמה ולא חמה כדי ליצור שכבת שעווה עבה סביב הידיים. שים את הידיים בכפפות ואפשר לשעווה להתקשות. לאחר שהשעווה התקררה לחלוטין, שברו את הציפוי כדי לחשוף סט ידיים רענן.
- חברות המשווקות מוצרים כאלה כוללות את HoMedics, Therabath ו- Artemis Woman.
כיצד אוכל להיפטר מנקודות שחורות על הידיים לאחר שעווה?
חלק 3 מתוך 3: שמירה על הציפורניים
- 1למרוח שמן לציפורן על ציפורן העין. לציפורן הם חלקי העור המקיפים את הציפורן שלך. קנו שמן לציפורן בחנות ושפשפו אותו סביב הציפורניים. השמן צריך להגיע עם מקל. השתמש במקל זה כדי לדחוף בעדינות כנגד ציפורני העין, מה שמאפשר לשמן להגיע מתחתיו.
- קרם לחות אחר אמור לעבוד, אך עשוי להיות קשה להיכנס מתחת לציפורניים.
- 2מרחו קרם לחות על הציפורניים. קרם לחות המכיל אוריאה, פוספוליפידים או חומצה לקטית יכול לסייע במניעת סדקים.
- 3שמרו על בריאות הציפורניים. עיסוי קצות האצבעות אחד ביום יגביר את זרימת הדם וימנע סדקים או קילופים. אכילת מזונות עשירים בסידן, כמו מוצרי חלב, גם תשמור על ציפורניים במצב טוב.
- מומחים מסוימים ממליצים כעת גם ליטול תוספי ויטמין ביוטין, אך המדע עדיין יודע האם זה יהפוך אותך לציפורניים חזקות יותר או לא.
- 4גזזו ותקעו את הציפורניים. מומחים ממליצים כעת להשתמש בציפורני ציפורניים ולא בקוצץ מסורתי, מכיוון שהן מקלות על הראייה היכן חותכים. החל בפינה, חותכים בצורה אובלית בעזרת חיתוכים מרובים. השתמש בקובץ כדי לאזן את המסמר לאחר מכן.
- 5החל מעילים. התחל במריחת 2 שכבות. ואז מורחים לק לפי בחירה. החל את המעיל העליון ואז אמייל לציפורניים.
- 6הימנעו מנשיכת ציפורניים. זה יהיה רע לציפורניים שלך ואולי אפילו לשיניים שלך. אם אתה מתקשה להפסיק, שוחח עם פסיכולוג כדי לקבוע אם יש בעיות חרדה בסיסיות שהם יכולים לעזור לך בהן.
- לעולם אל תשאף לק
- הרחיקו את הלק מהילדים
- לקים
- מעיל עליון ומעיל בסיס
- מגבונים לתינוקות או מגבוני איפור
- מסיר לקים וטיפים q
- גוזז ציפורניים ו פצירה
- קרם ידיים
- שמן לציפורן
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להבהיר את העור בידיי?קח שתי כפיות דבש וכפית מיץ לימון. מערבבים אותם היטב ומורחים אותו על הידיים. השאירו אותו למשך 15 דקות ואז שטפו. לאחר מכן יש למרוח מעט מי ורדים על הידיים.
- כיצד אוכל להשיג ידיים רכות יותר למראה?שים עליהם שמן קוקוס. הוא נספג היטב ללא העובי ולא מתייבש.
- איך אוכל להשיג ידיים רכות?השתמש ב"מרכך "ביתי. פשוט שימו סוכר ושמן קוקוס בצנצנת ושפשפו אותו לידיים לפני השינה; השאירו אותו למשך 15 דקות ואז שטפו במים חמים.
- כיצד אוכל להפחית את הוורידים הבולטים כאשר הידיים שלי למטה?השמיט שוקולד, קפאין ומלח מהתזונה שלך. דוגמניות יד אומרות כי הוורידים שלהם פחות שמנמנים. אתה יכול, לתיקון מהיר, גם להרים את הידיים מעל הראש למשך דקה ואז להוריד אותן כדי להבחין בהן פחות בתמונה.
- מחלת ריינו גורמת לידי להיראות אדומות. יש לך הצעות בשבילי?יש לי גם את ריינו, וככל הידוע לי אין להיפטר מזה, אבל יש לי כמה טיפים. אם הידיים שלך חמות ואדומות, זה עוזר להעביר עליהן מים קרים כמה דקות (השתמש במים חמים לידיים קרות). שמור עליהם בלחות! לחות לעתים קרובות מזרימה את הדם ותעזור לידיים שלך לחזור לצבע הטבעי שלהן. ללבוש בגדים המתאימים למזג האוויר. מבחינתי, אם קר לי הידיים יהיו קרות וסגולות, ואם באמת חם לי הידיים יהיו אדומות ודביקות. אז אם אתם חושבים שיהיה קר, לבשו כפפות, ואם זה חם, לבשו שרוול קצר ושרוולים ארוכים יחמירו את זה. זה גם עוזר להרים את הידיים מעל הראש קצת.
- כיצד אוכל להיפטר מכתמים שחורים באצבעותיי?לשמן שקדים יתרונות עצומים לטיפוח העור. זה מנקה ואפילו מזין את העור שלך, תוך שהוא גמיש. קח כמה טיפות של שמן שקדים בכף היד ועיסוי זה על מפרקי הידיים והבהונות בתנועה מהירה. בעוד שבוע בלבד, העור הכהה והגס יהפוך בהיר ורך באזורים אלה. אתה יכול לעסות עם שמן זה פעם ביום.
- כיצד ניתן להיפטר מציפורניים צהובות?מיץ לימון: השריית הציפורניים במיץ לימון תיפטר מאותם כתמים צהובים. השרו ציפורניים במשך 10 עד 15 דקות בכל יום עד שאתם מרוצים מהתוצאות. אתה יכול גם לנסות מי חמצן וסודה לשתייה: מערבבים כף מי חמצן עם 2,5 כפות סודה לשתיה בקערה קטנה.
- כיצד אוכל למנוע אקזמה?השתמש בקרם. מצא אחד מרגיע. אני ממליץ על קרם תינוקות Aveeno, מכיוון שהוא מרגיע מאוד ומועיל באקזמה. קנו כמה בקבוקי קרם קטנים, והניחו אותם בכל מקום בו אתם מבלים. שמור אחד איתך כל הזמן.
שאלות ללא מענה
- איך אוכל להוריד כתמים לבנים מהידיים שלי כך שיהיו יפות?
- כיצד אוכל להיפטר מנקודות שחורות על הידיים לאחר שעווה?
- הקווים סביב מפרק אצבעותיי כהים. כיצד אוכל לגרום להם להיראות קלילים יותר?
