איך לרפא פטמה סדוקה בהנקה?
שמן זית או משחות לנולין ברמה רפואית יכולים גם לסייע בקידום הריפוי של הפטמה הסדוקה שלך ולמנוע ממנה ליצור גלד.
הנקה היא הדרך הטבעית ביותר לספק תזונה לתינוקך. כשאתה מתחיל להניק, טבעי להרגיש רגישות ככל שאתה מתרגל לחוויה החדשה הזו. אם הרגישות נמשכת, היא עלולה להוביל לפטמות סדוקות ומדממות. הפטמות הסדוקות והכאובות לרוב לאחר ההנקה נובעות מבעיות תפס. לפיכך, לימוד טכניקת הנקה נכונה הוא חלק חיוני בהימנעות וריפוי פטמות סדוקות.
שיטה 1 מתוך 2: ריפוי פטמות כואבות
- 1השתמש בחלב שלך כדי להרגיע את הפטמות הסדוקות. אחת התרופות הקלות להרגעת הפטמות הסדוקות שלך היא מריחת חלב משלך על העור הרך. החלב שלך הוא סטרילי והנוזל הטבעי ביותר למריחה על העור שלא ישפיע לרעה על תינוקך.
- הביעו ידנית מעט חלב ותנו לו להתייבש באוויר על פטמתכם.
- מלבד מתן דרך טבעית להרגעת העור, חלב האם האנושי נחשב גם לסוחב תכונות ריפוי אנטיבקטריאליות.
- עם זאת, אתה לא צריך לתת לעור שלך להתרחץ בחלב אם לתקופה ממושכת אם יש לך קיכלי. שמרים יכולים לשגשג בחלב אם מותר להם לעשות זאת וזה יכול להחמיר את הזיהום.
- 2שטפו את הפטמות לאחר ההנקה. דאגו לנקות את הפטמות במים וסבון עדין לאחר ההנקה כדי לשטוף את הרוק והחלב המיובש של התינוק.
- שטיפת הפטמות לאחר כל האכלה תפחית את הסיכון לזיהום, מה שעלול להוביל לעור סדוק וכואב.
- השתמש בסבון עדין ללא ריח כדי לשטוף את העור כדי להפחית את הגירוי. הקפידו לשטוף את הסבון לחלוטין שכן השארת שאריות עלולה לגרות את העור ולהחמיר את הבעיה.
- לאחר שטיפת הפטמות טפחו אותם בעדינות עם מטלית רכה ואפשרו להם להתייבש באוויר. זה יכול לעזור להפחית כאב ולמנוע גירוי שגרם לחזייה או לחולצה שלך.
- אתה יכול גם למנוע מהפטמות הנרגזות שלך לבוא במגע עם חזייה מכווצת על ידי הכנסת אותם לקליפות פטמות בצורת סופגנייה.
- 3השתמש במשחה. כדאי לבדוק משחות ללא מרשם שיעזרו להרגיע את הפטמות הסדוקות. הקפד להעריך את מרכיביהם, מכיוון שהם צריכים להיות טבעיים ואינם מכילים כימיקלים שאינם מתאימים לתינוקך.
- בחר משחה אנטיבקטריאלית להרגעה וטיפול בעור הנגוע. מומחה ההנקה או הרופא שלך עשויים גם להמליץ על משחה כוח מרשם.
- שמן זית או משחות לנולין ברמה רפואית יכולים גם לסייע בקידום הריפוי של הפטמה הסדוקה שלך ולמנוע ממנה ליצור גלד. מכיוון שהחומרים טבעיים, אינך צריך לדאוג לשטוף אותם בין האכלה.
- מחסום הלחות עלולה גם מהירות לעזרה בריפוי של שלך הפטמה כואבות, כמו מחקרים הוכיחו כי שמירה על הפטמה סדוקה טבעי לח ו להאט אידוי טבעי מקדם ריפוי.
אחת התרופות הקלות להרגעת הפטמות הסדוקות שלך היא מריחת חלב משלך על העור הרך. - 4יש למרוח דחיסה קרה או רוטב הידרוג'ל על הפטמות. אתה יכול להשתמש בדחיסה קרה או בחבישה לחה לטיפול בעור הסדוק שלך. שתי הטכניקות יכולות להקל על גירויים, כאבים ודלקת.
- ניתן להניח רפידות הידרוג'ל על הפטמות שלך בין ההאכלה כדי למנוע מהתייבשות. הקפד שלא לגעת ברקמת הפטמה שלך ישירות באצבעותיך, מכיוון שאתה יכול להעביר אליה חיידקים.
- הימנע משימוש בכריות הידרוג'ל אם כבר יש לך זיהום פטרייתי או חיידקי על הפטמה שלך, שכן סגירת הפטמה שלך בסביבה לחה עלולה להחמיר את הזיהום.
- אתה יכול לעשות דחיסה קרה באמצעות קרח או לרכוש חבילת קרח מבית המרקחת. רטייה קרה מסייע להרגיע בפטמות יכול להקטין דלקת.
- 5השתמש במגני פטמות בהנחיית מחנכת הנקה. חלק מהמתרגלים עשויים להמליץ על שימוש במגן פטמות, שהם מגן סיליקון שמונחים מעל הפטמות במהלך ההנקה. שים לב שמכשירים אלה יכולים להזיק יותר מתועלת אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה, כולל הגברת הקושי של התינוק שלך להיצמד. היעזר ברופא או מחנך בהנקה כדי שתדע להשתמש בהם נכון.
- תפסנות והנקה לא יעילים עקב מגני הפטמה עלולים לגרום לצביטת הפטמות שלך, ויוצרים פציעה גדולה יותר.
- 6נסה לשטוף מים מלוחים. ניתן להכין בבית תמיסת מלח מלוחה בערך כמו דמעות כדי לנקות ולחטא פטמות סדוקות.
- מערבבים 0,5 כפית מלח שולחן בכוס מים סטריליים. רוחצים את הפטמות שלך לא יותר מ -5 דקות בתמיסה.
- שטפו את הפטמות במים סטריליים כדי להסיר את הטעם המלוח לפני הנקה של תינוקכם.
- 7זיהוי סיבות אחרות לפטמות כואבות. פטמות כואבות כמעט בלתי נמנעות בשבועות הראשונים שלאחר הלידה, מכיוון שפיו של תינוקך קטן מאוד. תפס ומיצוב לקויים הם בדרך כלל הגורמים העיקריים לפטמות כואבות וסדוקות במהלך הנקה. עם זאת, ישנם גורמים אחרים לפטמות כואבות שכדאי להיות מודעים אליהן.
- התינוק שלך עלול לקבל זיהום שמרים בפה או בגרון, המכונה קיכלי, ולהעביר לך את זה במהלך ההנקה. תסמיני קיכלי כוללים פטמות כואבות ולעתים סדוקות, כמו גם אדמומיות וגירוד בשד. אם אתה חושד בקיכלי, פנה לטיפול רפואי גם לך וגם לתינוק שלך.
- דלקת השדים, זיהום חיידקי בצינורות החלב, עלולה לגרום לפטמות שלך להיסדק ולצינורות שלך להיות מודלקים מכדי לאכזב חלב בצורה יעילה. זיהום זה יכול גם לגרום לחום, צמרמורות וכאבי גוף עם סיבוכים חמורים יותר.
- אתה עלול לסבול מאי נוחות בפטמה עקב תסמונת ריינו, הגורמת לפטמה שלך להיות כחולה או לבנה לאחר הפעלת האכלה ואתה חווה כאב כאשר הדם זורם חזרה לפטמה שלך.
- 8דע מתי לחפש עזרה רפואית. אם כאב הפטמות נמשך לאחר השבוע הראשון של ההנקה או אם אתה חושב שהפטמות שלך עלולות להיות נגועות, פנה לעזרת יועץ הנקה או רופא. ייתכן שיש לך בעיה בסיסית נוספת בנוסף לתפס גרוע של התינוק שלך.
- אם אתם חווים תסמינים של זיהום, כולל דימום או פטמות נוטפות, רגישות סביב העטרה, כאבים במהלך או אחרי הנקה, חום וצמרמורות, שוחחו עם הרופא שלכם.
לפיכך, לימוד טכניקת הנקה נכונה הוא חלק חיוני בהימנעות וריפוי פטמות סדוקות.
שיטה 2 מתוך 2: לימוד טכניקת הנקה נכונה
- 1אפשר לתינוק שלך להדק את עצמו. התינוק שלך נולד עם האינסטינקט המולד להאכיל. אם אתה מנע מהפרעות אנטומיות, ייתכן שתוכל להימנע מהנקה כואבת על ידי מתן תינוק לנתב את התפס.
- שבו במצב שכיבה למחצה והניחו את תינוקכם בבטן על חזה כשראשה צמוד לשד החשוף.
- הרשה לתינוק שלך להתמצא בפטמה ותפסתך העצמית.
- 2מקם את התינוק נכון. תוכלו לעזור בהנחיית גופו של תינוקכם וגופכם לעמדת הסיעוד היעילה ביותר. זה עוזר לתינוק שלך להיצמד כראוי לפטמה שלך.
- שבו בנוחות עם תינוקכם על ברככם. תמכו בכתפיו של תינוקכם בזרועכם אך אל תכוונו את ראשה כך שהם יוכלו להיפתח עצמית.
- כוון את הפטמה שלך כלפי מטה לכיוון האף של התינוק שלך, כך שהיא תוכל להיצמד כראוי והפטם מכוונת לגג הפה של התינוק.
- 3התאם את התינוק שלך מבלי לפתוח אותו. אם הפטמה שלך כואבת כשהתינוק שלך מתחיל להניק, אז התאם את גופה במקום לנתק אותם מהשד שלך. ניתוק יכול לגרום לתינוק שלך להיות מתוסכל ולהיצמד לפטמה שלך ולגרום נזק רב יותר.
- מקם את כתפי תינוקך תחתון או גבוה יותר כדי לסייע בכוונון זווית ראשה, מכיוון שהדבר עשוי לשפר את התפס.
- נסה לקרב את תינוקך לגופך כך שראשה ייפול מעט למטה. זה מאפשר לה להכניס את הפטמה שלך לפה ולשפר את התפס.
- 4זיהוי סימני רעב מוקדמים. תינוק רעב מתוסכל נוטה יותר להיצמד לפטמה שלך מאשר להיצמד אליו כהלכה. חפש רמזים להאכיל והאכיל את התינוק שלך לפני שהיא מתוסכלת ורעבה יתר על המידה.
- הרגיעו את התינוק המטריד שלכם בכך שתאפשרו לה להאכיל מיד כשהיא מראה סימני רעב.
- 5בדוק אם לתינוקך עניבת לשון. התינוק שלך לא יכול להיצמד כראוי בגלל קשירת לשון. פיסת עור קטנה מקשרת את לשונו של תינוקך בתחתית פיה, מה שלא מאפשר להזיז את הלשון קדימה.
- בדוק אם התינוק שלך מסוגל להאריך את לשונה מעבר לשפה התחתונה או יכול להרים את לשונה לגג הפה בעת בכי.
- רופא יכול לתפוס את פיסת העור הקטנה הקושרת את לשונו של תינוקך בכדי לסייע בשיפור התפס. זהו הליך פשוט שהתינוק שלך מתאושש ממנו במהירות רבה.
תפסנות והנקה לא יעילים עקב מגני הפטמה עלולים לגרום לצביטת הפטמות שלך, ויוצרים פציעה גדולה יותר.
- זה מאוד מועיל להתייעץ עם מחנכת הנקה בזמן ההנקה.
- התייעץ עם הרופא שלך אם אתה שוקל לקחת משככי כאבים כדי להקל על כאבים עזים. ייתכן שמשתככי כאבים מסוימים אינם מתאימים במהלך ההנקה.
- אם יש מוגלה או כל סימן אחר לזיהום מהפטמה או בסמוך לה, התייעץ עם רופא בהקדם האפשרי.
- אין להשתמש בתרופות ביתיות (כגון דבש) כדי לרפא פטמות סדוקות מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך.
קרא גם: איך להיות ליצן כיתתי?
שאלות ותשובות
- הפטמה שלי נסדקת בגלל הנקה. איך אני מרפא את זה במהירות?שים עליו חלב אם ואפשר לו להתייבש באוויר. השתמש בקרם לנולין. וודא את התפס הנכון ובדוק שהתינוק אינו קשור בלשון.
- כיצד אוכל להתמודד עם שלפוחיות חלב?יש שם כמה קרמי שד נהדרים שבטוח לשים עליהם פטמות או שלפוחיות סדוקות. זה כל כך עוזר לסייע בריפוי. זה אפילו בטוח להניק עם חלק מהקרמים על השד. (עם זאת, וודא תמיד שזה בטוח לפני שאתה מניק עם הקרם!) אם יש לך שלפוחיות מהנקה, כדאי לך לחפש מגן לפטמה; זה יפחית את הכאב בזמן ההאכלה.
- מה עלי לעשות אם יש לי סדק קטן ועכשיו הוא מדמם?אתה יכול להתייעץ עם הרופא שלך, אך ישנם קרמים שכדאי שתוכלו למרוח שיעזרו לשפשוף ולדימום / סדק.
- אמרת אל תמרחי דבש בלי לדבר קודם עם הרופא שלך. למה? חשבתי שדבש הוא מרפא נהדר לחתכים.אמנם לדבש יש סגולות ריפוי מצוינות, אך הוא יכול לחסן חיידקים מסוימים שפוגעים רק בילדים מתחת לגיל 2. אם התינוק שלך עדיין סיעודי, הוא / היא בהחלט מתחת לגיל שנתיים.
- מה אם עור הפטמה שלי כבר נשרט והכאב קשה מנשוא?שוחח עם ה- OB / Gyn שלך כיצד לטפל בזה. לפעמים הם יכולים לרשום משחים מיוחדים עם אנטיביוטיקה כדי לוודא שהוא לא נדבק בזמן שהוא מחלים. דאגו לנקות את האזור בעדינות לאחר כל האכלה. כמו כן, שאל את ה- OB / Gyn לגבי תחבושות הידרוג'ל, ואם הן יועילו לך בזמן שאתה מחלים.
תגובות (3)
- זה מאוד מועיל. אני אהפוך את המאמר הזה להתייחסות בהכנה שלי לשיחת בריאות בקרב אמהות לאחר הלידה, יחד עם כל תמונות הדוגמה.
- שמן זית על פטמות סדוקות עוזר. זה משהו שיש לי בבית ואשתמש בו.
- עוזר מאוד לעתיד, אני בטוח!
