כיצד לטפל באקנה סיסטיק עם צמחי מרפא?
כאשר אתה מחליט לטפל באקנה סיסטיק עם צמחי מרפא באופן פנימי, טוב לטהר את גופך מרעלים תחילה.
אקנה סיסטיק הוא אחת הצורות החמורות ביותר של אקנה. מצב זה מאופיין בפצעונים גדולים ורכים המלאים בדרך כלל בנוזל. למרות שזה יכול להיות קשה לטיפול מכיוון שהוא לעתים קרובות גנטי, אתה יכול להשתמש בצמחי מרפא כדי להפחית את הדלקת בהתפרצות ולשמור על עור נקי מעודף שמן וחיידקים.
שיטה 1 מתוך 3: ניקוי הפנים
- 1השתמש קלנדולה. קלנדולה הוא צמח שפרחו משמש לטיפול בתסמינים גופניים. זה שימושי על העור לטיפול בנפיחות ודלקת. זה גם חומר חיטוי, המטפל בחיידקים שגורמים לפגמים לצמוח. בסופו של דבר קלנדולה מפחיתה אדמומיות.
- השתמש בתה שנרקח עם פרח קלנדולה באותו אופן שבו אתה משתמש בכל שטיפת פנים: תן לתה להתקרר כדי שלא ישרוף את הפנים שלך ואז התז אותו בעדינות על עורך.
- הכן תה פרחי קלנדולה על ידי הנחת שקית תה אחת של פרחי קלנדולה יבשים לתוך ספל. מכסים אותו במים רותחים. אפשר לתלות במשך שלוש עד חמש דקות. לשימוש כשטף פנים, יש להצטנן לטמפרטורת החדר.
- 2הסתכל בתה ירוק. תה ירוק עשיר בנוגדי חמצון המונעים מהעור לייצר שמן. זה גם מבטל דלקת. התוצאה היא בטיפול בצמחים המפחית את ייצור השמן ומרגיע התפרצויות.
- פשוט טבלו מטלית כביסה נקייה ויבשה בספל תה ירוק קר. לחץ על בד זה על האזורים הבעייתיים למשך דקה עד שתיים, וחזור על כך ארבע או חמש פעמים.
- 3לחקור קליפת ערבה. קליפת עץ הערבה מכילה את הסליצין הכימי, מקור לחומצה סליצילית. חומצה סליצילית כלולה ברוב תרופות האקנה ללא מרשם. מקור צמחי מרפא זה של חומצה אנטי אקנה מסלק תאי עור מתים, מה שמאפשר לנקבוביות להישאר צלולות.
- בישלו כף קליפה אחת קצוצה במים רותחים 2,5 גרם. מערבבים את זה עם 1,7 גרם (50 גרם) לוז מכשפה, כפית אחת (5 מ"ל) של גליצרין צמחי, 10 טיפות שמנים אתרים לבחירה, כמות שווה של שמן קיק, וחומר משמר כמו גלוקונולקטון ונתרן בנזואט להכנת טונר..
- קליפת ערבה גם מורידה אדמומיות ומתנהגת כטונר / טונר.
- ה- FDA מזהיר מפני צריכה פנימית של תמצית קליפת ערבה מכיוון שהיא עלולה לגרום לרעילות באיברים שונים.
- לעתים קרובות הוא משמש כמרכיב במוצרים מסחריים.
מכיוון שאקנה סיסטיק כלשהו מתרחש בגלל חוסר איזון הורמונלי, אתה יכול להתמקד בצמחי מרפא המטפלים בכך. - 4שקול אלוורה. אתה משתמש באלוורה להרגעת כוויות שמש - מדוע לא להשתמש בו להרגעת העור המודלק של פריצת אקנה סיסטיקית? צמחי אלוורה, כאשר הם נפתחים, חושפים פנים דביק יותר כמו ג'ל המופיע באופן טבעי שניתן למרוח על העור. בג'ל אלוורה יש אלואזין ואלואין, שניהם נוגדי דלקת.
- נסו להשתמש בצמח עצמו ולא בג'ל מסחרי כי בדרך כלל יש להם תוספים.
- 5משפשפים על משחת אבקת כורכום. כורכום מגיע באבקה כתומה בהירה ומכיל את מרכיב הכורכומין. לכורכומין מגוון יתרונות לאקנה סיסטיק: הוא מחטא, אנטי דלקתי ומחמיר. ניתן לשפשף אותו ישירות על הפנים.
- קח כפית אבקה עד שתיים ומערבב אותה עם מספיק מים להכנת משחה. מכסים את הציסטות עם הדבק הזה, עוטפים אותו בגזה ומשאירים אותו למשך 30 דקות או לילה.
- שים לב שהצבע הכתום הבהיר נוטה להכתים, אז הרחק אותו מבגדים.
- 6השתמש בחלופות טבעיות אחרות. זכור כי אינך מוגבל רק לצמחי מרפא. אתה יכול לטפל באקנה סיסטיק עם מספר עצום של תרופות טבעיות אחרות, כגון מיץ לימון, חומץ תפוחים ואפילו דבש. תרופות נוזליות אתה יכול פשוט לשפשף על הפנים שלך ולשטוף, ואילו תרופות אבקה מעורבבים בצורה הטובה ביותר לעיסה.
- נסו גם שמן שזוף כחול, שמן נים, או שמן אתרי כמו שמן עץ התה.
- הקפידו לדלל תחילה שמן אתרי בשמן נשא כמו קוקוס או שמן זית.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בסיבה הפנימית
- 1בצע ניקוי רעלים קצר. כאשר אתה מחליט לטפל באקנה סיסטיק עם צמחי מרפא באופן פנימי, טוב לטהר את גופך מרעלים תחילה. לאורך זמן, רעלים ממזונות לא בריאים יכולים להצטבר במעי הגס שלך. זה מפחית את יכולת המעי שלך לשטוף רעלים. כאשר זה קורה, העור שלך יכול לנסות להיפטר מהם בגופך. התוצאה היא נקבוביות סתומות, דלקת וכו '. בצע צום מהיר כל היום עם מים בלבד ליום אחד. אתה יכול גם לעשות ניקוי רעלים מוגבל לדיאטה למשך שבועיים עד שלושה.
- גוף המוצף ברעלים יכול גם לגרום לחוסר איזון הורמונלי, אשם אפשרי לאקנה סיסטיק.
- הובילו לגמילה על ידי הוספת הרבה ירקות טריים לתזונה והגדילו את צריכת המים למספר ימים לפני שתתחילו.
- צום מיץ הוא גם אופציה. הכינו מיץ טרי במסחטה או בבלנדר ושתו רק מים ומים למשך יומיים-שלושה.
- ניתן לעשות צום מים במשך 24 שעות. יש לשתות מים רק כל היום, לנוח לעיתים קרובות.
- אתה יכול לנסות פשוט לחתוך יומן, סוכר, פחמימות מזוקקות, אלכוהול וקפאין למשך שבועיים עד שלושה.
- תמיד התייעץ עם רופא לפני תחילת ניקוי מכל סוג שהוא. ייתכן שגופך לא יוכל להתמודד עם מופחת קלוריות או שינוי פתאומי בתזונה.
- 2אכלו עשבי תיבול להפחתת דלקת במעי. צרכו צמחי מרפא בעלי התכונות האנטי דלקתיות הגבוהות ביותר להפחתת גירוי במעי. אם המעיים שלך נסערים, הוא לא יכול לעבד רעלים בצורה טובה מאוד. זה אומר שהרעלים עלולים להסתיים בעור שלך. כורכום, ג'ינג'ר ובוסווליה הם שלושה צמחי מרפא אנטי דלקתיים חזקים מאוד.
- צמחי מרפא אלה נבלעים לרוב בצורת כמוסה או גלולה.
אתה משתמש באלוורה להרגעת כוויות שמש - מדוע לא להשתמש בו להרגעת העור המודלק של פריצת אקנה סיסטיקית? - 3לטפל בחוסר איזון הורמונלי בצמחי מרפא. מכיוון שאקנה סיסטיק כלשהו מתרחש בגלל חוסר איזון הורמונלי, אתה יכול להתמקד בצמחי מרפא המטפלים בכך. שורש מאקה, צ'סטברי, קוהוש שחור ופלמטו מסור שימשו באופן מסורתי לטיפול בבעיות הורמונליות. חלקם מטפלים גם בדלקת. התייעץ עם רופא לפני נטילת כל אלה.
- שורש מאקה משפר הורמונים וניתן ליטול אותו בטבליות, כמוסות או כאבקה.
- Chasteberry מקל על כאבי מחזור, מגביר את ייצור חלב אם ומקל על תסמינים אחרים של המחזור החודשי.
- קוהוש שחור מטפל בתופעות גיל המעבר ותסמונת PMS וכן מפחית דלקת אצל חולי דלקת פרקים. זה גם מחקה אסטרוגן בגוף.
- מסור דקלון מסור שימש לטיפול בגידולי ערמונית לא סרטניים. החוקרים משערים שראיית דקלום משפיעה על רמות הטסטוסטרון.
- 4צרכו שורש שן הארי לבריאות העור. שורש שן הארי מטפל במצבים רבים בגוף, כולל הפרעות בדם, אך גם מנקה את העור. זה ידוע כטיפול בשחין, פסוריאזיס, אקזמה, וכמובן אקנה. היא עושה זאת על ידי חידוש הכבד.
- הכינו תה צמחים על ידי הנחת שתיים או שלוש כפיות (2-8 גרם) שורש מיובש לכוס מים חמים למשך עשר דקות.
שיטה 3 מתוך 3: הפחתת לחץ עם עשבי תיבול
- 1בחר להוריד מתח. לפעמים אקנה סיסטיק (ואקנה לא סיסטיק) מופעל לפעמים גם בגלל לחץ. לחץ מעורר שינוי בהורמונים, אשר יכול להגדיל את כמות השמן שהעור מייצר. התוצאה היא עלייה בפצעונים.
- כדי למנוע מתח להחמיר את האקנה הציסטי שלך, נקט באמצעים להפחתת חיי היומיום שלך.
- מצא דרכים להירגע, לנוח יותר וכו '.
- פעילות גופנית היא דרך טובה לשחרר את הרגשות הקשורים ללחץ.
- 2תירגע עם ארומתרפיה. ריח ריחות נעימים ומרגיעים יכול להרגיע אותך, לפעמים באופן מיידי. ריחות מפעילים את מערכת הריח שלך, השולחת אותות לחלק במוחך השולט ברגשות. בחלק זה של המוח משתחררים כימיקלים שגורמים לגוף להרגיש טוב. ארומתרפיה יכולה להפחית מתח כדי למנוע התפרצות אקנה סיסטיק.
- השתמש בענפי לבנדר טריים באמבטיה כדי לשחרר את הריח. משרים 20 דקות.
- לשתות כוס תה קמומיל, תה לימון, תה עוזרד או תה פסיפלורה.
- שמור שקית של עלי פסיפלורה מיובשים, שורשים ועלי כותרת ליד הכרית שלך כדי לעזור לך לישון. ניתן גם להניח את השקיק באמבטיה חמה.
- 3קח תוספי צמחים למתח. השתמש בתוספי צמחים בצורת גלולה או כמוסה להפחתת לחץ. נטילת תוספי מזון אלה לפני השינה תעזור לך גם לישון. רק אל תיקח יותר מסוג אחד של עשבי תיבול בו זמנית. עשב כמו שורש ולריאן מרגיע את גופך לשינה. # * צרכו כמוסות שורש ולריאן בזמן השינה או בתקופות של מתח גבוה במהלך היום.
אתה יכול לטפל באקנה סיסטיק עם מספר עצום של תרופות טבעיות אחרות, כגון מיץ לימון, חומץ תפוחים ואפילו דבש.
- שימו לב לאופן שבו גופכם מגיב לצמחי מרפא שונים. התאם את מה שאתה משתמש עד שתמצא את האיזון הנכון לעור ולגוף שלך.
- אם אתה מבחין בתגובה דרמטית לעשב בגופך, כמו נפיחות או גירוי, הפסיק להשתמש בו באופן מיידי ופנה לטיפול רפואי.
- תמיד התייעץ עם הרופא לפני יישום תוכנית לשימוש בצמחי מרפא.
קרא גם: איך להיות טוב בסיפור מייפל?
תגובות (1)
- תרופות פשוט נפלאות.
