כיצד ניתן לבצע עבודה בזמן Snapchat?

גלה כמה זמן אתה מבלה ב- snapchat. אם אתה מבלה שעה מיום העבודה המתוכנן שלך ב- Snapchat, זו שעה של עבודה שהוחמצת! ידיעת משך הזמן האמיתי שאתה מבלה באפליקציה עשויה לגרום לך לשקול מחדש לפתוח אותה בעבודה.

• אפליקציות כמו זמן הצלה (אנדרואיד) ורגע (iOS) יעקוב אחר כמה זמן אתה מבלה באמצעות Snapchat במהלך יום. נסה לעקוב אחר השימוש שלך ב- Snapchat למשך שבוע שלם כדי לקבל דיוקן מדויק של השימוש שלך.
• משתמשי Snapchat מבלים 25 דקות ביום בממוצע באפליקציה. במהלך החיים זה קצת יותר משנה.

חסום את Snapchat בשעות מסוימות. אתה לא צריך לוותר לחלוטין על Snapchat כדי להיות פרודוקטיבי. במקום זאת, החליט כמה זמן אתה רוצה להשקיע ב- Snapchat ביום, ואז חסום את האפליקציה במועדים אחרים.

• אפליקציות כמו Flipd ו- Breakfree מאפשרות לך לא לפתוח את Snapchat כשאתה צריך לעבוד. באפשרותך להשתמש באפליקציות אלה כדי לקבוע לוח זמנים לחסימה חוזרת, לציין כמות זמן Snapchat ליום, או כדי לאפשר חסימה לפי הצורך.
• אל תרגיש מיואש אם אתה ממשיך לנסות לפתוח את Snapchat בזמן שהוא חסום. אתה מאמן את מוחך לעבודה לפרקי זמן ארוכים יותר מבלי להיכנע לכפייתיות. תבחין בשיפור משמעותי לאחר יום או יומיים.

התייחס לסנאפצ'אט כפרס על עבודה קשה. לתת לעצמך פינוק לאחר השלמת משימות קשות (או משעממות!) יכול לעזור לך לבנות הרגלי עבודה טובים יותר. להלן מספר רעיונות לשימוש ב- Snapchat כפרס לאחר העבודה:

• הרשו לעצמכם 5 דקות של זמן Snapchat (השתמשו בטיימר!) לאחר השלמת 30 דקות של עבודה ללא הפרעה.
• עבור כל משימה שתשלים במסגרת פרק זמן מסוים, תוכל להציג את סיפורי Snapchat הרבים האלה.

הצמד את התקדמות העבודה שלך. אם העבודה שלך היא משהו שאפשר לצלם או להקליט, צור סיפורים שמראים את התהליך שלך. זו דרך נהדרת להתהדר ביכולת הפרודוקטיביות שלך בפני חברים ועמיתים.

• אם אתה כותב (או מדרג) עבודות, תוכל ליצור סיפור שמראה את ערימתך ה"גמורה ".
• משימות פיזיות כמו ניקוי, בנייה או בישול יכולות להיות מהנות במיוחד לסנאפ. תן לעוקבים שלך להציץ בסביבת העבודה שלך, כמו גם בכלים וטכניקות המשמשים לשכלול מלאכתך.

תכבה את הטלפון שלך. אם תפקידך או חובותיך בבית הספר אינם דורשים טלפון, כבה אותו והציב אותו מחוץ לטווח הראייה. עד כמה שזה יכול להיות מפתה להשאיר את הטלפון המכובה שלך על שולחנך "לכל מקרה," אל תסכן להישאב לסיפורים. כמו שנאמר, "מחוץ לטווח הראייה, מחוץ לתודעה!"

• אם אתה מתקשה לעמוד בפיתוי, בקש מחבר לעבודה או מחבר לכיתה להרחיק ממך את הטלפון עד לזמן מסוים.