איך לקרם את הדרך לרגליים המושלמות?
בעת הגילוח, הקפד להשתמש בקרם גילוח כדי שהרגליים שלך לא יתייבשו יותר מדי.
האם תרצה שתהיה לך רגליים חלקות ומושכות? יש מגוון קרמים שניתן להשתמש בהם, אבל לעשות הכל בסדר מסוים זה המפתח. במאמץ ובסבלנות אתה יכול להיות בדרך לרגליים מושלמות.
חלק 1 מתוך 3: בחירת הקרם
- 1היה עדין עם עור רגיש. נסה מוצר ללא כימיקלים קשים או הרבה אלכוהול. משהו עם אלוורה, חמאת שיאה ושיבולת שועל עובד יפה. ישנם כמה תרופות ביתיות נהדרות לעור רגיש.
- השתמש במשהו עם דבש מתוק. זה עובד כקרם לחות נהדר ומריח נפלא.
- מערבבים קוואקר עם מספיק מים חמים להכנת משחה או קרם. זה עוזר בהסרת שמנים וברק נוסף מהעור, וזה עשוי לעזור באקנה על ידי הסרת תאי עור מתים ומשמש כתמנת שמן.
- נסה מי ורדים. שימוש במוצר עם מי ורדים יכול לסייע להחייאת העור לאיזון pH טבעי ומסייע בריפוי חתכי אור ושריטות בשל תכונותיו האנטיבקטריאליות. זה עשוי אפילו לעזור להילחם בקמטים.
- 2לחות עור יבש. רגליים יבשות צמאות ללחות, לכן נסו מוצר עם חמאת שיאה למגוון יתרונות (למשל לחות, דלקת מופחתת, עור חלק יותר) והטבות (למשל נוגדי חמצון, ייצור מוגבר של קולגן). אם העור שלך מגרד, נסה להוסיף שמן ורדים להשפעת קירור. אולי אפילו לכלול מעט קליפות ערבה שיכולות לספק סיוע נוסף לדלקת.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש למרוח את קרם הלחות שלך מיד לאחר הרחצה או המקלחת, לפני שעורך יבש לחלוטין. קרם לחות עובד על ידי לכידת מים בתאים על פני העור, ולכן זה עובד הכי טוב אם אתה משתמש בו על עור לח.
- 3להסוות צלוליט. אם יש לך בעיה עם צלוליט, נסה קרם / ג'ל להפחתת צלוליט, הידוע גם בשם קרם נגד צלוליט. זה יכול לקחת חודש או יותר לעבודה, אבל אם אתה סבלני ועקבי אתה יכול לראות שיפור.
- שקול להשתמש בקרם לחות לשיזוף עצמי. הארכת העור שלך יכולה לעזור להסוות את מראה הצלוליט.
- 4היכו בליטות עור. בין אם יש לך בליטות קלות פה ושם או משהו כמו קרטוזיס פילאריס - מצב עור שגורם לבליטות זעירות ועור יבש - הרגליים שלך לא יהיו חלקות עד שתפטרי את כל העליות והירידות. נסה אחת מהשיטות הבאות כדי לצמצם את המהמורות:
- השתמש בקרם עם חומצה לקטית. חומצה אולי נשמעת מסוכנת במוצר עור, אך היא אחוז קטן מסייע לקילוף עור מת, ומאפשר לקרם הלחות לעשות את עבודתו כראוי.
- חומצה גליקולית היא אפשרות נהדרת נוספת. התחל משטר של קרם חומצה גליקולית באחוזים נמוכים בלילה, ולאחר מספר שבועות אמורות להיות תוצאות. הקפד לקרוא את התווית, מכיוון שבקרמים מסוימים יש עד 30% חומצה גליקולית, וזה עשוי להיות מעט בהתחלה.
- דאג לפגמים אחרים. אתה יכול לטפל בשחין, להשתמש במגוון שיטות להיפטר מיבלת, להסיר תגית עור או להיפטר מפסוריאזיס. לא משנה מה שתעשה, עם זאת, התייחס למצב הספציפי שלך כדי לעזור לעבוד לכיוון רגליים חלקות.
- השתמש בקרם עם אוריאה. טיפול ביובש ובגירויים קלים בעור הוא המטרה העיקרית של קרמים מבוססי אוריאה. לחלק מהקרמים הללו לא רק תכונות לחות, אלא הם גם מרככים את הקרטין - שכבה עליונה של עור מגן.
במאמץ ובסבלנות אתה יכול להיות בדרך לרגליים מושלמות.
חלק 2 מתוך 3: הכנת הרגליים
- 1שטפו וקילפו את הרגליים. לפני שאפילו תער גילוח על הרגליים, הקפד להסיר את תאי העור המתים. יתרון נוסף של פילינג הוא שמעלה את השערות, מה שהופך אותן לקלות יותר לגילוח. ודא ששום דבר לא מעכב את החלקות התער שבאות.
- 2לגלח את הרגליים. זה נשמע פשוט ממה שזה באמת. ישנן כמה דרכים למקסם את מאמצי הגילוח שלך לעבר רגליים מושלמות.
- נסה להימנע מגילוח ברגע שאתה קופץ למקלחת. תנו לחום ולחות מהמים החמים לעבוד על הנקבוביות, לפתוח אותם ולהפוך את השיער לרך יותר.
- גילוח לילה הוא הטוב ביותר עבור רגליים חלקות. ישנן מגוון של פונקציות מתקנות כשאתה ישן, וגילוח בלילה לפני השינה עשוי לעזור לשערות לסגת.
- הקפידו להשתמש בקרם גילוח או קצף אחר שאינו סבון שיעזור לכם להתגלח. לא רק שזה עוזר ללהב להחליק בצורה חלקה יותר על הרגליים שלך, אלא הוא משמש גם כמדריך שימושי למקום בו כבר היית.
- השתמש בתער טוב וטרי. הימנע מניתוחים וחתכים, או גרוע מכך, משיכת שיער על ידי שימוש בתער רב-להב המוחלף באופן קבוע למדי.
- לך עם התבואה ואז נגדה. זה מקל על משיכות הלהב, החיתוכים פשוטים יותר וסבירות לבעיות.
- 3ייבש את עורך, אך לא באופן מלא. קרם לחות יוצר שכבה דקה שעוזרת לעשות דברים רבים, כולל איטום בלחות. שימוש בקרם רגליים מיד לאחר המקלחת, כאשר הרגליים עדיין לחות, עוזר לנעול אותו.
שימוש בקרם רגליים מיד לאחר המקלחת, כאשר הרגליים עדיין לחות, עוזר לנעול אותו.
חלק 3 מתוך 3: מריחת הקרם
- 1המתן לא יותר משלוש דקות למריחת קרם הרגליים. אחרי המקלחת יש רק כל כך הרבה זמן לפני שהלחות מתייבשת על הרגליים ומתפוגגת. המתן זמן רב מדי ועורך עלול להתייבש מספיק כדי לא רק לאבד את הלחות הזמינה להילכד, אלא הוא גם מזמין את הפוטנציאל של אלרגנים וחיידקים.
- 2השתמש בבובת בגודל אפונה כדי להתחיל. נראה שרוב רופאי העור ממליצים להתחיל בכמות בגודל אפונה ולעשות את דרכך יותר לפי הצורך. אתה לא רוצה להשאיר את הרגליים שמנמנות, אז השתמש במעט ככל שיידרש.
- 3מורחים קרם על הרגליים. שימו קרם נוסף על הברכיים כדי להפחית את החספוס והחושך, והקפידו למרוח אותו בעדינות. יש למרוח בשפע באזורים היבשים ביותר.
- 4מוזגים מעט שמן תינוקות על הרגליים לקבלת ברק נוסף של הבוקר. בעזרת מטלית רכה כדי לא להחמיר את העור, מורחים את שמן התינוק על כל הרגל. חזור על הרגל השנייה, תוך שימוש בכל עודף מהרגל הראשונה.
- 5חזור על השלבים שלמעלה באופן עקבי. התוצאות לא יהיו משהו שקורה בן לילה. נסו ליצור הרגל עקבי כך שתוכלו לראות תוצאות חיוביות.
- תרגיל להשלמת הטיפול בקרם. תאבד שומן, הרגליים שלך יהיו דקות יותר והן ייראו טוב! כוון לחיטוב שרירים יותר מאשר לבניית שרירים.
- ללבוש כיסוי רגליים לא שוחק. מכנסי ג'ינס או חצאיות עשויים להתחכך יתר על המידה ולגרום לאדמומיות או לדיפה אם הם צמודים מדי. היזהר גם עם גרביים, חלקן עלולות להחמיר את העור ברגליים.
- שימו לב לכל הפגמים ברגליים, והשתמשו בתשתית או בקונסילר כדי לטפל בכל מה שהקרמים לא מתקנים. אם יש חבורות או פצעים, לבש ג'ינס עד שהם מחלימים. אם הם סימנים טבעיים אל תתביישו להראות אותם!
- מיד לאחר גילוח ולחות, נסו לא לזרוק בגדים צמודים שיחבקו את העור. זה עשוי לשמש מחסום לשיער כאשר הוא מתחיל לצמוח בחזרה, לדחוף את השיער בחזרה לעור במקום לצמוח באופן טבעי, מה שמקנה לך סיכון גבוה יותר לשיער צומח.
כשנמרח קרם על הרגליים - האם נכון למרוח כלפי מעלה כלפי הלב או כלפי מטה?
- בעת הגילוח, הקפד להשתמש בקרם גילוח כדי שהרגליים שלך לא יתייבשו יותר מדי.
- לאחר השימוש באחד מהקרמים, הקפד לשטוף ידיים.
- אם אתה צעיר וההורים שלך לא נותנים לך להתגלח, הימנע מחלק הגילוח של השיטות.
- הרחק את כל מוצרי הקרם מעיניך.
- איזה סוג קרם שמתאים ביותר לסוג העור והצרכים שלך
- מים חמים.
- סבון לגוף.
- גילוח רב להבים.
קרא גם: כיצד לטפל בעור יבש?
שאלות ותשובות
- יש לי רגליים דקות, ירכיים גדולות ובטלן. ביישן מדי ללבוש מכנסיים קצרים, במה אוכל להשתמש בכדי לעבות אותם?אתה יכול ללבוש חותלות או גרביונים מתחת למכנסיים קצרים, זה מה שאני עושה. רק וודא שנוח לך עם מה שאתה לובש.
- איך אוכל להוריד לכלוך מושרש עמוק מהברכיים?אתה יכול להשתמש בלימון בזמן שאתה רוחץ. פשוט חתכו את הלימון לשניים ושפשפו על הברכיים. זה יכול לקחת שבוע ויותר, אבל זה יעיל.
- כשנמרח קרם על הרגליים - האם נכון למרוח כלפי מעלה כלפי הלב או כלפי מטה?כל כיוון יעיל ובטוח. פשוט יש ליישם באופן שהכי נוח לכם.
- איך אפשר לעצור רגליים מגרדות?עור יבש הוא לעתים קרובות האשם ברגליים מגרדות. שמירה על לחותם טובה אמורה לעזור לגירודים עקב יובש. אם יש לך אזורים מגרדים שנראים פריחה, התייעץ עם הרופא שלך. פריחות נגרמות על ידי דלקת בעור, ועלולות להצביע על מצב שיש לך, כגון אקזמה. הרופא שלך יכול לייעץ לטיפול המתאים ביותר.
שאלות ללא מענה
- כיצד ניתן להיפטר מדליות?
