איך להיות בטוחים?
בבית בטוח צריך לאגור את הפריטים הבאים במקום בטוח, למקרה שתזדקקו להם.
אף אחד לא צריך לחשוש לביטחונם, מבוגרים מבוגרים או ילדים. היו בטוחים כי אתם ומשפחתכם בטוחים על ידי נקיטת אמצעי זהירות פשוטים ברחבי הבית, על פי הנחיות הבטיחות בעת היציאה בלילה, והיותכם בטוחים כשאתם גולשים באינטרנט. וודאו שילדים מכירים גם את הנחיות הבטיחות הבסיסיות, כך שתוכלו לנהל את חייכם בביטחון ובבטחה ככל האפשר.
שיטה 1 מתוך 4: להיות בטוח בבית
- 1שמור על ערכת עזרה ראשונה בהישג יד. כדי לוודא שהבית שלך בטוח ומוכן ככל האפשר, כדאי להחזיק ערכת עזרה ראשונה איכותית בהישג יד למקרי חירום. אתה יכול לקנות אחד, ארוז מראש, או שאתה יכול להרכיב אחד בעצמך ולשמור אותו בקופסת כלים או מארז פלסטיק אחר. וודא שהוא כולל:
- נקו תחבושות וגזה
- אלכוהול איזופרופיל ומי חמצן
- משחה אנטיבקטריאלית
- משככי כאבים ב- OTC
- קלטת כירורגית
- אנטיביוטיקה
- 2שמור על מלאי אספקת חירום. במקרה חירום, אתה רוצה להיות מוכן. בבית בטוח יש לאחסן את הפריטים הבאים במקום בטוח, אם תזדקק להם:
- סוללות ופנסים חסונים
- אולר
- מחטים וחוטים
- מוצרים משומרים ופריטים אחרים שאינם ניתנים לצריכה
- הרבה מים
- גפרורים או מצתים
- רדיו
- 3הגן על ביתך מפני סכנת שריפה. בין אם אתה בעל בית ובין אם שוכר, חשוב לנקוט בצעדים כדי להגן על ביתך מפני איום השריפה. בצע את הצעדים הבאים לשינה מאובטחת, בידיעה שעשית ככל שביכולתך כדי להגן על ביתך מפני נזקי שריפה:
- התקן גלאי עשן ובדוק אותם באופן קבוע.
- שמרו על מטף בביתכם, והמשיכו להתעדכן באופן שוטף.
- נתק מכשירים חשמליים שאינם בשימוש וודא כי החיווט שלך מעודכן.
- פתח תוכנית בריחה ותרגל אותה עם משפחתך.
- 4הגן על ביתך מפני סכנת פריצה. פריצה היא אחד הדברים הכי טראומטיים ומנפצים את הביטחון שיכולים להעלות על דעת מישהו. בצע את הצעדים הדרושים כדי לוודא שזה לא יקרה לך ולמשפחתך:
- התקן מערכת אבטחה ותציג את הראיות באופן בולט.
- ארגן משמר שכונה.
- התאם את הדלתות שלך עם מנעולים באיכות טובה.
- שמור על החצר שלך נקייה ומוארת היטב.
- שמור את המכונית שלך בתוך המוסך, אם יש לך כזה.
- 5הגן על הבית שלך אם יש לך ילדים. אם יש לך ילדים או שאתה מתכנן להביא ילדים לעולם, מומלץ להפוך את התהליך לבטוח וחלק ככל האפשר, על ידי כך שתקדיש מעט זמן להגנת ילדך בבית. ילדים לא יודעים יותר טוב, אז זה יהיה התפקיד שלך לוודא שתאונות לא יתרחשו. יש לזכור את השלבים הבאים בעת הגנה על ילדים לבית:
- התקן שערים בחלק העליון של גרם המדרגות.
- הסתר מיתרי חשמל ושקעי תקע.
- אבטח כימיקלים מסוכנים במקומות נעולים או מחוץ להישג ידם.
- נעלו כלי ירייה במקומות מתאימים.
- 6השקיעו בביטוח אסונות. אסונות טבע יכולים להרוס לך את היכולת לנהל חיים מאושרים. וודאו כי פתאום ובלתי אפשרי לחזות קטל טבעי לא משאיר אתכם בקור על ידי השקעה בביטוח אסונות. כדי להיות בטוח באמת, כדאי להשקיע עכשיו.
איך אוכל להרגיש בטוח כשאני ישן?
שיטה 2 מתוך 4: להיות בטוח בלילה
- 1נשא טלפון נייד. כשאתה יוצא בלילה, גם אם אתה רק עובר מעבר לפינה, מומלץ לשאת צורה כלשהי של תקשורת, כך שתוכל להיות בקשר במקרה חירום. ודא שיש לך טלפון נייד טעון לחלוטין בארנק שלך או בכיס שלך כל הזמן.
- אם יש לך אייפון, הגדר אותו כך שניתן יהיה לעקוב אחר הטלפון שלך באמצעות חשבון Apple שלך, אם תאבד אותו או שהוא ייגנב.
- לפעמים, זה רעיון טוב להשאיר את הטלפון הסלולרי שלך תחוב, אלא אם כן אתה בהחלט צריך להשתמש בו. אם יש לך את הסמארטפון החדש לגמרי, הוא עשוי להיות אטרקטיבי יותר עבור המבריחים.
- 2נסיעה בקבוצות. זה תמיד הכי טוב להישאר עם אנשים כשאתה הולך בלילה. גבר או אישה, צעירים או מבוגרים, אתה בטוח יותר אם יש לך קצת גיבוי. אל תלך מאוחר בלילה לבד.
- אם אתה חייב ללכת לבד, היצמד לאזורים מוארים היטב, תוך שימוש במסלולים אמינים והגיע למקום שאתה הולך במהירות האפשרית. התקשר למישהו שיידע את תוכניות הנסיעה שלך בהקדם האפשרי.
- אם אתה יוצא לשתות, ודא שאתה מקבל הסעות לפני שיהיה מאוחר. אם תגיע למרכז העיר בשעה 2 לפנות בוקר בלי תוכנית חזרה הביתה, אתה עלול להיקלע למצב רישומי.
- הימנע משכונות עם שיעורי פשיעה גבוהים. באופן כללי, אתה יכול לפנות למפקד האוכלוסיה באזור שלך כדי לגלות אילו אזורים בעיר שלך מסוכנים מבחינה סטטיסטית מאחרים. הימנע מאזורים אלה כאשר אתה הולך לבד.
טיפ מומחההמומחה שלנו מסכים: אם אתם הולכים לטייל, סחבו את עצמכם בצורה בטוחה. שמור על כתפיים לאחור וראש גבוה, והסתכל על כל מה שקורה סביבך. צור קשר עין ואמר שלום לאנשים שאתה עובר. כמו כן, לא רק להישאר שקועים בטלפון הסלולרי שלך, מכיוון שזה יכול להפוך אותך למטרה יותר לפושע.
- 3תן לאנשים לדעת לאן אתה הולך. נסו לשמור על קשר כשתצאו. אתה לא צריך לעשות עניין גדול מלבדוק מעת לעת עם מישהו, רק כדי להיות בצד הבטוח. תן להורה, חבר קרוב או מישהו אהוב אחר לדעת לאן אתה נמצא, לאן אתה הולך ומתי אתה צפוי לחזור. לכל הפחות, תמנע מאנשים לדאוג לך.
- 4שקול לשאת קצת הגנה אישית. אמנם זה לא בהכרח מומלץ לכולם, אך למידת נשיאה של תרסיס פלפל או שלג יכולה להיות כלי בטיחותי יעיל, אם אתה בהחלט חייב ללכת לבד באופן קבוע. מרתיעים אלה יעילים כנגד תוקפים, כלבים משוטטים, וחשוב מכך יכולים לעזור לך להרגיש בטוח בעת שאתה מסתובב.
- למד להשתמש במייס או תרסיס פלפל לפני שתתחיל לשאת אותם. באזורים רבים, זה בלתי חוקי לבצע אמצעי הגנה אלה ללא הכשרה מתאימה.
- נשיאת סכינים ואקדחים מוסתרים יכולה להיות מסוכנת יותר מבטוחה, אך אם אתה מעוניין, למד לעשות זאת בבטחה על ידי הרשמה לקורס הגנה אישי ולמד להתגונן כראוי.
- 5למד להתגונן בביטחון. ללמוד קצת כיצד להגן על עצמך במקרה של עימות יעזור לך להרגיש בטוח בעת שאתה עובר בעולם. אתה לא צריך להיות פרנואידי, ולא תצטרך להיות אם אתה בטוח שאתה יכול להגן על עצמך אם זה מסתכם בזה.
- הימנעו מעימותים פיזיים בכל מחיר. הדרך הטובה ביותר לנצח בקרב היא להימנע ממנו לחלוטין.
איך אוכל להישאר בטוח בבית הספר אם יש כנופיות והרבה קרבות?
שיטה 3 מתוך 4: להיות בטוח באינטרנט
- 1בחר סיסמאות מאובטחות. לעולם אל תשתמש בסיסמאות ברורות כמו "סיסמה" או "12345". "פושטי סיסמאות יכולים לעבור את הסיסמאות הנפוצות האלה במהירות וביעילות, מה שהופך אותן לחסרות תועלת כמו שאין לה סיסמה בכלל. בחר סיסמאות מאובטחות עם שילוב של אותיות, מספרים, וסמלים מיוחדים לסיסמה הטובה ביותר.
- 2צא מהאתרים לאחר שתסיים להשתמש בהם. צא תמיד מכל אתר שדורש ממך להתחבר. זה כולל אתרי דוא"ל, רשת חברתית ואתרים אחרים שלא היית רוצה להתעסק איתם. זה נכון במיוחד במחשבים ציבוריים, אך מומלץ לעשות זאת גם במחשב האישי שלך, כדי להיות בטוחים.
- 3שמור על פרטיות פרטיות. לעולם אל תמסור מידע מזוהה כגון שמך המלא, כתובתך, מספר הטלפון, הדוא"ל או מספר כרטיס האשראי שלך בכל מקום באינטרנט, בין אם בחדר צ'אט ובין אם בטוויטר או בפייסבוק.
- שלוט בהגדרות הפרטיות שלך כך ששום דבר שאתה מפרסם אינו ציבורי לכל מי שלא אישרת. השתדלות להרגיש בטוחים לעשות מאמץ להגביל את הכל כך שיוכל להרחיק את העיניים החטטניות מההודעות והתמונות שלך.
- אם זר מבקש מידע אישי, אמור להם: "יש כמה דברים שנותרו הכי טובים שלא נאמרו באינטרנט."
- 4קרא את התנאים וההגבלות. לפני שנרשמת לאתר כלשהו, קרא את התנאים וההגבלות וקרא את כל האותיות הקטנות כדי לוודא שאינך מסכים לתנאים שאינך מכיר. זה אולי מייגע, אבל זה שווה את מידת הבטיחות הנוספת.
שיטה 4 מתוך 4: שמירה על בטיחות (לילדים)
- 1אל תקחי מעז מסוכן. אפילו לא לקחת מעיזה באמת או להעז. אם מישהו מעז אותך בזמן שאתה משחק Truth or Dare, פשוט תלך ותגיד לא.
- 2אמור תמיד לא אם חבר מציע לך סמים או סיגריות, במיוחד אם אתה בגיל פחות.
- 3אל תסתובב עם אנשים מסוכנים. אם אתה מסתובב עם אנשים מסוכנים, סביר יותר שתלחץ על עמיתים באופן שלילי.
- 4הישאר עם חברים מהימנים (כמו ילדים שהכרת די הרבה זמן), ומבוגרים מהימנים. הם ישמרו על בטיחותכם וימנעו מכם צרות.
- 5לעולם אל תצא מביתך ללא אפוטרופוס שמודע למצב תחילה. תנו להם זמן שתהיו בבית, לאן אתם הולכים ועם מי אתם הולכים.
- 6אל תיקח מאף אחד שום דבר. אם אתה לוקח משהו ממישהו, ולא יודע מה זה, אל תיקח אותו! אתה עלול להסתבך בכך שאתה נתפס עם זה, גם אם מישהו נתן לך את זה.
- 7לעולם אל תקבל טרמפים מאף אחד. אם זר מנסה לשדל אותך לרכב שלהם, רוץ בכיוון ההפוך בצרחות חזק ככל האפשר. אל תוביל את האדם שעוקב אחריך הביתה; במקום לדפוק בבית קרוב ולבקש עזרה.
- 8אל תלך לבד. אם אתה חייב ללכת, נניח, לקניון, במקום ללכת לבד, לך עם קבוצת חברים, כך שיהיה קשה יותר להחדיר אחד.
- 9אל תלך בלילה. הלילה מסוכן עוד יותר מהיום, מכיוון שקשה לראותו. אם אתה חייב ללכת בלילה, הישאר באזורים שבהם יש תאורה מספקת.
- 10לך בדרך הרגילה הביתה. במקום לנסות את הכביש הזה שמעולם לא שמת לב אליו לפני לפני 20 דקות, עבור בדרכים שאתה מכיר וההורים שלך יודעים למצוא אותך.
- 11אל תישאר אחרי הלימודים אלא אם כן זה משהו שאושר על ידי האפוטרופוס שלך ומנוהל על ידי בית הספר.
- 12לעולם אל תסטה משטח בית הספר. אם אתה רואה את הטלפון הנייד שלך על ספסל, אמור למורה לפני שאתה רץ אחורה וקבל אותו.
- 13לעולם אל תשיב לטקסטים מטרידים בזמן הלימודים. אם נתקלת בטקסט מטריד, אל תשיב ותספר מיד למורה !
- 14אל תקבל נסיעות מחברים בלי לספר תחילה לאפוטרופוס.
- 15דע את תרגילי הפינוי / הליכים של בית הספר שלך. שימו לב במהלך תרגילים, ועודדו את חבריכם לכיתה לעשות זאת.
מרתיעים אלה יעילים כנגד תוקפים, כלבים משוטטים, וחשוב מכך יכולים לעזור לך להרגיש בטוח בעת שאתה מסתובב.
- אם קורה לך משהו רע, ספר על כך להוריך. אל תנסה להיות אמיץ ולשאת אותו פנימה; תצטרך לפחות לדבר על זה וייתכן שיהיה צורך לעשות משהו לגבי כל אדם מעורב.
- שימו לב לעצת ההורים שלכם לגבי מקומות שלא בטוח להיות בהם.
- כשאתה יוצא לדרך, ספר להורי לאן אתה הולך. כך הם יכולים להיות מרגיעים שהם יודעים היכן אתה נמצא ויכולים למצוא אותך במהירות במידת הצורך.
קרא גם: איך להתאושש מלהיות עקב?
שאלות ותשובות
- איך אוכל להרגיש בטוח כשאני ישן?אם אתה ישן, לא תוכל להרגיש כלום אלא אם אתה חולם. לכן, אף שלא תוכלו להרגיש בטוחים, גם לא תרגישו לא בטוחים.
- מה עלי לעשות אם אני נוסע עם נהג שיכור?התעקש כי הנהג יעצור את המכונית ויציע לנהוג (אלא אם כן אתה גם שיכור). אם נהיגה אינה אפשרות, היכנס למיקום בטוח והתקשר לחבר או בן משפחה לאסוף אותך, לקחת אובר / ליפט / מונית, ללכת ברגל או למצוא אמצעי אחר כדי להגיע ליעדך. שום דבר לא שווה לסכן את חייך, ואם הנהג השיכור ייסגר, אתה תקוע בכל מקום שיהיה בזמן שהנהג ייכנס לכלא.
- איך אוכל להישאר בטוח בבית הספר אם יש כנופיות והרבה קרבות?פשוט תתרחק מהילדים שיגרמו לקרבות ותישאר עם החברים שלך. אם הם מחליטים להצטרף לחבורות האלה, מצא חברים חדשים.
תגובות (2)
- זה היה מידע טוב.
- עכשיו אני יודע על סכנה!
