איך מונעים מילד ליילל?
מה אני עושה עם מתבגר שלא יפסיק להתבכיין ולבכות (למרות התעלמות חוזרת ונשנית והוראות להפסיק)?
תערובת הגרידה ההיא של דיבורים, צווחות ובכי היא חומר הסיוטים, אך נסו לא לתת לבטן של ילדכם לשגע אתכם. הישאר רגוע ותגיד להם שאתה יכול להבין אותם רק אם הם שואלים יפה. מניעה עוברת דרך ארוכה, אז קבעו סידורים אחרי לילה ולארוז חטיף כשיוצאים מהבית. כדי לרסן את הייללות בטווח הארוך, למדו את ילדכם על ציפיותיכם, ושבחו אותם בכל פעם שהם משתמשים בקולם הנחמד.
חלק 1 מתוך 3: שליטה בתגובה שלך
- 1נשמו עמוק ונסו להישאר רגועים. נסו לא לתת לבכי של ילדכם לשגע אתכם. שאפו לאט, עשו כמיטב יכולתכם לשמור על חשיבה סבירה, ושמרו על תסכולכם.
- יהיה לך מזל טוב יותר להתמודד עם התבכיינות של ילדך ולטפל בכל הצרכים הלגיטימיים אם תשמור על קור רוח.
- 2הימנע מלצעוק או להראות שאתה המום. נזיפה בילד שלך יכולה לחזק את התנהגותם באופן שלילי, או להראות להם שהם יכולים לקבל תשומת לב אם הם מייללים. יתר על כן, אם אתה צועק עליהם מייד לעצור, הם עלולים להתפרץ להתקף זעם מלא.
- הזכר לעצמך שילדים מייללים כשהם רוצים או זקוקים למשהו, מרגישים חסרי אונים או חסרים להם מילים להביע את עצמם. במקום לצעוק, הבין מה מניע את התנהגותם והנחה אותם לתקשר יפה.
- 3נסו להבין אם ילדכם מיילל מסיבה לגיטימית. אם ילדכם מיילל בלי לומר מילים ממשיות, נסו לרדת לעומק ההתנהגות שלהם. לדוגמא, חשבו מתי אכלו לאחרונה, ישנו או הלכו לשירותים.
- אמנם ההתנהגות שלהם עשויה להיות בלתי מקובלת, אך הם עשויים להיות מוטרדים מסיבה לגיטימית.
אם ילדכם מיילל בלי לומר מילים ממשיות, נסו לרדת לעומק ההתנהגות שלהם. - 4אל תתן להם את מה שהם רוצים בזמן שהם מייללים. חשוב שלא תתמקד מיד לדרישותיהם בזמן שהם מייללים. זה מאפשר להם לדעת שהתבכיינות היא דרך טובה להשיג את מה שהם רוצים.
- במקום זאת, המטרות שלך צריכות להיות לעזור להן לבטא את עצמן בשלווה, ואז לתת מענה לכל צרכים לגיטימיים.
חלק 2 מתוך 3: התייחסות לסיבה שלהם להתבכיין
- 1תגיד להם שאתה יכול להבין רק אם הם משתמשים בקול הנחמד שלהם. הביע אמפתיה והסבר שאתה רוצה לעזור, אבל זה לא יכול להבין אותם כשהם מייללים. מבלי לקמץ פנים או להיראות כועס, בקש מהם בשלווה לומר מה לא בסדר באמצעות הקול הנחמד שלהם.
- אמור, "הלוואי שהייתי יכול לעזור לך, אבל אני לא מבין אותך כשאתה מדבר ככה. אתה יכול בבקשה להשתמש בקול הנחמד שלך?"
- בקש מהם להשתמש בקול הנחמד שלהם פעמיים. אם הם לא מגיבים לאחר שתי בקשות, משך בכתפיך, אמור "טוב אני מניח שאתה לא רוצה את העזרה שלי," והתעלם מהתנהגותם הלא נכונה עד שהם משנים את הטון.
- 2הציעו חטיף אם הם אומרים יפה שהם רעבים. נסו לזכור לתפוס קרקרים, דגני בוקר יבשים, פירות או חטיף אחר לפני שאתם עוזבים את הבית עם ילדכם. אם אתם בבית וארוחת הצהריים או ארוחת הערב יהיו מוכנים תוך 15 או 20 דקות, תנו להם משהו קטן, כמו כמה קרקרים או מקלות גזר.
- כשהם שואלים יפה, אמור, "כמובן שאתה יכול לחטיף! תודה ששאלת כל כך יפה!"
- 3תנו להם משימה או פעילות אם הם משועממים. נסה לחשוב קדימה ולארוז חוברת צביעה ועפרונות צבעוניים, חידות או צעצוע כדי להעסיק את ילדך כשאתה יוצא מהבית. אם אין לך משהו משעשע בהישג יד, חשוב על משימה או משחק שיכולים להסיח את דעתם.
- לדוגמא, אם אתה נמצא במכולת, אמור, "יש לי עבודה מיוחדת עבורך! אני צריך שתבחר 5 מהתפוחים הטובים ביותר. אתה יכול לעזור לי?"
אם הילד שלך לא מיילל בגלל שהוא רעב, עייף או משועמם, רוב הסיכויים שהם רוצים צעצוע או ממתק. - 4קבעו תנומה לפני ביצוע סידורים, אם אפשר. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם ילד גס ועייף היא לעמוד בלוח הזמנים של תנומה. במידת האפשר, קח אותם לבנק, לחנות ולמקומות משעממים אחרים כשהם מנוחים היטב.
- אם אינך יכול להימנע מהוצאתם לפני שנת הצהריים שלך, נסה להפנות את התבכיינות שלהם בפעילות, משימה או משחק.
- 5תנו להם את הצעצוע או הפינוק שהם רוצים רק אם הם מפסיקים ליילל. אם הילד שלך לא מיילל בגלל שהוא רעב, עייף או משועמם, רוב הסיכויים שהם רוצים צעצוע או ממתק. בזמן שהם מייללים, שמור את הפריט שהם רוצים מחוץ לגישה שלהם ככל האפשר. אם זה משהו שהם יכולים לקבל, הסבירו שהם יכולים לקבל את זה אם הם שואלים יפה.
- אמור, "אני לא יכול להבין מה אתה אומר כשאתה מדבר ככה. אולי אם תשתמש בקול הנחמד שלך ותגיד 'בבקשה', אני אדע מה אתה מבקש."
- אם הם לא יכולים לקבל את הפריט, נסה להביע שאתה מבין שהם נסערים, ואז הסביר בקצרה מדוע הם לא יכולים לקבל אותו. לדוגמא, אמור, "אני יודע שאתה רוצה עוד בלון, ואני מצטער שלא תוכל לקבל כזה. אם היה לך תוספת אחת, לא יהיה מספיק לילדים האחרים."
חלק 3 מתוך 3: ללמד את ילדכם לשאול יפה
- 1למדו את ילדכם כיצד לבטא כראוי את רגשותיו. עודד אותם לומר כיצד הם מרגישים בזמנים שונים. עשו זאת באופן עקבי לאורך כל היום, לא רק כשהילד מיילל. זה יכול ללמד אותם כיצד לציין את צרכיהם או רצונותיהם מבלי להתבכיין.
- בחלקים שונים של היום שאלו את הילד "איך אתה מרגיש?" עודד אותם למנות את רגשותיהם ולחקור מדוע הם מרגישים כך.
- כאשר הם משחקים או מתקשרים עם אחרים, בקשו מהילדים להכיר את רגשותיהם של אחרים. האם הם נראים שמחים, עצובים, נסערים או כועסים?
- השתמש בספרי תמונות, משחקים ותמונות כדי לעזור לילדים לזהות ולתת את רגשותיהם.
- 2הסבירו כשהם רגועים שלא תגיבו לבכי. בחר רגע בו הם רגועים ושמחים לקבוע את הציפיות שלך. אמור להם שהם צריכים לשאול יפה אם הם צריכים או רוצים משהו.
- תגיד להם, "אני לא אגיב כשאתה מיילל. אם אתה רוצה משהו, אתה צריך להשתמש בקול הנחמד שלך ולומר 'בבקשה'. בדרך זו, אני אבין מה אתה אומר, ונוכל להבין כיצד לתקן את הבעיה שלך ביחד. "
- ספק להם דוגמה לשאלה יפה, כמו: "כשאתה זקוק למשהו, אמור, 'בבקשה אוכל לנשנש?' או 'האם בבקשה תשחק איתי משחק?' "
כדי לרסן את הייללות בטווח הארוך, למדו את ילדכם על ציפיותיכם, ושבחו אותם בכל פעם שהם משתמשים בקולם הנחמד. - 3הדגימו איך נשמע יבבה. ייתכן שילדך לא מבין כשהם מייללים או מבין איך זה נשמע. נסה לחקות אותם או להקליט אותם כשהם מייללים. במקום לגרום להם להרגיש רע או לצחוק עליהם, נסה לשמור על הטון שלך חינוכי.
- כשאתה מחקה את ההתבכיינות שלהם או מנגן את ההקלטה, אמור, "זה מה שאתה נשמע כמו שאתה מיילל. זה לא נשמע נחמד, וקשה להבין מה אתה אומר."
- 4היו עקביים ככל האפשר לגבי התעלמות מהתנהגות יבבה. וודא שאתה וכל ההורים המשותפים נמצאים באותו דף בכל מה שקשור להתמודדות עם יבבות. לרסן כמעט את ההתנהגות יהיה כמעט בלתי אפשרי אם לא תגיב לייללות בעקביות.
- אמור להורים משותפים אחרים, "אם אנו נותנים לילדנו את מה שהם רוצים כשהם מייללים, אנו רק נעודד אותם להתבכיין יותר בעתיד. כשהם יתחילו ליילל, אמור להם שתוכל להבין אותם רק אם הם משתמשים בנחמד שלהם קול."
- 5תגמלו אותם כשהם משתמשים בקול הנחמד שלהם. במידת האפשר, הציעו שבחים או פרס קטן בכדי לחזק באופן חיובי התנהגות טובה. שים לב כאשר הם שואלים יפה ומשתמשים במילים מנומסות, אמור להם שאתה מעריך את זה, ויידע שהם עושים עבודה נהדרת.
- אמור, "אוי אני כל כך שמח ששאלת יפה!" או "מכיוון ששאלת כל כך יפה, אתה יכול לקבל עוגיה. עבודה טובה!"
שאלות ותשובות
- הבן שלי בן 6 ואוהב להתבכיין, במיוחד כשמבקשים משהו. האם מאוחר מדי למשמע אותו? איך?זה אף פעם לא מאוחר מדי. אל תתן לו את מה שהוא מייבב לעולם. אל תיכנע. אם הוא לא יכול לבקש זאת מבלי להתבכיין ולא יכול לקבל לא לתשובה, אז הפסיק לתת לו דברים אלא אם כן הוא יכול להביע תודה. הסבירו ששום דבר לא מובטח. הוא לא מגיע באופן אוטומטי לדברים האלה. התחל לגרום לו להרוויח דברים על ידי ביצוע אקסטרה, ולא על ידי ביצוע מה שבדרך כלל מצפים ממנו לעשות. ללכת מעל ומעבר ילמד אותו שיש להרוויח דברים נחמדים ודברים שאנחנו רוצים והם לא ניתנים בחופשיות כל הזמן.
- מה אני עושה עם מתבגר שלא יפסיק להתבכיין ולבכות (למרות התעלמות חוזרת ונשנית והוראות להפסיק)? היא רגישה, מדוכאת קלינית ויש לה חרדה.תזכירו לה בשלווה שהיא לא תמיד יכולה לדרוש את דרכה ושהיא צריכה ללמוד להתמודד עם אכזבה או שהיא לעולם לא תהיה מאושרת בחיים. התעלמות היא בדרך כלל הדרך הטובה ביותר להתמודד עם דבר כזה, אבל אתה באמת צריך לדבוק בזה. אם היא תראה שבסופו של דבר תפצח ותגיב לה, היא לעולם לא תפסיק. עם זאת, עליכם להתייעץ גם עם ספק שירותי הבריאות הנפשית שלה, מכיוון שהם עשויים לקבל כמה טיפים עבורכם הספציפיים למצבה.
- כיצד אוכל לשנות את ההתנהגות הגרועה של ילד בן 6?נסה להשתמש במשמעת ואל תיכנע. שנה את גוון הקול שלך. אתה ההורה. אתה הבוס. אתה אחראי. פסק זמן. עומד על שלך. קבל את זה צעיר או שזה יהיה רק יותר גרוע ככל שהם מתבגרים.
תגובות (1)
- אני הולך להשתמש בכל אם אלה. פסק זמן לבד אינו מספיק.
