איך להתפשר עם ההורים שלך?
אם ההורים שלך מסרבים להתפשר על משהו ואתה מרגיש עצמך מתוסכל, אל תנסה להמשיך להתפשר.
לפעמים ההורים יכולים להיות גרור. אם אתה מרגיש שההורים שלך מגבילים מדי או שאינם עומדים בציפיות שלך, ייתכן שתוכל לעשות עמם עסקה. להתפשר עם הוריך פירושו לשבת איתם ולתקן את הכללים והתקנות השולטים בהתנהגותך ובחייך. אם תשמע את ההורים שלך והביע בכנות את מה שאתה רוצה, תוכל להגיע לדרך שלישית שמתאימה לכולך.
חלק 1 מתוך 3: תכנון פשרה
- 1גלה מה ההורים שלך רוצים. שאל את ההורים שלך ישירות מה הם רוצים ממך. בין אם הבעיה היא לנקות את החדר שלך, להכין שיעורי בית, או ליישם העלאה לקצבה שלך, הקשיב למה שיש להם לומר וחשוב על זה בזהירות. לעולם אל תניח שאתה יודע מה הם רוצים; יתכן שהם שינו את מה שהם מצפים ממך ככל שגדלת. שאל שאלות אם אתה מבולבל בנוגע לנימוקיהם או זקוק להבהרה מסוימת.
- אם ההורים שלך מתקשים להביע את עצמך בפניך, או שאתה זקוק לתשובה ישירה לגבי ציפיותיהם, עודד אותם לשתף אותך בדעותיהם. נסה הנחיית שיחה כגון "אני מאוד מעוניין לשמוע מה אתה חושב על [הכנס פעילות שאתה רוצה לעשות כאן]", או "האם אתה חושב שזה יהיה בסדר אם אני [הכנס פעילות שאתה רוצה לעשות כאן]? "
- 2החליטו מה אתם רוצים. האם אתה רוצה להישאר מחוץ לחברים מעבר לזמן שההורים שלך רוצים שתהיה בבית? האם אתה רוצה לקנות זוג ג'ינס של מאה דולר אבל ההורים שלך יקפצו רק על ג'ינס של חמישים דולר? חשוב על מה שאנשיך מציעים ושאל את עצמך אם יש אלטרנטיבה להחלטה שלהם שתעשה אותך מאושר יותר. אם יש, הציע זאת להוריך והסבר מדוע.
- ההצעה הנגדית שלך היא כנראה מה שהתכוונת לעשות במקור לפני שההורים שלך צמצמו את החלטתך.
- למשל, אולי התוכנית שלך הייתה לצאת עם החברים שלך עד חצות. לפני שהספקת להביע זאת בפני הוריך, הם הודיעו לך שאתה אמור להיות בבית עד השעה 10:00. כשהם מודיעים לך שאתה אמור להיות בבית בשעה 10:00, ענה בעדינות ובסבלנות, "אה, תכננתי להיות בחוץ עד חצות. האם זה בסדר?" עם מזל, הם יקבלו את ההצעה הנגדית שלך, ולא יהיה צורך להתפשר. אם הם לא מקבלים זאת, תצטרך לחשוב על פיתוח פשרה.
- אל תפתח הצעה נגדית הרבה אחרי שההורים שלך מביעים את מה שהם רוצים. אם תמתין, הם עשויים לחוש שההחלטה הראשונית שלהם "נקבעה באבן" ולא יהיו מוכנים להתנדנד עליה.
- 3קבע היכן פשרה בלתי אפשרית. כאשר אתה מתמודד עם נושא או כלל שהוא ארוך טווח או קבוע, ההורים שלך לא יהיו מוכנים לפשר. לדוגמא, כאשר ישנם חוקים קשים כגון אסור לשתות, ללא סמים וללא נהיגה במבורגיני, אל תטרחו לנסות להתפשר. כאשר פשרה אינה אפשרות, עליכם לעמוד בהתאם. פעולה זו תבנה אמון עם הורייך ותגרום להם להיות רגועים יותר להתפשר על נושאים אחרים, שנוי במחלוקת.
- 4זהה איפה סביר להניח שהפשרה תעבוד. ככל שפשרה מתקרבת יותר לתנאים המועדפים על ידי הוריך, כך גדל הסיכוי להצליח. למשל, אם אתה רוצה לצאת עד חצות אבל האנשים שלך רוצים אותך הביתה בשעה 9:00, יהיה לך מזל גדול יותר לגרום להם להתפשר על עוצר של 10:00 מ- 11:00, וסביר יותר שתביא אותם ל מסכים לשעה 11:00 מאשר לעוצר בחצות.
- התנאים הספציפיים לפשרה קובעים את יעילותה. אם אתה יוצא בליל לימודים, למשל, יהיה לך פחות סיכוי לעוצר מורחב מאשר אם מדובר ביום שישי או שבת. חשוב על התנאים הספציפיים שבהם אתה מתפשר על מנת לפתח טיעון הגיוני שבאמצעותו ניתן לטעון את עניינך.
- 5הבן כי פשרות לא תמיד צריכות להיות 50/50. אולי אתה מרגיש רע ורוצה את יום החופש מבית הספר, אבל ההורים שלך רצו שתלך כל היום. פשרה מושלמת ואמצעית תהיה לך ללכת חצי יום. אבל אם אתה יכול לשכנע את הוריך לתת לך לקחת את שתי התקופות הראשונות, קרא לזה זכייה ואל תרגיש מחויב להמשיך וללחוץ לחצי יום חופש.
אל תנסה לכפות פשרה על כל דרישה שההורים שלך מציבים או שהם עלולים להיות חסרי סבלנות כלפיך.
חלק 2 מתוך 3: דיון בפשרה
- 1בחר את הזמן הנכון לדון בפשרה. הזמן הטוב ביותר לנהל שיחות רציניות הוא אחרי ארוחת הערב. לבקש מההורים שלך לשקול פשרה בבוקר זה איוולת. בסביבות שעת ארוחת הבוקר, כולם - כולל אתה, כנראה - מקשקשים לצאת מהדלת לעבודה או לבית הספר. לבקש פשרה, לפרגן לנימוקיך ולנהל את השיחה הלוך ושוב הכרוכה בפשרה קשה או בלתי אפשרי כשאתה מבקש אחת בבוקר. מסיבה זו, בחר זמן בשעות הערב המאוחרות שבו כולם מתפתלים ויש להם זמן להתבוננות.
- 2בחר את המקום הנכון לדיון על הפשרה. בחר חדר שקט ומואר היטב כדי למקד את תשומת הלב בשיחה עצמה. אל תנסה לדבר עם הוריך בזמן שהם עובדים על המחשב או מדברים בטלפון שלהם. ודא שיש לך את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלהם לפני שתבקש פשרה. סדר כמה כסאות במעגל הדוק, מספיק לכל מי שנמצא חלק מהפשרה.
- למשל, אם הפשרה שלך היא שאתה ואחותך יעשו משהו ביחד, ההורים שלך, אחותך וכולכם צריכים לשבת.
- נסו לכלול תמיד את כל מי שהפשרה משפיעה עליו בשיחה. אם מסיבה כלשהי, כגון מגבלות זמן, לא תוכל להיות כל הצדדים המושפעים נוכחים כאשר אתה דן בפשרה, שמור על כיסא ריק במעגל על מנת שכל אחד מכם יחשוב מה יחשוב או יגיד הפרט הנעדר על המוצע. פשרה.
- למשל, אם אחותך לא מצליחה להגיע לשיחת הפשרה אבל אתה וההורים שלך יכולים, לשמור על כיסא ריק במעגל כדי לייצג אותה ואת משאלותיה הפוטנציאליות. כשאתה דן בהיבטים השונים של הפשרה, שאל מכל אחד מהם, "מה [שם אחותך] יחשוב על זה?"
- זה יכול להיות טוב לחפש פשרה על משהו בזמן שאתה נמצא ברכב עם ההורים שלך. המכונית היא חלל סגור יחסית ושקט בו מובטחת לך גישה ישירה אליהם. ודא שהנסיעה ברכב ארוכה מספיק בכדי שתוכל לפרוש את החזון שלך לפשרה.
- 3אל תנסה להתפשר כשאתה כועס. אם ההורים שלך מסרבים להתפשר על משהו ואתה מרגיש עצמך מתוסכל, אל תנסה להמשיך להתפשר. התרחק מהשיחה לזמן מה וחשוב כיצד תוכל להתקרב למצב מזווית אחרת.
- למשל, אם אתה מרגיש את הפנים שלך מתחילות לשטוף מזעם כשאתה דן מתי אתה צריך להיות בבית בלילה, קח כמה נשימות עמוקות ונסוג לחדר שלך, או צא לטיול. לאחר שניקיתם את הראש, נסו לפתח פשרה חלופית או ניסחו את הפשרה אחרת.
- 4תמיד היה מכבד. אל תצעק, אל תצעק, לא תקע ברגליים או תזרוק דברים על אמא ואבא שלך. זה יגרום להם להיות חסרי פשרות איתך. הישאר רגוע והוכיח שאתה מבין את נקודת המבט שלהם.
- פתח את המשא ומתן לפשרה עם הדברים הבאים: "תודה שאפשרת לי לקהל הזה. אני מעוניין להציע פשרה בעניין [הנושא הנדון]. אני מכבד ומבין את החלטתך הראשונית, אך אני מאמין שאם אנו יכולים להגיע לפשרה, אנחנו יכולים להגיע לפיתרון שבו שנינו משיגים את מה שאנחנו רוצים. " בנקודה זו, תוכל להתחיל בפרטים הספציפיים של הפשרה שלך.
- כאשר ההורים שלך מקבלים פשרה, תודה להם בכנות על הגמישות וההבנה שלהם. הורים אוהבים להרגיש מוערכים.
- כישלון בכבוד - למשל, על ידי כך שהוא אומר להורים שלך שהם מטומטמים או מעצבן - עלול לפגוע בכל תקווה שהתפשרות שלך תתקבל או אפילו תישקל.
- 5להיות מוכן לשנות את הפשרה שלך. אם הפשרה הראשונית שלך לא עובדת, נסה לחשוב על דרך להפנות את המצב בצורה טובה יותר לכיוונך. לדוגמה, אם אתה רוצה להישאר בחוץ עד אחד וההורים שלך רוצים אותך בבית בגיל 10, הם עשויים לסרב לפשרה הראשונית שלך להישאר בחוץ עד השעה 11:30. במקום זאת, הציע לחזור הביתה בשעה 10 בכל לילה בשאר ימות השבוע אם אתה יכול להישאר בחוץ עד לילה אחד בלבד.
- 6להיעזר בצד שלישי. אם אתה משוכנע שהכללים של הוריך הם דרקוניים באמת ומעלה, ייתכן שתוכל להניע את החלטתם בעזרת מישהו אחר. חשוב על האדם הזה כמתווך מטעמך. אתה יכול להיעזר בבן משפחה אחר, מורה, מטפל או מגשר סכסוכים, או איש דת המקורב למשפחתך.
- לפני שתגייס עזרה, ודא שחוקי ההורים שלך קפדניים מדי. אם הם סבירים ואתה מבקש עזרה בהתמודדות איתם, אתה תראה לא בוגר או לא כנה.
- 7בחר את הקרבות שלך. אל תנסה לכפות פשרה על כל דרישה שההורים שלך מציבים או שהם עלולים להיות חסרי סבלנות כלפיך. אם אתה מרגיש סוג של עייפות לילה אחד וההורים שלך מבקשים ממך להיות בבית בגיל 10 במקום 11 כמו שתכננת, קבל את בקשתם וצא הביתה בעשר. זה רק שעה, ובכל מקרה אתה בטח תהיה מוכן לפגוע בחציר מכיוון שאתה כבר עייף.
- 8השתמש בנימוק השוואתי כדי לתמוך בעמדתך. נימוק השוואתי כולל השוואה בין המקרה שלך למקרה דומה על מנת להצדיק פשרה סבירה. למשל, אם ההורים שלך מתעקשים לחזור הביתה בשעה 10 בכל לילה, אך לאחיך, בגיל דומה, מותר לחזור הביתה באחת או שתיים, תוכל להשוות את המצב שלך לזה כדי להדגים עד כמה אתה לא הוגן טופל. ההכרה בכך שמתייחסים לאחיך באופן שונה ממך עשויה להניע את החלטתם לטובתך.
ככל שפשרה מתקרבת יותר לתנאים המועדפים על ידי הוריך, כך גדל הסיכוי להצליח.
חלק 3 מתוך 3: מעקב אחר הפשרה
- 1הכינו תוכנית לשמירה על סיום העסקה. ברגע שהושגה פשרה, תצטרך להחזיק את קצה המציאה. קיום מפת דרכים באמצעותה תוכלו לעבור את הפשרה עם הוריכם הוא צעד גדול לקראת הגשמתו.
- למשל, אם החלטתם להיות בבית בשעה 9:00 במקום בשעה 11:00, כתבו אותו בסמן בלוח השנה שלכם ("PARTY TONIGHT TIL 9:00!"). הגדר את הטלפון ו / או השעון עם אזעקה לשעה 8:30 או נקודת זמן ממנה תוכל להגיע הביתה עד השעה 9:00. בקש מחבר להזכיר לך מתי השעון יכה בשעה 8:30 כדי שתדע שאתה צריך ללכת.
- 2זכרו את המוטיבציה מאחורי הפשרה. ישנן מספר סיבות מדוע כדאי לשמור על סוף הפשרה. פעולה זו תגדיל את ההורים שלך להתפשר איתך שוב בעתיד. נוסף על כך, תרגיש טוב כשתעמוד במילה שלך ותעמוד בציפיות ההורים שלך.
- הפרת הבטחתך לאמא ואביך תגרום להם לפקפק בבגרותך וביכולתך להתפשר בנושאים אחרים. ההורים שלך ככל הנראה יהיו כועסים יותר ממה שהם עשויים להיות רגילים מכיוון שמבחינתם הם גילו קלות בהחלטתם להתפשר
- 3היה מציאותי עם הפשרה שלך. אל תסכים לפשרה שאתה יודע שאתה לא יכול או לא תוכל לקיים. אם אתה הולך למשחק כדור שמתחיל בשעה 8:30 והפשרה שעבדת עם האנשים מייעדת עוצר של 9:00, כנראה שלא תחזור הביתה בזמן. פשרה שבורה לא תשמח את הורייך. מסיבה זו, רק פשרות שתנסה כמיטב יכולתך להגשים.
- 4היו כנים לגבי היכולת שלכם לעמוד בפשרה. אם המצב שלך ישתנה או שאתה בספק שאתה יכול להגשים את סוף העסקה, הודיע להוריך. אם תבוא אליהם בתום לב ותבקש לשנות את הפשרה, הם כנראה יבינו.
- למשל, אולי אתה הולך למסיבה עם חבר. התפשרת עם ההורים שלך בכדי לאפשר לך להישאר בחוץ עד 11:00 במקום שעת השינה הרגילה שלך, 9:00. אבל אתה מגלה שחברך שהיה אמור לתת לך טרמפ הביתה שיכור, כך שלא תוכל לחזור הביתה עד שחברך האחר יעזוב קרוב יותר לשעה 11:30.
- התקשר להוריך ברגע שאתה מגלה את המידע החדש ובקש מהם לאפשר לך להישאר בחוץ מאוחר יותר. כמו הורים טובים, הם בוודאי לא מתעקשים כי אתה מקבל טרמפ הביתה עם חבר שיכור רק אז אתה למלא את תנאי הפשרה.
למשל, אם הפשרה שלך היא שאתה ואחותך יעשו משהו ביחד, ההורים שלך, אחותך וכולכם צריכים לשבת.
- רוב ההורים מנסים לקבל החלטות שלדעתם מועילות לילדיהם. אל תתמרמר להוריך על הצבת גבולות וקביעת כללים להתנהגותך.
- ארגן את התוכנית שלך לפני שאתה מדבר עם ההורים שלך על זה. יש לסדר את כל הפרטים הדרושים.
- היו מוכנים לתת יותר ממה שהתכוונתם בתחילה.
- אל תצעק על ההורים שלך אם הם יגידו לא.
- יתכן והדבר לא יעבוד בכל פעם, ואם לא כך ייתכן שתצטרך לקבל את החלטת הוריך. אולם פעולה זו מראה על בגרות, ועלולה לגרום להוריך לראות שאתה מוכן לאוטונומיה רבה יותר.
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות כאשר הורה כועס על הצעת הפשרה?לא משנה מה שתעשה, אל תכעס על ההורים שלך רק בגלל שהם כועסים עליך. הישאר רגוע, קח נשימה עמוקה ומרגיעה, ונסה להעלות את נושא הפשרה שוב יום אחר. יתכן וההורה שלך היה במצב רוח רע פשוט בפעם הראשונה שחיפשת פשרה, ויהיה מוכן יותר לדון בנושא במועד מאוחר יותר. אם ההורה שלך כועס שוב ושוב על הצעת הפשרה, הנושא עליו אתה מנסה להגיע להסכם חדש עשוי להיות מחוץ לתחום כמועמד לפשרה.
