איך להיראות טוב בביקיני?
מראה טוב בביקיני הוא כל העניין למצוא את הגוף המתאים לך. אם יש לך חזה קטן, חפש גופיית ביקיני עם ריפוד או חוט כדי להדגיש את הצורה שלך. לחזה גדול יותר, לכו על צמרות הלטר או עליונית ביקיני עם חוט תחתון ורצועות כתפיים רחבות, שיתאימו יותר בנוחות. אם אתה גדול בתחתית, נסה תחתון ביקיני עם חצאית מיני כדי לתת לך כיסוי טוב יותר. אתה צריך גם לבחור בצבעים כהים ובלוקים, שלא ימשכו תשומת לב לחצי התחתון שלך. דרך נוספת להיראות טוב בביקיני, לא משנה באיזו צורה אתה, היא להשתמש בכיסוי, כמו הלטר ג'רזי מכותנה, חצאית גלישת שוליים או קימונו תחרה. לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד לגרום לעור שלך להיראות טוב בביקיני, המשך לקרוא!
בין אם אתם רוצים להראות טוב למסיבת חוף ובין אם אתם מנסים להתכונן לעונת הביקיני, הרצון להיראות טוב בביקיני הוא נפוץ אצל נשים רבות.
בין אם אתם רוצים להראות טוב למסיבת חוף ובין אם אתם מנסים להתכונן לעונת הביקיני, הרצון להיראות טוב בביקיני הוא נפוץ אצל נשים רבות. לבישת ביקיני יכולה להיות מאיימת, במיוחד מאחר שאנשים מבלים את רוב זמנם בלבוש מלא. למרבה המזל, עם קצת מאמץ, חליפה הולמת ומתאימה, יש דרכים להיראות במיטבך, כך שתוכל להתמקד בכיף בביקיני שלך.
שיטה 1 מתוך 4: הכנת גופך
- 1אכלו מזון שיפחית את הנפיחות. כמה ימים לפני שאתה מתכנן ללבוש ביקיני, צמצם את כמות הפחמימות והמאכלים המלוחים שאתה לוקח, כמו ארוחות קפואות ומזון מעובד. כמו כן, נסו לא לאכול ירקות המייצרים גז כגון בצל, שעועית וברוקולי, העלולים לנפח את המעיים. במקום זאת, נסו לאכול תרד מבושל, סלרי, אספרגוס ועגבניות, מה שעשוי לעזור לכם לרדת במשקל מים מכיוון שהם משתנים.
- 2שתה הרבה מים. שמירה על לחות גופכם לא רק תגרום לעורכם להיראות נהדר, אלא גם ימנע החזקת מים המובילה לנפיחות. שתיית מים יכולה לעורר את גופכם לשחרר נוזלים שייצרו מראה דק יותר. אתה צריך לשתות לפחות שמונה כוסות מים בכל יום כדי להישאר לחות, אבל יותר אם אתה מזיע או מבצע פעילויות גופניות.
- אם אתה מתקשה לשתות מים רגילים כל היום, הרגע את המשקה שלך בפרוסת מלפפון, כמה אוכמניות או לימון.
- 3לגלח את כל הנקודות הנכונות. יום לפני שאתה הולך לשחות, הקפד לגלח את הרגליים, בתי השחי ובעיקר את אזור הביקיני שלך. גילוח יום קודם עשוי לסייע במניעת עקצוץ אם תיכנסו לבריכת כלור או לאמבט העיסוי. התגלחי תמיד עם קרם גילוח ותער חד בעל פס לחות המסייע במניעת צריבת גילוח.
- בחר במקצוען שייתן לך שעוות ביקיני שבוע לפני שאתה מתכנן להיות בביקיני כדי להסיר את כל סימני השיער. טיפולים אלה יכולים להיות יקרים, אך הם ישאירו אותך ללא שיער עבור הביקיני שלך.
- 4הוסף משטר כושר. בין אם אתה עושה יוגה, הולך לרוץ או מרים בחדר הכושר, מצא דרך לגרום ללב שלך להתפוצץ. אימוני אירובי הם אחת הדרכים הטובות ביותר להשיל את הקילוגרמים להכנה לעונת בגדי הים. פעילות גופנית לא רק טובה עבור החלק החיצוני של גופכם, אלא שהיא חיונית לליבכם להישאר בריאים. אז מצא פעילות שאתה אוהב ותניע את גופך כך שתוכל להיראות ולהרגיש במיטבך.
איך ילד בן 11 יכול להיראות טוב בביקיני?
שיטה 2 מתוך 4: מציאת ההתאמה הנכונה
- 1התנסו בסגנונות והתאמות שונות. ביקיני מגיעים בצבעים, דפוסים, סגנונות וגזרות רבים ושונים המשמשים להחמיא לגוף באופן שונה. אם אינך מרגיש בנוח עם התאמה מסוימת, אל תפחד לבקש ממקורב מכירות שיעזור לך למצוא את הגודל והסגנון המתאימים למבנה גופך. נסו לא להתרכז בגודל התג, מכיוון שגדלים שונים ממותג למותג וסגנון לסגנון. זכור, ערבוב והתאמת צמרות ביקיני ותחתונים יכולות לעזור לך למצוא את המראה הטוב ביותר.
- 2ללבוש עליונית סלחנית. כל אישה עשויה אחרת, וזה אומר שאתה צריך להבין מה הגוף שלך צריך מחליפה כדי להיראות במיטבה. מציאת עליונית ביקיני תומכת, ומחמיאה, היא המפתח למראה נהדר בביקיני. להלן מספר טיפים שיש לעקוב אחריהם:
- אם אתה קטן למעלה, נסה צמרות עם ריפוד או חוט תחתון כדי להדגיש את מה שיש לך. אתה צריך גם לחפש רצועות מתכווננות סביב הגב והכתפיים, כך שתוכל להדק את החלק העליון כראוי. מומלץ להשתמש גם בחולצות ראפלס, עליוניות משולשות או בנדו.
- אם אתה גדול יותר למעלה וזקוק לתמיכה נוספת, הקפד לחפש צמרות עם רצועות תחתוניות ורחבות. אלה יתאימו בצורה נוחה יותר מרצועות ספגטי דקות יותר. צמרות הלטר עשויים להיות מחמיאים לך מכיוון שהם מדגישים מחשוף. הישאר הרחק מצמרות בנדו סטרפלס ומשולש צמרות.
- אם יש לך כתפיים רחבות יותר, נסה לאזן את המראה שלך על ידי משחק למטה ותשמור על החלק העליון עדין. ללבוש צבעים בהירים, הדפסים מהנים וקישוטים בתחתית הביקיני שלך, וחפש עליונית עם רצועות כתפיים רחבות יותר.
- 3החמיאו לרגליים עם התחתונים המושלמים. למרבה המזל, תחתוני הביקיני מגיעים בגזרות וסגנונות רבים ושונים שיכולים להחמיא למבנה הגוף הייחודי שלך. בין אם אתם רוצים להאריך את הרגליים או להוסיף מימד, יש סגנון בשבילכם. להלן מספר טיפים שיש לעקוב אחריהם:
- אם יש לך רגליים קצרות יותר או פלג גוף עליון קצר יותר, מצא חליפה שתאריך אותך. נסה חליפה שנחתכת גבוה בירך, שנועדה לגרום לרגליים להראות ארוכות יותר. מראה זה עובד על ירכיים מפותלות וירכיים ישרות. פסים אנכיים יכולים גם לעזור בהארכת הגוף בצורה חזותית.
- אם יש לך גוף ארוך יותר עם רגליים ארוכות עוד יותר, נסה חליפות עם קישוטים בירכיים ובחזה. בגדי ים שמגיעים עם תכשיטים, סלסולים, עניבות וקשתות עוזרים להוסיף ממד למלא אותך. מצא תבניות בעלות קווים אופקיים במקום אנכיים, וחפש צבעים בהירים.
- 4צור עקומות לגוף צר. אם חסרים לך קימורים בחלק העליון או התחתון, מצא חליפה שיוצרת כאלה. תחתונים עם מותניים גבוהים, ביקיני עם סלסולים וקשתות וחליפות סטרפלס הם מראה נהדר בשבילך. נסו ללבוש צבע אחיד בתחתית עם חלק עליון מודפס או מעוטר בכדי ליצור אשליה של דמות שעון חול. הישאר הרחק מללבוש את אותו צבע אחיד בחלק העליון והתחתון ואל תלבש קווים אנכיים.
- 5מצא חליפה עם כיסוי מתאים. אם אתה גדול בתחתית, נסה תחתון ביקיני עם חצאית מיני לכיסוי נהדר. אם אתה רוצה ללבוש סלסולים או קשתות, שמור את זה לחולצת הביקיני. חפש תחתונים חלקים ולא יוסיפו נפח לחצי התחתון שלך. כמו כן, הרחק מהדפסים רמים וצבעים עזים.
לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד לגרום לעור שלך להיראות טוב בביקיני, המשך לקרוא!
שיטה 3 מתוך 4: שיפור מראה הביקיני שלך
- 1לחות לעור שלך. קרם יכול לעזור להחיות ולהלחיל טלאים יבשים כדי לגרום לעור שלך להיראות תוסס. מרחו קרם גוף מהכתפיים ועד הבהונות לפני שאתם שמים את הביקיני. הקפידו למרוח את הקרם עד לעור באמצעות תנועות מעגליות עדינות.
- 2מרחו שיזוף בהתזה. זוהי דרך נהדרת לגרום לך להיראות רזה יותר, ולכסות כל חבורות או פגמים. כל שעליך לעשות הוא לפנות לחנות בתי מרקחת הקרובה ביותר כדי לקחת מוצר תרסיס לשיזוף. למריחה, פילינג את העור בעזרת מטלית כביסה, ואז שפשף או התיז על הבורסקנט. הקפידו לעקוב אחר ההוראות המופיעות על האריזה לצורך יישום נכון.
- אם אתה לא רוצה לתת לעצמך שיזוף בהתזה, נסה ללכת לאיש מקצוע. רוב מכוני השיזוף מציעים שירותי שיזוף בהתזה. זכור, הם יכולים להיות יקרים.
- 3ללבוש כיסוי לביקיני. דרך נהדרת להרגיש יותר ביטחון ולהוסיף סגנון למראה הביקיני שלך היא ללבוש כיסוי. אלה מגיעים במגוון סגנונות, כמו הלטר מג'רזי מכותנה, חצאית גלישת שוליים או קימונו תחרה. הם הדבר המושלם ללבוש כשאתה לא שוחה, אלא פשוט מסתובב ליד המים כי הם מאפשרים לך כיסוי מבלי להתלבש לגמרי.
- 4אביזר עם כובע. כובעי שמש הם דרך נהדרת להגן על עורכם ולהיראות סופר שיקיים. נסה לחפש כובע קש שיתאים לאווירת הביקיני שלך. לא משנה מה יש שחושבים, כולם יכולים למשוך כובע שמש, במיוחד כאשר הוא נלבש עם ביקיני.
- 5צרו מראה של מותניים דקיקים יותר. אחת הדרכים להרזות את המותניים היא להרים את השדיים על ידי לבישת חולצת ביקיני עם חוט תומך, או באמצעות סרט רפואי עמיד למים. כדי להשתמש בקלטת הרפואית, התחל עם הקלטת מתחת לזרוע, והביא אותה פנימה, מושך את הקלטת כך שהיא תרים את שדייך ותדחוף את המחשוף שלך. תרצה להשתמש בכשלוש פיסות קלטת בכל צד לאחיזה בטוחה.
לפני שאתה עוזב את הבית, הסתכל במראה, ונסה לומר את הדברים הבאים: "אני נראה נהדר בביקיני, ואני הולך ליהנות היום!".
שיטה 4 מתוך 4: להרגיש ביטחון
- 1תן לעצמך מחמאה לפני שתצא לדרך. עדיף להיות במצב נפשי חיובי לפני שאתה עוזב את הבית בביקיני שלך, כך שכשתגיע ליעד, אתה מוכן ליהנות. להסתתר בפינה, להסתובב רפוי או להחליט שבכל זאת אינך יכול לחשוף את עצמך בביקיני שלך רק ימנע ממך את הזמן הנהדר שמגיע לך. לפני שאתה עוזב את הבית, הסתכל במראה ונסה לומר את הדברים הבאים:
- "אני נראה נהדר בביקיני, ואני הולך ליהנות היום!"
- "אני אישה מושכת מאוד ומגיע לי להרגיש טוב עם עצמי."
- 2עמוד זקוף. לאחר תנוחה נכונה יוצר קווים מחמיאים שיעזרו לך להיראות יותר בטוח. פשוט משוך את כתפיך לאחור והעלה את ראשך למעלה, כדי להיראות רזה וגבוהה יותר. דמיין את הטבור שלך נמשך למעלה לעמוד השדרה שלך כדי לעזור לך למשוך את הבטן. נסה להזכיר לעצמך לאורך כל היום להמשיך ולתקן את היציבה שלך אם אתה מוצא את עצמך מתחיל לרשל.
- גם כשאתה יושב, אתה אמור להתאמן ביציבה נכונה על ידי ישיבה עם גב ישר, כתפיים משוכות לאחור וסנטר למעלה.
- 3זכרו שאנשים ממוקדים בעצמם. אם אתה נמצא בין השאר בבגד ים, רוב הסיכויים שהם מודאגים יותר מגופם מאשר משלך. לרוב הנשים יש דאגות לגבי גופן והמראה שלהן בדיוק כמוך, והן כנראה מחפשות דרכים להיראות ולהרגיש הכי טוב שלהן בביקיני. אם אתה יכול לשחרר את חוסר הביטחון שלך, ופשוט יהיה לך זמן טוב, הרטט החיובי שלך עשוי להשתבש על הסובבים אותך כדי ליצור אווירה חיובית יותר.
- כשאתה מגיע לאירוע או להתכנסות שלך, התמקד בכל דבר פרט לביקיני שלך. חשוב על החברים שאתה שם לפגוש ולצחוק איתם, על הרגיעה שאתה רוצה להשיג, או על הזיכרונות החדשים שאתה הולך ליצור. דאגות לגבי האופן שבו אתה נראה בביקיני צריכה להיות בתחתית רשימת הדברים שאתה צריך לחשוב עליהם.
- אל תתנו לשום דבר להפיל אתכם! שים חיוך על הפנים האלה ולבש את הביקיני שלך בגאווה!
- כשאתה על חוף הים, זכור למרוח קרם הגנה שמתאים לעור שלך. אתה רוצה זוהר שטוף שמש, ולא כוויה בצבע עגבניות!
קרא גם: איך לדעת מתי אתה מוכן לחזייה?
שאלות ותשובות
- איך אדע אם ביקיני גורם לי להראות שמנה / עודף משקל?אתה בטח יודע אם אתה סובל מעודף משקל. ביקיני לא "יגרום לך" להיראות בעודף משקל אם אינך. רק וודא שהוא מתאים כראוי, כך שהוא לא לוחץ.
- יש בחור שהולך לצוות השחייה שלי נפגש, ואני רוצה להתבלט. מה אני עושה?להרשים אותו? לעודד את חברי הצוות ואת הצוות היריב, זה יכול להראות שאתה תומך ומעודד. אם אתם מחפשים להרשים אותו עם היכולות שלכם, עם זאת, בהחלט פעלו בכדי להוריד את זמניכם. אם תגיע ראשון, כנראה שתמשוך את תשומת ליבו.
- איך אוכל לגרום לירכיים שלי להיראות רזות יותר?עיין בטיפים במאמר המדריך לאבד שומן בירך.
- איך ילד בן 11 יכול להיראות טוב בביקיני?פשוט בחר צבע שמחמיא לגוון העור שלך ואל תדאג לגופך, רוב הסיכויים שהוא נראה מדהים.
- הוזמנתי למסיבת בריכה פופולרית לילדים ולבנות, אבל החברים הקרובים שלי לא מצליחים להגיע. האם עלי ללכת?אם אתה רוצה ללכת, אתה צריך ללכת. זה נשמע כמו הזדמנות טובה לבלות עם אנשים חדשים.
- אני בהריון אבל אני רוצה ללבוש ביקיני מה אני עושה?פשוט תלבשי כל מה שתרצי לחוף הים. בגדי ים מיועדים לכולם אין צורך להסתיר. כל גוף הוא גוף חוף, אז לכו ליהנות.
- איך אוכל להיפטר מחלק עליון מאפינס מעל תחתוני הביקיני?מצא דיאטה, ואולי, משטר פעילות גופנית, שיעבדו עבורך, ויצמד אליו.
