איך להעריך את החבר שלך?
אתה יכול לשפר את מערכת היחסים שלך על ידי נקיטת צעדים כדי להראות לחבר שלך שאתה מעריך אותו.
להיות במערכת יחסים יכול להיות בעל תגמולים רבים, אך יכול גם להיות מאתגר. למרבה הצער, זה יכול להיות קל לקחת את החבר שלך כמובן מאליו, במיוחד אם היית יחד חודשים או שנים רבות. כישלון להראות הערכה יכול להוביל לבעיות רבות, ואף עלול לסיים את הקשר. אתה יכול לשפר את מערכת היחסים שלך על ידי נקיטת צעדים כדי להראות לחבר שלך שאתה מעריך אותו.
שיטה 1 מתוך 3: מרגיש מעריך
- 1כתוב את הדרכים השונות בהן אתה מעריך את החבר שלך. לא משנה איפה אתה כותב את זה, וזה לא חייב להיות משהו שאתה משתף עם החבר שלך. כל שעליך לעשות הוא לרשום את כל הדברים החיוביים שאתה יכול לחשוב עליהם כשאתה חושב על החבר שלך. ניתן להוסיף לרשימה גם לאורך זמן. כאשר אתה מוצא את עצמך מרגיש פחות מעריך את החבר שלך, אתה יכול לחזור לרשימה זו.
- חשוב על הדרכים שחייך טובים יותר בגלל החבר שלך. לדוגמא, יש לך מישהו שאוהב לעשות איתך המון דברים, או מכין לך ארוחת ערב, או עוזר לך במשימות קשות.
- חשוב על הדרכים שאתה אדם טוב יותר בגלל החבר שלך. אולי החבר שלך מעניק לך השראה להיות יותר אדיב וסבלני, או אולי הוא מעודד אותך לקבל את עצמך כמו שאתה. ישנן מספר דרכים שבהן אתה יכול לשפר את עצמך כתוצאה מדבריו ומעשיו של החבר שלך.
טיפ מומחההשתמש בשפת האהבה של החבר שלך כדי להראות לו שאתה מעריך אותו. ג'סיקה אנגל, מנהלת מאמן ההיכרויות במפרץ, אומרת: "מה הכי ישפיע עליו? עבור אנשים מסוימים זה יכול להיות מילים, אבל עבור אחרים זה יכול להיות אקט של שירות, או משהו פשוט כמו מגע אם אינך בטוח מה המשמעותי ביותר עבורו, שאל אותו ישירות.
- 2תחשוב חיובי. נסה כמיטב יכולתך להפסיק לחשוב רק על הדברים שעשה החבר שלך שעיצבן אותך. יש מחקרים המצביעים על כך שכאשר אתה פשוט מזהה על מה אתה אסיר תודה, יהיה לך יותר סיכוי להפגין זאת, וכי הפגנת תודתיך יוצרת מעגל שבו אתה ובן זוגך נוטים יותר להיות נדיבים.
- 3הימנע מדברים שליליים. כשאתה נמצא עם אנשים אחרים (למשל חברות, משפחה וכו ') הימנע מלהיגרר לשיחות בהן אתה מתלונן על החבר שלך. במיוחד כאשר אחרים מתלוננים על אחרים המשמעותיים שלהם, זה יכול להיות מפתה להצטרף. עם זאת, כדאי להימנע מלעשות זאת, מכיוון שחבריך ככל הנראה יאמתו את התלונות שלך וישאירו לך הרבה מחשבות שליליות.
- יתר על כן, זה ממש לא הוגן לפח את החבר שלך מאחורי גבו בגלל שהוא לא שם כדי להגן על דבריו או מעשיו.
- 4תסתכל על התמונה הגדולה של מערכת היחסים שלך. זכרו את התקופות הרעות שהצלחתם לעבור, אך זכרו גם את הזיכרונות הטובים ביותר שיש לכם יחד. קיום יחסים יכול להיות מאתגר, אך גם משהו שרוב האנשים שואפים אליו. לא קל למצוא מישהו שתוכל לקיים איתו קשר. חשיבה על ההיסטוריה של מערכת היחסים שלך יכולה לגרום לך להרגיש אסיר תודה לך ולמחויבות של החבר שלך אחד לשני.
כתוב את הדרכים השונות בהן אתה מעריך את החבר שלך.
שיטה 2 מתוך 3: הצגת הערכה באמצעות מילים
- 1תגיד לו למה אתה מעריך אותו. זה אולי נראה מובן מאליו, ואתה עשוי לחשוב שזה מובן מאליו לבן הזוג שלך, אבל בהחלט לא יזיק להסביר את הסיבות לכך שאתה מעריך אותו. זה אולי נראה מטופש, אבל הדברים הקטנים יכולים לעשות את כל ההבדל במערכת יחסים.
- לדוגמא, אולי רבים מחבריך בעבר תמיד איחרו לדייטים איתך, אך החבר הנוכחי שלך תמיד בזמן. הסבירו לו כמה טוב זה גורם לכם להרגיש כשהוא מופיע בזמן, וכמה אתם מעריכים את זה.
- 2תנו לו מחמאות. מצא משהו שאתה באמת נהנה אצל בן / בת הזוג שלך. זה יכול להיות משהו פיזי, משהו על האישיות שלו, או איזה כישרון אחר שיש לו. תגיד לו כמה נחמד שאתה מוצא את האיכות הזו.
- לדוגמא, אם אתה מוצא את העיניים שלו נאות מאוד, אמור לו את זה. ספר לו מה אתה אוהב בהם.
- אתה יכול לעשות זאת גם עם משהו שהוא לובש. לדוגמא, אם יש חולצה שהוא נראה בה נאה במיוחד, אמור לו!
- כשאתם נותנים מחמאות, היו כנים! זה אומר לא לעשות יותר מדי! אמנם נחמד להחמיא לעתים קרובות לקבל את אותה המחמאה מאותו אדם שוב ושוב הוא מעייף ואף יכול להיראות לא כנה. נסה למצוא היבטים שונים של החבר שלך כדי להחמיא.
- 3להיות מודע לדברים הקטנים שהחבר שלך עושה בשבילך. קל לקחת כמובן מאליו את הדברים הקטנים יותר שבן הזוג עושה. למשל, אולי הוא תמיד מוציא את האשפה לפני שהיא עולה על גדותיה. הודה בכך באמירה כמה אתה מעריך שהוא תמיד דואג לכך כדי שלא תצטרך.
- 4שאל אותו על היום / השבוע שלו. כשאתה רואה את החבר שלך (כשהוא חוזר הביתה או כשאתה רואה אותו), בקש ממנו לספר לך על היום / השבוע שלו. תקשיב למה שהוא אומר. שאל שאלות על הדברים שהוא אומר. אם הוא מתלונן על בעיה שיש לו, שאל אותו אם תוכל לעזור לו לפתור אותה.
- נסו לא לתת עצות לא רצויות בשיחות אלו. אם החבר שלך מתלונן על כך שהוא לא אוהב משהו או לא יודע מה לעשות בקשר למשהו, הזדהות איתו קודם. אם אתה מרגיש שיש לך מה לומר על זה, שאל אם הוא היה רוצה לדעתך.
לא משנה איפה אתה כותב את זה, וזה לא חייב להיות משהו שאתה משתף עם החבר שלך.
שיטה 3 מתוך 3: הצגת הערכה באמצעות פעולות
- 1הקשיבו לבן / בת הזוג שלכם. זה אולי נראה נפוץ כחושני, אבל כאשר החבר שלך מספר לך על היום שלו, על משהו שמטריד אותו, או אפילו על משהו ששימח אותו לאחרונה, הקשב למה שהוא אומר לך. הפסיק את מה שאתה עושה, הרחק את כל הסחות הדעת (כגון טלפון סלולרי) והיה מעורב בשיחה. שאלו אותו שאלות מעקב, הזדהו עם פחדיו ודאגותיו, וספקו נוחות פיזית בעת הצורך. על ידי היותו מאזין טוב, הוא יראה שהוא חשוב לך מספיק כדי שתקשיב למה שיש לו לומר.
- תאמינו או לא, הקשבה היא מיומנות שעליכם לעבוד כדי לשפר!
- היה רחום. אם החבר שלך נפתח בפניך לגבי משהו שהוא מפחד ממנו או מוטרד ממנו, אל תזלזל בו. בשל כללים חברתיים, גברים מתקשים לעיתים קרובות להרגיש פגיעים. אם אתה מזלזל בו כאשר הוא הפך את עצמו לפגיע, לא סביר שהוא יעשה זאת שוב.
- 2לעשות משהו לא צפוי. הכינו לו ארוחת ערב רומנטית, או הוציאו אותו ללא סיבה למסעדה האהובה עליו. תן לו עיסוי. תכננו לילה סרט בו אתם צופים בסרט האהוב עליו. האפשרויות הן אינסופיות, רק חשבו על משהו שאתם יודעים שהוא ייהנה ממנו.
- המפתח כאן הוא לעשות זאת מבלי להזדקק לאירוע. לדוגמא, בעוד שהוצאתו לארוחת ערב ביום הולדתו היא נחמדה מאוד, עדיף לעשות זאת ביום רגיל. כשהוא שואל מה הסיבה, פשוט הסבירו שרציתם לעשות משהו מיוחד כי הוא חשוב לכם, ומשום שאתם מעריכים אותו.
- 3תמכו בו בתחביביו ובתשוקותיו. יש כנראה דברים שהחבר שלך מרגיש נלהב מהם. עשו כמיטב יכולתכם לתמוך בו בפעילויות אלה, גם אם אינכם נהנים בהכרח או מבינים אותן.
- לדוגמא, אם הוא אוהב לראות כדורגל, תוכלו לתמוך בו על ידי גילוי הימים / הפעמים שהקבוצה האהובה עליו משחקת, והמשחק מוכן עבורו בטלוויזיה. לא משנה מה שתחליט לעשות, אל תגרום לו להרגיש אשם או טיפש מכיוון שנהנה מזה.
- אם החבר שלך הודה בך שהוא רוצה לרוץ מרתון, עודד אותו! עשה איתו חלק מהאימונים שלו, גלה מה קשור למרתון, ודון איתו בנושא. השתתף במרוצים שהוא נרשם אליהם.
- 4צאו לדייטים. כשפגשת לראשונה את החבר שלך, סביר להניח שיצאת למספר דייטים לפחות כדי להכיר. עם זאת, ככל שתבלו יותר ויותר זמן אחד עם השני (במיוחד אם אתם גרים יחד), סביר להניח שתצאו לפחות ופחות דייטים. הצע לצאת לדייט משותף בו תוכלו לבלות זמן מחדש ביניכם.
- לדוגמה, אתה יכול ללכת למסעדה או לבית הקפה בו פגישה הראשונה שלך. אתה יכול להיזכר איתו בנוגע להרגשתך בדייט הראשון, וההתרשמות הראשונית שלך ממנו בתאריך זה.
- 5תראה נחמד לחבר שלך. אם אתה נמצא עם החבר שלך הרבה זמן, סביר להניח שאתה מרגיש נוח להסתובב בבגדי טרקלין, כשהשיער שלך לא הפוך ו / או בלי איפור. זה לא דבר רע, אבל זה גם נחמד להתאמץ להיראות נחמד גם עבור בן הזוג שלך. אם את יוצאת לדייט, תסגנבי את השיער, תתלבשי יפה יותר ותאפרי (אם את לובשת אותו). הוא יבחין במאמץ שעשית בשבילו.
- היה מעשי כאן. אם אתה יוצא להמבורגרים במסעדה האהובה עליו, אתה לא צריך ללבוש שמלת כדור עם איפור כבד. במקום זאת, אתה יכול ללבוש זוג מכנסי ג'ינס נחמדים עם חולצה יפה. חשוב שתעצב את עצמך בהתאם לאירוע.
- 6להיות חיבה. כשזה מתאים, הראו את חיבתו אליו. אחז בידו, חיבק אותו או נשיקה עדינה. בדרך כלל, גברים נהנים מחיבה בדיוק כמו נשים.
- אם אתה נמצא בציבור, אל תעבור למעלה. אמנם מה שמתאים תלוי איפה אתה גר, בן כמה אתה, עם מי אתה וכו ', אבל יש גבולות למה שמתאים ובמה הוא ירגיש בנוח. אם אתה רוצה להראות את חיבתך בפומבי, סביר להניח שאחיזת ידו או נשיקה מהירה על הלחי יהיו בסדר.
לדוגמא, אולי רבים מחבריך בעבר תמיד איחרו לדייטים איתך, אך החבר הנוכחי שלך תמיד בזמן.
- תהיה כנה! לא משנה איך תחליט להראות את הערכת החבר שלך, עשה זאת בכנות! זה יהיה מאוד ברור לו אם אתה רק עובר את התנועות.
- נסו לא להביך אותו מול חבריו! גברים נוטים להקניט אחד את השני הרבה על חברות, כך שעושים הרבה דברים גביניים מול חבריו עשויים להוסיף הרבה תחמושת להקנטה הזו. למרות שהחבר שלך עשוי ליהנות מהניסיונות שלך, הוא עשוי גם להעדיף שהרגעים האלה יהיו פרטיים יותר.
- הימנע מלהיות נצמד. זה טוב להפגין את הערכתך, אך אל תעשה זאת בצורה שתגרום לך להיראות רכושנית. הוא זקוק גם למרחב משלו!
