איך מכינים כריך של ביצת בייקון וגבינה במיקרוגל?
תזדקק לביצים, לחם חיטה, בייקון הודו (ניתן למיקרו), גבינה דלת שומן לבחירתך, קערה קטנה וגישה למיקרוגל.
כריך ארוחת הבוקר האידיאלי עבור סטודנטים במכללה! תזדקק לביצים, לחם חיטה, בייקון הודו (ניתן למיקרו), גבינה דלת שומן לבחירתך, קערה קטנה וגישה למיקרוגל.
- 2 חלבונים
- גבינה דלת שומן
- בייקון טורקיה
- 2 פרוסות לחם חיטה (עדיף)
- 1ראשית תרצו להפריד בין החלמון לחלבון הביצה. לשם כך תרצו לפצח את הביצה ולהטות את החלמון מצד אחד של הקליפה הסדוקה לצד השני תוך כדי להחזיק אותה מעל קערה קטנה ולאפשר לחלבון הביצה ליפול לקערה. השלך את החלמון. חזור על שלב זה כדי שיהיו לך שני חלבונים.
- 2לבישול החלבונים תשאירו אותם בקערה הקטנה ותניחו במיקרוגל. מיקרוגל גבוה במשך 30 שניות עד דקה ו -30 שניות תלוי איך אתה אוהב את הביצים שלך מבושלות.
- 3כאשר נראה שהביצה נעשית ניתן לשים מעט מהגבינה הדלה בשומן ולמיקרוגל למשך 10 שניות נוספות.
- 4הניחו מגבת נייר על צלחת. שמים 4 רצועות בייקון ההודו על גבי מגבת הנייר ומכסים במגבת נייר נוספת.
הגרסה הבריאה שלכם למיקרוגל של כריך ביצת בייקון וגבינה מוכנה כעת לאכילה! - 5שים את בייקון ההודו במיקרוגל. מיקרוגל במשך 4 עד 5 דקות. בדוק את הפריכות של בייקון ההודו וודא שכך אתה אוהב. אם הוא לא פריך מספיק, אתה יכול להמשיך במיקרוגל במרווחים של 30 שניות עד שהוא נעשה לשביעות רצונך.
- 6הוציאו שתי חתיכות מלחם החיטה והניחו אותם על צלחת.
- 7שמים את הביצה עם הגבינה על צד אחד של הלחם. ושם את הבייקון מעל. מניחים את הצד השני של הלחם מעל הבייקון.
- 8הגרסה הבריאה שלכם למיקרוגל של כריך ביצת בייקון וגבינה מוכנה כעת לאכילה! תהנה!
