איך להכין יומן משלך?
הוסף תמונה לכריכת היומן שלך שממחישה את נושא היומן שלך, אם יש לך.
ניהול יומן הוא דרך נהדרת לתעד את מחשבותיכם, להפיג את הלחץ ולעקוב אחר האירועים בחייכם לאורך זמן. הכנת יומן משלכם מאפס היא דרך מהנה להפוך אותו לייחודי ואישי בעיניכם. לחלופין, תוכלו להמיר מחברת רגילה שכבר יש לכם ליומן מותאם אישית עם כמה קישוטים פשוטים. למד כמה שיטות שונות ליצירת יומן משלך.
שיטה 1 מתוך 3: הכנת יומן מאפס
- 1אספו נייר לדפים. בחר את סוג וגודל הנייר שבו תרצה להשתמש עבור הדפים עליהם תכתוב ביומן שלך. השתמש בנייר מדפסת פשוט, נייר צבעוני, נייר אלבום או כל סגנון מרופד או לא אחר שבחרת.
- ליומן דק יותר או לכריכה מברגה, קפל חתיכות גדולות יותר לשניים וערם אותן זו בזו כך שיהיה לך סט של כמה עמודים מקופלים. שים לב שהדבר יעבוד בצורה הטובה ביותר עם 10 פיסות נייר מקופלות (הנקראות folios) או פחות, אם כי תוכל לצרף כמה מהן יחד.
- ייתכן שתרצה לקצץ את הקצוות החיצוניים של הנייר בעת ביצוע שיטת הפוליו, מכיוון שהפוליו הפנימיים יבלטו רחוק יותר מהקצוות החיצוניים.
- ליומן עבה יותר או ליום עם כריכה מודבקת, שמור ערימת נייר שטוחה עם הקצוות בשורה אחידה.
- 2הכינו כריכה מודבקת. אספו ערימת נייר בה תרצו להשתמש עבור דפי היומן שלכם וודאו שהקצוות מסודרים באופן שווה. החזיקו אותם יחד עם קליפסים לקלסר והניחו דבק על הקצה בו אתם רוצים שעמוד השדרה יהיה.
- הנח שאריות נייר מתחת לקליפס הקלסר כדי להגן על ניירך מפני כניסה או סימון.
- השתמש במכחול או במברשת קצף כדי למרוח שכבה קלה של PVA או דבק של אלמר על קצה הערימה שברצונך לכרוך, היכן עמוד השדרה של היומן. בואו להתייבש ולמרוח עוד שכבות במידת הצורך.
- הדבק את קצה הנייר המאוגד לכריכה העשויה מנייר כבד, קרטון, בד וכו '. לחלופין, צור עמוד שדרה מהיר וקל עם סרט דביק צבעוני או סרט כבד דומה מעל קצה הנייר המודבק.
איך מכניסים נעילה ליומן? - 3צור כריכה משורשרת. מקפלים 10 חתיכות נייר או פחות לשניים ומניחים אותם זה בתוך זה. פתח את הערימה הזו, המכונה פוליו, לקפל הפנימי כדי לסמן ולנקב חורים להשחלת העמודים.
- צרו שלושה סימנים המרווחים באופן שווה לאורך הקפל עבור החורים. השתמש בכיסוי המיועד לכריכת ספרים כדי ליצור את החורים אם יש לך כזה, או פשוט השתמש במחט עבה מספיק כדי לנקב את הדפים שיש לך.
- גזור חוט פשתן או חוט שעווה לגובה פי ארבעה לפחות מהנייר שבו אתה משתמש. בעזרת מחט השחיל אותה דרך החור האמצעי לחלק הפנימי של הקפל, ואז החוצה דרך החור העליון. ואז דחף אותו דרך החור התחתון לחלק הפנימי של הקפל, והחוצה שוב דרך החור האמצעי.
- בעזרת החוט העודף קשרו קשר כפול מעל החוט המשתרע על שני החורים החיצוניים ואז גזמו את העודף.
- אם תרצה להשחיל כמה עמודים יחד, השחיל אותם בנפרד וקשר אותם יחד עם החוט העודף במרכז. או אבטח אותם בצורה יציבה יותר עם כמה "תפרים" נוספים כדי להחזיק אותם יחד בחורים העליונים והתחתונים.
- 4צור כיסוי. עטוף חתיכת נייר עבה יותר, קרטון, בד או עור סביב הנייר שלך כדי ליצור עטיפה קדמית ואחורית עמידה כדי לשמור על בטיחות הדפים. ניתן גם להדביק יחד כמה פיסות נייר כדי ליצור כיסוי עבה יותר.
- מדוד כדי לחתוך את הכריכה לגודל זהה לדפים הפנימיים שלך, או מעט גדול יותר (כ- 0,25 - 1,30 ס"מ, למשל) אם תרצה בכך.
- אם אתה משתמש בפיסת חומר אחת לעטוף את הצד הקדמי והאחורי של היומן שלך, זכור להתחשב ברוחב שני הצדדים, בתוספת רוחב עמוד השדרה לאחר הדבקה או השחלה. ייתכן שתרצה להוסיף כמה סנטימטרים לסך הכל, כדי להתחשב בכל אורך שאבד בעת קיפול החומר מעל עמוד השדרה.
- אם קשרת את הדפים שלך בשרשור, הוספת כריכה היא לא חובה או עשויה להיעשות לפני השחלה. אם קשרת את הדפים שלך עם דבק, עליך להדביק את הקצה המאוגד למרכז הכריכה שלך שם יהיה עמוד השדרה.
- 5הוסף נעילה אם תרצה בכך. הכינו "יומן סודי" על ידי הוספת מנעול למחברת הביתית שלכם כדי למנוע מאחרים בלי המפתח או המשולב לפתוח אותה. עשו זאת על ידי הוספת לולאות לכריכה הקדמית והאחורית שתוכלו לנעול דרכה נעילת צעצוע קטנה.
- רכשו מנעול צעצוע קטן שיש בו מפתח או דורש שילוב כדי לפתוח אותו.
- הכינו שתי לולאות קטנות מחוט, מבד או אפילו השתמשו במחברים לתכשיטי מתכת כדי להדביק את הקצה החיצוני הפנימי של הכריכה הקדמית והאחורית של היומן. וודא כי כל הלולאות בהן אתה משתמש מאפשרות למנעול שלך לעבור דרך שתיהן ולהיסגר בצורה מאובטחת.
- אתה יכול להסתיר היכן שאתה מדביק את הלולאות לכיסויים על ידי הנחת פיסת נייר, בד או סרט צבעוני מעל האזור.
כמה עמודים צריכים להיות ליומן שלי?
שיטה 2 מתוך 3: קישוט מחברת רגילה או יומן ביתי
- 1צייר כיתוב או עיצובים בצורה חופשית. קשטו את היומן במילים או ציורים בכל דרך שתרצו. השתמש בעפרונות, עטים או טושים כדי לקשט את הכריכה ואת העמודים הפנימיים בעיצובים משלך.
- נסה לכתוב את "היומן שלי", שמך או כותרת מתאימה אחרת בכריכה הקדמית של היומן שלך. אתה יכול גם לכתוב "היומן הזה שייך ל:" בעמוד הראשון ולהניח את שמך מתחתיו.
- הוסף מספרי עמודים, פנימיות או שרבוטים אחרים בפינות ובקצוות העמודים הפנימיים שלך, והשאיר מקום רב באמצע העמודים לערכי הכתיבה שתעשה בהמשך.
- שימו לב שזה צעד קל להמיר מחברת רגילה שכבר יש לכם ליומן מיוחד.
- 2השתמש במדבקות, נייר או שבלונות. ציירו צורות ואותיות עם סטנסילים, הוסיפו נייר צבעוני, או הדביקו על המדבקות האהובות עליכם ביומן שלכם כדי להפוך אותו לייחודי יותר. מקשטים גם את הכריכה וגם את העמודים הפנימיים בכל האלמנטים שאתם אוהבים.
- נסה לכתוב כותרת על כריכת היומן שלך עם כיתוב חד באמצעות שבלונה. אתה יכול אפילו ליצור שבלונה מותאמת אישית משלך באופן מקוון לכל מילים או גופן שתרצה.
- צור בקלות עבודות כיסוי שאתה אוהב על ידי חיתוך פיסת בד צבעוני או מעוצב או נייר מעט גדול יותר מכריכת היומן שלך. לאחר מכן קפלו את החומר על שולי הכיסוי והדביקו אותו בעזרת דבק המיועד לנייר או בד, תלוי באיזה חומר אתם משתמשים.
- 3הוסף תמונות ויצירות אמנות. הדביקו תמונה מודפסת או יצירות אמנות משלכם בכריכת היומן שלכם למגע אישי. אתה יכול אפילו להוסיף דף נייר למינציה דביק מעל הדף שאתה מקשט על מנת להגן על האמנות.
- הוסף תמונה לכריכת היומן שלך שממחישה את נושא היומן שלך, אם יש לך. לדוגמה, תוכל לצרף תמונה של משפחתך או חבריך אם אתה מתכנן לכתוב עליהם הרבה, או תמונה של מקום נופש ליומן על כל חופשת הקיץ שלך.
- צור קולאז 'של תמונות ויצירות אמנות משלך, או מצא תמונות ואמנות במגזינים או במקורות דפוס אחרים שלא או לאחרים אכפת לך לחתוך ולהדביק.
ראה כיצד להסתיר את היומן שלך בכמה רעיונות.
שיטה 3 מתוך 3: כתיבה ביומן
- 1תרשום את התאריך. התחל כל רשומה ביומן על ידי כתיבת התאריך. זה יכול לעזור לך לעקוב אחר התדירות שבה אתה כותב בו, וזה יכול להיות כיף להסתכל אחורה ביומן מאוחר יותר כדי לראות מה כתבת בתקופת זמן מסוימת.
- כלול את יום השבוע, החודש, היום והשנה. אתה יכול אפילו לרשום את השעה המדויקת במהלך היום, או את המיקום שאתה נמצא בזמן שאתה כותב אם ברצונך לכלול פרטים נוספים.
- אתה יכול גם לתת לכותרת של כל ערך כותרת, או שרבוט ייחודי ליום או לאופי הכניסה שלך.
- 2בחר פורמט ותוכן. החלט כיצד ברצונך לכתוב כל ערך ביומן שלך. אתה יכול להפוך את הפורמט לרשמי יותר או מזדמן, בהתאם להעדפתך.
- אתה יכול לבחור להתחיל כל ערך יומן בקלאסיקה "יומן יקר..." כאילו אתה פונה אליו לאדם אחר בצורה של היומן. לחלופין, תוכלו להגדיר הנחיות משלכם לדבר על כל יום, כמו "היום ראיתי...", "היום הרגשתי..." או "היום הייתי אסיר תודה על..."
- הוסף אלמנט חזותי לתוכן הערכים שלך אם תרצה. קלטת או דבק תמונות, כרטיסים להופעות או כל דבר אחר שיכול להישאר שטוח על הדף ולהתייחס ליום או לאירועים שאתה כותב עליהם.
- אתה גם לא נדרש לכל פורמט מיוחד להיצמד אליו עבור רישומי היומן שלך. תן לכל מה שאתה מרגיש או כל מה שעולה בדעתך לעורר את הדרך בה אתה כותב ביומן שלך כל יום.
- 3הוסף רשומות באופן קבוע. התחייב למלא את היומן שלך בערכים קבועים כדי להפוך אותו לתרגול עקבי. זה יכול להיות דבר טוב לעשות אם אתה רוצה להתמקד בשימוש ביומן ככלי לפרוק, להוריד לחץ, לנתח או לתרגל תודה.
- הגדר לעצמך תזכורות בכל מקום שתראה או תבדוק אותן הכי הרבה, בין אם זה לוח שנה פיזי, לוח שנה וירטואלי או תזכורות בטלפון או במחשב שלך, או פתק פוסט זה פשוט ברחבי הבית.
- הגדירו יעד לכתוב רשומה כל יום, גם אם מדובר במשפט או שניים בלבד. הקדישו זמן, כמו הדבר הראשון בבוקר או ממש לפני השינה, הכי קל לכם לשבת ולכתוב.
- מחברת קיימת או
- נייר וחומר לכריכה
- הברגה לשיטת כריכת חוטים
- PVA או דבק של אלמר לשיטת כריכת דבק
- נעילת צעצוע (אופציונלי)
- עטים, טושים, מדבקות, שבלונות וכו 'לקישוט
שאלות ותשובות
- על מה עלי לכתוב ביומני?בדוק כיצד להפוך את היומן למעניין.
- כמה עמודים צריכים להיות ליומן שלי?זה לא משנה, זה היומן שלך! אין דרישה ואין הגבלה לכמה עמודים יש ביומן.
- האם כריכה קשה יכולה להגן על העמודים מפני כיפוף בעת ביצוע יומן?כן זה יכול.
- איך מכניסים נעילה ליומן?אגרוף חור בין הדפים וודא שהדפים מסודרים וקרובים לקצה, אך לא קרוב מדי, ואז הכנס את המנעול.
- מה אם אני חושש שמישהו יחטט ביומן שלי?אתה יכול לעשות משהו כדי לוודא שאף אחד לא מוצא אותו. מצא מקום מסתור טוב, למשל במגירה המוסתרת על ידי דברים אחרים למעלה. אם יש לך מקום שאף אחד אחר אינו רשאי לחפש, זה יהיה מקום מסתור טוב.
- האם עלי להשתמש ב -10 גיליונות נייר?לא, תוכלו להשתמש בכמה וכמה מעט פיסות נייר שהייתם רוצים.
- האם עלי להשתמש בגיליון נייר אחד?לא. השתמש בהרבה נייר לפי הצורך. אין גבול לכמה או מעט עמודים שיכולה להיות יומן.
- מה עלי לעשות אם אמא שלי תמצא את היומן שלי?אמור לה שזה אישי ונסה לשמור אותו במקום אחר שנמצא מחוץ לטווח ההישג.
- האם אוכל לנהל יומן בטלפון?כן, יש כמה אפליקציות שתוכלו להשתמש בהן כיומן נייד או שתוכלו לכתוב בהערות שלכם.
- אם הייתי מסתיר את היומן שלי, היכן הייתי מסתיר אותו?ראה כיצד להסתיר את היומן שלך בכמה רעיונות.
שאלות ללא מענה
- האם אני צריך כסף בשביל זה?
תגובות (4)
- מדהים.
- אני שמח שזה עזר לי לצאת. אני ילד, ואני לא יכול לבקש ממבוגרים לעזור במצבים אישיים.
- להכין את זה (להכין יומן מאפס) היה נהדר.
- עזר לי כל כך! עכשיו הכנתי כל כך הרבה!
