כיצד להימנע מיריבות בין אחים?
זה יכול לטפח רגשות שליליים שעלולים לפגוע במערכות יחסים בין אחים, ולכן מומלץ לעשות מה שאתה יכול כדי להימנע מיריבות בין אחים.
יריבות בין אחים יכולה להתרחש אצל ילדים, בני נוער ומבוגרים. יריבות בין אחים יכולה ליצור הרבה עימותים בביתכם או בחייכם האישיים. זה יכול לטפח רגשות שליליים שעלולים לפגוע במערכות יחסים בין אחים, ולכן מומלץ לעשות מה שאתה יכול כדי להימנע מיריבות בין אחים. אם אתה הורה, הקפד להתייחס לשני ילדיך כאל יחידים. אם אתה מציג תינוק חדש, יש דברים שתוכל לעשות כדי לוודא שתקופת ההסתגלות עוברת בצורה חלקה. אם אתה מבוגר ומרגיש בתחרות עם אח, יש דרכים לעבוד על החלקה. למד לשחרר את הקנאה ולהעריך את הכישרונות הייחודיים של אחיך.
חלק 1 מתוך 3: מניעת יריבות בין אחים בילדים
- 1התייחסו אל ילדיכם כאל יחידים. בשלב מסוים, ילדים רוצים להרגיש נפרדים מאחיהם. הם יפתחו את תחומי העניין, הכישורים והכישרונות שלהם כדי לפתח את תחושת העצמי שלהם. עודד זאת על ידי התייחסות לכל אחד מילדיך כאל פרט. זה יעזור לילד שלך ליצור זהות בריאה נפרדת מאחיו.
- אל תגיב אחרת לאינטרסים או להצלחות של ילדים. לפעמים זה יכול להיות קשה. אתה יכול לחלוק עניין עם ילד אחד שאתה לא חולק עם השני. עם זאת, תן לאינטרסים של כל ילד תשומת לב שווה.
- הימנע מכל התנהגות שיכולה לגרום לזה להיראות כאילו אתה משחק מועדפים. אולי בנך מייסון משחק כדורגל ואילו בתך ז'קלין משחקת הוקי. אתה לא מבין את כללי ההוקי כמו גם את הכדורגל, וזה יכול לגרום לך להיראות מעוניינת יותר בפעילות של מייסון. נסו להשתדל ללמוד על הוקי כדי שתוכלו לטפח את האינדיבידואליות של ז'קלין.
- 2הימנע מהשוואות. לעולם אל תשווה ילד אחד לאחר. זה עשוי לטפח תחושה של יריבות. אפילו ברגעים של תסכול, אל תשווה את ילדיך.
- לילדיכם יכולות להיות יכולות שונות. ילד אחד עשוי להצטיין במתמטיקה, ואילו ילד אחר מצטיין במדע. הימנע מהשוואת יכולות ילדך. שבחו כל ילד באופן שווה על כישוריו הייחודיים.
- שמור תמיד על המיקוד בילד שלך כאשר אתה משבח אותו בכישורים. לעולם אל תביא את הילד השני.
- כדי לעזור לילדיכם לראות כיצד אתם רוצים שיתנהגו, נסו להצביע על מבוגרים כמודלים של התנהגות טובה במקום אחים גדולים יותר. לדוגמא, אתה יכול לומר לילדך, "ראה איך אבא תמיד אומר בבקשה ותודה לך כשהוא צריך משהו? זה חשוב לעשות. תמיד תגיד בבקשה ותודה שאתה מנומס."
- 3עזור לילדיך לפתור סכסוכים. אתה לא רוצה להתערב בצורה שגורמת לזה להיראות כאילו אתה לוקח צד. לעולם אל תגיד שילד אחד צדק והשני טעה. במקום זאת, נסו לעזור לילדיכם לפתור סכסוכים.
- במקום זאת, עודדו את ילדיכם להתפשר. נסו למצוא משא ומתן על win-win. לדוגמא, אמור דברים כמו, "מייסון, אתה לא חושב שצ'ארלי ראוי לתור? אם אתה נותן לו לשחק עם הלגו שלך, אולי הוא ישתף אותך בפוחלצים שלו."
- אם ילדיכם מתחילים לנקוט זה בזה, הזכרו להם להביע את רגשותיהם בכבוד. עזור לילדיך לזהות מה הם מרגישים לפני שהם פועלים.
- לעולם אל תעסוק בטיעונים כמו "הוא התחיל את זה." הגיב עם משהו כמו, "לא משנה מי התחיל את זה, שניכם צריכים לעבוד על זה."
כיצד משפיעה יריבות בין אחים על המשפחה? - 4התערב כשצריך. אינך יכול לתת לכל ויכוח או סכסוך להסתדר בין ילדיך. לעיתים תצטרך להתערב. במידת הצורך, פירקו סכסוכים.
- קרבות מסוכנים דורשים התערבות. אם ילדיכם פוגעים זה בזה, הפרדו אותם מיד. אם ילד אחד עוסק בהתנהגויות פוגעניות ובריונות, יש לטפל בכך.
- עליכם לדבר גם עם כל ילד באופן פרטי. על אף אחד מהילדים לא להיזף או להעיר מול הילד, מכיוון שהדבר יכול לתרום ליריבות. משוך הצידה את הילד שהיה התוקף ואמר לו מדוע התנהגותו אינה מקובלת. עליכם לדבר גם עם הילד השני, באופן פרטי, ולהסביר לו כי לא התייחסו אליו כראוי. עודד אותו לדבר איתך אם זה יקרה שוב בעתיד.
- אם ילד אחד הוא תמיד התוקפן במצב, שוחח עם מטפל. יתכן שתצטרך להכניס את הילד האגרסיבי לייעוץ כדי למנוע התעללות ובריונות.
- 5הקשיבו לכל ילד. תשומת לב אחד על אחד חשובה מאוד לכל ילד. זה נורמלי שאחים מרגישים מתוסכלים אחד עם השני, ואתה צריך לתת לילדיך לפרוק תסכולים כאלה. עם זאת, האזן באופן אובייקטיבי במטרה להציע פתרונות במקום לעורר סכסוך.
- תנו לילדכם לספר לכם על כל חוסר ביטחון או תסכול שיש לו עם אחיו. ילדכם אמור להיות מסוגל לפרוק אליכם רגשות שליליים.
- תודו שאתה מבין את רגשות ילדכם מבלי להסכים במפורש. עודד את ילדך לדבר על בעיותיו עם אחיו האחר. אם תרצה, תוכל לארח פגישות משפחתיות קבועות בהן אתה דן בבעיות המשבשות את ההרמוניה של משפחתך.
- 6עודדו שיתוף פעולה. בניית תרבות של עזרה בין בני המשפחה יכולה לסייע לקידום שיתוף פעולה על פני תחרות. תוכלו לעודד שיתוף פעולה בין ילדיכם על ידי הכרה בהתנהגות שיתופית, תודה להם או על ידי שבחים כאשר הם עוזרים זה לזה.
- למשל, אתה יכול לומר משהו כמו: "ג'ון! אתה כל כך עוזר לאחותך! אתה חייב לאהוב אותה כל כך! אני גאה בך." או, אתה יכול לומר, "אלוהים אדירים! שניכם כאלה עוזרים קטנים, כולם מקבלים חיבוק!"
- תוכלו גם לנסות לשחק משחקי שיתוף פעולה עם ילדיכם כדי לעזור להם להסתדר. אלה משחקים שבהם לא מתחרים אחד בשני. במקום זאת, אתם עובדים יחד כדי לנצח את המשחק כקבוצה. לדוגמא, אתה יכול ללמד את ילדיך לנגן כיסאות מוסיקליים עם חישוקי הולה, אך כאשר אתה מסיר חישוקים, עודד את ילדיך לשתף את החישוקים הנותרים במקום להוציא אחד מהם מהמשחק.
חלק 2 מתוך 3: התמודדות עם יריבות בין אחים כמבוגר
- 1שקול את שורשי היריבות שלך. אם אתה מרגיש תחרותי עם אח, יתכן ויש סיבה לכך. חשבו מתי ולמה החלה היריבות. הבנת שורשיה עשויה לעזור לך לראות כיצד זה לא רציונלי.
- האם קרה משהו בגיל הילדות שהפך את שניכם לתחרותיים? נראה שההורים שלך מעדיפים אח אחד על השני? שניכם התחרתם באותו תחום באופן מקצועי?
- תחשוב על מי שאח שלך נמצא מחוץ לקשר שלו או אתה. נסה לראות את אחיך יותר כאדם מאשר איום פוטנציאלי. זה יכול לעזור לך להזדהות עם אחיך יותר ולהפחית את תחושות התחרות שלך. אולי אתה מבין שבמשך שנים לא ראית את אחיך כאדם אלא יריב. נסו לחשוב מתי החלה המנטליות הזו.
- 2קח יוזמה להחליק דברים. יריבות בין אחים עלולה לגרום למתח משפחתי. אם נגרם נזק בינך לבין אח, מישהו צריך לקחת יוזמה כדי להחליק את העניינים.
- נסו לתקן את הקשר. משהו פשוט כמו שיחת טלפון יכול לעזור לפתוח שוב את התקשורת. תן לאח שלך לדעת שחשבת עליו או עליה ותרצה להיפגש.
- להיות האדם הגדול לפעמים קשה. אתה עלול להרגיש שמגיע לך התנצלות, או שאחיך יצטרך לבצע את הצעד הראשון. נסו להרפות מהרגשות הללו. אחיך אולי אפילו לא יודע שאתה מרגיש כמו שאתה, אז אל תהיה מריר מכדי להושיט יד.
חלק 1 מתוך 3: מניעת יריבות בין אחים בילדים. - 3למד לכבד ולהעריץ את כישרונות אחיך. קנאה יכולה לבוא מתחושת חוסר התאמה. במקום לחמוד את כישרונות האחים שלך, נסה לטפח רגשות של כבוד והערצה.
- הכירו כשאתם חשים קנאה. אם אחיך, למשל, משיג משהו, זה בסדר להשהות ולהודות שאתה מרגיש קצת קנאה. אתה יכול לקבל את הרגשות שלך מבלי לפעול לפיהם בצורה שלילית.
- ברך את אחיך על הישגיו. ואז בדוק מדוע זה גרם לך לחוש קנאה. לדוגמא, אולי אחיך הנחת את תפקיד החלומות שלו. עבדת כל כך זמן בעבודה, ולא הגשת מועמדות אחרת. אולי זה יותר על כך שאתה ביצועים נמוכים יותר מאשר מאחיך.
- 4שקול את נקודת המבט של אחיך. יריבות בין אחים היא לרוב הדדית מכפי שהיא מרגישה. למרות שאתה מרגיש שהכל בא לאח שלך, או שיש לו יתרון לא הוגן, עצור ושקול את נקודת המבט של אחיך.
- שאל את אחיך כיצד הוא או היא הרגישו בילדותך. נסה לראות חלק מהנושאים דרך עיניו.
- אולי תמיד היית מקנא באח שלך שזכה ליותר תשומת לב בילדותך. עם זאת, ייתכן שהאח שלך הרגיש לחץ לא הוגן רב לבצע התבגרות. יתכן שהוא או היא קינאו בחופש שלך.
חלק 3 מתוך 3: הימנעות מיריבות בין אחים בעת הצגת תינוק חדש
- 1שוחח עם ילדך על התינוק החדש. ילדכם עלול לקנא בתינוק חדש. תוכלו לעזור למעבר לעבור בצורה חלקה על ידי שיחה עם ילדכם על התינוק החדש בחודשים שקדמו לתאריך היעד.
- תן לילד שלך לעזור בהכנות לקראת התינוק. עזרו לו או לה להקים את חדר הילדים, לבחור שמות ולקבל צעצועים לתינוק. זה יגרום לילד שלך לראות את עצמו כמטפח. ייתכן שהוא או היא מאוימים פחות על ידי הגעת התינוק.
- וודא שאתה מסביר שהתינוק לא יהיה בן זוג למשחק מיד. וודאו שילדכם יודע שהתינוק יאכל, ישן ויבכה ברוב שעות היום בהתחלה, אך בסופו של דבר ילדכם יתיידד עם התינוק.
- 2ערוך הקדמה חלקה. אתה רוצה לוודא שהפגישה הראשונה תעבור טוב. כבר מההתחלה, אתה רוצה שילדך ירגיש בטוח ומאושר עם התינוק החדש.
- בקש מבן זוגך של אדם אהוב להכניס את הילד לחדר לידה. בקש ממישהו אחר להחזיק את התינוק בזמן שאתה מלטף את ילדך. זה ימנע תחושות קנאה.
- אתה יכול לתת לילד הנוכחי שלך מתנה מהתינוק. לדוגמא, תנו לילדכם חולצה שעליה כתוב "האח הגדול" או "האחות הגדולה".
- 3עזרה במעבר. מעבר חלק יכול לסייע במניעת מתח ויריבות. כאשר התינוק חוזר הביתה, דאג להכניס את התינוק לביתך בצורה חלקה ככל האפשר.
- ילדים מתחת לגיל שנתיים אולי לא ממש מבינים מה המשמעות של תינוק חדש. הרשו להם לראות את התינוק, והראו להם תמונות וספרי סיפור על תינוקות.
- ילדים גדולים יותר, בגילאים 2 עד 4, עשויים לקנא בתינוק. אם זו בעיה, עזרו לילד להסתבך עם התינוק. טיפח רגשות תמיכה בכך שילדיך הגדולים יבואו איתך לקנות צעצועים וציוד לתינוק.
- ילדים בגיל בית הספר עשויים גם לקנא, אך יכולים להבין טוב יותר את צרכי התינוק. הסבירו להם מדוע הילוד זקוק לכל כך הרבה לטיפול, ויידעו אותם מה היתרונות שיש באח או אחות גדולים.
- על כל הילדים, ללא קשר לגיל, לקבל תשומת לב פרטנית לאחר לידתו של תינוק. זה יפחית את תחושות היריבות.
יריבות בין אחים לא בריאים יכולה גם ליצור לחץ מוגבר בתוך המשפחה אשר משפיע לרעה על היחסים של כולם זה עם זה. - 4התמודד עם אח מבוגר שמתנהג. ילדים עשויים לפעול בכדי למשוך תשומת לב לאחר לידתו של תינוק. אם ילדכם פועל, שאלו אותו אם משהו לא בסדר. עודד תקשורת פתוחה כך שילדך יוכל לדבר איתך אם הוא מרגיש נסער.
- שאלו את ילדכם כיצד הוא מרגיש שיש לו אח חדש. הקשיבו לתגובות והבטיחו לילדכם שהוא עדיין מטופל.
- תוכלו גם לשבח את ילדכם על שהתנהג היטב. אתה רוצה שילדך יראה שהוא או היא מקבלים תשומת לב על התנהגות ולא לפעול.
- 5עודדו ילד מבוגר להיות אדיב לתינוק חדש. אתה רוצה שילדך ירגיש אוהב ומגן על התינוק החדש. ספר לילדך על התנהגות מתאימה סביב התינוק ואפשר לו או להיעזר בטיפול בתינוק.
- אפשר לילדך לצפות או לעזור כשאתה מאכיל או מחליף את התינוק.
- שבחו את ילדכם על כך שגילה את חיבת התינוק, כמו לשיר לתינוק.
קרא גם: כיצד לבדוק אם נגנב אייפון?
שאלות ותשובות
- איך מתמודדים עם אחים?אחים עלולים לגרום ללחץ אך הם יכולים גם להוות מקור תמיכה. מכירים בכך שכל אח ואחודי הוא ייחודי עם האישיות והכישרון שלהם. חפש נקודות חוזק זו בזו לא רק ללמוד מהן אלא גם להשתמש בהן כאשר יש צורך בתמיכה.
- אני תמיד חושב שאחותי זוכה לאבי יותר מאשר אלי. כיצד אוכל לעצור זאת?אם אתה מרגיש שאחיך מקבל יותר תשומת לב מאביך, עליך לדבר איתו על כך ואיך זה גורם לך להרגיש. אבא שלך אוהב אותך, אבל אולי הוא לא מבין איך אתה מרגיש.
- כיצד משפיעה יריבות בין אחים על המשפחה?השפעת היריבות בין האחים על המשפחה תלויה באופן שבו ההורים מנהלים את הסכסוכים. יריבות בין אחים בריאים יכולה להניע כל אחד מהם להשיג את המיטב ואילו יריבות לא בריאה גורמות להערכה עצמית שלילית ולהתנהגויות מזיקות. יריבות בין אחים לא בריאים יכולה גם ליצור לחץ מוגבר בתוך המשפחה אשר משפיע לרעה על היחסים של כולם זה עם זה.
- מדוע אחים ואחיות רבים כל כך?כמה לחימה בין אחים היא נורמלית ומשפחות בריאות משתמשות בהזדמנויות אלה כדי ללמד מיומנויות ליישוב סכסוכים. עם זאת, ישנן סיבות רבות שאחים ואחיות נלחמים. סיבות אלה יכולות לכלול כישורי ויסות רגשי לקויים, היעדר הדרכה התנהגותית ובין אישית ביחס להורים, סביבה משפחתית עשירה בקונפליקט, חוסר הוגנות בתשומת לב הורית או התנהגות אחים רגילה.
- איך אני מסתדר עם הבת שלי?כדאי לקחת את הזמן להקשיב לה ולנסות לא להגיב לפני שחושבים. יתכן שאתה מגיב כשלא שמעת את הסיפור המלא. אל תהיה נצמד מדי. אל תנסי לדעת הכל על בתך מכיוון שהיא עדיין זקוקה למרחב האישי שלה. כמו כן, אם אתם נקלעים לריב, נסו לקחת יוזמה לתיקון הבעיה. נסה להיות חבר וכתף לבכות עליה כשהיא כואבת.
