כיצד למצוא עבודה בעת התמודדות עם מצב רפואי ארוך טווח?
אמנם ההתמודדות עם מצב רפואי ארוך טווח קשה מספיק, אך חיפוש עבודה מוסיף שכבה נוספת של מורכבות למצב.
אמנם ההתמודדות עם מצב רפואי ארוך טווח קשה מספיק, אך חיפוש עבודה מוסיף שכבה נוספת של מורכבות למצב. כאשר אתה מחליט לחזור לכוח העבודה לאחר האבחנה שלך, תצטרך לקחת בחשבון את מצבך הרפואי בעת חיפוש תפקידים חדשים. יתכן שתצטרך לבקש התאמות למצב העבודה שלך וייתכן שלא, וחשוב שתדעי את המפגש המשפטי שלך במצבים שעלולים להוות הבחנה. בעוד שחיפוש עבודה חדשה עם מצב רפואי יכול להיות תהליך ארוך יותר, אתה יכול לחפש תפקידים התואמים את ניסיונך ויכולותיך העשויים להתאים לכל הצרכים שיש לך.
חלק 1 מתוך 3: הערכת היכולות והמיומנויות שלך
- 1שוחח עם המתרגל שלך על עבודה מתאימה. אם אתה עדיין משלים או לומד אודות האבחנה שלך, התייעץ עם רופא רלוונטי לגבי מה שהם רואים כעבודה מתאימה למצבך. בהתאם למצבך הייחודי, רופא, מטפל או איש מקצוע בתחום הבריאות התעסוקתית יתמכו לחלוטין בהחלטתך למצוא עבודה. תעסוקה, למרות הקפדנות והשגרה הכרוכה בכך, בדרך כלל משפיעה לטובה על השקפתו של מישהו עם מחלה או מצב ולעתים קרובות מסייעת בדרך להחלמה, או לכל הפחות לניהול יעיל של מחלות.
- משפחה, חברים ועמיתים מהימנים יכולים גם להיות בעלי ערך עצום במתן עצות לגבי מה שיש שם או כנקודת מבט חיצונית למה שהם מאמינים שתוכל להשיג. כמו כל אחד, דעותיהם של מי שאנו מקשיבים לו ממלאות תפקיד מרכזי בהחלטותינו ובאופן אידיאלי יהוו גם מקור לעידוד ותמיכה.
- 2חקר את המקרה המשפטי שלך. מצבך הרפואי לטווח הארוך עשוי להתאים להגדרות החוקיות של מוגבלות. חוק האירופאים עם מוגבלות מגדיר מוגבלות כפגיעה פיזית או נפשית המגבילה באופן מהותי אחת או יותר מפעילויות החיים העיקריות שלך. באיחוד האירופי, חוק הנגישות האירופי מחייב את המעסיקים לבצע התאמות סבירות לנכים במקום העבודה. אם מצבך כשיר כמוגבלות, אתה מוגן על פי חוקים פדרליים מפני אפליה מוחלטת.
- ברוב המדינות חל איסור על מעסיקים להפלות אנשים עם מוגבלות במקום העבודה, כמו גם מועמדים עם מוגבלות.
- 3הבן את המגבלות הפיזיות שלך. מצבך הרפואי עשוי להגביל את היכולות הגופניות שלך במובנים מסוימים. לדוגמה, אם יש לך דלקת מפרקים שגרונית יתכן שלא תוכל לעבוד במצב שדורש ממך להקדיש את רוב יום העבודה שלך להקליד או לכתוב. לחלופין, ייתכן שאתה סובל ממצב כרוני, כמו מחלת נפש, שאינו מציג את עצמו באמצעות תסמינים גופניים. במקרה זה, ייתכן שלא תהיה מוגבל בדרכים פיזיות.
- ככל הנראה מצבך ישתנה עם הזמן, או ישתפר במהלך הטיפול או בתהליך טבעי של ניוון. במהלך תהליך חיפוש העבודה שלך, שים לב לכל החמרה או הפחתה של הסימפטומים שלך לרישומיך. אם אתה מתחיל לחוות החמרה כלשהי בסימפטומים שלך, נפשית או פיזית, התייעץ עם איש מקצוע רפואי.
- 4בקש התאמות כלשהן שתזדקק להן במהלך תהליך הגשת הבקשה. מבחינה חוקית, על מעסיקים באירופה ובמדינות רבות אחרות לספק התאמות סבירות לעובדים עם מוגבלות. ישנם מספר התאמות שונות שמעסיקים עשויים לבצע בנסיבות הספציפיות שלך, כמו להציע הפסקות קצרות לטיפול בכאב או עייפות או מתן מקום מאובטח ובטוח לאחסון תרופות.
- המעסיקים הפוטנציאליים שלך אינם נדרשים לספק התאמות שקשה או יקר לספק באופן משמעותי. לדוגמא, סביר להניח שלא סביר לבקש מכונית שתיקח אתכם לעבודה וממנה, ואילו בקשת חופש לטיפולי דיאליזה תהיה סבירה.
- אם אינך בטוח לסוגי הלינה שאתה זכאי, או כיצד לבקש אותם, תוכל לפנות לסוכנות כמו רשת הלינה לעבודה. בדוק אם הממשלה הפדרלית שלך מציעה שירות דומה כדי לענות על שאלות בנושא חקיקת נכים.
- 5זהה סוגים של עבודה שמחמיאים למצבך. המשרות שתחפש בסופו של דבר צריכות לקחת בחשבון את המטרות שלך, את ניסיון העבודה שלך בעבר ואת המצב הרפואי שלך. חשוב להבין את מהות המחלה שלך ומה היא עשויה להגביל אותך לעשות; לרוב, זה מוגדר ביתר קלות עבור אנשים עם מחלה או מוגבלות פיזית מאשר מישהו הסובל ממחלת נפש ממושכת.
- למשל, אדם עם פציעה חוזרת בעמוד השדרה יידע לא לעבוד בעבודה גופנית או בתפקידים אחרים תובעניים פיזית; עם זאת, זה לא ברור מאליו עבור מישהו הסובל מהפרעה דו קוטבית לגבי מה עליו לעשות או לא צריך לעשות.
- 6חפש משרות התואמות את הרקע המקצועי שלך. התפקיד הנכון עבורך צריך לקחת בחשבון גם את השכלתך, עבודותיך בעבר וכישוריך המקצועיים. יתכן שהיית מועסק ברווח לפני האבחנה שלך ורוצה לחזור לתפקיד דומה. לחלופין, ייתכן שתרצה לעשות שינוי בקריירה ולחפש תפקידים בענפים שונים התואמים את כישוריך.
- קורסים בהשתלמות, באופן מקוון או דרך בית ספר מקומי, הם דרך טובה להתעדכן בשינויים בענף שלך ולהפוך אותך למועמד מבוקש יותר.
- 7שאל על אפשרויות עבודה גמישות. עבודה במשרד או במשרד ארגוני עשויה להיות המטרה שלך, או שאתה פתוח לאפשרויות גמישות יותר, כמו עבודה מרחוק או עבודה מרחוק. אתה יכול לחפש תפקידים המציעים תעסוקה מרחוק שיאפשרו לך לעבוד מהבית או ממשרד בהתאם לצרכים שלך.
- מעסיק יכול גם להציע שעות עבודה גמישות, כמו אפשרות לעבוד בין 7-3 או 12-8, כך שתוכל לקבוע ולקבוע פגישות רפואיות לפי הצורך.
- עבודה מהבית יכולה להיות אופציה נהדרת עבור אנשים רבים עם מצבים רפואיים ארוכי טווח שמצביהם נהנים מהגמישות שיכולה עבודה מרוחקת להרשות לעצמה.
- 8שקול עבודה עצמית. יתכן שתגלה כי עצמאים, כמו עצמאים או פתיחת עסק משלך, עובדים הכי טוב עם הצרכים שלך. אמנם פתיחה וניהול עסק יכולים להיות מאמץ מלחיץ, אך יתכן וזה מתאים לכם. כאשר אתה עצמאי, אתה עלול לגלות שגמישות זו משלימה את מצבך.
מצבך הרפואי עשוי להגביל את היכולות הגופניות שלך בדרכים מסוימות.
חלק 2 מתוך 3: זיהוי עמדות פוטנציאליות
- 1זהה משרות שהן מציאותיות. יהיה עליך לזהות עבודות וקריירה פוטנציאליים שהם מציאותיים וניתנים לביצוע עבורך בהתבסס על מצביך הרפואיים, כמו גם על ניסיונך בעבר ועל השכלתך. לדוגמא, אם עבדת כמאמן אישי לפני שאובחנת כחולה בעמוד השדרה, זה לא מציאותי להמשיך לחפש תפקיד אימון אישי.
- 2מלא את החסר בהיסטוריית העבודה שלך בפעילויות שאתה יכול להתמודד איתן. תעסוקה במשרה חלקית ועבודה בהתנדבות הן דרכים טובות להימנע מהצורך לענות על שאלה אודות היסטוריית העבודה שלך בתשובה "הייתי חולה". זו דרך טובה לחזק את הכישורים הקיימים שלך ולעמוד בקצב השינויים הרלוונטיים בענף שלך.
- התנדבות היא דרך נהדרת ללמוד על לידים לתפקידים זמינים, ולא נדיר שמתנדבים עוברים לתפקידים במשרה מלאה עם אותו ארגון.
- 3התמקדו במה שאתם יכולים לעשות. כמה שזה בוטה, ככל שתסיר מוקדם יותר שאיפות לא מציאותיות ועמדות לא פרודוקטיביות לגבי מה שאתה רוצה לעשות ולא יכול, כך תוכל להתחיל לעשות את מה שאתה יכול. אם תופעת לוואי של מחלתך או הטיפול בה מעייפת אותך, שקול עבודה חלקית או ביתית. אם לתפקידי לחץ גבוה יש השפעה שלילית על מצבכם הנפשי, המשיכו לעיסוק מתח נמוך יותר. עם מידה נכונה של התחשבות והתמדה, קיימת עבודה כמעט לכל מחלה שיש לך.
- תהליך חיפוש העבודה הוא מלחיץ כמעט עבור כולם. ציפיות לא מציאותיות יכולות לעכב את התהליך הזה ולהפגע בבריאות הנפשית והפיזית שלך.
- 4רשת וזיהוי לידים. יתכן וייתכן שלא חווית את תהליך חיפוש העבודה לפני האבחון הרפואי שלך. זיהוי לידים, כמו גם עמדות וחברות שעשויות להתאים היטב, הוא תהליך מתמשך. כשאתה מחפש לוחות דרושים מקוונים, דפי קריירה ואתרי אינטרנט של חברות, תתחיל לזהות תפקידים שמתאימים היטב לחוויה שלך והם מציאותיים ביחס למצבך. רשת עם מחפשי עבודה אחרים, מגייסים ואנשי משאבי אנוש באמצעות אירועים מקצועיים, פלטפורמות עבודה וקשרים אישיים היא גם דרך נהדרת לזהות לידים חדשים.
- 5צרו קשר עם קבוצות תמיכה. ייתכן שתרצה למצוא קבוצות תמיכה או קהילות מקוונות של אנשים אחרים החולקים את מצבך הבריאותי. פלטפורמות אלו יכולות להיות דרך נהדרת ללמוד כיצד אנשים אחרים מועסקים במצבך וכיצד הם זיהו תפקידים אלה. אתה עשוי גם למצוא תועלת לשתף את מסמכי חיפוש העבודה שלך, כמו קורות חיים ומכתבים, עם עמיתים לקבלת משוב.
- 6וודא שאתה עומד בניסיון העבודה ובדרישות ההשכלה. אמנם חקיקה פדרלית זמינה כדי להגן עליך מפני אפליה בגלל מצבך הכרוני, אך היא אינה דורשת ממעסיקים להתפשר על תקני הגיוס שלהם. כאשר תסתכל על פרסומי דרושים ותזהה תפקידים פוטנציאליים, תצטרך לוודא שאתה עומד בדרישות המינימום שהחברה זיהתה לתפקיד.
- בעוד שרמות ההשכלה יכולות להיות מוחלפות לפעמים עם ניסיון של שנים, אתה תהיה מועמד חזק יותר אם תעמוד בשתי הדרישות.
- 7תסתכל על חובות העבודה. רוב מועמדות העבודה יציעו רשימת תפקידים שכרוכה בתפקיד. וודא שאתה מסוגל לעמוד בדרישות אלה עם או בלי מקום לינה.
- ייתכנו כמה חובות שאינן חיוניות, כמו צורך להרים מדי פעם 9 ק"ג כעוזר בכיר. מכיוון שאלה אינם חיוניים, עליכם להתמקד בחובות החיוניות ולהבטיח שתוכלו לעמוד בהן. ישנם מספר מקומות אירוח שונים שיכולים לעזור לך לבצע משימות חיוניות.
כיצד אוכל למצוא עבודות בהן הם מוכנים לעבוד עם מצבי אם יש לי מחלת קרוהן?
חלק 3 מתוך 3: הגשת מועמדות לתפקידים
- 1קבל את ההחלטה לחשוף את מצבך. חוקי הנכות הפדרליים אוסרים על מעסיקים לשאול על האבחנה שלך, אם כי החוקים עשויים להשתנות מעט במדינות שונות. ישנם יתרונות וחסרונות הקשורים לחשיפת מצבך. החיסרון הוא ששני הצדדים מודעים למצב ויכולים לבצע התאמות סבירות. החיסרון הוא שלמרות שהאפליה אינה חוקית, המועמדים חוששים אם היא תפגע בסיכויים שלהם.
- יש ויכוח אם מחפשי עבודה עם מצבים בריאותיים כרוניים צריכים לחשוף את מחלתם. זוהי בחירה אישית, ויש לעשות זאת לאחר התייעצות עם הרופא שלך כדי להבין את היקף האבחנה שלך, כמו גם לאחר בחינת האופן בו קריירה פוטנציאלית עשויה להשפיע על בריאותך.
- 2הבן מה חוקי עבור מעביד לשאול. חוקי התעסוקה של המדינה בה אתה גר ישחקו תפקיד משמעותי במה שאתה צריך לחשוף אודות מחלתך, ובנוגע לזכויותיך נגד אפליה פוטנציאלית. אתה יכול לחשוף כמה שיותר או מעט ככל שתבחר, והמעסיק רשאי לשאול שאלות כלליות לגבי מוגבלות כלשהי, כמו האם יש לך מצב שימנע ממך למלא את דרישות התפקיד. בארה"ב, מעסיק פוטנציאלי אינו רשאי לשאול שאלות כמו אלה לפני שהאריך את הצעת העבודה:
- האם יש לך מחלת לב? האם יש לך אסטמה או קשיי נשימה אחרים?
- האם יש לך מוגבלות שתפריע ליכולתך לבצע את העבודה?
- כמה ימים היית חולה בשנה שעברה?
- האם הגשת פעם בקשה לפיצוי עובדים? האם אי פעם נפצעת בעבודה?
- האם טופלת אי פעם בבעיות נפשיות?
- אילו תרופות מרשם אתה נוטל כרגע?
- 3היכונו להערכה רפואית לפני העבודה, במידת הצורך. ישנם מקרים בהם מעסיק ידרוש ממך לעבור הערכה רפואית לפני העבודה. אלה נועדו להבטיח שאתה מסוגל רפואית למלא את דרישות התפקיד של התפקיד. הם אינם נדרשים למועמדים; הם משמשים לאחר שמעסיק הציע הצעת עבודה מותנית. נראה כי בדיקות אלו נופלות לטובת המעסיקים, אך עדיין קיימת אפשרות שתתבקש לעבור בדיקה.
- אלה משמשים בדרך כלל במקצועות שבהם חובות פיזיות חיוניות, כמו ייצור או נהגים. הם חוקיים רק אם המעסיק דורש שכל עובד, בין אם יש לו מוגבלות ובין אם לאו, יידרש לעבור את אותו התהליך לפני תחילת העבודה. המעסיק יכול גם לשאול שאלות רפואיות במקום לדרוש בדיקה מלאה.
- מעסיק מסוגל לבטל את הצעת העבודה שלהם אם הוא יכול להראות כי אינך מסוגל למלא את דרישות העבודה הבסיסיות.
המשרות שתחפש בסופו של דבר צריכות לקחת בחשבון את המטרות שלך, את ניסיון העבודה שלך בעבר ואת המצב הרפואי שלך.
- ארגונים ללא כוונת רווח וקהילה, במיוחד כאלה שעשויים להיות קשורים ישירות למצבך, הם מקומות מצוינים להשיג לידים או למצוא עבודה.
- כל זה לא אמור להתפרש כייעוץ משפטי כלשהו. אם אתה זקוק לייעוץ כזה, פנה לאיש מקצוע משפטי מוסמך.
- ייתכן שתרצה לגעת בבסיס עם הפניות שלך לגבי כמה הם יגלו לגבי מצבך.
- אבטלה ותעסוקה נמוכה עלולות להיות תקופות מלחיצות בחייו. שוחח עם איש מקצוע רפואי על מציאת דרכים להפחתת הלחץ שלך ולניהול הסימפטומים שלך במהלך זמן מאתגר זה.
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל למצוא עבודה? יש לי 2 מסתמי לב מלאכותיים, עברתי שבץ מוחי וסובל מהיפופיטואיטריות.אתה יכול למצוא עבודה שתואמת את הניסיון המקצועי שלך והשכלתך למרות התנאים שלך. זה יהיה חכם להימנע מעמדות תובעניות פיזית, אך עליך לשוחח עם הרופא שלך על כל המגבלות שתנאיך עלול לגרום.
- כיצד אוכל למצוא עבודות בהן הם מוכנים לעבוד עם מצבי אם יש לי מחלת קרוהן?שוחח עם עובד סוציאלי או עם איש קשר לקבלת עזרה, והיה מראש לגבי מצבך עם המעסיקים במהלך תהליך הראיון.
- קצבאות הנכות שלי הופסקו מכיוון שאני מתויגת ככושר לעבוד. אני סובל מאי ספיקת כליות כרונית ואי ספיקת לב, ויש לי מסתם לב. כיצד אוכל להחזיר את היתרונות שלי?קבל חוות דעת רפואית שנייה. מי תייג אותך כמי שמסוגל לעבוד? יידרש תיעוד של הרופאים שיודעים את מגבלותיך להחזרת התועלות. האם כבר קיימת שימוע? כדאי שתקיים גם שימוע. ודא שפנית לרופאים שלך שמכירים אותך ועם הבעיות הפיזיות שלך. הם צריכים להיות מסוגלים לעזור לך מאוד.
- האם יש אתר בו אוכל לרשום את המחלה שלי ולגלות אילו עבודות אני לא יכול לעשות עם המצב הזה?חיפוש בגוגל יכול לעזור, אבל אתה יכול גם לדבר עם הרופא שלך על המגבלות שלך.
