איך למצוא גישה חדשה בסיום השעמום?
טיפח מערכות יחסים טובות: ככל שמתקשרים מהר יותר, כך הסיכוי שהוא ייחלד משעמום קטן יותר.
שעמום מוגדר לעיתים קרובות כאובדן עניין בדברים שאליהם אנו חושפים לעיתים קרובות. חשיפה רבה מדי גורמת למשיכה דרסטית של רמות העניין שלנו בדברים שונים.
- 1לשחק משחקי לוח. אל תחשוב רק על מונופול, רמז או נחשים וסולמות. נסה משחקי לוח בסגנון גרמני כמו אגריסולה, קרקסון, פורטו ריקו או מתנחלי קטאן.]]
- 2שחקו משחקי נפש כמו פנטה, בלוקוס, שח, קוורידור.
- 3שחקו משחקי קלפים כמו בוהננזה, טיכו או בור.
- 4ערבב מחדש את התרשים היומי שלך: הדבר החשוב ביותר להתקפות נגד כל צורה של שעמום הוא מיפוי לוח הזמנים היומי שלך. זה יעזור מאוד להדוף את ההתכווצויות האיומות שמולא השעמום.
- 5לקרוא ספרים. קריאה של כתבי עת משפחתיים, רומנים הרפתקניים כמו מסעות גוליבר או צפייה באבני החן של ג'יימס בונד יכולים להיות מהנים ודרך מושלמת לטיפול בסימפטומים של שעמום.
- 6קבל חיית מחמד. הוכח מדעית כי אילוף חיות מחמד יכול לכתוב השפעות גדולות על האופן שבו אתה רואה דברים. שחק צלוחית או קבל את הכדור עם הכלב או החתול שלך וזה עלול להוציא אותך מהבלגן הפסיכולוגי שלך.
להיכנס לתלם ולסנכרן עם החברים, חברי הנפש ובני המשפחה משאיר לכם מעט מאוד זמן לחשוב על דברים שתורמים להתקפי השעמום. - 7לגלוש באינטרנט. האינטרנט בימינו הוא חנון שמביא לך חדשות ואת התבלינים שלך מעבר לפינות הרחוקות של כדור הארץ. יתר על כן, פלטפורמות חברתיות כמו טוויטר ופייסבוק פשוט מאפשרות לך להשתלב בעולם בלחיצת אצבע אחת בלבד.
- 8טיפח מערכות יחסים טובות: ככל שמתקשרים מהר יותר, כך הסיכוי שהוא ייחלד משעמום קטן יותר. להיכנס לתלם ולסנכרן עם החברים, הנשמות ובני המשפחה משאיר מעט מאוד זמן בשבילך לחשוב על דברים שתורמים להתקפי השעמום.
- 9היו הרפתקנים. הרפתקה לא אמורה לרמוז לצאת למשהו שמסכן את חייך. המסקנה המינימלית שאפשר להסיק מהרפתקאות היא תחושה של גילוי דברים חדשים כדי לתמוך במלאי הידע שלך.
קרא גם: כיצד להימנע ממבטים סקרניים?
