איך מכינים מקלות בר קרם?
אם הכנתם שמן חדור למקל קרם מרפא, מדדו 0,7 גרם (20 גרם) ואז שפכו אותו לכוס.
מקלות בר קרם קלים ונוחים לשימוש. אתה יכול לעסות אותם מעל העור שלך, ממש כמו מוטות קרם רגילים. הם מגיעים גם בצינורות, ממש כמו דאודורנט, מה שמקל עליהם לאחסון בארנק או בתיק. הכנת עצמך פירושה שאתה יכול לבחור מה נכנס פנימה. אתה יכול אפילו להוסיף כמה שמנים אתרים או שמנים חדורים לצורך ניחוח או כאב.
מקל קרם בסיסי
- 0,53 גרם (15 גרם) אבוקדו, קקאו או חמאת שיאה
- 0,53 גרם (15 גרם) שעוות דבורים
- 0,7 גרם (20 גרם) שמן (למשל ארגן, אבוקדו, שמן חדור וכו ')
- 12 טיפות שמן אתרי
שמן חדור (אופציונלי)
- 1 כף (7,8 גרם) אבקת פלפל קאיין
- כף אחת (7,8 גרם) אבקת זנגביל
- 2 כפות (3,2 גרם) פרחי ארניקה שלמים ומיובשים (לא חובה)
- 1,7 גרם (48 גרם) שמן (למשל ארגן, אבוקדו וכו ')
אם לא אכפת לך ממוט קרם צהבהב, אתה יכול להישאר עם שעוות דבורים צהובה.
מכין מקל קרם אחד
חלק 1 מתוך 3: המסת החומרים
- 1להחדיר 1,7 גרם (48 גרם) שמן עם קאיין וג'ינג'ר, אם תרצה בכך. מוזגים 1,7 גרם (48 גרם) מהשמן הרצוי לסיר כפול, ואז מוסיפים כף אחת (7,8 גרם) אבקת פלפל קאיין וכף אחת (7,8 גרם) אבקת זנגביל. מחממים את השמן על אש נמוכה עד בינונית-נמוכה למשך שעה עד שעתיים.
- שלב זה הוא אופציונלי לחלוטין. הוספת הקאיין והג'ינג'ר לשמן תעזור לקרם להרגעת שרירים כואבים כשאתם מורחים אותו.
- כדי לסייע בהפחתת הנפיחות, הוסיפו לשמן 2 כפות (3,2 גרם) פרחי ארניקה מיובשים שלמים לפני שאתם מחממים אותו. אתה יכול להשיג אותם באופן מקוון או בבתי מרקחת.
- אתה יכול להשתמש בכל סוג של שמן שאתה רוצה, כמו ארגן, אבוקדו, וכן הלאה.
- 2מסננים את השמן המוזרם, אם הכנתם אותו ואז הניחו אותו בצד. הניחו מסננת רשת דקה על גבי צנצנת נקייה ואז שפכו את השמן דרכה. הניחו את הצנצנת בצד בזמן שאתם מכינים את שאר המרכיבים.
- בסופו של דבר תקבל קצת יותר שמן ממה שאתה באמת צריך. זה נהדר כי אתה יכול להשתמש בשמן הנוסף כשמן עיסוי.
- דלג על שלב זה אם ברצונך להשתמש בשמן רגיל במקל הקרם שלך.
- אחסן את שאריות השמן בצנצנת זכוכית או בקבוק במקרר. אפשר לו לחזור לטמפרטורת החדר לפני השימוש בו כשמן עיסוי.
- 3הכניסו 0,53 גרם (15 גרם) חמאת קקאו לכוס מדידה מזכוכית. אין למדוד זאת לפי נפח. השתמש במשקל מטבח מדויק לשקילת חמאת הקקאו בגרם או בגרם. לאחר שנמדדת 0,53 גרם (15 גרם) חמאת קקאו, הניחו אותה בכוס מדידה מזכוכית.
- אם אין לך כוס מדידה מזכוכית, גם מיכל חסין חום יעבוד. פשוט קל יותר למזוג מכוס מדידה מזכוכית בגלל הזרבובית.
- אם אינכם אוהבים חמאת קקאו, נסו אחד מהחמאות הבאות: אבוקדו, מנגו או שיאה.
- 4הוסף 0,53 גרם (15 גרם) שעוות דבורים לכוס המדידה מזכוכית. אם אתה יכול, השתמש בשעוות דבורים לבנה. זה יהיה יותר אסתטי. אם לא אכפת לך ממוט קרם צהבהב, אתה יכול להישאר עם שעוות דבורים צהובה.
- עליכם להשתמש בשעוות דבורים; אחרת סרגל הקרם לא יהיה מוצק. הוא יהיה קרמי, כמו חמאת גוף.
- 5יוצקים 0,7 גרם (20 גרם) מהשמן הרצוי לכוס המדידה. שוב, אל תמדוד את זה לפי נפח; שקלו אותו בסולם המטבח שלכם. שמן אבוקדו הוא בחירה נהדרת ומפנקת. אתה יכול גם לנסות שמן אחר, כמו שמן ארגן, שמן חמניות או שמן שקדים מתוק.
- אם הכנתם שמן חדור למקל קרם מרפא, מדדו 0,7 גרם (20 גרם) ואז שפכו אותו לכוס. שמור את השאר לשימוש כשמן עיסוי.
- השתמש בשמן רגיל או בשמן חדור. אל תשתמש בשניהם, או שמקל התחליב יהיה נוזלי מדי.
- 6מכניסים את הכוס לסיר מלא 2,50 ס"מ (2,5 ס"מ) מים רותחים. אינך יכול לחמם את החומרים ישירות בסיר מכיוון שהם יתחממו מדי ויאבדו חלק מהתכונות המועילות שלהם. במקום זאת, הכניס את כוס המדידה ישר לסיר ואז מלא את הסיר עם 2,50 ס"מ (2,5 ס"מ) מים. הביאו את המים לרתיחה.
- אם אתה מעדיף להשתמש במיקרוגל, הקפד למלא את כוס המדידה מזכוכית לפחות באמצע הדרך עם המרכיבים שלך, אחרת היא עלולה להתנפץ.
- 7המתן עד שהמרכיבים ימסו ואז ערבב אותם יחד עם כף. אם אין לך גישה לתנור, חמם את המרכיבים במיקרוגל במרווחים של 30 עד 60 שניות עד להמסה מלאה.
- מרכיבים אלה הם רכים, ולכן הם לא צריכים לקחת יותר מ 10 או 15 דקות להתמוסס. אם אתה משתמש במיקרוגל, זה עלול לקחת רק דקה או שתיים.
חלק 2 מתוך 3: גימור מקל הקרם
- 1הסר את הכוס מהמים והניח לו להתקרר במשך 5 עד 10 דקות. זה חשוב מאוד, במיוחד אם אתם מתכננים להוסיף שמן אתרי. אם תוסיף את השמן מיד, החום מהמרכיבים יגרום לניחוחו ולתכונותיו המועילות להתפוגג.
- 2מערבבים 12 טיפות מהשמן האתרי הרצוי. מנטה היא אופציה נהדרת ומרעננת. אתה יכול גם לנסות שמן אתרי לבנדר, וזה מרגיע. הימנע משימוש בשמנים מבוססי הדרים, עם זאת, מכיוון שאלה יכולים לגרום לעור שלך להיות רגיש לאור השמש; זה יכול לגרום לכוויות שמש קשות.
- אתה יכול להשאיר את השמן האתרי בחוץ, אם אתה רוצה. לבר עדיין יהיה ניחוח קל מהשמנים והחמאות, אך הוא לא אמור להיות מורגש מדי.
- לקבלת ניחוח מורכב יותר, שקול להשתמש בתערובות שמנים אתריות. אתה יכול להכין בעצמך או להשתמש בחנות שקנתה בחנות.
- 3יוצקים את התערובת לצינור דאודורנט נקי וריק. תוכלו לרכוש אותם מחנויות מקוונות המתמחות בייצור סבונים וציוד לקוסמטיקה. אם אינך מוצא כזה, השתמש במקום זאת בצינור דאודורנט ישן. וודא כי הצינור שבו אתה משתמש גדול מספיק כדי להכיל 2 גרם (60 מ"ל).
- שפופרת הדאודורנט חייבת להיות נקייה ויבשה. אם יש בתוכו לחות כלשהי, אתה מסתכן בחיידקים שמתפתחים בה ומזהמים את קרםך.
- הקש בעדינות על הצינור על משטח קשה לאחר שתמלא אותו בכדי לכסות את כיסי האוויר.
- השתמש בסוג שפופרת הדאודורנטים שאתה מסובב, כמו צינור של שפתון.
- 4המתן שעתיים לפחות עד שהקרם יתקשה. זה עלול לקחת עוד יותר זמן אם זה חם מאוד במטבח שלך. אם אתם ממהרים, תקעו את הצינור במקרר למשך שעה. הקפידו לשים את המכסה, אחרת הוא יספוג את הריחות במקרר!
- אם תשאיר את הצינור על הדלפק, אתה לא צריך לשים את הכובע על עד אחרי שהיא קשיח.
- מקל הבר קרם משמר את עצמו ואמור להימשך לפחות כמה שבועות. אם הריח, המראה או המרקם משתנים, לעומת זאת, הפסיקו להשתמש בו.
אם אינך מקבל את המרקם הרצוי, נמס את מוט הקרם ואז הוסף עוד שעווה או שמן.
חלק 3 מתוך 3: שימוש במקל קרם
- 1השתמש בסרגל פשוט על ידי שפשוף אותו בכל האזורים שמרגישים יבשים. חמימות העור שלך תרכך את מוט הקרם ותספוג כמה שהוא צריך. העור שלך עשוי להרגיש מעט שמנוני לאחר מכן, אך זה אמור להיעלם ברגע שהוא סופג את התחליב.
- התמקדו באזורים שמרגישים יבשים, כמו המרפקים, העקבים והידיים.
- הזמן הטוב ביותר להשתמש בקרם הוא רק אחרי מקלחת. השמן יעזור לנעול את הלחות הזו.
- 2השתמש במקלות קרם חדורים להרגעת שרירים כואבים. מקלות קרם המיוצרים בשמן רגיל רק יעניקו לחות לעור. מקלות קרם עשויים פרחי קאיין, ג'ינג'ר וארניקה, לעומת זאת, יעניקו לך יתרונות נוספים. זכור, עם זאת, שמקל התחליב לא אמור להחליף את כל העצות והטיפול שהרופא נותן לך.
- בקאיין יש קפסאיצין, שעשוי לסייע בהפחתת כאב, כולל זה הנגרם על ידי דלקת פרקים.
- ג'ינג'ר עשוי להגביר את זרימת הדם, מה שגורם לעור ולשרירים להרגיש חמים יותר. זה יכול לעזור גם להקל על הכאב.
- פרחי ארניקה נהדרים להפחתת נפיחות וחבורות.
- 3סגור את המכסה לאחר כל פעם שאתה משתמש בו כדי לשמור על ניקיונו. בגלל שמנותן, מקלות קרם יאספו פיסות אבק. הם עשויים גם להשאיר אחריהם שאריות שמנות אם הם מתחככים במשהו. שמור על מקל התחליב שלך וחפצים אחרים על ידי החזרת המכסה.
- הקפד לסובב את מקל התחליב לתוך הצינור, כך שהוא לא יתחבר אל פנים הכובע.
- 4אחסן את צינור הדאודורנט במקום קריר ויבש. בזכות שעוות הדבורים, התחליב צריך להישאר מוצק בטמפרטורת החדר. אם עם זאת חם מאוד במקום מגוריך, שמור אותו במקרר. מקל הקרם עשוי להימשך מעט יותר זמן להמיס על עורך, אך לפחות הוא לא יהפוך לבלגן קודר.
- אם שעוות הדבורים הייתה רכה ונמסה לפני שהשתמשת בה להכנת קרם, אז זה בהחלט חם מדי בבית שלך עבור בר הקרם; לשמור אותו במקרר.
אם שעוות הדבורים הייתה רכה ונמסה לפני שהשתמשת בה להכנת קרם, אז זה בהחלט חם מדי בבית שלך עבור בר הקרם; לשמור אותו במקרר.
- אם אינך הבעלים של קנה מידה ואינך יכול להשיג כזה, תוכל למדוד את המרכיבים לפי נפח - ייתכן שלא תוכל להגיע למרקם הנכון וייתכן שתצטרך לבצע התאמות.
- אם אינך מקבל את המרקם הרצוי, נמס את מוט הקרם ואז הוסף עוד שעווה או שמן.
- השתמש בשעווה רבה יותר עבור בר מוצק יותר ושמן עבור בר רך יותר.
- אין לעשות שמנים על בסיס הדרים. הם יכולים לגרום לעור שלך להיות רגיש לאור השמש, מה שעלול לגרום לכוויות שמש חמורות.
- אבנית מטבח מדויקת
- כוס מדידה מזכוכית
- סיר
- מרית גומי
- צינור דאודורנט אחד של 2 עוז (60 מ"ל)
- צנצנת, לאחסון עודפי שמן (אופציונלי)
