כיצד לשמור על שיער בריא וארוך?
ישנן דרכים שונות לשמור על בריאות שיער ארוכה וכושר טוב, ושגרת טיפוח שיער טובה תבטיח שהשיער הארוך שלך יהיה במצב הטוב ביותר לטווח הארוך.
שיער ארוך יכול להיות קשה מאוד לשמור על בריאותו, עם קצוות מפוצלים, שיער מבוגר מקורזל ושינויים בצבעים. ישנן דרכים שונות לשמור על בריאות שיער ארוכה וכושר טוב, ושגרת טיפוח שיער טובה תבטיח שהשיער הארוך שלך יהיה במצב הטוב ביותר לטווח הארוך.
חלק 1 מתוך 3: טיפול בשיער באופן קבוע
- 1אל תשטפי את השיער כל יום. יותר מדי שטיפה מפשיטה את שיער השמנים הטבעיים שלה ומקשה על הניהול בנוסף להפיכתה עמומה. כוון לשטיפה כל שלושה ימים בערך, אלא אם כן יש לך שיער מלוכלך בגלל פעילות גופנית וכאלה.
- 2קבלו מרכך טוב המתאים לסוג השיער שלכם. השתמש בו לאחר ששטפת את שיערך ביסודיות.
- 3אל תצחצח את השיער כשהוא רטוב. זה יכול לשבור את השערות ולהחליש אותן. אם אתה חייב לצחצח את השיער כשהוא רטוב, השתמש במסרק רחב שיניים והיה עדין.
- 4השתמש במברשת שיער רוטטת. לסוג זה של מברשת יש קשר ישיר עם הקרקפת שלך ומעודד את שיערך לצמוח. [צורך בציטוט]
- 5השתמש בסרום כדי להוסיף ברק וברק לשיער שלך. זה גם יעזור לשפר את רכותו.
- 6אל תכניס את השיער לקוקו / לחמניות הדוקות. זה יכול לשלוף את השיער או לקרוע את השיער. [צורך בציטוט]
- 7מזער את השימוש בכלי חום על השיער שלך. אם אתה משתמש בחום כדי להתכרבל או להחליק את השיער שלך, השתמש בהגנה על חום על השיער שלך. גם אל תסללי או תיישר את השיער הרבה. במקום להשתמש בחום על השיער, אתה יכול להשקיע במוטות סלסול שאינם משתמשים בחום.
חלק 2 מתוך 3: התמודדות עם קצוות מפוצלים
- 1בדוק את מצב השיער שלך. בדוק אם יש לך קצוות מפוצלים. אם תעשה זאת, יהיה צורך לטפל בהם. ראשית יש לקצץ כדי להסיר את הקצוות המפוצלים. אם עזבת אותם זמן רב, אל תתפלאי אם המספרה מסיר שיער די אורך בכדי לתפוס את כל הקצוות המפוצלים.
- 2המשך בגיזום התחזוקה. לאחר גימור השיער הראשוני, קבל גזירה כל שישה עד שמונה שבועות, כדי לשמור על הקצוות המפוצלים תחת שליטה.
כמה זמן אני מסתפר כשאני מוציא את צמות הקופסא?
חלק 3 מתוך 3: טיפול בשיער שמן זית
- 1לחמם ספל שמן זית למשך כ- 30 שניות בלבד. אתה לא רוצה שזה ישרוף את הקרקפת.
- 2השאירו את הספל להתקרר כ 5-10 דקות. טבלו במברשת השיער, וודאו שהיא ספוגה בשמן. לפני שתעשה זאת, הכניס את האצבע וודא שהיא לא חמה מדי.
- 3תסרק את השיער עם מברשת השיער עם שמן עליו. ודא שאתה מקבל את הקצוות. זה יזין את השיער. [צורך בציטוט]
- שטפו את השיער עם שמפו טוב המותאם לסוג השיער שלך ועסי את הקרקפת בעזרת האצבעות.
- לאכול הרבה חלבונים ומוצרי מזון חלביים.
- קח ויטמינים המקדמים ציפורניים, שיער ועור בריאים. [ציטוטים] הם יכולים לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר ולהתחזק. [צורך בציטוט]
- שטיפת השיער במים חמים עלולה לפגוע בו.
- חזרה או התגרות בשיער שלך הופך את השיער שלך לרגיש יותר לנזק וסבך.
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להוציא שמן זית במהירות? השיער שלי כל כך ארוך ועבה שממש קשה להוציא אותו.דאגו לעסות את השמפו בשורשים וחזרו על הפעולה פעמיים. אם אתה חושב שהוא עדיין יהיה שמנוני, החל את המרכך רק על קצוותיך הרחק משורשיך.
- יש לי המון קצוות מפוצלים ומזמן לא הסתפרתי ואני לא רוצה לקצר אותו מה אני עושה?מה שאתה יכול לעשות זה ללכת לקצץ (5 ס"מ) כל שלושה חודשים כדי להיפטר מקצוות מפוצלים ולעודד צמיחת שיער בריאה.
- השיער שלי יהיה מריח מוזר אחרי השמן? האם זה יכול להיות שמן צמחי / שמן בישול?זה לא אמור להריח מוזר, אבל אם זה מפריע לך, אתה יכול פשוט להשתמש בשמן כמסיכה ולשטוף אותו במקום לשמור אותו בשיער שלך. אפשר גם לנסות שמן קוקוס, בעל ניחוח נעים יותר (לרוב האנשים) או שמן ארגן, שהוא די חסר ריח. אל תשתמש בשמן צמחי.
- שנים אני לא מסתפר. כמה זמן אני מסתפר כשאני מוציא את צמות הקופסא?אם תרצה לשמור על שיער ארוך יותר, אני ממליץ לגזור חצי סנטימטר בערך. זה אמור להסיר קצוות מפוצלים ולהביא לשיער מראה אחיד. אם אתה רוצה מראה חדש, אתה יכול לעשות כל גזרה שאתה אוהב! זה יצמח בחזרה.
תגובות (1)
- מאמר זה עזר לי להחזיר את השיער הארוך והבריא שלי. תודה רבה!
