איך להיפטר משיער יבש?
כדי להיפטר משיער יבש, נסה לשטוף את שיערך בשמפו רק פעם או פעמיים בשבוע שכן שמפו מפשט שיער משמנים טבעיים השומרים על לחותו. עשויים לחלוף מספר שבועות עד שהקרקפת תסתגל, לכן השתמש בשמפו יבש בימים שאינך שוטף בשמפו רגיל. אתה יכול גם לייבש את השיער על ידי עבודה של 1-2 כפות שמן, כמו קוקוס או שמן זית, לתוכו ולהשאיר את השמן לפחות שעה אחת או לילה. לחלופין, תוכלו להכין מסכת שיער מזינה באמצעות ביצה, דבש, אלוורה ויוגורט. כדי ללמוד כיצד להיפטר משיער יבש על ידי ביצוע שינויים באורח החיים, גלול מטה!
כדי להיפטר משיער יבש, נסה לשטוף את שיערך בשמפו רק פעם או פעמיים בשבוע שכן שמפו מפשט שיער משמנים טבעיים השומרים על לחותו.
השיער שלך יבש, מחוספס ושביר? בין אם השיער שלך יבש באופן טבעי ובין אם זה תוצאה של הרגלים וטיפולים מזיקים, יש צעדים שתוכל לנקוט כדי להתחיל להוסיף לחות וברק מיד. שינוי האופן שבו אתה שוטף ועיצוב השיער שלך, באמצעות טיפולי מיזוג, ואימוץ הרגלי אורח חיים בריאים - כל אלה דרכים נהדרות לחדש את השיער.
שיטה 1 מתוך 3: שינוי השגרה שלך
- 1שטפו את השיער בתדירות נמוכה יותר. אנשים רבים טועים מדי יום בשטיפת השיער. תרגול זה מפשיט את שיערך משמנים בריאים המגנים עליו מפני התייבשות. בעוד ששטיפת השיער שלך כמובן נחוצה כדי לשמור על מראה בריא ורענן, בדוק אם אתה יכול להתאפק בכביסה רק פעם או פעמיים בשבוע. בעוד מספר שבועות שיערך יראה וירגיש פחות יבש ושביר.
- אם אתה רגיל לשטוף את השיער בתדירות גבוהה יותר, עשויים לחלוף מספר שבועות עד שהקרקפת תסתגל. בשבועות הראשונים הקרקפת עשויה להמשיך לייצר שמן יתר. אם תצליחו להמתין, תגלו שבסופו של דבר גופכם יתרגל לשגרה החדשה שלכם וייצר פחות שמן בין הכביסה.
- כדי לשפר את השיער בין הכביסה, נסה להשתמש בשמפו יבש. זו תערובת פשוטה של אבקה (כגון עמילן תירס או אבקת תינוק) ושמנים אתרים. שמפו יבש אמנם לא מנקה את השיער, אך הוא סופג שמן ומוסיף ניחוח נעים המעניק לשיערך מראה שטף טרי.
- 2השתמש בשמפו פחות. האם אתה נוטה להשתמש בכוסות שמפו במטרה לנקות את שיערך? זה ממש לא הכרחי להשתמש ביותר מכמות אגורה או רבע גודל, תלוי באורך השיער שלך. שמפו נוסף יכול להיות קשה על השיער על ידי שטיפת שמני ההגנה השומרים על שיערך רך ומבריק, ולא יבש.
- כלל אצבע טוב שיש לעקוב אחריו הוא שאם השיער שלך בסופו של דבר "נקי מצווש", השתמשת יותר מדי בשמפו. כאשר השיער שלך מתייבש, הוא ירגיש יבש ממה שהוא אמור להיות.
- כדי להימנע משימוש יותר מדי בשמפו, הרטיב את שיערך לחלוטין לפני שמורחים שמפו. משפשפים את השמפו בין כפות הידיים ועובדים אותו לשיער מהשורשים ועד לעצות.
- 3תן לו להתייבש באוויר לעתים קרובות ככל האפשר. שימוש במייבש שיער גורם לשיער שלך להתייבש, שביר ומרופט. זה מוביל לקצוות מפוצלים יותר ולשיער עמום למראה אם אתה עושה את זה לעיתים קרובות מדי. למרות שאתה עלול להתפתות לייבש את השיער שלך עם מייבש שיער, נסה לתת לו הפסקה ולתת לו להתייבש באוויר לפחות חמישה ימים מהשבוע. אם אתה יכול להתארך זמן רב יותר ללא שימוש במייבש שיער, אפילו טוב יותר.
- כאשר אתה עושה שימוש במייבש שיער, השתמש בסביבה נמוכה, חמה או קרירה במקום בסביבה גבוהה וחמה.
- כדי לייבש את שיערך באוויר, טפיחי אותו בעדינות עם מגבת. אל תשפשף אותו באופן גס, או שתקבל פריז. מסרק אותו בעזרת מסרק רחב שיניים ומורח שמן שיער או קרם עיצוב אם תרצה בכך.
כדי לשפר את השיער בין הכביסה, נסה להשתמש בשמפו יבש. - 4אל תשתמש בטכניקות סטיילינג מזיקות. שים את הברזל המסתלסל, את הברזל המחליק וכל כלים אחרים שבהם אתה משתמש בכדי למרוח חום על שיערך. עיצוב שיער באופן קבוע באמצעות כלי חימום גורם ליובש, שבירה וקצוות מפוצלים. חבק את המרקם הטבעי של השיער שלך במקום לאלף אותו בכלים.
- אם אתה רוצה להתכרבל או להחליק את השיער לאירוע מיוחד, הקפד להשתמש תחילה במוצר מגן חום על השיער. לעולם אל תמרח חום ישיר על שיער לא מוגן.
- נסה להשתמש בטכניקות סטיילינג שאינן כרוכות בחום. לדוגמה, אתה יכול ליצור תלתלים יפים באמצעות סיכות או חולצת טריקו חתוכה.
- 5להתרחק מטיפולים מזיקים. צביעה, הלבנה והחלקה כימית או סיבוב בשיער ייבשו אותו. ברגע ששיערך ניזוק מטיפול, קשה להחזיר אותו לחיים. ברוב המקרים תצטרכו לטפל בזה הכי טוב שאפשר עד ששיערכם יספיק לחזור בריא וחזק.
- אם אתה אוהב לצבוע את השיער שלך, נסה טיפול בחינה. צבע חינה הוא חלופה טבעית לצבע כימי. זה לא יתייבש או יפגע בשיער שלך.
- אם אתה רוצה להבהיר את שיערך בצבע, נסה להשתמש בטיפולי דבש או קמומיל. אל תשתמש במיץ לימון כדי להבהיר את שיערך, מכיוון שהדבר יכול לייבש אותו.
- מארגים צמודים, צמות ותוספות יכולים גם להזיק לשיער.
שיטה 2 מתוך 3: מיזוג השיער שלך
- 1השתמש במרכך טוב לאחר שמפו. שיער יבש נוטה יותר להישבר או להתפורר. בכל פעם שאתה עושה שמפו, עליך למרוח מרכך כדרך להגן עליך על שיער השיער מפני נזק. מרכך גם מעניק לשיער מראה רך ומבריק.
- לעסות מרכך מרכך או רבע בגודל דרך השיער משורשים ועד עצות. שוטפים היטב.
- חפש מרכך המיועד לשיער יבש ופגום. הוא יכיל תכונות לחות נוספות שיעזרו לחדש את הלחות הטבעית של השיער.
- 2נסה מסיכת שיער ביתית. כמו שמסכת פנים יכולה לתת דחיפה לעור שלך, מסיכת שיער יכולה להוסיף ברק ולחות לשיער שלך. מסיכת שיער מוחלת במקלחת לאחר שהרטבת את שיערך. השאיר את המסכה למשך חמש דקות ואז שמפו את השיער כרגיל. הנה כמה מסכות שיער מזינות לנסות:
- 1 ביצה טרופה קלות
- 1 כף דבש
- 1 כף אלוורה
- 2 כפות יוגורט
- 3עשו טיפול מיזוג עמוק. כאשר השיער שלך יבש ושביר, מצב אותו עמוק בשמן. שמן יחלחל לפיר השיער שלך להחזיר את הברק והברק של השיער שלך. עסו 1 עד 2 כפות מהשמן על פי בחירתכם בשיער, תוך התמקדות בטיפים. שים כיפה למקלחת ותן לשמן לשבת בשיערך לפחות שעה אחת או לילה. שמפו את השיער כרגיל ושטפו עד שהשיער לא מרגיש שמנוני למגע. הנה כמה שמנים שתוכלו לנסות:
- שמן קוקוס
- שמן זית
- שמן חוחובה
- שמן שקדים מתוק
שמפו נוסף יכול להיות קשה על השיער על ידי שטיפת שמני ההגנה השומרים על שיערך רך ומבריק, ולא יבש. - 4מרחו שמן גימור על שיער יבש. לאחר שטיפתך וייבש את שיערך, השתמש בשמן גימור כדי להוסיף מעט ברק. גימור שמן משמש כמרכך להשאיר, שמגן ומייפה את שיערך כל היום. זה גם מונע זיפים ומעופפים. אל תוסיף גומי שמן לשיער שלך. פשוט השתמשו בכדי לצפות את העצות קלות ולהוסיף קצת מרקם. אתה יכול לקנות תערובת שמן גימור, או לנסות אחד מהשמנים הבאים:
- שמן קוקוס
- שמן ארגן
- שמן חוחובה
- שמן זרעי ענבים
- 5נסה מברשת של זיפי חזיר. זהו סוג מיוחד של מברשת המיוצרת בסיבים טבעיים המדמים את מרקם שיער האדם. המברשת נועדה למשוך את השמנים הטבעיים (חלב) מהקרקפת משורשיכם לאורך שיערכם. בדרך זו כל השיער שלך מקבל את היתרונות של מגן השיער הטבעי של גופך. השתמש במברשת מסוג זה כאשר השיער שלך יבש.
- בחר מברשת העשויה סיבים טבעיים. אין להשתמש במברשת פלסטיק או מתכת.
- עבדו בכל פעם בקטע אחד, צחצחו את השיער במשיכות ארוכות מהשורשים ועד לעצות.
- הזמן הטוב ביותר לעשות זאת הוא שעה בערך לפני שאתה מתכנן לשמפו את השיער.
שיטה 3 מתוך 3: ביצוע שינויים באורח החיים
- 1השתמש במוצרי שיער טבעיים. המרכיבים המצויים בשמפו, מרכך ומוצרי שיער רבים עלולים להזיק לשיער. גם אם מוצר אומר שהוא יתקן שיער פגום, הוא עלול לגרום יותר נזק מתועלת. כדי לוודא לחלוטין שאינך פוגע בשיערך, שקול לקנות את המוצרים שלך מחנות מכולת טבעית במקום רשת בתי מרקחת.
- אתה יכול גם לחסוך כסף על ידי הכנת מוצרי שיער משלך. נסה להכין שמפו, מרכך או ג'ל לשיער בבית.
- הימנע ממוצרי שיער המכילים סולפטים, סיליקונים או אלכוהול. מרכיבים אלה קשוחים בשיער.
- 2הישאר hydrated. אם גופך מיובש, הוא יופיע בשיערך. שתו הרבה מים כדי לשמור על מראה שיער בריא ולחות יחד עם העור. ככלל, כוון לשתות מים בכל פעם שאתה צמא. במקום להגיע לקפה או סודה, בחרו במים ליתרונות הבריאותיים הטובים ביותר.
- נסה לקחת איתך בקבוק מים במהלך היום, כך שתמיד יהיו לך מים בהישג יד אם אתה צמא.
- אם אתה לא אוהב לשתות מים, נסה לשתות תה קר צמחים או משקה אחר ללא סוכר וקפאין.
- 3לאכול אוכל מזין. לתזונה שלך השפעה רבה על בריאות שיערך. אם חסר לך ויטמין או מזין מסוים, השיער שלך יהיה אחד המקומות הראשונים שהוא מראה. כדי לגדל שיער בריא ותוסס, ודא שהתזונה שלך כוללת שפע מהדברים הבאים:
- חלבון, כגון בשר רזה, שעועית וחלב.
- חומצות שומן אומגה 3, כפי שנמצאות בסלמון, סרדינים, זרעי פשתן ואגוזי מלך.
- ויטמיני B, נמצאים בבשרים ובמוצרים אחרים מן החי.
- אם אתה צמחוני, שקול להוסיף תזונה עם ויטמינים כדי לוודא שאתה מקבל את כל אבות המזון שאתה צריך.
שמפו יבש אמנם לא מנקה את השיער, אך הוא סופג שמן ומוסיף ניחוח נעים המעניק לשיערך מראה שטף טרי. - 4הגן על שיערך מפני האלמנטים. השמש, כימיקלים בבריכה וזיהום אוויר עלולים להיות מסוכנים לשיער שלך. הגנה על שיערך מפני אלמנטים סביבתיים אלו עשויה לחולל הבדל גדול בכל הנוגע להחזרת שיערך לבריאות. נקט באמצעי הזהירות הבאים כדי להציל את השיער שלך:
- כשאתה יוצא בשמש חזקה מאוד, חבוש כובע.
- כשאתה שוחה בבריכה, חבוש כובע שחייה.
- אם אתה גר במקום עם זיהום אוויר גבוה, חבוש כובע או נסה ללבוש את השיער שלך בסגנון מגן, כמו צמות.
- 5קבל גימור רגיל. כשתשנה את ההרגלים שלך, תתחיל לגדול בשיער בריא ותוסס. זה יכול לקחת קצת זמן לראות הבדל עצום, במיוחד אם השיער שלך היה פגום מאוד מלכתחילה. קבלת גימור רגיל היא דרך להיפטר משיער ישן ויבש ולאפשר לך לראות את ההתקדמות שאתה עושה.
- שוחח עם המעצב שלך על חששות השיער היבש שלך.
- הימנע מטיפולים מזיקים וכלים לעיצוב חום.
שאלות ותשובות
- האם זה בסדר להשתמש בשמן תינוקות לאחר שטיפת השיער?אתה יכול, אבל השתמש רק בכמות קטנה בזמן שהשיער שלך רטוב. הייתי נמנע מלשים אותו על השורשים. מסכת שיער תעבוד טוב יותר, אך ניתן להשתמש בשמן תינוקות.
