איך לדעת אם אתה זקוק למשקפיים חדשים?
העיניים שלי נוטות לגרד ולשקול, האם אלו תסמינים שאני זקוק למשקפיים?
אתה כבר מרכיב משקפיים, אבל אתה תוהה אם אתה עשוי לקבל מרשם חדש. השורה התחתונה היא כי אתה צריך ללכת לראות אופטומטריסט שלך, במיוחד אם זה עבר זמן מאז הביקור האחרון שלך. כמובן, ישנם מספר סימנים להיזהר לבד, כולל כאבי ראש תכופים או כאב סביב העיניים. יתר על כן, כדאי לבדוק בדיקה קבועה כדי להתעדכן באפשרויות עדשות חדשות שעשויות לשפר את הראייה שלך או להגביר את הנוחות שלך.
שיטה 1 מתוך 3: ניטור סימנים לכך שתזדקק למרשם חדש
- 1פנה לאופטומטריסט שלך לגבי כאבי ראש תכופים. חזון של אנשים רבים משתנה אט אט עם הזמן. בעיקרו של דבר, העיניים והמוח שלך יתאמצו לתקן את הראייה שלך אם הם זקוקים לסיוע רב יותר ממה שהמשקפיים שלך מספקים, מה שיוביל לעייפות ואי נוחות. ככזה, אפילו שינויים קלים בראייתך עלולים לגרום לכאבי ראש אם אינך מעדכן את המרשם.
- אם אתה מבחין בעלייה הדרגתית בתדירות כאבי הראש שאתה חווה, קבע בדיקת עיניים אצל האופטומטריסט שלך כדי לקבוע אם הראייה שלך היא הסיבה.
- 2שימו לב כמה אתם פוזלים. אולי לא תבחין בזה בהתחלה, אך סימן נוסף לכך שאתה עשוי להיות מוכן לעדשות חזקות יותר הוא פזילה תכופה יותר. אם אתה מבחין בעצמך פוזל בתדירות גבוהה יותר, עבור אל אופטומטריסט לבדיקת ראייה ברגע שנוח לעשות זאת.
- אם עיניים ומקדשים כואבים לאחר שימוש במחשב או קריאה, יתכן ופזלת בלי אפילו לשים לב.
- בהתחלה, ייתכן שתבחין בעצמך פוזל יותר בלילה. ככל שתקדים לבדוק את זה יותר טוב.
האם הכאב שאני מקבל בחלק האחורי של העיניים יכול לפעמים להיות סימן לכך שאני זקוק לעדשות חדשות? - 3העריך את נוחות העיניים שלך בסוף היום. אם השרירים סביב העיניים וחלקים אחרים בראשך מרגישים כואבים בסוף היום, זה יכול להיות עוד סימן לכך שאתה מתאמץ לראות לאורך כל היום. בעוד שלעייפות מסוג זה יכולות להיות סיבות רבות, אתה לא צריך לחוות אותה מדי יום. אם כן, גש בקרוב בדיקת ראייה מהאופטומטריסט שלך.
- אזורים אחרים ולא צפויים בגופך עשויים להיות מאומצים על ידי ראייה מוחלשת. לדוגמא, ייתכן שיש לך צוואר או כאבי גב מנטייה או פנימה כדי לראות דברים טובים יותר.
- 4שוחח על שינויים פתאומיים בראייה עם איש מקצוע רפואי באופן מיידי. ישנם כמה סימנים שכדאי לפנות לרופא העיניים בהקדם האפשרי. למשל, אם הראייה שלך מטושטשת לפתע או מעת לעת, או אם אתה מתקשה להתמקד, התקשר למשרד האופטומטריסט ותן להם לדעת מה קורה. הם עשויים להמליץ על בחינה מיידית, או אפילו על ביקור בחדר המיון.
- באופן דומה, הפרעות ראייה כגון כתמים ספציפיים של ראייה חסומה או הבזקי אור דורשים התייחסות מיידית גם כן.
- אם הראייה שלך הופכת מטושטשת בהדרגה, הגיע הזמן לבדיקת עיניים, אבל זה לא גורם לדאגה מיידית.
- 5החלף משקפי ראייה פגומים. גם אם לא חוויתם סיבוכי ראייה, עליכם להשיג משקפיים חדשים בכל פעם שהזוג שיש לכם ניזוק. חשוב במיוחד להתמודד עם שריטות או נזק אחר לעדשות, מכיוון שהם עלולים להוביל לסיבוכי ראייה או לפציעה.
- באופן דומה, אם המשקפיים שלך כבר לא מתאימים כמו פעם, ייתכן שהגיע הזמן למשקפיים חדשים או להתאמה למשקפיים שיש לך.
- אם יש לך שאלה בנוגע לבטיחות או ההתאמה של משקפי הראייה שלך, סביר להניח שתעצור במשרד האופטומטריסט שלך כדי שהם יסתכלו על המשקפיים שלך בלי לקבוע בחינה מלאה. התקשר קדימה כדי לוודא.
אבל אם אתה מרגיש שהראייה שלך מחמירה, יתכן שתצטרך משקפיים.
שיטה 2 מתוך 3: ביקור אצל רופא העיניים
- 1קבל בדיקת עיניים שנתית. קל פשוט להמשיך ולהרכיב את המשקפיים מבלי לדאוג יותר מדי למרשם לאורך זמן. עם זאת, הראייה כמעט של כולם נחלשת באופן טבעי עם הזמן. גם אם אינך חושב שיש לשנות את המרשם שלך, קבע לעצמך בדיקת עיניים כל שנה או שנתיים לכל הפחות.
- אם אתה מעל גיל שישים, או שיש לך סיבוכים בבריאות העין שלך, בדיקות שנתיות חשובות במיוחד.
- 2היה ספציפי לגבי תצפיות כלשהן. סביר להניח שתתחיל בכך שתשתף כל תסכול או אי נוחות שחווית כשדיברת עם האופטומטריסט שלך. עם זאת, חשוב להזכיר כל מה ששמת לב לגבי החזון שלך מאז שראית את האופטומטריסט האחרון שלך, גם אם זה לא נראה משמעותי מדי.
- שימו לב לדברים כמו: "הבנתי שקשה יותר לראות דברים שנעים במהירות, כמו כדור טניס."
- אם חווית כאבי ראש, הקפד לציין היכן הם מתרחשים בראשך, ומה אתה עושה בדרך כלל כאשר כאבי הראש מתרחשים.
- 3שאל על טכנולוגיות חדשות. אחד היתרונות בבדיקות עיניים קבועות הוא ניצול טכנולוגיות חדשות. זה חל גם על ציוד הערכה, וגם על משקפי ראייה בפועל. למעשה, שיפורים בעיצוב העדשות הם תכופים במקצת, ויותר ויותר סוגים של עדשות הופכים לזמינים.
- במיוחד אם אתה נוטה להשתמש במשקפיים שלך למשהו מסוים במיוחד, או להבחין בבעיות בראייה שלך במהלך סוגים מסוימים של פעילויות, שאל את הרופא שלך משהו כמו: "האם יש סוג אחר של עדשות שאני צריך לנסות לשקול על מה שדיברנו?"
- למעשה, ייתכן שתגלה שהמרשם שלך בסדר, אך סוג אחר של עדשות יעניק לך ראייה טובה עוד יותר.
בעיקרו של דבר, העיניים והמוח שלך יתאמצו לתקן את הראייה שלך אם הם זקוקים לסיוע רב יותר ממה שהמשקפיים שלך מספקים, מה שיוביל לעייפות ואי נוחות.
שיטה 3 מתוך 3: בחירת משקפיים חדשים
- 1התחשב בשינויים באורח החיים בעת בחירת משקפיים חדשים. אולי החזון שלך והמרשם שלך לא השתנו בכלל, אבל אורח החיים שלך השתנה. למשל, האם שינית מקצוע ופתאום אתה מבלה יותר זמן בחוץ או יותר זמן מול מחשב? בקיצור, ישנם סוגים רבים של משקפיים או עדשות שימושיות במיוחד לאנשים שמבלים זמן רב בסביבה מסוימת אחת.
- ספר לרופא העיניים כיצד אתה מבלה את רוב זמנך. זה יאפשר להם לעזור לך לבחור את המשקפיים הטובות ביותר עבורך, בהתחשב באורח החיים שלך.
- 2קבל עדשות חדשות במסגרות הישנות שלך. אם אתה מאוהב במסגרות שלך אך חושש שתצטרך לחזק את העדשות, אל תדאג! לעתים קרובות אתה יכול פשוט להשיג עדשות חדשות, בניגוד לזוג משקפיים חדש לגמרי.
- יהיה עליך לבקר באופטומטריסט שלך כדי לציין את המרשם האידיאלי שלך ולאחר מכן לשלוח את המשקפיים שלך לחברה שתמדוד ותחליף את העדשות הישנות שלך בחדשות.
- 3שאל על ערבויות שביעות רצון. קמעונאי משקפי ראייה רבים יעזור לכם לעבוד בכל בעיה עם זוג משקפיים חדש. למשל, אתה עלול לגלות שמשקפיך החדשים כבדים מדי, או שמרשם חדש מטריד במיוחד.
- על מנת לוודא שאינך חייב בהוצאות נוספות, שאל תמיד משהו כמו: "אם אלה בסופו של דבר לא יסתדרו, האם אוכל להחליף אותם בזוג משקפיים או עדשות נוספים?"
- שימו לב שתהיה תקופת הסתגלות קצרה לאחר קבלת מרשם חדש. למעשה, אתה עלול להיתקל בכאבי ראש לזמן קצר, כאשר אתה מסתכל על העיניים והמוח למשקפיים החדשים. עם זאת, אם אי נוחות נמשכת, אל תהססו לפנות לאופטומטריסט.
קרא גם: איך לקלוע חגורות עניבה משלך?
שאלות ותשובות
- העיניים שלי נוטות לגרד ולשקול, האם אלו תסמינים שאני זקוק למשקפיים?ההסבר הסביר ביותר לתופעות אלו הוא שיש לך אלרגיות עונתיות. אבל אם אתה מרגיש שהראייה שלך מחמירה, יתכן שתצטרך משקפיים.
- האם הכאב שאני מקבל בחלק האחורי של העיניים יכול לפעמים להיות סימן לכך שאני זקוק לעדשות חדשות?כן, זה יכול להיות. בקר באופטומטריסט שלך כדי לברר בוודאות. אם הכאב גרוע יותר כאשר אתה בוהה במסכים, דאג לקחת הפסקות קבועות מהמחשב / מכשירים אחרים.
- אם כיפנתי את המשקפיים רק מעט, האם זה מספיק בכדי לגרום לבעיות ראייה?זה אם יש לך אסטיגמציה. במצב זה, אתה תלוי במיקום עדשות המשקפיים כדי לתקן את העדשות המעוותות של העיניים. התאמתם הלא נכונה יכולה לבלבל את הראייה שלכם.
- כיצד אוכל לדעת אם יש לי רגישות לאור ועומק בראייה?אם אתה או אחד מחבריך מבחינים שאתה ממצמץ או פוזל או משפשף הרבה את העיניים, כנראה שתזדקק למשקפיים חדשים.
- קיבלתי את המשקפיים בפברואר, אבל אני עדיין חווה את כאבי הראש הכבדים האלה ועיניים מגרדות מאוד. כשאני מתעורר, העין השמאלית שלי נשארת מטושטשת כחצי שעה. האם עלי לפנות לאופטומטריסט?אני חושב שאתה צריך לפנות לאופטומטריסט שלך. תסמינים אלה שכיחים אולי בשבוע הראשון, אך אם הם מתמשכים חודשים אחר כך, העדשה במשקפיים עשויה להיות חזקה מדי. פנה לאופטומטריסט בהקדם האפשרי.
תגובות (2)
- דאגתי מכך, והמאמר הזה עזר. תודה.
- זה ממש עזר לי עכשיו אני יודע מתי לקנות זוג משקפיים חדש!
