כיצד להחזיר שיער פגום?
כדי להחזיר שיער פגום, התמודד איתו תמיד בעדינות כשהוא רטוב והגבל את השמפו פעם בשבוע. נסו להימנע מכלים לעיצוב חום כמו מייבשי שיער, מגהצים מסתלסלים ומגהצים ישרים, כמו גם מטיפולים כימיים כמו צבעים, אקונומיקה, סלסולים ומרגיעים כדי למנוע נזק נוסף. מצב עמוק את שיערך מדי שבוע וקבל גימור קבוע להסרת קצוות מפוצלים כאשר שיערך הבריא החדש צומח! לטיפים נוספים בנושא מיזוג ושימוש במסכות שיער, המשך לקרוא!
טיפולי שיער פופולריים רבים מפשירים את שיער השמנים הטבעיים שלו ופוגעים בפיר השיער.
השיער שלך מרגיש שביר ונוקשה? צביעה, הלבנה, החלקה או פיצוץ שיער רבים עלולים לפגוע בו לאורך זמן. תהליכים אלה מייבשים את שיערך ומשאירים אותו נוטה לשבירה ולקצוות מפוצלים. ברגע ששיערך ניזוק, הדרך הטובה ביותר להחזיר אותו היא לתת לו זמן לגדול מחדש בריא וחזק. השתמש בטיפולי מיזוג עמוק כדי להחזיר את הברק שלו, והיה בריא מבפנים החוצה כדי לקדם את צמיחתו של שיער בריא חדש.
חלק 1 מתוך 3: עזרה לשיער שלך להתאושש
- 1השתמש בטיפולים קשים במתינות. טיפולי שיער פופולריים רבים מפשירים את שיער השמנים הטבעיים שלו ופוגעים בפיר השיער. כאשר אתה מוכן להחזיר את שיערך, יהיה קשה מאוד לעשות זאת אלא אם תפסיק את כל הטיפולים ותתן לשיערך לחזור למצבו הטבעי. אם אתה רגיל להסתמך על טיפולים בכדי שהשיער שלך ייראה כמו שאתה רוצה, ייתכן שתרצה לבחור כמה טיפולים שהכי חשובים לך ולהפסיק להשתמש בכל השאר. הנה מה להימנע:
- צבעי שיער כימיים, מקצועיים או מקופסה. אם אתה אוהב לצבוע את השיער שלך, נסה צבע טבעי כמו תה, שעשוי לעזור לשחזר את השיער במקום לפגוע בו.
- הלבנת השיער שלך אף פעם לא טובה בשביל זה. פסיחת הצבע בשיער שלך גורמת נזק רב לפיר, ועלולה לגרום לשיער שלך להישבר ולהישבר.
- יישור כימי או כיכר, כמו פיצוץ ברזילאי, מרגיעים, או קבוע. הכימיקלים שמאלצים שיער חלק להיות מתולתל או שיער מתולתל להיות חלק ומבריק גורמים נזק רב לשיער שלך.
- 2התמודד עם שיערך בעדינות כאשר אתה שוטף ומייבש אותו. שיער הוא חומר שביר שיש לטפל בזהירות, במיוחד כאשר הוא רטוב. שיער רטוב נמתח ונשבר בקלות, לכן חשוב להיות עדין כשאת שוטפת ומייבשת את השיער. תחשוב על השיער שלך כאילו שמלת משי או סוודר צמר משובח. לא היית משפשף אותו בערך, סוחט אותו ומשפשף אותו במגבת, נכון? בדיוק כמו בדים מיוחדים, יש לטפל בשיערך בזהירות.
- כשאת רוחצת את השיער, יש לעסות את הקרקפת בקצות האצבעות ולמשוך בעדינות את השמפו דרך השיער, במקום לשפשף אותו במרץ. עשו זאת גם עם מרכך.
- תן לשיער שלך לטפטף כמה רגעים לפני שאתה סוחט בעדינות את עודפי המים בעזרת מגבת מיקרופייבר או חולצת טריקו. הימנע משימוש במגבת רחצה כדי לייבש את שיערך מכיוון שהוא עלול להיתפס על הסיבים ולהוביל לשבירה.
- 3שמפו לא יותר מפעם או פעמיים בשבוע. הקרקפת מייצרת שמן טבעי בשם חלב שמגן על השיער מפני התייבשות. כאשר אתה שוטף את השיער לעתים קרובות מדי, אתה שוטף את השמן הזה לפני שיש לו את ההזדמנות לעבור לאורך שיערך ולספק הגנה. שטיפת השיער רק כמה פעמים בשבוע תעזור לשיערך להישאר מבריק ובריא.
- כשאתה מפסיק לראשונה לשטוף את השיער כל יום, הקרקפת שלך תייצר יתר על המידה מכיוון שהיא רגילה לשגרה שלך לשטוף אותה כל 24 שעות. אחרי שבוע בערך הדברים יתאזנו והשיער שלך כבר לא ייראה שמנוני מיד. אם יש לך שיער או עור שמנוני, תהליך זה יכול להימשך עד שלושה או ארבעה חודשים.
- אם אתה מודאג מכך שהשורשים שלך נראים שמנוניים בימים שבין השטיפה, השתמש בשמפו יבש כדי לנקות את העניינים. אתה יכול לקנות בקבוק שמפו יבש או להכין לבד על ידי ערבוב פשוט כף אחת של עמילן תירס ו 0,5 כף סודה לשתיה. מפזרים אותו על האזורים השומניים, נותנים לו לשבת חמש דקות ואז מסרקים אותו החוצה.
- 4תן לשיער שלך להתייבש באוויר במקום להשתמש בחום. זהו כלל קשה לביצוע עבור אנשים שרגילים להשתמש במייבשי שיער ובכלים אחרים לעיצוב חום כדי ליצור את המראה המושלם מדי יום. כאשר המטרה שלך היא להחזיר את שיערך לבריאות טובה, שימוש בחום הוא כמו צעד אחורה, בכל פעם. התחל לתת לשיער שלך להתייבש באוויר, ונסה לאמץ את המראה הטבעי שלך כדי לתת לשיער שלך את ההזדמנות להחלים.
- נסה להכניס את מוצרי העיצוב שלך או לסרק את השיער שלך לפני שאתה נותן לו להתייבש באוויר. אתה יכול אפילו לעצב אותו למראה הרצוי לפני שהוא מתייבש לעזור בעיצובו.
- אם אתה מרגיש שאתה חייב להשתמש בכלי לעיצוב חום, השתמש בהם במצב נמוך ושמור אותו לאירועים מיוחדים. אתה יכול לרכוש מגן תרמי, שמגיע לעתים קרובות כקרם או תרסיס, כדי למרוח על השיער שלך לפני שתשתמש בחום.
- מאחר ושיערך עלול לקחת מעט זמן עד להחזרתו המלאה, ייתכן שהוא בהתחלה לא נראה כמו שאתה רוצה. אתה עלול להתפתות לגהץ את התלתלים המסולסלים האלה או להכניס קצת חיים למנעולים צלויים ויבשים. כדאי להחזיק מעמד עד ששיערך בריא; אתה תראה את המרקם משתפר מאוד אם אתה סבלני.
- 5צחצח את השיער רק כשהוא יבש. אם אתה מצחצח את השיער בזמן שהוא רטוב, אתה יכול לפגוע בו בקלות. התאמן סבך בעזרת מסרק רחב שיניים. עבד אותו בעדינות בשיערך, התחל בסמוך לקצות ועבד בהדרגה לכיוון השורשים עד שתוכל להעביר את המסרק דרך השיער מבלי לתפוס סבך. לאחר שהשיער שלך יבש לחלוטין, אתה יכול להשתמש במברשת זיפי חזיר כדי להחליק אותו.
- צחצוח בעזרת מברשת עם זיפים מפלסטיק מאוד מזיק לשיער, במיוחד כשאתה מנסה לצחצח את הסבך. בסופו של דבר אתה שולף שערות ושובר אותן מהאמצע.
- אם יש לך שיער מתולתל, הימנע בכלל מהברשתו. דבק באמצעות מסרק רחב שיניים.
- 6הימנע מתסרוקות מגבילות. סגנונות מסוימים מושכים את השיער וגורמים לו להתערער או להישבר. תוספות שיער ושזירה גרועות במיוחד לשיער. בין אם הם נתפרים או מודבקים לשיער שלך, הם בלתי נמנעים גורמים לנזק (ובתרחישים במקרה הגרוע ביותר, קרחות). כאשר אתה עובד להחזיר את שיערך לבריאות, עדיף להימנע לחלוטין מסגנונות שקשים בשיער.
כאשר שיער בריא חדש צומח פנימה, השג גימור קבוע כדי לחתוך את השיער הישן והפגום.
חלק 2 מתוך 3: מיזוג השיער שלך
- 1התנה את שיערך בכל פעם שאתה עושה שמפו. שמפו נועד לנקות את השיער שלך, ומרכך כדי לשמור עליו לחות, גמיש ומבריק. כשאתה מזגן את שיערך, הניח כף יד או מרכך בגודל רבע בכפות הידיים. מרחו אותו בקצוות השיער והשתמשו באצבעותיכם כדי לעבד אותו לאורך אורך שיערכם לכיוון שורשיכם. התמקדו בוודא שהטיפים מקבלים טיפול מיוחד, מכיוון שהם מתייבשים הרבה יותר מהר משורשיכם. שטפי את השיער ביסודיות כשתסיימי.
- אל תשתמש יותר במרכך ממה שאתה צריך כדי למעט את שיערך בקלילות. יותר מדי יכביד על שיערך ויגרום לו להראות שמנוני. אם הקצוות שלך יבשים במיוחד, אתה יכול להוסיף קצת יותר לאזור זה.
- לקבלת גימור מבריק במיוחד, שטפי את שיערך במים הקרים ביותר שתספיק. זה יגרום לפיר השיער שלך להישאר שטוח ולהיראות חלק ומבריק יותר מאשר אם אתה משתמש במים חמים.
- 2בצע טיפולי מיזוג עמוק פעם בשבוע. טיפולי מיזוג עמוק נועדו לחדור לשיער שלך כדי לשמור על לחותו לאורך כל השבוע. מרחו כף או מרכך עמוק על השיער וסרקו אותו. התחל בערך סנטימטר אחד מהשורשים והעבד אותו עד לעצות. ואז ערמו את השיער על ראשכם ואבטחו אותו עם קליפ, וכסו אותו בכובע מקלחת. המתן לפחות שעה לפני שמפו אותו משיערך.
- אתה יכול לקנות טיפולי מיזוג עמוק מהחנות, או פשוט להשתמש בחפצי בית כמו שמן קוקוס, שמן שקדים או שמן זית.
- אל תעמוד במצב עמוק יותר מפעם בשבוע, שכן פעולה זו לעיתים קרובות מדי עלולה לפגוע בשיער שלך.
- 3נסה מסיכת שיער ביתית. בימים בהם השיער שלך נראה רפוי, עמום או מקורזל, מסיכת שיער יכולה להחזיר את המרקם והברק היפים שלו. החל מסיכת שיער לאחר שהרטבת את שיערך במקלחת, ושמפי אותו בסוף המקלחת. להלן פריטי בית נפוצים שעושים פלאים לשיער פגום:
- לשיער עמום: השתמש בכף דבש או בחלבון ביצה אחד
- לשיער מקורזל: השתמש בבננה או אבוקדו מעורבב אחד
- לשיער יבש: השתמש בכף חלב או יוגורט
- לשיער משולב: השתמש בשילוב של אחד מהמרכיבים שלעיל
- 4השתמש בשמן גימור או בסרום. לאחר שיערך יבש, שמן שיער או סרום משמשים למניעת הקפאתו ולהגנתו מפני האלמנטים. חפש סרום אנטי פריז או שמן שיער משולב, והשתמש באצבעותיך כדי לסרק רק כמה טיפות בשיערך. אם אינך רוצה לקנות סרום מיוחד, השתמש במעט מאחד השמנים הבאים:
- שמן ארגן
- שמן מרוקאי
- שמן חוחובה
- שמן ביצה
כדי להחזיר שיער פגום, התמודד איתו תמיד בעדינות כשהוא רטוב והגבל את השמפו פעם בשבוע.
חלק 3 מתוך 3: גידול שיער בריא
- 1עסו את הקרקפת. עיסוי מקדם זרימה טובה בקרקפת, מה שמסייע לשיערך לגדול בריא וחזק. קבע הרגל לעסות את הקרקפת כל יום. הניחו את האצבעות על הקרקפת ושפשפו אותה בעזרת תנועה מעגלית עדינה. זה יתרון נוסף בכך שהוא עוזר להפחתת לחץ ולהרגעת כאבי ראש.
- עיסויים בשמן מועילים אף יותר. השתמש בשמן קוקוס, שמן שקדים, שמן חוחובה או שמן זית כדי לעסות את ראשך במקלחת בעדינות, ואז שמפו את שיערך לאחר שתסיים.
- יש שמנים אתרים שמסייעים לצמיחת שיער. נסו לעסות עם שמן עץ התה, שמן ביצה, שמן לבנדר או עץ ארז.
- 2השתמש במוצרי שיער טבעיים. מרכיבים בשמפו ובמרכך עשויים להחמיר את נזקי השיער במקום להיות טובים יותר. עבור לשמפו ומרכך טבעי שמזין את שיערך במקום לנקות אותו בחומרה ולהכביד בכימיקלים מיותרים. הנה מה להיזהר:
- קבל שמפו ללא סולפט. סולפטים הם חומרי ניקוי קשים המשמשים בכל דבר, החל מסבון כלים וכלה בחומרי כביסה, והם קשים מדי לשיער פגום. חפש שמפו שאומר "נטול סולפט" ועשוי עם חומרי ניקוי טבעיים.
- קבלו מרכך ללא סיליקון. מרככים מוסיפים סיליקון מכיוון שהם גורמים לשיער להראות מבריק וחלק לאחר היישומים הראשונים. עם זאת, עם הזמן הם מצטברים בשיער שלך וגורמים לו להראות שקול ומשעמם.
- 3היו בריאים מבפנים כלפי חוץ. ההרגלים היומיומיים שלך יכולים באמת להשפיע על בריאות שיערך. אם אתה לא אוכל דיאטה מזינה או מקבל מספיק מים, השיער שלך בהחלט יראה זאת. התחייב להיות בריא מבפנים ומבחוץ על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
- אכלו שפע של מזון בריא לשיער המכיל חלבון, חומצות שומן אומגה 3 וברזל. נסה לערבב עמילנים וחלבונים לקבלת האפקט הטוב ביותר. סלמון, סרדינים, אבוקדו, אגוזים וזרעי פשתן מצוינים בקידום צמיחת שיער בריאה.
- הישאר hydrated על ידי שתיית מים מרובה. כשאתה מיובש, השיער שלך עלול להתייבש ושביר.
- הימנע מעישון סיגריות. נזקי עשן עלולים לגרום לשיער להיראות עמום ומתייבש.
- 4הגן על שיערך מפני האלמנטים. בדיוק כמו שגורמים סביבתיים כמו שמש או טמפרטורות קרות במיוחד יכולים להשפיע על בריאות העור שלך, הם יכולים להשפיע גם על בריאות השיער שלך. הגן על השיער שלך עם כובע או בנדנה כשאתה בחוץ לתקופות זמן ארוכות.
- הגן על עצמך גם מכימיקלים בבריכה. חבוש כובע שחייה במקום להטביע את שיערך בכלור.
- אפילו זיהום אוויר יכול להשפיע על שיערך. אם לעיתים קרובות אתה הולך או רוכב על אופניים ליד תנועה, הגן על שיערך עד שתגיע ליעד.
- ללבוש את השיער שלך בסגנונות מגן כמו גלילים וצמות, כך שהוא יהפוך פחות סבוך וייחשף פחות לאלמנטים.
- 5קבל גימור רגיל. כאשר שיער בריא חדש צומח פנימה, השג גימור קבוע כדי לחתוך את השיער הישן והפגום. היפטרות מקצוות מפוצלים תעניק לך מראה רענן, ועם הזמן תוכל לראות הבדל גדול.
זה תלוי לחלוטין באיכות השיער שלך, עד כמה השיער שלך פגום ובאיזה סוגי מוצרים השתמשת.
- כשממזגים את השיער, סרוק את השיער מהשורשים ועד לקצות, ואז תן לו להתייצב במשך 5-10 דקות. משך הזמן יהיה תלוי בכמה רך אתה רוצה ששיערך יהיה. ואז שטפו את רוב המרכך וזכרו להשאיר קצת, לנעול את הלחות.
- נסו ללבוש סגנונות מגן כאשר אתם יודעים שתחשפו לאלמנטים.
- שטפו את השיער במים קרים זה עוזר לאטום את המנעולים ולשמור על לחות.
- ללבוש את השיער עד כמה שאתה יכול.
- אל תשתמש בחום או בצבעים זה יחמיר את זה.
- סוגי שיער מסוימים, כמו שיער עדין או מתולתל, נוטים יותר לנזק מאחרים.
שאלות ותשובות
- כמה זמן לוקח להחזיר שיער שצבוע למשך חודש אם אתה עושה את כל הטיפים האלה?זה תלוי לחלוטין באיכות השיער שלך, עד כמה השיער שלך פגום ובאיזה סוגי מוצרים השתמשת. אם אתה סבלני מספיק כדי לא להשתמש בחום על השיער שלך ולתת לו להתייבש באוויר, זה גם ישפיע. לעולם לא ניתן להחזיר שיער פגום לחלוטין, במיוחד אם הוא מולבן או מעוצב בכבדות במשך שנים רבות, הדרך היחידה להשיג שיער בריא באמת היא לתת לו לצמוח בלי לפגוע בו עוד יותר. אם אתה עוקב מקרוב אחר כל הטיפים האלה, אתה אמור לראות הבדל באיכות השיער שלך בעוד שבועיים וזה אמור להיות בריא יותר עד שישה חודשים.
- כיצד אוכל לתקן שיער יבש ופגום?אינך יכול לתקן שיער פגום, לפחות לא לצמיתות. עם זאת, שימוש במרכך שבועי על בסיס חלבון יוסיף כוח ושימוש בשמנים לחים כמו קוקוס ומקדמיה יעזור לברק ולחות. רק להיות עקבי ביישום שלך; נראה שהנזק פוחת, אך הוא לא ייעלם עד שתנתק אותו.
- איך אוכל להסתיר שיער שנפגע מלהיראות?הדבר הטוב ביותר לעשות יהיה ללכת לסלון ולקבל גיזום מהיר. אם לא ניתן לכסות את השיער הפגוע בכך בקלות, המעצב שלך אמור להיות מסוגל לעזור לך להבין תספורת שפועלת להסתרת הנזק עד לשיער בריא שיצמח.
- מה אני יכול לעשות כדי לעזור לשיער שלי שנשרף ונשבר מההחלקה הכימית?שמן קוקוס יעזור. מערבבים קוקוס ושמן זית ומורחים אותו על השיער שלכם במשך כ -5 שעות, ועושים את זה כל שבוע ללא הפסקה. ולעצור את היישור הכימי לתמיד.
- כיצד אוכל לתקן מבוי סתום מבלי להסתפר?למרבה הצער, לא ניתן לתקן קצוות מתים או מפוצלים ללא תספורת. ניתן לתקן זמנית קצוות מפוצלים בעזרת סרום תיקון מפוצל מבוסס סיליקון, אך זה לא (ולא אמור להיות) אפשרות קבועה. אתה יכול גם להפוך קצוות יבשים לרכים יותר זמנית על ידי לשים עליהם מעט שמן קוקוס פעמיים בשבוע.
- אם אני אסתפר ואגדל אותו בחזרה האם זה יהיה בריא אז?כן, אבל רק אם אתה מתייחס לזה טוב. צמצמו מינימום טיפולים כימיים ועיצוב חום והשתמשו בשמפו ומרכך איכותיים המיועדים לסוג השיער שלכם.
- האם שמן קוקוס יכול לעזור בתיקון שיער פגום?שמן קוקוס לא יתקן שיער פגום, אך יוסיף ברק גלוי ויהווה מחסום מגן המסייע במניעת נזק נוסף. בהיר יותר משמנים רבים אחרים, הוא מתאים לכל סוגי השיער.
- האם אתה יכול לגדל שיער פגום?אתה יכול לגדל שיער פגום, אבל זה יהיה קשה יותר ונוטה ליובש ולקצוות מפוצלים. אני ממליץ לחתוך את הנזקים לפני הגדילה או לפחות לקבל גימורים רגילים במהלך הגידול.
- השיער שלי כל כך רך, חלק וקופצני לפני כן. אבל עכשיו השיער שלי נהרס בגלל כלים להחלקה ולסלסל. זה הפך להיות יבש, מקורזל, מאוד רפוי. כשאני מסרקת את השיער, תמיד יש לי הרבה מאוד נשירת שיער. איך אשתקם ואחזיר את השיער הישן שלי?הפסק להשתמש בכלי חום והתחל ללבוש אותו בצורתו הטבעית. השתמש במוצרי לחות ואם אתה עושה סגנון חום, השתמש תמיד במגן תרמי.
- האם אתה יכול לתקן זקיקי שיער פגומים?פינסטריד ומינוקסידיל יכולים לעורר זקיקים שהפסיקו לייצר שיער בכ -10% מהאוכלוסייה. עיסוי ושמנים מעוררים כמו עץ התה יעילים גם עבור אנשים מסוימים. למרבה הצער, אין שום שיטה מובטחת.
תגובות (11)
- היה לי שיער ארוך, אך לצערי נאלצתי לחתוך אותו קצר מאוד. אני באמת רוצה להחזיר את השיער לאחור לפני ספטמבר. קראתי את המאמר הזה, ואני חושב שזה יעזור לי להגדיל את השיער שלי בהקדם האפשרי.
- לא היה לי מושג איך לטפל בשיער הארוך הפגוע שלי, הייתי מוכנה שהכל יתנתק מיואש! מאמר זה נתן לי תקווה ורעיונות לנסות לפני שאנקוט בצעד הדרסטי ההוא!
- בחודש שעבר השיער שלי נפגע כל כך קשה שאמא שלי גרמה לי לחתוך אותו. לאחר שקראתי מאמר זה, ניסיתי את רוב השיטות והן ממש עזרו לשיער שלי. תודה רבה, מדריך!
- השיער שלי ארוך וממש פגום, אבל בזכות המאמר יש לי דרכים שונות וזולות יותר לפחות לנסות ולתקן אותו. תודה!
- תודה על עצות מועילות. אני בהחלט אנסה אותם!
- אני באמת לומדת דרכים שונות לטפל בשיער הטבעי שלי ולהימנע מכל הדברים שעלולים לפגוע בשיער שלי, תודה רבה על הטיפים.
- עובדות מעניינות מאוד כאן. הגיוני כשאני מסתכל על שגרת השיער הנוכחית שלי. המלצות ועצות נהדרות כאן.
- מאמר זה הצביע על כל מה שעשיתי לא נכון, אשר, בתורו, השפיע על בריאות השיער שלי. מועיל במיוחד!
- אני יודע הכי הרבה ומיישם הכי הרבה, אבל מה שלא ידעתי היה המפתח מאוד להוציא את התלתלים שלי מלחמנייה יומית ולקפץ. למדתי הרבה, וזה יותר ממה שאני יכול לומר ברוב האתרים! תודה, תאחל לי בהצלחה!
- המאמר כולו ממש מועיל לבעיות השיער שלי. תודה רבה.
- מועיל באופן מיידי, צריך לנסות כמה תרופות.
