איך להתאים נעליים?
כדי למצוא נעליים שמתאימות היטב לרגליך, יש למדוד את כפות הרגליים לפני שתנסה נעליים כלשהן, ללכת בתוך הנעליים לפני שאתה קונה אותן ולקנות על סמך התאמת הנעליים שלך, ולא באיזה מידה הן.
אם אתה עומד הרבה על הרגליים, אתה בטח יודע עד כמה חשוב למצוא את הגודל והצורה הנכונים של זוג נעליים. עם זאת, מציאת נעליים המתאימות לך בצורה מושלמת יכולה להיות אתגר, ולעתים קרובות כרוכה בניסיון זוגות נעליים מרובים והחלטה על סמך ניסוי וטעייה. כדי למצוא נעליים שמתאימות היטב לרגליך, יש למדוד את כפות הרגליים לפני שתנסה נעליים כלשהן, ללכת בתוך הנעליים לפני שאתה קונה אותן ולקנות על סמך התאמת הנעליים שלך, ולא באיזה מידה הן.
שיטה 1 מתוך 2: מדידת מידת הנעליים שלך
- 1הניחו את כף הרגל החשופה על דף נייר ריק. הניחו דף נייר בגודל סטנדרטי על רצפת עץ קשה או בטון. חלוץ את הנעליים והגרביים והניח את כף הרגל החשופה באמצע דף הנייר. וודא שכף הרגל שלך שטוחה.
- אם יש לך שטיח בבית, הניח פיסת קרטון מתחת לגליון הנייר שלך כדי לוודא שהוא שטוח.
- 2בקש מחבר להתחקות אחר כף הרגל באמצעות סמן. הכי קל שמישהו אחר יעשה את זה בשבילך, כך שתוכל לעמוד באופן שבדרך כלל היית עושה כשמשקלך מתפשט על שתי הרגליים. בקש מחבר או בן משפחה להתחקות אחר כף הרגל באמצעות סמן כהה. וודא שהם שומרים על קווי המעקב קרוב ככל האפשר לרגלך. בקש מהאדם להתחקות אחר כל פרט בכף הרגל שלך, כולל בין אצבעות הרגליים.
- אם אתה חושש לקבל סימנים על הרגליים, השתמש בטוש רחיץ.
- 3מדוד את המעקב מכף רגל ועד עקב. קבע סרגל על העקיבה שלך וציין את המרחק בין הבוהן הארוכה ביותר לגב העקב. רשום את המספר באינץ 'על פיסת נייר שתביא איתך לחנות הנעליים.
- למדידות אירופאיות, אורך כף הרגל שלכם באינץ 'קובע את גודל הנעליים שלכם.
אם יש לך רגליים במידות לא אחידות, קנה נעליים שמתאימות לכף הרגל הגדולה שלך. - 4השתמש בסרגל כדי למדוד את החלק הרחב ביותר בכף הרגל שלך. מקם את סרגלך לרוחב על החלק הרחב ביותר של המעקב. לרוב, זהו האזור שנמצא ממש מתחת לאצבעות כף הרגל. שימו לב למדידה באינץ 'כדי לחפש נעליים רחבות מספיק כדי להתאים לרגליכם.
- מדידות רוחב אינן לעיתים קרובות על קופסת נעליים. בקש מאיש המכירות לחפש נעליים עם רוחב המידות שלך.
- 5יש למדוד את הרגליים בחנות הנעליים לדיוק רב יותר. הרגליים משתנות בגודלן לאורך השנים, גם אם סיימת לגדול. אם עברו כמה שנים מאז שמדדו את כפות הרגליים, גשו לחנות נעליים המספקת את השירות הזה. זה ייתן לך מספר וגודל מדויקים להתבסס על זוג הנעליים הבא שלך.
טיפ: ילדים צריכים למדוד את הרגליים בכל פעם שהם קונים נעליים חדשות מכיוון שרגליהם גדלות כל הזמן.
שיטה 2 מתוך 2: קניית נעליים שמתאימות
- 1ללבוש גרביים שתלבש עם הנעליים כדי לנסות אותן. גרביים מסוימות עבות יותר מאחרות, והן יכולות לגרום לנעליים שלך להרגיש גדולות או קטנות יותר אם אינן מסוג הגרב שתנעל עם הנעליים לאחר שקנית אותן. אם אתה מנסה נעלי ריצה, לבש זוג גרביים אתלטיות לחנות הנעליים. אם אתה קונה נעלי שמלה, לבש גרבי שמלה לפני שאתה הולך. אם אתה מנסה בעקבים או דירות שלא היית לובש גרביים איתן, נסה אותן עם הגרביים הדקות המסופקות בחנות הנעליים כדי לחקות את כף הרגל החשופה שלך.
- אתה אף פעם לא צריך לנסות נעליים בלי גרביים.
- 2קנה בערב כך שכפות הרגליים שלך נפוחות. כשאתה מסתובב לאורך היום, כפות הרגליים שלך מתנפחות באופן טבעי רק מעט מלחץ העמידה עליהן. נסה לקנות נעליים בערב לאחר שעשית את היום הרגיל שלך. כפות הרגליים שלך יהיו נפוחות לגודלן הגדול ביותר ואתה יכול לקנות נעליים גדולות מספיק כדי להתאים לכך.
- אם הינך בהריון, כפות הרגליים עלולות להתנפח יותר.
- 3חפש נעליים עם מספיק מקום בארגז הבוהן. נעליים עם אצבעות מחודדות הן סגנון נפוץ מאוד, אך כמעט אף אחד לא מעוצב כך. קנו נעליים עם אצבע מעוגלת והשאירו מספיק רוחב בכדי שהבהונות יתפשטו בנוחות. נעלי אצבע מחודדת מתאימות לאירועים מיוחדים, אך הן עלולות לפגוע בכפות הרגליים אם נועלים אותן לעתים קרובות מדי.
- נעלי אצבע מחודדת עלולות לגרום לחבלות, שהן גושים כואבים בצידי בהונותיך.
אם אתה יודע שאתה מידה 9 אך מצא נעליים בגודל 11 ומתאימות בצורה מושלמת, אל תמדד למטה. - 4בדוק את ההתאמה בחלק האחורי של הנעליים באמצעות האצבע המורה. לבש את הנעליים ולשרוך אותן במלואן. הניחו את האצבע המורה בחלק האחורי של הנעל. אם אתה יכול להכניס את האצבע המורה בחלק האחורי של הנעל שלך בצורה נוחה, זה מתאים. אם אין מספיק מקום, הנעל שלך כנראה קטנה מדי.
- נעליים קטנות עלולות להתכווץ בכפות הרגליים ולגרום לבעיות לאורך זמן.
- נעליים אולי נמתחות מעט לרוחב, אך הן לא נמתחות לאורך.
- 5לעשות את הנעליים בטוחות לפחות 3/8 ב (0,95 סנטימטר) ארוכות יותר בוהן שלך. חשוב להשאיר מספיק מקום בנעליך לאצבעות הרגליים הגדולות שלך. כשאתה מנסה זוג נעליים חדשות, קם וחש לחדר מול הבוהן הארוכה ביותר שלך. אם אין מעט מקום, הנעליים שלך לא יהיו נוחות ועליך למצוא מידה.
- כפות הרגליים שלך רועמות באופן טבעי קדימה בזמן שאתה הולך. אם הנעליים שלך מונחות על הבוהן הגדולה שלך, זה יגרום לחיכוך שעלול להוביל לכאב וגירוי.
- 6התאימו את הנעליים לכף הרגל הגדולה יותר אם הם לא באותו המידה. כפות הרגליים עשויות להיות בגדלים שונים במקצת. רגל אחת עשויה להיות 0,5 בגודל גדול יותר או אפילו בגודל מלא אחד בהשוואה לשנייה. אם יש לך רגליים במידות לא אחידות, קנה נעליים שמתאימות לכף הרגל הגדולה שלך. עדיף ללבוש נעל אחת גדולה מדי מנעל אחת קטנה מדי.
- אם כפות הרגליים שלך הן יותר מ -1 מידה, שקול לשאול אם חנות נעליים תמכור לך זוג נעליים מעורב.
- 7ללכת בנעליים לפני שאתה קונה אותן. הדרך הטובה ביותר לבדוק זוג נעליים היא לעשות סיבוב בחנות בהן. נסה ללכת לפחות 50 צעדים בנעליים לפני שאתה רוכש אותן. היזהר מחיכוך או צביטה באצבעות הרגליים או החלקה בעקב.
טיפ: יש צורך לפרוץ נעליים לפני שהן נוחות, אך הן צריכות להתאים לך כבר מההתחלה.
- 8קנה על סמך התאמה ולא גודל. אם אתה יודע שאתה מידה 9 אך מצא נעליים בגודל 11 ומתאימות בצורה מושלמת, אל תמדד למטה. רכשו נעליים שמתאימות לכם היטב ואל תדאגו באיזו מידה הם אומרים שהם. ליצרנים שונים יש מידות שונות, כך שכל מותג נעליים שונה מעט בגודלו.
- ייתכן גם שתגלה שנעליים המפורסמות כ"נוחות "אינן עובדות טוב עבורך כלל. זה בסדר! הם לא עשויים להתאים לצורת כף הרגל או לרוחב שלך.
עם זאת, מציאת נעליים שמתאימות לך בצורה מושלמת יכולה להיות אתגר ולעיתים קרובות כרוכה בניסיון זוגות נעליים מרובים והחלטה על סמך ניסוי וטעייה.
- אם אתה מזמין נעליים באינטרנט, שקול לקנות 2 זוגות בגדלים שונים ואז להחזיר את אלה שלא מתאימים.
- אם יש לך קשתות גבוהות או שאתה זקוק לתמיכה נוספת, שקול להכניס מדרסים לתחתית הנעליים.
קרא גם: כיצד להגן על סוליות נעליים?
