כיצד להגן על עצמך בעת שימוש בטלפון סלולרי?
הגישה הטובה ביותר לשימוש בטלפון הסלולרי ליצירת מרחק בינך לבין הטלפון המקרין.
ארגון הבריאות העולמי הודיע ב- 31 במאי 2011 כי טלפונים סלולריים עלולים לגרום לסרטן וכתוצאה מכך רשמו את הטלפונים הסלולריים כ"סכנה מסרטנת ", באותה קטגוריה עם עופרת ומפלט מנוע. המחקר שנבדק על ידי עמיתים המורכב מ -31 מדענים מ -14 מדינות שונות מצא ראיות לעלייה בכמה סוגי סרטן המוח (גליומה ונוירומה אקוסטית), סרטן שלוקח זמן להתפתח והמדענים חוששים כי שימוש ארוך טווח עלול לגרום ליותר מ סוגים אלה של סרטן.
מאמר זה מסביר כיצד לנקוט באמצעי זהירות בעת השימוש בטלפון הסלולרי שלך.
טלפונים סלולריים מתקשרים באמצעות אותות בספקטרום המיקרוגל. הזרם הבלתי נראה של אותות RF (תדר רדיו) חודר לגופנו כשהמכשיר מוחזק קרוב, כמו גם הפוטנציאל לטווח הארוך לסרטן, יש גם פוטנציאל להשפיע על תפקודי הזיכרון הקוגניטיביים ולגרום לחוסר התמצאות וסחרחורת. מאמר זה מסביר כיצד לנקוט באמצעי זהירות בעת השימוש בטלפון הסלולרי שלך.
- 1איזון בין הבטיחות והנוחות. אמנם היו מחקרים רבים שהראו כי עלולות להיות תופעות לוואי בשימוש בטלפון הסלולרי, אך היו מחקרים רבים המפריכים את ההשפעות הבריאותיות, מה שגרם לרמת אי ודאות גדולה. ואי הבנה. הטבע האנושי הוא להמשיך להשתמש במשהו שעובד עבורנו אלא אם כן הוכח שהוא מסוכן, ולכן אי הוודאות הזו פעלה לטובת המשך שימוש מוגבר בטלפונים סלולריים. מובן שגם כך - טלפונים סלולריים נוחים, הם מאפשרים לך למצוא אנשים מהר, לעשות עסקים בכל מקום ולהישאר בקשר ברחבי העולם. עם זאת, הם גם "ניסוי אנושי מאסיבי", עם יותר מ2-4 מיליארד אנשים בעולם שחווים 70 עד 80 אחוז מהאנרגיה של הטלפון הסלולרי חודרים לגולגולת, עם תוצאות לא ידועות לטווח הארוך. כשמשקללים את הכלי הנוח הזה עם ההשפעה הבריאותית המפוקפקת, האם אתה רוצה לקחת סיכון זה עם בריאותך? הבחירה לטעות בצד הזהירות ולנקוט באמצעים להפחתת החשיפה שלך לפליטת תדרי רדיו (RF) מהטלפון הסלולרי שלך היא טובה פעולה בריאותית מונעת שיש לך שליטה עליה.
- 2חזור לטלפון הכבל או לטלפון הקווי. נסה לקחת את רוב השיחות שלך בדרך "מיושנת" של טלפון המחובר לקיר. אם אתה אוהב צעדה בזמן שאתה מדבר, השג כבל ארוך יותר. לפחות התאמץ מאוד להתקשר לשיחות שאתה יודע שיימשך זמן רב בטלפון כבל לתקשורת השוטפת שלך.
- אל תחליף אותו בטלפון אלחוטי לשיחות ארוכות. לאלה יש השפעות בריאותיות מוטלות בספק. לדוגמא, טלפונים אלחוטיים דיגיטליים מקרינים באופן רציף גם כאשר הם אינם בשימוש.
- 3הגבל את משך השיחות בטלפון הנייד שלך. שימוש ממושך בטלפונים סלולריים מגביר את החשיפה שלך לאותות המוקרנים מהמכשיר שלך; הוכח שאפילו שיחה של שתי דקות משנה את הפעילות החשמלית הטבעית של המוח שלך עד שעה לאחר מכן. על ידי הקטנת משך הזמן המושקע בטלפון הסלולרי ועל ידי העברתו לשימוש חירום, תוכלו להפחית את החשיפה אליו. כבה אותו ושמור אותו בתיק נשיאה, הרחק מגופך אך שימושי אם תצטרך להשתמש בו.
- 4השתמש במכשיר דיבורית או באוזניות אלחוטיות כדי להגדיל את המרחק בין הטלפון לראשך. הגישה הטובה ביותר לשימוש בטלפון הסלולרי ליצירת מרחק בינך לבין הטלפון המקרין. כשאתה מדבר, הנח את הטלפון בטלפון הרמקול. אפשרות הרמקול היא אפשרות טובה מכיוון שהיא מאפשרת לך להרחיק את הטלפון ממך בזמן שאתה מדבר.
- השתמש בטקסטים בתדירות גבוהה יותר מאשר בשיחה כדי להרחיק את הטלפון הסלולרי מהראש. עם זאת, אפילו הודעות טקסט צריכות להישמר למינימום. והרחיק את הטלפון הסלולרי מגופך בזמן שליחת דוא"ל או שליחת הודעות SMS.
- הרחיק את הטלפון ממך בעת חיוג להתחברות. טלפונים משתמשים בקרינה רבה יותר בזמן החיבור, אז פשוט צפה במסך ואז הזז את הטלפון להאזנה ברגע שאתה בטוח שהחיבור התרחש.
- 5הישאר בשקט בעת שימוש בטלפון נייד. אם אתה ממשיך להסתובב איתו, יותר קרינה נפלטת מכיוון שהטלפון צריך לעקוב אחריך. זה מכסה הליכה ושהייה בתוך רכב; תוך כדי תנועה, הטלפון ממשיך לסרוק כדי לעמוד בקצב השינויים במיקום.
- 6כבה את הטלפון הנייד כשאינו בשימוש. טלפון סלולרי שנמצא במצב המתנה עדיין פולט קרינה. כאשר הוא כבוי, זה מפסיק. אל תשא את הטלפון הסלולרי ליד גופך; במקום זאת, שמור אותו בתיק. זה חשוב במיוחד אם התרגלת ללבוש אותו בכיס ליד המפשעה שלך; מחקרים הראו כי גברים שלובשים טלפונים סלולאריים ליד המפשעה מפחיתים עד 30 אחוזים בספירת הזרע. הרחיקו אותו מכל האיברים החיוניים (לב, כבד וכו ').
- 7שקול לא לתת טלפונים סלולריים לילדים או להגביל את השימוש בהם לנסיבות חירום. יש לזכור שילדים רגישים יותר לקרינה הנפלטת מהטלפון הסלולרי. גולגולותיהם דקות יותר ומוחם פחות מפותח. יתר על כן, מכיוון שהם גדלים, התאים שלהם מתחלקים בקצב מהיר הרבה יותר, מה שאומר שההשפעה של הקרינה יכולה להיות הרבה יותר גרועה.
- 8חפש מוצרים שנועדו להגן עליך כמשתמש בסלולרי. ישנם מספר מכשירים בשוק המציעים תביעות משלהם. קרא את המידע הנלווה למוצרים והחליט מה צפוי לעבוד הכי טוב עבורך. חלק מהאפשרויות כוללות:
- EMF הטלפון הסלולרי למכשיר מגן. מדובר בשבבים קטנים או כפתורים הנצמדים לטלפון ומפחיתים את השפעת אותות המשדר.
- מגן מסוג מסך. זהו מסך הממוקם מעל אפרכסת הטלפון.
- 9רכשו טלפון סלולרי הנמוך במחיר נמוך ככל האפשר בסולם פליטת הקרינה. יש טלפונים סלולריים בהחלט טובים יותר מאחרים בקנה מידה זה, אז כצרכן, הצביע בכוח הקנייה שלך ותן לחברות הסלולר לדעת שפחות קרינה היא מה שהצרכנים דורשים.
- תוכל לחשב את קצב תדר הרדיו הנספג בגוף על ידי בדיקת קצב הספיגה הספציפי (SAR) עבור מותג הטלפון שלך באתר FCC האמריקני כאן: http://transition.fcc.gov/cgb/sar/. לחץ על שמות המותג כדי לראות איך הטלפון הקיים שלך מסתדר.
- ככל שהטלפון שלך פחות מהודר, הוא פחות זקוק לאנרגיה בכדי להפעיל אותו ופחות קרינה תיחשף אליו. זה אולי נשמע מאכזב אם אתה רגיל לשחק בטלפון שלך הרבה אבל בשביל זה מחשבים ניידים, קונסולות משחק ניידות ואייפדים מיועדים!
השתמש בטקסטים בתדירות גבוהה יותר מאשר בשיחה כדי להרחיק את הטלפון הסלולרי מהראש.
- הרחיקו את הטלפון הסלולרי מחדר השינה ואזורי הרגיעה. כבה אותו אם אכן יש לך אותו בעת שינה, כגון נסיעה ושהייה בחדרי מוטל.
- הסימפטומים לאי נעים בשימוש בטלפון הסלולרי שלך יכולים לכלול: סחרחורת, בלבול קל, תחושת סחרחורת, תחושה שעוברת על פניך מהאוזן לצווארך. הקשיבו לגופכם; אם אתה חושד בקשר בין תחושת חוסר איזון או אפילו לא טוב לאחר השימוש בטלפון הסלולרי, השתלט על ידי יישום מספר מההצעות לעיל כדי להגביל את חשיפתך ל- RF.
- טלפונים סלולריים ידועים גם בשם טלפונים ניידים.
- אמנם קשה יותר מכיוון שזה כולל את הנדל"ן שלך ואת הבחירות של רשויות התכנון, נסה לא לגור ליד מגדלי משדר טלפון סלולרי. ישנן עדויות רבות לפגיעה בבריאות הנגרמת על ידי מגדלים אלה.
איזו מהן עדיפה להפחתת קרינת הטלפון הסלולרי: אוזניות Bluetooth או טלפונים קווית?
- אל תבצע שיחות כאשר עוצמת האות חלשה. ככל שהאות חלש יותר, כך הטלפון צריך לעבוד קשה יותר כדי ליצור חיבור ובכך להפיץ יותר אנרגיה.
- הימנע משימוש בטלפון נייד בזמן חולה או בהריון. מחלה יכולה להפחית את היכולת שלך להתמודד עם קרינה, בעוד תינוק ברחם עלול להיות מושפע מהקרינה.
- אל תשתמש בטלפון נייד בזמן נהיגה. זו הסחת דעת מסוכנת ביותר שגורמת לתאונות, פציעות ומוות.
- אם תחליט להיפטר מהטלפון הסלולרי שלך כדי להחליף אותו לאחד עם קרינה נמוכה יותר או להפסיק להשתמש בו בכלל, יש למחזר אותו כראוי במקום להעביר אותו למישהו אחר.
- האוזניות הקוויות הרגילות שמגיעות עם הטלפון הוכחו כמעצימות את הקרינה בתעלת האוזן. אל תשתמש בזה! השתמש במקום זאת באוזניות אלחוטיות.
- מחקר לפיו פותחו הנחיות הבטיחות לפליטת RF (פליטת תדרי רדיו) אינו יכול לשלול את האפשרות של RF בטלפון שיגרום לגידולי ראש לאחר 10 עד 20 שנות שימוש. ככזה, לברר את כל אחת מהדרך בכל זאת ייקח זמן, אך בינתיים, נקיטת גישה זהירה לשימוש בטלפון הסלולרי טובה לבריאותך.
- אל תעשה שיחות כשאתה סגור במתכת, כגון בתוך המכונית או מעלית. המתכת גורמת לקרינה לשקף את כל הדיירים (אפקט כלוב פאראדיי).
- אוזניות אלחוטיות
- מגני פלאפון
- תזכורות לעצמך שיעזרו לך לשנות את הרגלי הטלפון הסלולרי הנוכחיים
- טלפונים עם כבלים נוספים (כבלים ארוכים במידת הצורך, בתוספת קשרים למיתרים כדי להרחיק אותם מהמקום כשאינם בשימוש)
שאלות ותשובות
- איזו מהן עדיפה להפחתת קרינת הטלפון הסלולרי: אוזניות Bluetooth או טלפונים קווית?אין שום הבדל. Bluetooth פועל על ידי פליטת סוג מסוים של תדרים כמו הרדיו שלך, וניצני אוזניים שולחים אותות חשמליים לאוזניות שלך. הקרינה הנפלטת קטנה ביותר ולא תגרום נזק - רק אל תניחו אותה מתחת לכרית כשאתם ישנים.
- האם שימוש באוזניות טוב או רע?כל עוד אתה לא מגביר את עוצמת הקול חזק מדי, השימוש באוזניות הוא בסדר.
- כיצד אוכל להגן על עיניי תוך שימוש בטלפון נייד?אל תשתמש בטלפון שלך בחושך מכיוון שהוא ימתח את עיניך.
- האם יהיו השפעות רק אם אשים טלפון ליד ראשי כשאני מתקשר?מכיוון שהם מהדהדים עם תאי המוח שלך זה עלול להזיק, אך ההשפעה הולכת וקטנה: מרחק ^ 3 כדי להיות מדויק.
- באיזה צד של ראשי עלי להחזיק את הטלפון הנייד שלי במהלך שיחה?לא משנה איזה צד. עם זאת, אם אתה משתמש הרבה בסלולרי שלך, ייתכן שתרצה להחליף אוזניים כל כמה זמן.
שאלות ללא מענה
- האם טלפונים סלולריים יכולים לגרום להפלות בזמן ההריון כשהוא קרוב יותר לבטן?
- מה הדרך הטובה ביותר להחזיק את הטלפון החכם שלי?
- איך טלפונים סלולריים מסוכנים?
