איך להשתעשע בזמן שינה (לילדות נוער)?

כדי להשתעשע במהלך שנת שינה כאשר אתה נערה מתבגרת, תכנן פעילויות מהנות שכולם יאהבו.

זה לא משתפר בהרבה מלהעביר את הלילה עם החברים הכי טובים שלך. זה יכול להיות ממש קל להפוך את השינה שלך למהנה רבה. קח חטיפים ושתייה לחלוק עם חבריך. תכנן כמה פעילויות מהנות בבית ומחוצה לו. לך ולחבריך יהיו הרבה אפשרויות לבילוי במהלך השינה, וזה יכול להיות לילה שאף אחד מכם לא ישכח!

שיטה 1 מתוך 3: הכנת חטיפים ומשקאות

1
ספקו הרבה חטיפים. אחד החלקים הטובים ביותר בשינה היא החטיפים. תוכלו לספק חטיפי שינה אופייניים כמו צ'יפס, פופקורן, עוגיות, גלידה וממתקים. זה רעיון טוב שיהיו לך כמה אפשרויות בריאות יותר כמו פירות או ירקות טריים.
- שימו לב למגבלות מזון בגלל אלרגיות, דת, או אפילו אם לחברים שלכם יש סוגרים.
2
נסה כמה משקאות חדשים. אתה צריך לשתות הרבה בזמן השינה שלך. זה יכול לכלול פופ, מים ודברים כמו תה קר או לימונדה. אתה יכול גם לשאול את ההורים שלך לגבי ערבוב גרסאות ללא אלכוהול של משקאות אלכוהוליים - כמו דייקוויריס תות. אלה הרבה כיף להכין ויכולים לגרום לישון להרגיש מיוחד במיוחד.
- וודא שאם אתה הולך לשתות משקאות מהנים, שיהיה לך גם קצת פופ או תה קר. זה רק למקרה שהאורחים שלכם מעדיפים את אלה על פני המשקאות המהודרים שלכם ללא אלכוהול.
3

שקול את המנה העיקרית. אם יש לך את החברים שלך בסביבות הארוחה, תצטרך להאכיל אותם במשהו יותר מסתם חטיפים. מה שיש לך תלוי בך, ואתה יכול לשאול את החברים שלך גם מה הם אוהבים. תוכלו להזמין פיצה, או להקים בר טאקו במטבח.

אלה הרבה כיף להכין ויכולים לגרום לישון להרגיש מיוחד במיוחד.

שיטה 2 מתוך 3: תכנון פעילויות בבית

1

האזן למוזיקה האהובה עליך. אחת הדרכים הקלות ביותר להתחיל את המסיבה שלך היא להאזין למוזיקה. אתה יכול להאזין באייפוד, נגן CD, נגן MP3 או רדיו. התחל בתור עם החברים שלך שמתנהגים כתקליטן ותן לכל אחד לבחור את המוסיקה שלו.
2

נסה קריוקי. אם יש לך או לחברים שלך מכשיר אלקטרוני שיש לו אינטרנט, נסה לעשות קריוקי. ביוטיוב יש הרבה רצועות קריוקי שתוכלו להשתמש בהן. זו דרך מהנה וחינמית לעשות קריוקי בבית.
3

להקים מיני קולנוע. אחד החלקים הטובים ביותר של לישון שינה הוא להישאר ער עד צפייה בסרטים. הגדר בית קולנוע מיני על ידי ערימת הסרטים שאתה רוצה לראות לצד המסך הגדול ביותר בבית שלך. קבעו חטיפים שבדרך כלל תקבלו בבית קולנוע - כמו פופקורן וממתקים - ופרשו כריות או שמיכות על הרצפה למקום נוח לשבת עם חבריכם.
4

שיהיה לילה ספא. בקש מחבריך להביא את הדברים הספא המועדפים עליהם. זה יכול לכלול לק, מוצרי פנים ואיפור. אתה יכול גם לבקש מהם להביא חלוקים ונעלי בית אהובים עליהם. ואז הקים אזור עם מראות קטנות לכל אחד מחבריך. תנו אחד לשני טיפולי פנים, צבעו אחד את השני את הציפורניים ועשו זה לזה את השיער והאיפור. אם יש לכם מוזיקת ספא מרגיעה שמתנגנת ברקע, זה מרגיש יותר כמו ספא.
5

הכינו תכשיטים. לעתים קרובות יש בחנויות יצירה ערכות לייצור תכשיטים קטנות עבור לא הרבה כסף. השג אחד לכל אחד מחבריך והשקיע זמן בהכנת תכשיטים בעצמך. אתה יכול להכין צמידים, שרשראות ועגילים עם ערכת התכשיטים ביותר. הצע לחברים שלך להכין משהו שתואם.
6
לשחק משחקים. אתה יכול לשחק משחקי וידאו, משחקי קופסא או משחקי קלפים; כל משחק יעשה. אתה יכול גם לשחק במשחקי ילדים כמו מחבואים, אם אתה וחבר / ים שלך רוצים. אתה יכול לעשות את זה אפילו יותר מרגש באמצעות פנסים כדי לשחק בחושך (כל עוד זה בסדר עם ההורים שלך).
- Truth or Dare הוא משחק מהנה לשחק, ואינך צריך שום דבר מיוחד למשחק.
- אתה יכול גם לנסות את טוויסטר! זה משחק מהנה שבטוח יצחיק את כולם.
7

ספר סיפורים מפחידים. זה יכול להיות מאוד כיף לשבת בחדר חשוך ולספר סיפורים מפחידים. אם אתה מתכוון לעשות זאת, ודא שחבר / ים שלך אוהבים סיפורים מפחידים. אתה לא רוצה לגרום לאף אחד להרגיש לא בנוח או כאילו שהוא רוצה לחזור הביתה.

עצם היציאה החוצה - לחצר האחורית או אולי לפארק סמוך - יכולה להפוך את השינה שלך למהנה ומיוחדת יותר.

שיטה 3 מתוך 3: קביעת תוכניות ליציאה

1
בקש רעיונות מחבריך. השאר קצת זמן בתוכנית השינה שלך לקבלת הצעות מחבריך. כתוב רשימה של דברים שכולם מציעים ואז בחר מקום אחד או שניים שאליו יוכלו ללכת.
- ודא שההורים שלך בסדר עם התוכנית הזו. הם עשויים לרצות תוכנית מסודרת יותר ללילה ואולי לא ירצו להוסיף משהו חדש לאחר שכולם מגיעים.
2
לצאת החוצה. אתה לא צריך ללכת לשום מקום מיוחד במהלך השינה שלך. עצם היציאה החוצה - לחצר האחורית או אולי לפארק סמוך - יכולה להפוך את השינה שלך למהנה ומיוחדת יותר.
- אם אתה חושב שאולי תצא החוצה, דאג לומר לחבריך להביא איתם בגדים ונעליים מתאימים.
- אם חם בחוץ, כולכם יכולים להביא מגבות החוצה ולשכב בשמש - רק דאגו ללבוש תחילה קרם הגנה!
- אם קר ומושלג, צבר ונהל קרב כדור שלג או בנה אנשי שלג!
- אתה יכול גם להשתמש בחיק הטבע בתפאורה לצילום מהנה עם חבריך.
3
צאו למחנה. אתה יכול לערוך מחנה ממש בחצר האחורית שלך במהלך השינה שלך. קבל אוהל ובקש מחבריך להביא שקי שינה. אתה יכול להדליק מדורה אם יש לך בור אש ולהשתמש בו לצליית נקניקיות או להכנת ס'מורס.
- אם אתם ישנים במהלך החורף, או אם מזג האוויר לא נעים, תוכלו עדיין לערוך מחנה. הכניסו את האוהל שלכם לסלון ועשו חיפושים במיקרוגל.

לך ולחבריך יהיו הרבה אפשרויות לבילוי במהלך השינה, וזה יכול להיות לילה שאף אחד מכם לא ישכח!

טיפים

רשמו רשימה של דברים מעניינים לעשות לפני שהאורחים מגיעים, כך שאם אתם משתעממים יש לכם רשימה שלמה של רעיונות מהנים. אם אין לך מושג מה אתה רוצה לעשות תראה כמו מארחת משעממת ולא מסודרת.
בקש מחבריך להביא חטיפים שכולכם יכולים לחלוק.
אם אתה אורח, דאג להביא החלפת בגדים נוספת למקרה שאתה מבצע פעילות מבולגנת ובלתי צפויה.
הקפידו להיות מוכנים. זה לא כיף להקשיב למישהו מיילל על שכחת משהו!
ודא שיש לך נושא, כך שלא תצטרך להמציא שום דבר במקום.
יש תוכניות גיבוי שהאורח שלך או האורחים שלך לא ירצו לעשות מה שאתה רוצה לעשות להכין רשימה, כך שאם הם לא רוצים לעשות את זה יש לך הרבה אפשרויות אחרות.
אם אתה עושה ציפורניים, הביא מסיר לקים למקרה שאתה מפשל.
היזהר מלהביא אוכל למקרה שלחברים שלך יש אלרגיה.
וודא שאתה יודע אם לחבר שלך יש פחד ממשהו או שהוא לא יכול לאכול משהו.
אם אחיך דופק ברציפות את הדלת, דורש ממך לתת להם להצטרף או רק להטריד אותך, התעלם מהם או אמור להם לעזוב. אם ההורים שלך גורמים לך לתת להם להצטרף, ספר להם על המצב.
כבדו אחרים בזמן השינה אם הם נראים עייפים, ספרו להם היכן עליהם לישון ותנו להם לנוח.
אל תזכיר פחדים מביכים או סודות לגבי חבריך.

אזהרות

וודא שאתה יודע אם לחבר שלך יש פחד ממשהו או שהוא לא יכול לאכול משהו.
הזמן רק אנשים שמסתדרים
אל תיכנס לחדרי שינה של אנשים אחרים, מלבד שלך.

דברים שתזדקק להם

חטיפים
משחקים
טלוויזיה (אופציונלי)
אוהל (אופציונלי)
נגן מוזיקה
סרטים
שק שינה (אופציונלי)
פיג'מה
כריות
מברשת שנים
איפור (אופציונלי)
אומנות ומלאכות (אופציונלי)

קרא גם: איך עורכים מסיבת שינה של בלט בגיל העשרה?