איך להתמצא?
אם אתה מעוניין בהתמצאות, חפש באינטרנט כדי למצוא קורס התמצאות ברמת מתחילים בקרבתך. מסלולים אלו מדורגים בלבן או בצהוב ואורכם בדרך כלל כ- 2-3,5 ק"מ. בעת ההרשמה תינתן לך מפת המסלול ואת הזמן והוראות למירוץ. כאשר המירוץ מתחיל, הקדש מספר דקות ללימוד המתמטיקה שלך ואז נווט לקו הסיום בהתאם למפה ולמצפן שלך. כמתחיל, ככל הנראה תוכל לעקוב אחר שביל, אם כי קורסים מתקדמים הם בדרך כלל מחוץ למסלול. לטיפים להכנה למירוץ, כמו בחירת הנעליים המתאימות, המשיכו לקרוא!
לאחר מכן תקבל מפה של הקורס, תיאורי בקרה, וייתכן שתקבל אגרוף אלקטרוני.
האם אי פעם תמצא את עצמך מייחל שתוכל לצאת לציד נבלות תחרותי? ניתוב יכול להיות בדיוק מה שאתה מחפש. הוא משלב מירוצים מול משתתפים אחרים תוך כדי ניווט בין נקודות במפה. למרות שזה אולי נשמע פשוט, זה דורש מיומנות עם מצפן, דיוק וידע טכני של הספורט. הכן את עצמך, בחר קורס, והתחל ליהנות!
חלק 1 מתוך 3: הכנה למזרח
- 1תתלבש כראוי. כדאי שיהיה לך נוח, אך זכור כי ככל הנראה תרוץ למסלולי המסלול. נעלה נעלי טיול או שביל עם זאת זכרו שקשה לנהוג במגפי הליכה. אם אתם מתמצים באופן קבוע, כדאי לרכוש נעלי ריצה מיוחדות או נפילה של מותגים כמו Inov8 ו- VJ Sport. חולצות ומכנסיים עם שרוול ארוך יעזרו לצמצם את עקיצות החרקים.
- בדוק את תנאי מזג האוויר המקומיים לפני האוריינטציה. זה יעזור לך להתלבש לכל תרחישים מזג אוויר פוטנציאליים.
- 2אסוף את האספקה שלך. יהיה עליך להביא מצפן או לקנות אותו בהרשמה. משרוקית תועיל אם תלך לאיבוד. מרבית אירועי ההתמצאות משתמשים בכרטיסי SI או בכרטיסי EMIT. אם אתם מתכננים לעשות המון כיוונים, כדאי לכם לקנות אחד מהם, אך בדרך כלל הם ניתנים להשכרה בהרשמה. תביא קצת מים, במיוחד אם תרוץ הרבה.
- תינתן לך מפת הקורס, אז אל תביא שום מפות של האזור.
- 3הירשמו לקורס. תתבקש לציין רמת מיומנות. כמתחיל, כדאי להתחיל עם קורס לבן או צהוב. אלה עוברים כ -2 עד 3,5 קילומטרים ובדרך כלל עוקבים אחר שבילים. לאחר מכן תקבל מפה של הקורס, תיאורי בקרה, וייתכן שתקבל אגרוף אלקטרוני.
- קורסים מתקדמים יותר עוברים בין 3,5 ל -10 ק"מ והם בעיקר מחוץ למסלול.
בדוק את תנאי מזג האוויר המקומיים לפני האוריינטציה.
חלק 2 מתוך 3: השתתפות בקורס התמצאות בסיסי
- 1עיין במפה שלך. כשאתה מתחיל את המירוץ שלך, הקדש רגע למפה הטופוגרפית שתורכב מהתחלה, סדרה של אתרי שליטה המחוברים באמצעות קווים וממוספרים לפי סדר הביקור שלהם וסיום.
- ההתחלה שלך תהיה משולש אדום או ורוד. אתרי בקרה הם מעגלים המחוברים בקווים. אינך צריך לעקוב בקפידה אחר השורות, אך עליך לבקר במעגלים לפי הסדר שניתן. את הגימור מציינים שני מעגלים קונצנטריים.
- 2כוון את המצפן שלך במפה שלך. במפה שלך יהיה חץ המציין צפונה. ייתכן שיש בו גם קווים צפוניים. אלה קווים דקים מעל המפה שלך שמצביעים צפונה. קו את חץ המצפן שלכם בחץ המפה או בקווי הצפון.
- המפה שלך תהיה טופוגרפית. מפות טופוגרפיות מציגות קווי מתאר, המראים את שטח המסלול. זה גם מראה צמחייה ותכונות אחרות פחות חשובות מאשר מסלולים. לדוגמא, לבן הוא חורש פתוח, ירוק הוא מברשת עבותה, כתום הוא שדות פתוחים, ואזורים מרוצפים בצבע חום בהיר או שזוף.
- 3חפש את אתר השליטה הראשון שלך. זה מצוין במפה שלך על ידי מעגל עם 1. גיליון תיאורי הבקרה שלך יתאר בקצרה גם את השליטה. אלה נקראים לפעמים רמזים. באתר הבקרה תראה דגל בקרה כתום-לבן.
- אם תגיע לשליטה ותגלה שהתיאור אינו תואם לתיאור הבקרה, אתה כנראה נמצא בשליטה הלא נכונה. לדוגמא, אם בתיאור נכתב כי שליטה נמצאת על פוסט, אך אתה נמצא על ספסל, אתה נמצא על שליטה לא נכונה.
- 4אגרוף את הכרטיס או הדיבר האלקטרוני שלך. כשאתה מגיע לשליטה נכונה, עליך להוכיח שהיית שם. לדגל הבקרה יהיה אגרוף מפלסטיק ייחודי או קופסה אלקטרונית שתוכלו לטבול.
- חשוב לעזוב את אתר השליטה מיד, מכיוון שעמידה לצד השליטה זמן רב מדי תיתן את המשרה לכל הרצים הבאים. אתה הורס את הכיף שלהם ויכול בטעות לאפשר להם להדביק אותך אם אתה מתחרה.
- 5מירוץ לאתר הבקרה הבא. בדוק את המפה שלך לפני שתמשיך לאתר הבא. ודא שהמצפן שלך מיושר לחץ המפה שלך לפני שתמשיך הלאה. בקר בסדר בכל אתרי הבקרה.
- קח את הזמן כשאתה מתחיל. ריצה מאתרי שליטה מבלי להסתמך על המפה שלך עלולה לגרום לך ללכת לאיבוד. ברגע שקיבלתם מציאת אתרי שליטה, נסו להגביר את המהירות שלכם. ככל שיהיה לך יותר נוח, תוכל ללכת מהר יותר ולהיות תחרותי יותר.
- 6מצא את הגימור. לאחר שביקרת בסדר בכל אתרי הבקרה, חפש את המעגלים הקונצנטריים במפה שלך. השתמש במצפן שלך כדי לוודא שאתה פונה לכיוון זה.
- אם תחליט להפסיק את הקורס, עליך לבדוק בשולחן הסיום. שים לב שאנשים מודאגים אחרת יבלו את הלילה בחיפוש אחרך ביער!
הימנע פשוט מריצה מנקודת ההתקפה לאתר הבקרה.
חלק 3 מתוך 3: לימוד טכניקה מתקדמת: נקודת ההתקפה
- 1החלט על נקודת התקפה. לאחר שהתקדמת לרמות ביניים או מתקדמות, הפקדים לא יהיו גלויים או נגישים משבילים בלבד. אתה צריך לחשוב איך אתה רוצה למצוא שליטה ספציפית. נקודות התקפה מאפשרות לך להתקרב לאתר השליטה שלך מבלי למסור את המיקום ליריבים שלך.
- נקודת התקפה היא נקודה הנגישה לזיהוי בקלות (כך שלא תטעו היכן אתם נמצאים כיום), אך היא קרובה ככל האפשר לשליטה אותה אתם מחפשים. לדוגמה, נקודת תקיפה נמצאת לעתים קרובות על שביל, ממש בעיקול ייחודי, או כאשר השביל נחתך גבול צמחייה. זה יכול להיות גם כל דבר אחר שאתה יכול לזהות בקלות.
- 2בדוק במפה אם יש תכונות תופסות. מאפיין תופס הוא משהו שעומד מאחורי בקרת היעד שלך, ניתן לזיהוי בקלות והוא רחב מספיק כדי שלא תוכל לפספס אותו. דוגמה טיפוסית היא השביל הבא, אבל זה יכול להיות נהר, קו חשמל או רכס גבוה. כשאתה פוגע בתכונת התפס הזו, אתה יודע שהתגעגעת לשליטה, אז עצור ותכנן התקפה חדשה.
- 3להגיע לנקודת ההתקפה. וודא שאתה בהחלט יודע איפה אתה לפני שתמשיך הלאה. אתה יכול לנסוע מהר יותר לנקודת ההתקפה.
- נקודת ההתקפה שלך צריכה להיות תכונה מורגשת, כך שלא תצטרך להשתמש כל הזמן במצפן שלך כדי לאתר אותו. לדוגמא, אם פנים מצוק הם נקודת ההתקפה שלך, אתה אמור להיות מסוגל לרוץ לאורך נתיבך שנקבע ולהבין מתי הגעת אל מול הצוק.
- 4השתמש במצפן שלך כדי לאתר את אתר הבקרה. בדוק באמצעות המפה כמה רחוק ובאיזה כיוון לנסוע מנקודת ההתקפה שלך.
- בשלב זה, עליכם להקפיד למסור את עמדתכם (ואת עמדת אתר השליטה) ליריבים הסמוכים. הימנע פשוט מריצה מנקודת ההתקפה לאתר הבקרה.
- תביא משרוקית. השתמש בשלוש תקיעות קצרות כדי להזעיק עזרה.
- דע את כיוון האבטחה (כיוון המצפן עבור הדרך הבטוחה). זה מודפס בדרך כלל או ניתן בתחילת הדרך.
- אם אתה באמת אבוד ותשוש מכדי להגיע רחוק מאוד, הישאר בשליטה או על שביל. בדרך זו, חיפוש והצלה יכול להיות לך קל יותר.
- כשאתם מתכננים רגליים ארוכות יותר, שימו לב למהירויות שונות אליהן תוכלו להגיע על בסיס שונה. ביום שובל טוב, אתה תמיד מהר יותר מאשר ביער, ואת הסיכוי ללכת לאיבוד הוא אפס. קורס מתוכנן (מתקדם) יביא לכך שלא יהיה יעיל להשתמש בשבילים.
- תוכלו לרכוש את כל הציוד הדרוש לכם מחנויות מקוונות כמו Compass Point או Ultrasport. לחברות אלה יש גם עמדות באירועים גדולים.
נקודת ההתקפה שלך צריכה להיות תכונה מורגשת, כך שלא תצטרך להשתמש כל הזמן במצפן שלך כדי לאתר אותו.
- שריקה
- מים - הביאו יותר אם תרצו קורס מתקדם יותר או תרוצו במזג אוויר חם.
- מפת קורס וכרטיס בקרה מההרשמה
- מצפן (רצוי מצפן כיוון נכון או מצפן אגודל)
- כרטיס SI או EMIT (הם בדרך כלל זמינים להשכרה אם אין לך משלך)
- ייתכן שתרצה בעל שליטה אך הם אינם נחוצים. מחזיקי בקרה מחוברים לשרוול שלך ומחזיקים תיאורי שליטה רופפים, מה שיכול לשפר את הזמן שלך מכיוון שאתה לא צריך לבדוק את המפה עבורם אולם הם מיותרים אם אינך תחרותי.
- אם אתה רוצה להביא GPS לתיעוד הנדודים שלך, זה בסדר; אבל השימוש ב- GPS בכל עת הוא בגידות. שוב, זה עשוי להיות שימושי כשאתה אבוד.
שאלות ותשובות
- למה אתה מתכוון 'נקודת התקפה'? חשבתי שזה ציד אוצרות.ניתוב יכול להיות תחרותי מאוד, כך שיש לך נקודת התקפה תחסוך לך זמן ואנרגיה פוטנציאלית. זהו 'ציד אוצרות', אך הוא מעורבב גם במירוצי שטח. לא כל האירועים הם תחרותיים מאוד, כנראה שתוכלו למצוא אירוע רגוע יותר.
- באיזה סוג של מלאכה יש להשתמש להתמצאות במים?כלי יציב ולא מתכתי הוא הטוב ביותר.
תגובות (2)
- הבהרה בתיאור המפורט עזרה.
- אני רץ קבוע - אני רץ כ -50 ק"מ בשבוע, ואני חושב שניתוב יכול להיות פשוט אידיאלי עבור אשתי ואני. לא בטוח לגבי כמה זה תחרותי, אני לא רץ מהיר. ינסה את זה.
