איך לבחור פעילות גופנית שמחזקת כלבים קשישים?

כדי לבחור בפעילות גופנית המחזקת כלבים מבוגרים, ראשית יש לבדוק את כלבך על ידי וטרינר כדי לשלול בעיות לב וכלי דם או שלד-שרירים.

חלק חשוב בשמירה על בריאות הכלבים המבוגרים הוא הקפדה על היותם פעילים וחזקים; עם זאת, בגלל שנותיהם המתקדמות, כלבים מבוגרים מתמודדים עם מספר אתגרים המקשים על הבטחת פעילותם וכוחם. כתוצאה מכך, עליכם לנקוט במספר צעדים, כמו התייעצות עם הווטרינר, התחשבות במצבו הרפואי של כלבכם ולמידה על דרכים שונות להפעיל את כלבכם, על מנת למצוא שגרה טובה. בסופו של דבר, עם זאת, תלמדו כמה תרגילים טובים שיעזרו לחזק את הכלב הקשיש שלכם.

חלק 1 מתוך 3: התייעצות עם אחרים

1
שוחח עם הווטרינר שלך. לפני שמתחילים במשטר אימונים עם כלבך, עליך להתייעץ עם הווטרינר שלך כדי לראות אם הכלב שלך בריא מספיק. בסופו של דבר, הווטרינר שלך יוכל להעריך את רמת הכושר של הכלב שלך ולהמליץ על צעדים שתוכל לנקוט כדי לחזק את הכלב הקשיש שלך.
- שאל את הווטרינר שלך אם יש תרגילים שהם ממליצים לכלב הבכיר שלך. יתכן שהם יוכלו לתת לך כמה הצעות שלא חשבת עליהן.
- וודא שהכלב שלך מעודכן בבדיקות השנתיות או החצי שנתיות שלו.
2

עבודה עם פיזיותרפיסט וטרינרי. איש מקצוע מאומן זה יכול להעריך את מצבו של כלבך ולהציע תרגילים לעשות בבית לעבודה באזורים החלשים של כלבך. זה מועיל במיוחד לכלבים מבוגרים מכיוון שהם נוטים יותר לדלקת פרקים או רמות פעילות נמוכות של הבסיס. הפיזיותרפיסט יציע שגרות עיסוי עדינות ותרגילים פסיביים לחימום מפרקי הכלב לפני התרגיל בפועל. הם יכולים להציע אסטרטגיות מהנות לבניית כוח שרירים, כמו לוחות נדנדה או עמודי דריכה.
3
התייעץ עם מאמן. לאחר שהווטרינר שלך מנקה את הכלב שלך לצורך פעילות גופנית, ייתכן שתרצה להתייעץ עם מאמן לגבי תרגילים שתוכל לעשות בכדי לעזור לחיזוק הכלב שלך. כמומחים, למאלפים יהיו רעיונות טובים ובטוחים עבורכם לחיזוק יכולות הכלב שלכם.
- צרו קשר עם מאמן בקהילה שלכם וקבעו ייעוץ. יתכן שתוכל ללמוד הרבה מפגישה אחת בלבד עם מאמן.
- אם השתמשת בעבר במאמן לבית הספר לציות, אל תהסס להתקשר אליו ולבקש עצות. רוב הסיכויים שהם ישמחו לעזור לך.
לכלבים בכירים רבים יש בעיות בירך שיגבילו את יכולתם להתאמן.
4
שאלו אחרים שיש להם כלבים בכירים. דרך טובה לצבור ניסיון מעשי בנוגע לאימון כוח של כלבים זקנים היא לשאול את חבריכם שיש להם גם כלבים מבוגרים. אנשים אלה יוכלו לספק לך ידע עשיר שצברו בהתמודדות עם האתגרים העומדים בפניך כעת.
- צרו קשר עם חברים שיש להם כלבים בכירים. שקול לומר "האם אתה יכול לתת לי עצות כיצד לשמור על הכלב שלך חזק ומאושר? האם אתה משתמש בשגרת אימונים ספציפית?"
- קח את הכלבים שלך לגני כלבים ושוחח עם אנשים שם. בגני כלבים תוכלו לגשת לקהילה שלמה של הורי כלבים.
- הסתובב עם הכלב שלך בסביבתך ונסה לתקשר עם בעלי כלבים אחרים. יתכן שיש להם כמה תובנות לגבי תרגילים המחזקים כלבים קשישים.
5

תכנן את משטר האימונים שלך. נסו לתכנן את התרגיל של כלבכם כך שהם מקבלים כמות דומה בכל יום בשבוע. ריכוז כל הפעילות הגופנית שלהם ביומיים-שלושה בלבד, כמו בסופי שבוע, פירושו שהכלב יהיה כואב ביותר בימים שלאחר מכן, מכיוון שגופם אינו רגיל למאמץ הנוסף. עשו כמיטב יכולתכם לשמור על פעילות גופנית עקבית לאורך כל השבוע.

חלק 2 מתוך 3: התחשבות במצבו של כלבכם

1
קבע אם לכלב שלך יש בעיות שלד-שריריות. לפני שבוחרים שגרת אימונים לכלב הקשיש שלך, עליך לוודא שאין להם בעיות שלד-שריריות העלולות לגרום להם לכאב או לעכב אותם להתאמן כפי שאתה רוצה.
- שים לב האם לכלב שלך יש בעיות בגב או בירך. לכלבים בכירים רבים יש בעיות בירך שיגבילו את יכולתם להתאמן.
- חפש אם הכלב שלך אי פעם גורר את רגליו או שיש לו זנב צולע. בעיות אלה יכולות להעיד על בעיות עצבים או שרירים.
- סמכו על עצות בנוגע לבריאות השלד והשרירים של כלבכם שהווטרינר נתן לכם.
2
גלה אם לכלב שלך יש בעיות לב וכלי דם. וודא שלכלב שלך אין בעיות קרדיווסקולריות מצטיינות לפני שתתחיל בשגרת פעילות גופנית. כלבים עם בעיות לב וכלי דם צריכים להיות במעקב על ידי רופא ולא צריכים לעסוק בפעילות גופנית כבדה.
- בקש מהרופא שלך למדוד את קצב הלב, לחץ הדם של הכלב שלך ולהקשיב ללב שלהם.
- כלבים עם בעיות לב, כמו דופק לא סדיר, לא צריכים לעסוק בתרגילי כוח עזים.
לא רק שחייה היא תרגיל נהדר, אלא שהיא מעמידה מעט מאוד על מפרקי הכלב הבכיר שלך.
3
חשוב על רמת האנרגיה של הכלב שלך. חשוב לקחת בחשבון גם את רמת האנרגיה של הכלב שלך בבחירת התרגילים. בסופו של דבר, רמת האנרגיה שלהם תקבע כמה וכמה פעמים הם יכולים להתאמן.
- אם לכלב שלך אנרגיה נמוכה, תצטרך להפחית את הציפיות שלך ולעבוד קשה יותר לאורך זמן רב.
- אם לכלבכם אנרגיה גבוהה, יתכן שתוכלו להתאמן יותר ויותר.
- קרא על גזעים ספציפיים ורמת האנרגיה שלהם. רמת האנרגיה של כלב בריא צריכה להתאים לרמות האנרגיה הכלליות של הגזע. למשל, לג'ק ראסל בכירים יש הרבה יותר אנרגיה והם פעילים יותר מסנט ברנרדס הבכירים.

חלק 3 מתוך 3: ביצוע תרגילים ספציפיים

1
ללכת עם הכלב שלך. הדרך הפשוטה ביותר לחזק את הכלב הקשיש שלך היא להתחייב לשגרת הליכה קבועה. על ידי הליכה על כלבכם לעיתים קרובות, תוכלו לאט לאט לבנות את כוחם. בסופו של דבר, הכלב שלך ייהנה ממערכת לב וכלי דם חזקה יותר.
- קח את הכלב שלך למספר טיולים קצרים מדי יום.
- הגדל לאט את משך הזמן שאתה הולך. לדוגמה, הגדל את פרקי הזמן שאתה מבלה בהליכה בחמש עשרה דקות בכל שבוע-שבועיים.
- אל תמהר לכלב שלך בהתחלה. תנו להם ללכת בקצב שלהם.
- אם הכלב שלך נראה אי פעם עייף או זקוק למנוחה, הרשה לו לנוח. אם הכלב שלך לא רוצה להמשיך, חזור הביתה.
- אתר אזור עם גבעות כדי לספק אתגר נוסף לכלב שלך.
2
ספק זמן מחוץ לרצועה לכלב שלך ללכת ולרוץ בחופשיות. זמן מחוץ לרצועה הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר לעזור לכלב שלך להתאמן. לא רק שהכלב שלך יוכל להתרוצץ, אלא הם יוכלו לעשות זאת באופן שנוח לו. כתוצאה מכך, זמן מחוץ לרצועה הוא לא רק תרגיל מועיל, אלא הוא חשוב מבחינה פסיכולוגית.
- אפשר לכלב שלך לשחק בחופשיות בחצר האחורית. אם אתה יכול לעשות זאת מדי יום.
- אתר פארק כלבים בקרבתך. אפשר לכלב שלך להיות בין חצי שעה לשעה מספר פעמים בשבוע. וודאו כי הכלב שלכם נמצא בפארק מתאים לגודלם. כלבים קטנים לעולם לא צריכים לרוץ בחופשיות עם כלבים גדולים.
- נסה לרוץ עם הכלב שלך בחצר האחורית שלך או בפארק כלבים. בדרך זו תוכלו לעודד את הכלב הבכיר שלכם לרוץ ולשחק אתכם. סביר להניח שהם יעשו יותר פעילות גופנית בדרך זו מאשר אם רק תתן להם להסתובב.
3
הימנע מפעילות מאומצת מדי. דבר חשוב לזכור כשמנסים לחזק את הכלב הבוגר שלכם הוא שלכלבים מבוגרים פשוט אין את היכולות שהיו להם פעם. כתוצאה מכך, עליך להימנע מכל פעילות העלולה לפגוע, לפצוע או להפעיל יתר על המידה את כלבך הקשיש.
- לעולם אל תדחוף את הכלב שלך חזק יותר ממה שאתה חושב שהם יכולים להתמודד איתו.
- ביישן ממשחקים כמו פריסבי.
- חשוב פעמיים לפני שאתה לוקח את כלבך בריצה. בזמן שאתה אולי מתאמן למרתון, הכלב שלך מתאמן לפנסיה.
דרך טובה לצבור ניסיון מעשי בנוגע לאימון כוח של כלבים זקנים היא לשאול את חבריכם שיש להם גם כלבים מבוגרים.
4
קח את הכלב שלך לשחות. שחייה היא דרך מצוינת לשפר את כוח הכלב הקשיש שלך. לא רק שחייה היא תרגיל נהדר, אלא שהיא מעמידה מעט מאוד על מפרקי הכלב הבכיר שלך. במידת האפשר, התחילו בבריכת הידרותרפיה, שתכיר את כלבכם למים בצורה בטוחה ומבוקרת. בדרך זו תוכלו להעריך כיצד הם מתמודדים עם המים וסיבולתם. לאחר שקבעת כי הכלב שלך נהנה לשחות והוא בכושר מספיק, אתה יכול לקחת אותם לשחות בבריכה או בבריכה או באגם בטוחים.
- הווטרינר שלך או מעון יום או מתקן פנסיון לכלבים עשויים להיות בעלי בריכת הידרותרפיה.
- היכנס למים עם כלבך; זה יאפשר לך לעקוב אחר השחייה שלהם ולוודא שהם לא נפגעים. אמצעי זהירות נוסף זה חשוב, מכיוון שהכלב שלך לא יכול להיות השחיין שהיה בעבר.
- ספק לרמפות מים כדי שכלבך ייצא מבריכות שחייה.
- דאגו להשיג אפוד הצלה לכלבכם. זה יבטיח שהם יישארו צפים אם הם פתאום יתעייפו.
- הימנע מלקחת את הכלב הבכיר שלך בשחייה בנהרות או בגופי מים אחרים שעלולים להיות בעלי זרמים חזקים.
5
השתמש בגופיית התנגדות. אפודי התנגדות הם אפודים לכלב שלך שיש בהם עופרת או סוגים אחרים של משקולות. בגלל זה, אפודי התנגדות הם דרך נהדרת למקסם את אימוני הכוח של הכלב שלך. יש להשתמש בהם בכלבים שכבר די בכושר.
- התאם לכלב שלך אפוד התנגדות לפני שאתה הולך להליכה.
- אפודי התנגדות הם אופציה נהדרת אם אתה גר באזור עם שטח שטוח מאוד.
- חפשו אפודי התנגדות בהם תוכלו להוסיף משקל נוסף. בדרך זו, תוכלו לאט לאט לחזק את כלבכם על ידי הוספת משקל רב יותר כל שבועיים.
- וודא שהכלב שלך יכול להתמודד עם האפוד. אל תשקל אותם מיד. נסו להוסיף רק 5% או 10% ממשקל גופם ועלו לאט ב -5% במהלך שבועיים.

קרא גם: כיצד לבדוק כלב בגזזת?