איך לוקחים שמן CBD לשיעול?

שיעול יכול להיות מעצבן במיוחד, במיוחד כשהוא לא יחלוף. אם יש לך שיעול כרוני, אתה יכול לנסות שמן קנבידיול (CBD) כדי לעזור לך לקבל הקלה. CBD יכול להפחית דלקת במערכת הנשימה שלך, כך שהוא עשוי לעזור לך לנשום קל יותר. בנוסף, זה עשוי להרפות את השרירים שלך, מה שיכול לעזור לך להפסיק להשתעל, ועשוי לעזור לך להירדם ביתר קלות. אם ברצונך להשתמש בשמן CBD לטיפול בשיעול שלך, בחר בשיטת הלידה המועדפת עליך לניהולו. בנוסף, שלבו טיפולים טבעיים אחרים לשיעול להגברת יעילות ה- CBD. עם זאת, בדוק תחילה עם הרופא שלך וקבל אבחנה מתאימה לפני שאתה מטפל בעצמך.

שיטה 1 מתוך 3: מתן CBD לשיעול

1
השתמש בתמיסת שמן CBD לקבלת תוצאות מהירות אם זה לא מפריע לך בגרון. תמיסת היא הדרך המהירה ביותר להקל, ולכן זה יכול להיות ההימור הטוב ביותר אם אתה מקווה להפסיק שיעול. כדי להשתמש בתמיסה, מדדו 1-2 טיפות בעזרת טפטפת הטבעת שהגיעה עם המוצר שלכם. סחטו את הטיפות מתחת ללשונכם והחזיקו אותן שם למשך 30 שניות לפני הבליעה.
- סביר להניח שתרגיש את השפעות ה- CBD תוך 15-30 דקות אם זה עובד בשבילך.
- כמה תמיסות נמכרות בבקבוק ריסוס. אם שלך הוא תרסיס, יש למרוח שפיץ אחד בחלק הפנימי של כל לחי.
- תמיסות מגיעות בטעמים שונים, אז בחרו 1 שאתם אוהבים.
וריאציה: אתה יכול לערבב תמיסת למשקה המועדף עליך אם אתה מעדיף. לדוגמה, אתה יכול לשים 1-2 טיפות תמיסה בספל תה חם עם דבש כדי לעזור להרגיע את השיעול שלך.
2
קח כמוסות CBD לאופציה קלה שלא תגרה את ריאותיך. קל לקחת כמוסות ולהבטיח שתקבל מנה עקבית בכל פעם. בנוסף, הם לא יגרמו לגירוי נוסף בגרון ובדרכי הנשימה. קנה כמוסות מבית מרקחת, מרקחת או מקוון. לאחר מכן, קח אותם לפי הוראות התווית.
- אם הם עובדים בשבילך, בדרך כלל לוקח כמוסות 30-90 דקות עד שהן יעילות.
3
התנסו במאכלים של CBD כדי לראות אם הם עובדים בשבילכם. מאכלי CBD אמנם נוחים ומהנים, אך בדרך כלל הם מספקים תוצאות לא עקביות ונדרשים 2-4 שעות לעבודה. אם אתה רוצה לנסות מאכלים, חפש סוכריות וחטיפים המכילים CBD בחנות המכולת, בחנות התרופות, בבית המרקחת או באינטרנט. לאחר מכן, צרכו מנה אחת לפי הוראות התווית.
- אם המאכל הראשון שאתה מנסה לא עובד בשבילך, נסה מותג אחר כדי לראות אם אתה מקבל תוצאות שונות. כולם שונים, כך שתצטרך למצוא את המוצרים המתאימים לך ביותר.
טיפ: מאחר ומציצה של ממתק או קטיפה קשה עוזרת לשיעול יבש וכאב גרון, בחר סוכריות קשות המכילות CBD כשאתה מטפל בשיעול. זה מאפשר לך לנסות 2 טיפולים טבעיים בו זמנית.
4
נסה CBD בשאיפה כדי לפתוח את דרכי הנשימה שלך אם הרופא שלך מאשר זאת. כמה ראיות מראות כי CBD בשאיפה עשוי לשמש כמרחיב סימפונות, ולכן הוא עשוי לפתוח את דרכי הנשימה כדי לעזור לך לנשום טוב יותר. עם זאת, זה לא תחליף מתאים למשאף. אם אתה רוצה לנסות CBD בשאיפה בכדי להקל על שיעול כרוני, השתמש בעט אדי מפני שזו האופציה הקלה ביותר ואולי הבטוחה ביותר. חבר מחסנית שמן CBD לסוללת עט vape ואז עקוב אחר הוראות הסוללה כדי לקחת נשיפה אחת.
- הפסק להשתמש בעט הוואפ מיד אם השיעול שלך מחמיר.
- אתה יכול לרכוש סוללת עט vape ומחסנית CBD בבית מרקחת, בחנות עשן או באינטרנט. הסוללה היא בסיס עט האדים, ואילו המחסנית היא החלק המחזיק את שמן ה- CBD.
אזהרה: אידוי עלול להזיק לריאות ולמערכת הנשימה. בנוסף, עדויות מדעיות מראות שזה עלול לגרום לקוצר נשימה וכאבים בחזה.
5
התחל עם מנה של 10 מ"ג של CBD אך הגדל אותו לפי הצורך. אחד החסרונות הבודדים בניסיון CBD הוא שאין מינון מומלץ סטנדרטי. התנסו במוצרי ה- CBD שלכם כדי למצוא את המינון המתאים לכם. באופן כללי, עדיף להתחיל עם מינון של 10 מ"ג כדי לראות אם זה עובד בשבילך. אם לא, הגדל את המינון שלך ב -10 מ"ג עד שתרגיש את ההשפעות של ה- CBD.
- סביר להניח שלא תרגישו בהשפעות עד שתקחו לפחות 30 מ"ג.
- זכור כי ל- CBD אין סף עליון, כך שאינך צריך לדאוג למנת יתר. עם זאת, אתה עלול להיתקל בתופעות לוואי כמו שלשולים ועייפות אם אתה לוקח מינון גבוה עבורך.
טיפ מומחה

האם ידעת? אחת הסיבות לכך שכל כך הרבה אנשים מתלהבים משמן CBD היא מכיוון ש- CBD אינו משכר, בניגוד ל- THC. מוצרי CBD שמקורם בקנבוס עשויים להכיל כמויות זעירות של THC, אך לא מספיק בכדי להוביל לשיכרון או ליקוי.

הסוללה היא בסיס עט האדים, ואילו המחסנית היא החלק המחזיק את שמן ה- CBD.

שיטה 2 מתוך 3: תמיכה בהחלמה שלך

1
שתו הרבה נוזלים כדי לדלל את הריר בגרון. אתה בטח כבר יודע שהכי טוב לשתות נוזלים נוספים כשאתה חולה. הישארות של לחות יכולה לעזור לך להתגבר על שיעול על ידי דילול הריר והרגעת יובש בגרון. לגמו משקה לא אלכוהולי לאורך כל היום ואכלו מאכלים מימיים, כמו פירות, ירקות ומרק.
- מים הם תמיד אופציה נהדרת, אבל כל מה שאתה שותה נחשב.
2
השתמש בדבש כדי לשחרר את הריר כך שהשיעול שלך ייצר. דבש הוא טיפול בשיעול טבעי ומשכך כאב גרון מכיוון שהוא מרגיע את גרונך ומדלל את הריר שלך. צרכו כף דבש לאופציה קלה. לחלופין, מערבבים כף דבש לספל תה למשקה מרגיע.
- אתה לא צריך למדוד במדויק את הדבש. השתמש בכפית או בכף דגנים כדי לבצע מדידה משוערת.
- לעולם אל תיתן דבש לתינוק מתחת לגיל שנה. למרות שזה נדיר, דבש יכול לגרום לבוטוליזם אצל תינוקות צעירים.
טיפ: דבש המכיל CBD זמין לרכישה דרך כמה קמעונאים. בדוק אם תוכל לרכוש אותו במקום בו אתה גר בכדי לשלב בין שני הטיפולים.
3
תשאבי בכסנית להרגעת שיעול יבש וכאב גרון. גרון כואב נפוץ עם שיעול, במיוחד אם אתה מתמודד עם שיעול כרוני. למרבה המזל, אתה יכול להרגיע את הגרון שלך ולהקל על השיעול שלך בעזרת קופסא. בחר טיפת שיעול, טיפת גרון או ממתק קשה, בהתאם להעדפתך. לאחר מכן, שאב את הכסית כדי לעזור לך לייצר עוד רוק ולצפות את הגרון.
- זכור כי סוכריות קשות עשויות להקל על הסימפטומים שלך וכן על ירידת שיעול.
- חפש קופסא המכילה דבש לקבלת יתרונות נוספים.
4
השתמש במכשיר אדים כדי להוסיף לחות לאוויר ולהרגיע את דרכי הנשימה שלך. דרכי הנשימה היבשות עלולות לגרום לשיעול, ולכן שימוש במכשיר אדים עשוי לעזור לך למצוא הקלה. הפעל מכשיר אדים בחדר בו אתה אמור למלא את החדר באדים. אוויר האוויר הלח יקל על גרון יבש וירטיב את דרכי הנשימה שלך, מה שעשוי לעזור לך להפסיק להשתעל.
- אם תרצה, הוסף טיפול למי האדים שלך, כגון מדכא שיעול נגד Vicks VapoSteam.
וריאציה: אם אין לך מכשיר אדים, הפעל מקלחת חמה ותן לאדים למלא את חדר האמבטיה שלך. שב באדים כ -10 דקות כדי להרגיע את הגרון ואת דרכי הנשימה.

אם ברצונך להשתמש בשמן CBD לטיפול בשיעול שלך, בחר בשיטת הלידה המועדפת עליך לניהולו.

שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי

1
התייעץ עם הרופא לפני שתשתמש בשמן CBD. למרות ששמן CBD בדרך כלל בטוח, זה לא מתאים לכולם. שמן CBD עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, במיוחד תרופות קרות המקלות על דלקת או מרגיעות אותך למיטה. בנוסף, CBD עלול להחמיר מצבים רפואיים מסוימים. שוחח על CBD עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח אותו כדי לוודא שהוא בטוח עבורך.
- אמור לרופא שאתה רוצה להשתמש ב- CBD לטיפול בשיעול.
2
קבל אבחנה נכונה לפני טיפול בשיעול כרוני. שיעול שנמשך יותר מ- 8 שבועות למבוגרים או 4 שבועות לילדים נחשב כרוני. שיעול כרוני יכול להיות כואב ומעצבן, והדרך הטובה ביותר להקל עליו היא לטפל בסיבה הבסיסית. בקר ברופא שלך כדי לקבל אבחנה נכונה ולפתח תוכנית טיפול למצבך.
- הסיבות השכיחות לשיעול כרוני כוללות טפטוף לאחר האף, זיהום, אסטמה, מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) ומחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD), אם כי ישנם גם סיבות אחרות פחות שכיחות.
3
התייעץ עם הרופא אם יש לך תופעות לוואי של CBD. למרות שתופעות לוואי אינן שכיחות, ייתכן שתיתקל בכמה תופעות לוואי בעת נטילת CBD. אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לתופעות לוואי אם אתה לוקח מינון גבוה. אם אתם חווים תופעות לוואי, הם ככל הנראה יהיו קלים וזמניים. עם זאת, שוחח עם הרופא שלך כדי להיות בטוח אם אתה מפתח את תופעות הלוואי הבאות:
- פה יבש
- שלשול
- תיאבון מופחת
- נומה
- עייפות

זכור כי שמן CBD אינו טיפול מוכח או מומלץ לשיעול, כך שהוא אולי לא יעבוד עבורך.

טיפים

CBD חוקי במקומות רבים, אך בדוק את החוקים באזורך לפני שאתה קונה אותו.
מוצרי CBD מקומיים מטפלים רק באזור בו הם מיושמים, ולכן הם אינם אפשרות מצוינת לטיפול בשיעול. הם מתאימים יותר לטיפול בכאבי שרירים או מפרקים באתר.
זכור כי שמן CBD אינו טיפול מוכח או מומלץ לשיעול, כך שהוא אולי לא יעבוד עבורך. בנוסף, אין מינון סטנדרטי מומלץ, לכן תצטרך להתנסות כדי למצוא מינון שמתאים לך.

אזהרות

אל תשתמש בשמן CBD בשילוב עם תרופות קרות אחרות עד שתבדוק עם הרופא שלך.

קרא גם: כיצד לטפל בסחלב דנדרוביום?