איך לבנות ספורטיביות אצל המתבגר שלך?

תנו לילדכם לבחור ספורט על סמך עניין ולא על מה ששיחקתם פעם. עודד את ילדך לבחור ספורט שהוא או היא נהנים לשם הכיף במשחק במקום מה שאתה חושב שיביא להכרה בקהילה או לתחושת הגאווה שלך.

• כשאתה חוקר תוכניות ספורט מקומיות, השווה ליגות וקבוצות קהילה. לעתים קרובות בליגות יש ניסויים שיכולים להיות מלחיצים לילדים, בעוד שצוותי הקהילה דרך Parks and Rec מציעים צוותים כוללים יותר.
• ברוב הקהילות יש קבוצות ספורט לילדים עם מוגבלויות, לכן בדקו את כל האפשרויות כדי למצוא תוכנית שמציעה את החוויה הטובה ביותר האפשרית עבור ילדכם.
• היו פתוחים לבני הנוער שלכם מנסים ספורט חדש ולא נאלצים לעסוק באותו ענף כל שנה אם זה כבר לא כיף לו.

עזור לבני הנוער שלך למצוא מודל לחיקוי ספורט. התמקדו במודלים לחיקוי חזקים שהם גם צנועים ופעילים בקהילה. קל להתמקד בספורטאים שנמצאים בכותרות, אבל יש גם הרבה מועדפים של אוהדים מקומיים בליגות נמוכות ונגישים יותר. מצא אתלטים שמתמקדים בספורט מקצועי והוגן במקום להפליג.

• תנו לבני נוער מבוגרים אפשרות להיות גם מודל לחיקוי עבור שחקנים צעירים יותר. קבוצת בייסבול בתיכון תזכה בפרספקטיבה נהדרת על המשחק על ידי התנדבות בליגה המקומית לגיל הרך המיועדת לגיל הרך. תוכלו למצוא שהשחקנים הקטנים מערילים את השחקנים המבוגרים והשחקנים המבוגרים מרוויחים מזמן ההתנדבות.

שמור על נקודת מבט טובה גם על ניצחון וגם על הפסד. דחיפה חזקה מדי של בנך או בתך עלולה לגרום לו או לוותר ולהפסיק. דוגמן תמיד גישה חיובית לגבי תוצאת המשחק, ללא קשר אם מדובר בניצחון או הפסד. מצא הצגות חיוביות לדבר עליהם והמשחק כמכלול - שניהם הצגות טובות ורעות - ודון בשיעורים שיש ללמוד.

• אין להעניש את הקבוצה או להמעיט בה בגין הפסד. אמנם אתה יכול להצביע על חלקים במשחק שצריך לתרגל כדי לשפר, אבל עונשים פיזיים או מילוליים אינם תקינים.

גלה כבוד למאמנים ושופטים. אינך יכול לצפות שבנך או בתך יכבדו את המאמנים אם אינך מתייחס אליהם כאילו הם ראויים לכבוד. בסוף כל משחק הקפידו ללחוץ יד למאמנים ולהודות להם על המאמצים. בדיוק כמו שהשחקנים לוחצים ידיים לקבוצה השנייה אחרי המשחק, גם אתם צריכים לדגמן לספורטיביות טובה.

למד לסלוח לעצמך לאחר שטעות. אל תזלבו או תהפכו לתוקפניים פסיביים. גם אם אינכם מודעים לכך, ילדיכם צופים כיצד אתם מגיבים לטעויות שלכם כמו גם לטעויות של אנשים אחרים.

• זה אולי לא נראה כמו עניין גדול כל כך להתעצבן על סיבוב גולף גרוע, אבל זה רק מראה לילדים שלך שהמשחק נוגע לנצח.

היו מעודדים את חברי הקבוצה. חלק מהתחרות הגדולה ביותר עבור השחקן הצעיר שלך יכולה להגיע מהקבוצה שלו אם היא מתמקדת בלהיות השחקן האישי הטוב ביותר. השחקן שלך צריך להבין מה המשמעות של להיות בקבוצה ולעודד אחרים בקבוצה. זה יכול להיות פשוט כמו לעודד אחרים או לקחת זמן נוסף כדי לעזור לחבר צוות אחר להתאמן.

• עודד את העשרה שלך לעזור לשחקנים אחרים עם מיומנויות שהוא או היא שלטו בה. כמו כן, השתמש באותה גישה באזורים בהם הוא או היא זקוקה לתרגול, עידוד את חברי הצוות לעזור אחד לשני.
• התמקדו בתהליך על פני תוצאות. הכירו בצמיחה והתקדמות במקום רק ניצחונות.